日本で脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚です。日本人の女性にすごく多いO脚ととは違ってX脚の人は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚は、両足を揃えて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚と言われます。X脚はルックス的に変なだけでなく、健康にもすっごく変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早く改善することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の脚が接触しやすく両脚が絡んで躓きやすい。膝が当たって転ぶのを防ぐ為に足を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人達は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気が付く場合も多いようです。見た目を気にするう方には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚かどうか検査してみることをおすすめします。X脚じゃないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活などによって脚の骨が歪んできたものです。座る時のくせや歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激に歪みが悪化する事がおおく、これは膝が歳をとると共に変形するのが原因になります。

昔は、X脚の要因は解っておらず一度X脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃では、X脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

X脚の調整で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは関節を治療する施術で当然脚の治療のプロでもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに治療方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したX脚の写真を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。改善するにしても早く治さないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。