最近では「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのかわかっている方は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の調整はおこないません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体機能の異常の原因になることはないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自のやり方で行っている病院も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の治療をされることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

普通の医療では「骨盤」はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、整体でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通稼働しないと考えています。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のすこしのズレを矯正したあとに患者の痛みが改善されるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在し微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンやMRIなどの画像診断でズレが見られなくても「骨盤」がひずんでいてそのひずみを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みなどを肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中の血管や神経、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に異常が起きます。

脊椎がひずむと背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具ももちいることもあるようです。普通修正の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり調整を、用いる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。この微妙な動きを調整によって動かすので、通常は強い力を使うことはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする整体は「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとっても効果的な助けになります。