最近では「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、なんなのか知っている方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はすることはありません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活でズレてその歪みが身体の異常の要因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の治療を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般の医療では、骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの民間療法では「骨盤」はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まずは、整体でいう「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。その他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的に出産する時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常可動域は無いと思われているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしのひずみを施術した後に症状が良くなるのを見ています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在してすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。MRIやレントゲンなどの写真で歪みが見られなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な異常などを体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨が歪みます。背骨が湾曲すると脊椎の中に入っている神経や血管、身体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を固定する道具も用いることもあるみたいです。一般的に矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に修正を、もちいる治療師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを矯正により動かすので、普通強い力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない「骨盤」が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」が曲がっていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はすごく有効な手助けになる。