近頃では「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えました。骨盤矯正はどのようなものなのか知っている人達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はおこないません。なぜだと思いますか？整形外科では「骨盤」は歪まないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが肉体の不調の要因になるようなことはないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院で「骨盤」の調整を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの医療では骨盤は歪まないとされており「整体」などでは骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。それ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産の時に可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動かないと思われているみたいです。

整体などで行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかなズレを矯正した結果患部の痛みが無くなるのをよく目にします。事実骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在しちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。MRIやレントゲンのような写真で歪みが見られなくても骨盤がズレていてそのひずみを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経でコントロールされているので、全ての体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような道具ももちいる場合もある。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に修正を行う方法をもちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを矯正により可動させるので通常大きな力を使用することはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて矯正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、開くように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

整体でおこなう骨盤矯正は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節はわずかなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとても効果的な手助けになります。