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体調管理のコツ


「日常の痛みや凝り、そして痺れにお困りではありませんか?体調不良でお悩みですか?これらの身体の問題を解決する手助けをします。」
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病気からの回復戦略


「整体、カイロプラクティック、鍼治療、マッサージ、リンパマッサージなど、バリエーション豊かな治療法をご紹介いたします。」
「一般的な医療の他に、整体、カイロプラクティック、マッサージ、鍼治療、リンパマッサージなど、多様な代替治療法が利用されています。それぞれには長所と短所があり、体の状態や症状に応じて最適な選択をすることが大切です。」

カイロプラクティックは、体にとてもやさしい治療法です


カイロプラクティックは、神経伝達を改善し、自然治癒力を高める効果があります。免疫力向上や疲労回復にも効果が期待できます。
カイロプラクティックの起源とは?
カイロプラクティックは、1895年9月18日にアメリカのアイオワ州ダベンポートでD.D.パーマーによって始められました。彼は、犬の背骨の歪みが聾唖の原因であるという経験から、背骨の調整によってさまざまな病気を治癒できると考えました。これが「サブラクセーション理論」として知られています。その後、カイロプラクティックはアメリカを中心に広まり、教育機関や団体が設立されました。1910年には、世界初のカイロプラクティック法がカンザス州で制定されました。日本では1916年に河口三郎によって導入され、1961年には日本カイロプラクティック総連盟(JCA)が設立され、1974年には「カイロプラクター」としての国家資格が認められました。現在、カイロプラクティックは世界80カ国以上で実践され、WHO(世界保健機関)にも推奨されています。

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カイロプラクティックの哲学


カイロプラクティックは、**「自然治癒力」**を重視する治療哲学を持っています。具体的には、以下の3つの柱に基づいています。生命力(イネイト):人間には、本来、病気を治し、健康を維持する力(生命力)が備わっているという考えです。カイロプラクティックでは、この生命力を「イネイト」と呼びます。神経系:イネイトは、脳と脊髄から全身に張り巡らされた神経系を通じて働きます。カイロプラクティックでは、背骨の歪み(骨のズレ)が神経系の働きを妨げ、イネイトの力を弱めていると考えています。調整:カイロプラクターは、骨のズレを調整することで、神経系の働きを回復させ、イネイトの力を最大限に引き出すように努めます。カイロプラクティックは、薬や手術に頼らず、自然な方法で健康を回復・増進させることを目的とした治療法です。カイロプラクティックの治療哲学のポイント。人間は、本来、健康を維持する力を持っている。病気の根本原因は、神経系の働きが妨げられていること。カイロプラクティックは、骨のズレを調整することで、神経系の働きを回復させる。カイロプラクティックは、背骨の歪みに対するアプローチが有名ですが、近年では、運動療法や栄養療法なども取り入れ、より包括的な健康管理を目指しています。

カイロプラクティックの治療原理


神経系と筋肉系の連携を調整することで、カイロプラクティックは全身の機能を最適化します。

カイロプラクティックの治療メソッド


筋膜リリース: 筋膜の緊張を緩めることで、体の歪みを改善します。

カイロプラクティックの検査


範囲運動(Range of motion testing):関節の可動域や動きの自由度を評価し、制限されている場合にそれを特定します。神経系の機能検査(Neurological examination):神経の感覚や反射、筋力などを評価して、神経系の状態を把握します。

カイロプラクティックで使用する治療器具


調整テーブル(Adjusting Table):カイロプラクティックの治療では、患者が特定のポジションになることが必要です。調整テーブルはそのための特別なテーブルで、患者を効果的にサポートし、調整の正確性を高める役割があります。アクティブトレーナー(Active Trainer):運動療法やリハビリテーションに使用される機器で、特定の筋肉群を強化したり、運動の範囲を改善したりするために使われます。トラクション装置(Traction Devices):脊椎のストレッチや緩和を目的として使われます。特に椎間板ヘルニアや神経根症などの問題がある場合に、圧力を和らげる効果が期待されます。アクティベーター(Activator):特定の部位に正確に小さな圧力を加えるための調整器具です。手動の調整とは異なり、より微細な操作が可能です。

