頭痛、整体

整体

整体（せいたい）とは、日本では主に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉。
また、肉体を整える治療方法全てについて用いられる言葉です。
日本語としては、大正時代に用いられ始めた言葉で、米国（アメリカ）で生まれた療法・整骨医術を「整体」と言い換えたのが始まりのようです。
今、俗にもちいられる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている背骨矯正術（主に背骨・骨盤）を目的とした治療法を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う施術及びそれらの行為を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療法により多種多様の症状を改善することを目的とする療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」「Chiropractic」・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀に米国で生まれた施術法であります。カイロプラクティック(Chiropractic) は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手で矯正「アジャスト」することによって、肉体を治す治療法。オステオパシーは、肉体の構造的な歪みは血液・リンパ液などの循環に悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパの循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック Chiropractic と「オステオパシー」の論理・技術は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体の施術

整体（せいたい）では決まった方法はなく行う人によって行う事は違う。大正の頃に日本に伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) など欧米より伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を使った整体、中国医学の手技療法を使った整体、団体の独特の理論や思想などを加味した整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、通常医療と同時に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一種とされました。
整体（せいたい）は、理論・技術共に統一されていない為、整体を冠する療法家それぞれが自説を語っています。
カイロプラクティック「Chiropractic」 の様な「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理のミッスクとなっています。
体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの矯正などを主に手足による技（道具を使用する場合も）で行う治療です。

片頭痛。
骨盤。
姿勢矯正。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。側弯症。
骨盤。
姿勢矯正。
慢性疲労。
猫背矯正。カイロプラクティック、整体、カイロ、整体、痛み、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側弯、o脚、x脚、メンテナンス、背骨、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、体調不良。カイロプラクティック、整体。

ぎっくり腰、整体

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚

整体

整体（せいたい）とは日本では主に手技を使った民間療法、代替医療を指す言葉です。
また、体を整える施術の多くに対して用いられる言葉です。
日本語として、大正時代に使われ始めた語句で、アメリカ（米国）で誕生した手技療法・整骨医学を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようである。
現在、世間一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている脊椎矯矯正（主に背骨）を目的とした治療を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具でおこなう治療およびそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
徒手的療法により色々な症状を治すことを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を活性化することと手技が治療の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた治療法です。「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手によって調整アジャストすることにより、身体を回復しようとする治療法。オステオパシーは、肉体の構造的な歪みは体の循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック(Chiropractic) や「オステオパシー」の理論・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体の治療方法

整体には決まった方法はなく治療する人により治療する事は異なります。大正のころに日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック Chiropractic など欧米より伝来の矯正法を中心とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を取り入れた整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を使った整体、団体の独特の治療方法などを加味した整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外であるため、通常医療と同時に病院で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」とも言われる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体もこの一種とされた。
整体（せいたい）は、論理・技術の両方とも統一されていないため、整体を冠する療法家個人が独自の説を展開しています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な科学的・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の合わせたものとなっている。
体全体の骨格の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの矯正など主に手による矯正(矯正器具を使う場合も）で行う施術である。

カイロプラクティック、整体、骨盤矯正、椎間板ヘルニア、肩こり、疲労、カイロ、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚

肩凝り、整体

整体

整体は日本では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉。
また、肉体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全てについて使用される言葉。
日本語として、大正時代に利用され始めた用語で米国で誕生した療法・オステオパシーを整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようです。
今現在、一般的にもちいられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た脊椎矯矯正術（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療法を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具で行う技術およびその方法を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療により色々な疾病を治すことを目指す治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した施術方法（せじゅつほうほう）であります。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼）を手で調整（アジャストメント）し、身体の不調を治そうとする治療法。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造的なアンバランスは体液の循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳脊髄液の循環の改善やリンパの循環の回復も目的としています。「カイロプラクティック」又は「オステオパシー」の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体の治療

整体に決められた方法は無くやる人によって治療する事は異なります。大正の頃日本に伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」などの欧米より伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を使った整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、各団体の独特の治療方法など加えた整体などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、一般医療と共に病院で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体もこの一つとされました。
整体（せいたい）は、論理・技術の両方とも共通でないため、整体を冠する療法家めいめいが、自論を展開しています。
カイロプラクティック Chiropractic の様な科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の寄せ集めとなっています。
肉体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの矯正などを中心に手による技術（道具を使用することも）で行う施術である。

x脚矯正。
背骨。
猫背矯正。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。ヘルニア。
o脚矯正。
骨盤。
姿勢矯正。
側弯。整体、カイロプラクティック、整体、カイロ、痛み、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側彎症、o脚矯正、x脚矯正、身体のメンテナンス、背骨の痛み、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、体調不良。カイロプラクティック、整体。

