肩凝り（かたこり）は症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけではなく首もこることがおおい。肩がはるという方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝りとは、僧帽筋に生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因の説にはいろいろなあるのです！確実な診断法や治療はなく解らない点もとても多い疾患となっています！長時間、背中や首が緊張するような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです。これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われます！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがある。病気が原因で発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど色々な要因があります！

肩凝りの場所は僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の出方も色々です。

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます！

肩凝りの治療として最も効果的なのが整体と言われています。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響している場合が多く整体の治療法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを解消します！脊椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一度経験してみるのをお勧めします！