「肩凝り」は症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけとはかぎらず首も凝ることがおおいみたいです。肩が張ると言う人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

肩凝りの原因には色々なあるようです！明確な診断方法や治療方法はなく分からない点もとても多い疾患となっています。長時間背中や首がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています！この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があります！病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなどいろいろな要因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方も様々です。

「肩凝り」の治療は一般的に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる！

肩凝りの治療として最も有効な方法が整体と言われています！肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響していることが多く整体の治療方法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りの症状を治します！頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一回受診してみるのをお奨めします！

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