ぎっくり腰、整体

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩凝り、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正

整体

整体は、日本語では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉。
また、身体を整える施術にもちいられる言葉です。
日本語として、大正時代に使用され始めた用語でアメリカ（米国）で生まれた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と言い換えたのが始まりのようである。
今現在世間一般に使用される意味ではカイロプラクティック「Chiropractic」 に似た脊椎矯矯正法（主に脊椎）を目的とした治療方法を指して使用されることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう技術およびそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
手技的療法によりいろいろな病態を治すことを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が中心であるという共通部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた施術（せじゅつ）である。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手により矯正アジャストメントし、身体機能を回復させていこうとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の骨格のアンバランスは体液の循環に悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティックや「オステオパシー」の理論・技術は整体や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に大きな影響を与えた。

施術

整体に定められたやり方は無く、行う人によって行う事は異なる。大正時代に伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」「Chiropractic」 など欧米伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技療法を使った整体、中国医学の手技療法を利用した整体、各団体の独自の施術方法などを加えた整体などが存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、通常医療と一緒に一般の医療現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」とも言われています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされています。
整体（せいたい）は理論・術が共通でないため、整体を冠する療法家それぞれが独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の混合形となっている。
体全体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの補正など中心に手を使った矯正（道具を使用することも）でする治療である。

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背骨矯正

背骨の歪みを矯正する

「背骨」の歪みを調整したいと感じたことはありませんか？最近「背骨」が、歪んでいると家族に言われた。頭痛、腰痛、肩こりで苦労しているのは、「背骨」のズレが根本要因なのかも？見た目の印象を良く見せたい。多くの方達が色々な背骨の歪みのことで辛い思いをしています。背骨のズレで苦しい思いをしているにも関わらず「背骨」のズレを治したという方達は少数です。自分自身で背骨の歪みを治そうと頑張ってみたけど改善されなかった。真向法やヨガなどのストレッチに通ったけど背骨の歪みがよくならない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨の歪みの「背骨」をおこなっても改善しない。整体に試しに通院しても治らないなど、「背骨」の湾曲を矯正しようとしても成功する方が少ないのが事実です。「背骨」の曲がりを真面目に治そうと思ったら正しい調整法で背骨の曲がりを治療することが必要である。効果的な「背骨」の歪みの修正法を知ることが「背骨」の歪みを治療する一歩になる。

悪い脊椎の湾曲とは？

「背骨」は首が前湾、肋骨部分の背骨が後方にカーブ、腰椎が前湾になるのが普通の状態で、背骨が背中の方に丸く突出する猫背や身体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、よい「背骨」の姿勢にはならない背骨の状態です。背中が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」のカーブは一目見てよくない背骨の歪みだとわかる。だがしかし、胸を張った「背骨」が伸びた背骨の歪みは、なんとなく良い「背骨」のカーブのように見えますが、人体の生理学的には正常な背骨のカーブとはいえない。理想の背中の湾曲から外れた「脊椎」のカーブは、人体や筋肉に負担をかけるだけでなく、脊椎から出ている神経系にも変化を与えます。人体は、神経によってコントロールされるので、神経機能に異常が起きると筋肉など運動能力だけでなく、内臓の機能にもとても影響を与えさまざまな体の異常を起こします。よくない背骨の曲がりは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患などの深刻な疾患の原因にもなりうるので、自らが良くない背骨の曲がりだと気が付いたら、早めに「脊椎」の歪みを矯正をする必要があります。

正しい背骨の湾曲とは？

背骨の湾曲に関してくわしい人達は多くいません。良い「脊椎」の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がってない脊椎です。脊椎が理想的な状態であればバランスがとれ運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が小さく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康に対してすごく効果があります。ですので、背骨の湾曲している方達は「脊椎」のズレのの治療が必要。「脊椎」のカーブは、健康だけでなく、外見にも影響を与えます。正常な姿勢の状態は美しく、見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。「脊椎」の湾曲のいいとか悪いとか人間関係にも影響します。これほど沢山いろいろな事に悪影響をあたえる「背骨」の歪みは、悪いより、良い方が理想的に決まっている。「背骨」の歪みを矯正して、理想の姿勢の状態を手に入れよう。

背骨の歪みを改善しよう！

脊椎のズレを施術すればルックスも良くなり健康的になりいいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを治療する手段には、どんな方法があるのか？いくつか有名な方法をあげてみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