カイロプラクティックの効果


ストレス軽減: 身体の緊張を和らげ、ストレスや疲労の軽減に寄与します。免疫システムの強化: 免疫機能を改善し、身体の自然な治癒力を支援します。痛みやコリの緩和:首・肩こり、腰痛、背部痛、頭痛、関節痛など、さまざまな痛みの緩和に効果が期待できます。運動機能の改善:骨格の歪みが改善されることで、可動域が広がり、体の動きがスムーズになります。自律神経の安定:背骨の歪みが自律神経に影響を与えている場合、カイロプラクティックによって自律神経が安定し、不眠や冷え性などの症状が改善されることがあります。

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頭痛・片頭痛・緊張型頭痛


頭痛の症状の出方。光や音に敏感になる、頭部のピリピリとした痛みや鋭い痛み、ガンガンする痛み、頭部の鈍い痛みや圧迫感、食欲不振、光や音に敏感になる。

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腰痛・坐骨神経痛


腰痛に現れる症状。夜間に痛い、腰の可動域の制限感、腰部または腰椎周辺の痛み、腰を曲げる際に痛みが生じる、*刺すような痛み、突然の激しい痛み(急性腰痛)。

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肩こり


肩凝りの症状の現れ方。長時間同じ姿勢を保つと症状が悪化する、刺すような痛み、動作によって悪化する(例:腕を上げる、後ろに回す、重い物を持つなど)、肩を上げたり下げたりする動作が制限される、不眠、締め付けられるような痛み、肩こりが頭痛やめまいを引き起こすことがある、動作によって悪化する(例:腕を上げる、後ろに回す、重い物を持つなど)。
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カイロプラクティックとは1895年アメリカ「D.D.パーマー 」によって創始された施術方法。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)においてはおもに筋肉骨格系の障害を扱う筋肉、骨格の専門職として法制化されている。
世界保健機関の定義は、「筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家です。

カイロプラクティックの施術方法


治療方法は、手による脊椎矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特徴とし特に脊椎のわずかの歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック(脊椎矯正療法)の定義は、いろいろな団体や教育機関によって違っている時も多い。
また、中には苦痛症状元が脊椎などの関節の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手や矯正器具によって正す位置に矯正することで疾病を施術することが「カイロプラクティック」 Chiropractic と解釈する人達がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティックでは、背骨・骨盤神経系の疾患に専門化した医療であると定義されています。
カイロプラクティック施術者は薬物・手術はすることなしに、独特手による矯正法施術の主な方法とし検査、診断施術をしています。
カイロプラクティック施術者は体に関する広範囲の知識を持ち、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣の指導もしています。
カイロプラクティック(背骨矯正療法)の名前はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos(技術)を組み合わせて造った造語です。
このことは、前述のサブラクセーション(背骨のわずかなズレ)の調整のにアジャストメントと呼ばれる手技療法を行うことに由来する。
(WHO)世界保健機関ではカイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック(脊椎矯正療法)は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic 以外にもオステオパシー (Osteopathy)スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845~1913) が生みだされた。
病変は神経系の障害で発症するという哲学に基づいて、肉体、主に背骨の矯正により神経系機能回復を目指した治療法なのです。
19 世紀にアメリカ(米国)で創始された神経機能に対して行う施術法です。
脊椎(せきつい)の歪(ズレ)みを調整、神経機能を整えさせ、各組織や各器官の不調を治療する。
カイロプラクティックは背骨・骨盤障害とそれらが及ぼす身体への影響を診断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション(調整)を含む手技療法を特色とし、特に脊椎の小さなズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・骨格のゆがみ、特に背骨(脊椎)ズレを手技や矯正器具によって調整することで神経機能の作用を回復する施術です。
人間の肉体コントロールするのは脳・脊髄つながる神経組織であり、その神経系の伝達が良くなれば自然と体は痛みや痺れの軽減とともに健康的になると考えている訳です。
ヘルスケア・システムの中の背骨健康管理専門職
神経系・骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質を高める機能を備えている。
最新のリサーチおよび臨床に基づいて、特に脊椎(背骨)と神経系の関係を重視し治療、診断、検査に専門的なアプローチをします。
手技、体操、患者教育など含み、主にアジャストメントをする訓練を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) では既往歴を取り、姿勢の分析など各検査を行っていきます。
そして背骨のバランスを統合的に診断して治療の方法を構成して様態や体の特徴に適応した矯正のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

不眠症/睡眠障害

2024年8月23日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara