肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけではなく首も凝ることが多いみたいです！肩が張るという方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝りとは僧帽筋に生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

肩凝りの原因には色々なあります。明確な診断法や治療法はなく分からない点もとても多い病気となっています。長い時間首や背中が緊張するような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています。このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです。ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど様々な要因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の出方も様々です。

肩凝りの治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます。

肩凝りの治療としてとても有効なのが整体といわれています！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係している場合がおおく整体の施術法は骨の歪みを修正し肩凝りの症状を治します！脊椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などをいちど受診してみるのをお勧めします。

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