体の柔軟性を高めることによって背骨の曲がりを脊椎調整する方法は一番沢山用いられる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などの様々な方法があります。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が増したからといって理想の背骨の湾曲の癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の効果は、肉体の柔軟性を高めることによって正常な背骨の姿勢の状態をしやすくすることです。脊椎が曲がった姿勢の状態で身体が固まってしまった場合は、背骨を正常な姿勢の状態にすることじたいができない事があるのです。そんな時は、まず理想的な脊椎の姿勢の状態になることができるようになることが、良い背骨の状態になる初めの一歩です。ですから、身体が固まって正しい「背骨」の状態になれない人にとっては、理想的な「背骨」の状態に矯正するための有効な一歩になります。しかしながら、柔軟性がある場合、柔軟自体は「背骨」の曲がりの治療には有効ではない。正しい「背骨」の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを増すような体操はする必要はありません。

筋力増強

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力トレーニングがズレる解説し、トレーニングで脊椎の曲がりを治療することをススメます。筋肉があると理想の「脊椎」の位置を保持しやすくなる。しかし、単純に筋力があれば正しい「背骨」の状態になるとは限らない。筋トレによって背骨の曲がりが悪くなる時もあります。正常な脊椎の姿勢の状態を維持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強ければ脊椎を良い位置に維持するのも簡単になり脊椎のカーブが治るというのが筋トレで脊椎の歪みを治療しようとする人達の理論です。確かに、有効な仕方で正しい筋力の増強の仕方をすれば「背骨」の歪みの改善すごく有効です。しかしながら、トレーニングを行う方達でも効果のある仕方で行わないと「背骨」の歪みが治るどころか悪化することもあるのです。どんな場合でしょうか？それらは、トレーニングをおこなっても脊椎の歪みを悪化させるような筋トレでは、「脊椎」の湾曲が治るどころか悪くなります。効果的な脊椎のカーブの矯正のトレーニングを行うようにしよう。

整体を背骨の矯正

背骨を施術する「整体」など治療法もあります。整体の「背骨」の歪みの修正は「脊椎」や骨盤（こつばん）を動かして理想的な背骨の位置にする療法です。背骨を直に動かすのですごく効果的な方法ですが、本来整体の矯正だけでは正しい「脊椎」の状態にするのは大変でしょう。「整体」の治療で脊椎を理想の位置まで治しても、理想的な背骨の位置の癖が付く訳ではありません。元々良い脊椎の位置の方が何かの要因でで脊椎の状態が悪くなった場合は、脊椎に悪い癖が付く前であれば「整体」の「脊椎」のカーブの調整はかなり効果的で一回の矯正で正常な背骨の位置に戻すことも珍しくありません。

有効な背骨の歪みの矯正

「脊椎」のカーブの修正を最も効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の施術を一緒に合わせて行うのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋力が強いのであったら筋トレはする必要はないのです。「整体」の脊椎の曲がりの調整は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分の「脊椎」のカーブがどのような「背骨」の歪みをしているかを理解する必要がある。どんな脊椎の歪みなのかを分かっていなければどのようにして矯正したらいいかわかりません。また整体の「背骨」のズレの修正は部分的な湾曲も修正することができる。「整体」の背骨のカーブの矯正をすることで「脊椎」の曲がりの治療は、短期で調整することがでいるのです。だがしかし、これだけではすごく大切な物が抜けてしまっている。「背骨」の湾曲の治療にとっても大切な物は何？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？

いい背骨の姿勢の状態を身に着けようとするときに、とっても重要なのは理想の「脊椎」の姿勢の状態をまいにち保つことです。どれだけ沢山トレーニングやストレッチ、整体の矯正を受けてみても普段から良くない姿勢をされてたのでは、理想的な「背骨」の状態の癖は付きません。最低限必要とされるのは、良くない姿勢の状態でいる時間よりいい「脊椎」の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、整体の調整を行っても常日頃からよくない座り方やたい方をしているのであれば、「脊椎」の歪みの癖が悪くなるだけでいい「背骨」の状態にはなれない。つまり、背骨のズレの修正で最も大切なのは日頃から理想的な背骨の姿勢の状態を維持することでトレーニング、ストレッチ、整体の調整はいい「脊椎」の状態を保ちやすくする、又は、良い背骨の状態に早く近付けるための補助的な行為です。

