昨今では骨盤矯正というものを週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか分かっている方達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術は行いません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、それが体の異常の原因になってしまうことはないと思っているからです。（だがしかし一部の病院で「骨盤」の矯正を独自のやり方でやっている病院もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

普通の医療で骨盤は歪まないとされていて「カイロプラクティック」では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。その他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産するときに開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通動きがないと思われているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしのズレを治療した後に痛みがよくなるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉が存在して少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンのような写真でひずみがみつからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、色々な異常などを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている血管や神経、体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を固定する道具も使うこともあるみたいです。一般的に施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり矯正を、使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはない。このすくない動きを矯正によって動かすので、普通は大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み「骨盤」が開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行う骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック施術はすごく効果的な助けになります。