最近は「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えました。骨盤矯正とは、なんなのか分かっている人達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の調整はなされません。なぜか、一般の病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、その歪みが体の不調の要因になることは無いと思っているからです。（だが一部の病院で骨盤の施術を独自のやり方でしている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の修正をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般的な医療では「骨盤」はズレないと言われ、「整体」などでは骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動きが無いと思われているみたいです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の微妙な歪みを矯正した結果患部の痛みがよくなるのを体験します。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在しわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像で歪みがみられなくても骨盤がズレていてそのズレを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな不調などを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中の血管や神経、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎がズレると背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具も用いる事もあります。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に治療を行う方法を使用する施術師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を調整により可動させるので通常は大きな力を使用することはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような広告をする整体では「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいますが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はとっても効果的な手助けになります。