背骨の歪みを治して綺麗で健康な身体に

いい「背骨」の姿勢を手に入れて、美しく健康な肉体を手に入れよう！整体の「脊椎」の曲がりの治療は、すごくおススメです。整体は「背骨」の歪みを修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取ることができるので、脳で支配されている身体の機能を正常に回復させることができます。こんな効用は、「整体」みたいな骨格矯正でしかできない。「背骨」の曲がりを矯正する効果は、理想の脊椎の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響するので脊椎が歪んでいると悩んでいたら脊椎の湾曲の調整をするといいでしょう。

側弯症。
猫背。
ぎっくり腰。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。腰痛。首。
腰痛。
片頭痛。
猫背矯正。
姿勢。

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腰痛、整体

整体

整体（せいたい）とは、日本語ではふつう手技をもちいた民間療法、代替医療を指す言葉。
また体を整える療法に使われる言葉。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた語句でアメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・整骨術を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと思われます。
今世間一般にもちいられる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た脊椎矯矯正療法（主に脊椎）を目的とした施術方法を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と矯正器具で行う施術およびそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的療法により色々な疾病を改善することを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック「Chiropractic」とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた施術です。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法により矯正アジャストメントすることで、体を改善させようとする治療法。オステオパシーは、身体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳髄液の流れの改善やリンパの流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシーの論理・技法は整体や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に影響を与えました。

整体の治療方法

整体（せいたい）では定まった方法は無く治療する人により治療する事は違います。大正の頃日本に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」「Chiropractic」 など西洋より伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を利用した整体、中国医学の徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、団体の独特の治療方法などを加味した整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、一般の医療と共に通常の医療現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一種とされています。
整体は理論・術共に共通でないため、整体を冠する治療家が自説を語っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの論理のミッスクとなっています。
肉体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの調整などを主に手足による技術（道具を使うことも）でする治療です。

肩凝り。
背中。
背骨。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。姿勢矯正。
肩凝り。
ぎっくり腰。
猫背矯正。
猫背矯正。整体、カイロプラクティック、整体、カイロ、痛み、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側彎症、o脚矯正、x脚矯正、身体のメンテナンス、背骨の痛み、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、体調不良。カイロプラクティック、整体。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

出産後に行く産後の骨盤矯正をご存じでしょうか？最近、赤ちゃんを出産された方で見聞きしたことのない方はないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、昨今のように一般には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はズレるの？

出産のとき骨盤は赤ちゃんが通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。いつもは可動できない骨盤の関節は子供を産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し大きく広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりしません。「骨盤」の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後最大に開きます。大きく広がった「骨盤」は、出産後元の場所に戻ります。

産後に骨盤は歪む？

一般に産後骨盤は元通りになります。しかし、出産後元の状態に戻らず腰痛や肩こりなどを発現することがある。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

日常生活で、「骨盤」が歪むような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にもその歪みが持続することがある。出産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻りますが、もともとの「骨盤」の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後元に戻らない

出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何かの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまう事がある。こんな場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを発する所は恥骨辺りの場合もありますが、腰全体発現する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

出産後しばらくのあいだは、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が正しく戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

自分で行う産後の骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメる場合もあるようです。また、ネット、雑誌、テレビで自分自身で骨盤の歪みを整える骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、「骨盤」を固定するように「骨盤」の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように骨盤がズレているかを検査することはありません。産後骨盤がズレていることを前提に単純に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤のズレを分かっていなければ理想の骨盤の状態に改善するには、どのような方向に矯正を加えていいか判断できません。自分自身の状態が分からないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動かしている間に運よく正しい位置になるかもという「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

整体で行う骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正の専門家でもある。整体は骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを理想的な状態に整えるように「骨盤」を施術します。「骨盤」を良い状態に戻すには、「骨盤」の曲がっている状態を知っておく必要がある。骨盤の状態を把握しなければ、どのように骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるのかわからない。前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、「骨盤」の状況を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤の状態がひどくなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「整体」で矯正するのがいちばんお奨めです。またエステなどの骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みが無くても、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安にさせ必要のない矯正を長期に渡ってする傾向が強いように思います。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要？

最近の「骨盤矯正」の広告を見ると、出産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。骨盤矯正は産後どうしてもするべきなのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でもなんの問題も無く皆さん赤ちゃんと産んでいました。出産後の「骨盤」の大多数は、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかしその中には産後に骨盤が歪んでしまう人がわずかながらいます。ほとんどの人は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な人は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる整体に通いましょう。正直な整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりした整体では、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」などを奨めることもありません。普通の人は、出産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておいて下さい。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめるエステなどは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因？このようなことの要因の多くは骨盤ではなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくない。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる人達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも同時にさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。

