近頃は「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのか解っている人達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の治療はしません。なぜか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、それが肉体の不調の原因になったりすることはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院で「骨盤」の調整を独自のやり方でしている病院もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の修正をおこなうことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院の医療では、骨盤はズレないとされ整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では可動することはないと考えられているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なズレを治療したあとに痛みがなくなるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在して微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。MRIやレントゲンのような写真でズレが認められなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな異常などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている神経や、体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起きます。

背骨がズレると脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の異常など身体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も用いることもあるみたいです。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり矯正を行う方法をもちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を治療によって可動させるので普通は大きな力を使用することはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても有効な助けになる。