最近骨盤矯正というものを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはなんなのか知る方は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の修正はなされません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の原因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方で行っている病院も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をされることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では、骨盤はズレないとされており整体では骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、整体でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産する時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通可動することは無いと考えています。

整体などで行われている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを治療した直後に症状が改善されるのを見ています。実際骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などがありちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断でズレが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常などを身体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る神経や、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に障害が起きてきます。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいる事もあるみたいです。普通調整の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり調整を、もちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を矯正により動かすので、普通強い力を使うことはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体は「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」で行う骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はすごく効果的な助けになる。