昨今は骨盤矯正というものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はなんなのかわかっている人達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の治療はおこないません。なぜかと言うと、病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが肉体の異常の要因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自に行っている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では骨盤はズレないとされており整体などでは「骨盤」はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。これ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産の時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通稼働しないと思っています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」の微妙な歪みを調整したのちに患者の痛みが改善されるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、がありわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲン写真などの写真でひずみが写らない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな異常を体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨が歪むと背骨の中を通っている血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても肉体に異常が起こります。

背骨がズレると脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使う場合もあるようです。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり施術を、使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを調整により動かすので、通常は大きな力を使用することはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はとっても有効な手助けになる。