昨今は骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはどんなものなのか分かっている人は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はおこないません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、それが体の異常の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（だが一部の病院では骨盤の修正を独自のやり方でしている病院も少ないながらもある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

普通の医療では、骨盤はズレないと言われ、整体などでは骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常動くことはないと思われているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙なズレを調整していくことで患部の症状が無くなるのを経験します。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在し微妙な歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲン写真などの画像診断でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてその骨盤を治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な痛みなどを身体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がひずむと背骨の中に入っている血管や神経、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に障害が起きてきます。

背骨が歪むと背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経でコントロールされているので、すべての体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使う場合もあるみたいです。一般に矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり治療を、もちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を修正で可動させるので普通強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、身体の土台です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療法はとっても効果的な手助けになる。