昨今は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのかわかっている人達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はおこないません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが体の不調の原因になってしまうことは無いと考えているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の治療を独自に行っている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整することがある。この場合、外科手術で骨盤の調整をされることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

普通の医療で骨盤は歪まないとされており「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産の時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動かないと思っているようです。

整体の骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」のすこしの歪みを矯正した直後に症状が改善されるのを経験します。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあって少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレがみられなくても骨盤がひずんでいてそれを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な痛みを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中を通る神経や血管、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎がズレると背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正は、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使用することもあります。一般に修正の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり矯正を行う方法を用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを矯正により可動させるので通常は大きな力を必要とすることはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとっても効果的な手助けになる。