近頃「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビで見ることが増えました。骨盤矯正とはどんなものなのか解っている人達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に「骨盤」の修正はしません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体機能の異常の要因になったりすることはありえないと思っているからです。（しかしある一部の病院で骨盤の施術を独自にやっている病院も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合は、外科手術で「骨盤」の治療をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされていてカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」でいう「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動くことはないと考えています。

カイロプラクティックなどで行う「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のほんの少しのズレを施術した結果症状が改善されるのを体験しています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在しすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像でひずみが見つからなくても骨盤が歪んでいて、それを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな異常などを身体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎が湾曲すると背骨の中の血管や神経、体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経でコントロールされているので、すべての体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手技でします。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も用いる場合もあります。一般に施術の痛みは無いのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に矯正を行う方法をもちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を修正で可動させるので通常強い力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなど強い力を加えて修正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正はとっても有効な手助けになります。