日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女の子達に多くいることを知っている人達は少ない。女の方でO脚を気にする人達はたくさんいると思われますが今では男の方もO脚を気にして治療を受けにくることの多いようです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く脚が太く見えます。夏など脚を露出することの多い女性にとっては、外見の悪さが問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような病気の原因になる場合もあり、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣などによって下半身の骨がすこしずつ歪んできてしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んできます。成長する期間の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪化する事が多く、これは膝が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが原因になります。

昔は、O脚の原因は解っておらずひとたびO脚になってしまったら治せないといわれていましたが、今では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の修正方法で最も効果的なのが整体です。整体は、背骨と骨盤を修正する治療法で、もちろん脚の調整のプロでもあります。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る事が多く、とても有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治したO脚の画像を載せていない治療院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない整体院かも…。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は、将来脚の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼす。改善するなら早く（若いうちに）しないとO脚の修正ができなくなります。整体の治療で改善できると言っても、股関節や膝関節の変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気付いたら早く矯正することをおすすめします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをおすすめします。