日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が日本人に多くいることを知っている方は少ない。女性でO脚が気になっている人達は、多いと思うのですが、今では男性もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太って見えます。夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾患の原因になっている事もあって、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは生活習慣などによって脚の骨がじょじょに歪んできてしまったものです。床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長期の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝が年齢と共に変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の要因は解っていなくてひとたびO脚になってしまったら治らないと言われていましたが、最近では、O脚の多くは改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の治療法で最も効果があるのが整体なんです。整体は脊椎を矯正する治療法で、当然脚の矯正のプロでもあります。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていないエステなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない整体かもしれません。危険なのが最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は将来脚の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにしても若いうちにしないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の骨格矯正で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を治したいのであれば試しに整体に通ってみることをお奨めします。

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