近頃「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、なんなのか知っている方達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はしません。なぜか、一般医療では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体の不調の要因になるようなことは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の調整を独自にしている整形外科もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合、手術によって骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

病院の医療では「骨盤」は歪まないと言われ、整体などでは骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。その他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産するときに可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常稼働しないと考えています。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを施術したあとに患部の痛みがなくなるのを経験します。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などがあって少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像で歪みが見られなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、いろいろな痛みを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や血管、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など身体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのですべての身体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具ももちいることもあります。普通矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり修正を行う方法をもちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を施術によって動かすので、通常強い力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体では、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても有効な助けになります。