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肩凝り

「肩凝り」とは症候名の一つです！肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけでなく首も凝ることが多い！肩が張るという人達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝りの症状

肩凝りとは、僧帽筋に生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因

「肩凝り」の原因の説には色々なあるようです！明確な診断法や治療方法はなく分からない点もとてもおおい病気なんです。長時間、背中や首がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです。このような肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。！それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです。ある疾患によって発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなどいろいろな原因があります！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の出方も多種多様です。

肩凝り（かたこり）の治療

「肩凝り」の治療は普通薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる！

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる！

整体の治療と肩凝り

肩凝りの治療方法としてすごく有効なのが整体と言われています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に影響していることがおおく整体の施術は背骨の歪みを整え肩凝りの症状を治します！頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しにいちど受診してみるのをお勧めします。

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整体

整体（せいたい）とは、日本では一般に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、肉体を整える施術方法（せじゅつほうほう）に対して使用される言葉です。
日本語として、大正時代に使われ始めた用語で、米国（アメリカ）で生まれた手技療法・整骨医術を整体（せいたい）と訳したのが始まりのようである。
今俗に用いられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似た背骨矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした治療方法を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助道具でおこなう技術およびそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療により様々な病気を改善することを目的とする施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック「Chiropractic」・「オステオパシー」です。治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した療法です。「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技で調整アジャストし、体の不調を改善させようとする治療方法。オステオパシーは、身体の構造の異常は血液やリンパ液の循環に悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパの循環の回復も目的としています。「カイロプラクティック」と「オステオパシー」の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に影響を与えました。

施術

整体に定められたやり方は無く、施術する人により治療することは異なります。大正の頃日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック Chiropractic など西洋伝来の矯正法を中心とする整体、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技療法を使った整体、中国医学の徒手矯正を取り入れた整体、各団体の独自の理論や哲学などを加えた整体などがあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、一般の医療と共に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも言われる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一種とされています。
整体（せいたい）は理論・術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが自説を語っています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な「科学的」・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの論理の合わせたものとなっています。
体全体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランス調整など中心に手を使用した技術（道具を使用する場合も）でする治療です。

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カイロプラクティック

カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、1895年アメリカの「ダニエル・デビッド・パーマー」により創始された治療です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国のアメリカや、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）では主に筋骨格系の障害を取り扱う筋骨格系の専門職として法制化されている。
世界保健機関WHOの定義は「筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門職である。

カイロプラクティックの施術

治療法は、手技によって行われる関節矯正あるいは背骨マニピュレーションを特徴として、背骨の小さな歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎矯正法）の定義は、いろいろな協会や学校によって異なる時も多くみられます。
また、中には病気症状原因が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手や器具によって正すことで病気を施術することがカイロプラクティック Chiropractic だと解釈する人達がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（背骨矯正療法）では背骨・骨盤と神経系の疾患に特化した療法と定義されている。
カイロプラクターは薬、外科的手術はせずに、カイロプラクティック独自の手技による矯正方法を治療の主な方法として、検査・診断と施術をしている。
カイロプラクティック治療者は体に関する広範囲の知識を有し、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスも行っています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を組み合わせた造語です。
このことは上記のサブラクセーション（脊椎の少しの歪み）の矯正の為に「アジャストメント」と言われる手技療法を用いることにあります。
(WHO)世界保健機関では「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic 以外にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療師「D.D.パーマー」(1845～1913) が生み出された。
病気は神経の機能の障害から起るという考え方に基づいて、肉体、主に椎骨の関節の指圧により神経系の機能回復を目指した施術方法です。
19 世紀に米国で創始された神経機能障害に対する治療です。
背骨の歪（ズレ）みを矯正、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の異常を正常に整える。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は背骨の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防する専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含む手技を特色として、主に椎骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・骨格の歪み、特に脊椎の異常を手技や矯正器具によって調整することで神経の機能の作用を回復する施術です。
ですから人間の身体を主にコントロールするのは脳・脊髄つながっている神経系で、その神経の伝達が良くなれば自ら人は痛み・シビレの軽減とともに健康になると考えるわけです。
健康管理・システムの中における背骨ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系や骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質を高める能力を有している。
最新の研究と臨床経験に基づき、主に脊椎と神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的なアプローチをする。
手技、体操療法、患者教育などを含みながら、主に椎骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、まず病歴を取り、姿勢検査など各検査を行っていきます。
体のアンバランスを統合的に判断して施術の順序を構成病態や個人差に適応した治療のカイロプラクティック・テクニックを用います。

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