近頃は骨盤矯正と言うものをネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはなんなのか分かっている方達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の施術はしません。なぜでしょうか？普通の整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の原因になることはありえないと思っているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の施術を独自にやっている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院の医療では骨盤は歪まないと言われ、整体などの民間療法では「骨盤」はズレるといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、整体で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通動きがないと考えています。

整体などで行う「骨盤矯正」は、日頃から骨盤の微妙なひずみを矯正したことで患部の症状が良くなるのをよく目にします。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などが存在し少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。MRIやレントゲンのような写真で歪みが認められない場合でも「骨盤」がズレていてそのズレを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな不調などを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や、骨を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起きてきます。

背骨がズレると脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の情報で操られているので全ての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も使用する事もあるみたいです。普通修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり矯正を、もちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。この少ない動きを調整により可動させるので普通は強い力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み「骨盤」が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても有効な手助けになる。