昨今では「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知っている人達は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の調整はしません。なぜかと言うと、病院では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが体の異常の要因になったりすることは無いと思っているからです。（だがある一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自の方法で行っている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合は、手術によって骨盤の施術をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院の医療で骨盤はズレないとされており整体では「骨盤」は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通動くことは無いと考えています。

整体でおこなう骨盤矯正は、日頃から「骨盤」の少しの歪みを治療したのちに患部の痛みが改善されるのを見ています。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などが存在し微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみが写らなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な不調を体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている血管や神経、身体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起きます。

背骨が歪むと背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も用いることもあります。ふつう治療の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に修正をする方法を使う治療師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを矯正により可動させるので普通強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えて矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとっても効果的な手助けになります。