脚の悩みで最も多いのがO脚なんですがこのO脚が女の子達に多くいることを知ってましたか？女性でO脚をきにしている方は、たくさんいると思うのですが、今では男の方もO脚を気にして矯正を受けることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く脚が太って見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女子達にとっては、外見の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの症状の要因になっている事もあって、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣によって下半身の骨がじょじょに歪んできたものです。床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなると急速にO脚の歪みが悪くなることが多く、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近では、O脚の大部分は治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の修正ですごく効果がるのが整体です。整体は骨を調整する治療法で、もちろん脚の治療のプロでもあります。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもありますが、だいたい手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していないエステなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い整体かも…。あと危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、高齢になると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼす。矯正するにしても早く治療しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の矯正で改善できるといっても、股関節や膝の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、早急に矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一度整体に通ってみることをおすすめします。