整体

整体（せいたい）とは日本ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また肉体を整える治療法の多くに対して使用される。
日本語としては、大正時代に用いられ始めた言葉で、アメリカ（米国）で誕生した手技療法・整骨術を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと思われます。
今ふつうに用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている背骨矯正療法（主に脊椎）を目的とした施術を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具でおこなう施術およびそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療法により多種多様の症状を治癒させることを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した施術です。「カイロプラクティック」「Chiropractic」 は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼）を手により矯正アジャストすることにより、病態を治す療法。「オステオパシー」は肉体の構造的な歪みは体循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体や指圧といった日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

整体の治療

整体に定められたやり方はなく、人により行う事は違う。大正のころ日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）などの西洋より伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の手技を使った整体、各団体の独特の治療法などを加味した整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外であるため、通常の医療と一緒に一般医療の現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段で病気回復の目的で業をなすことを「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体（せいたい）は理論・技術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが独自の説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）のような科学的・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの論理の集合形となっている。
体の骨格の関節（脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランス調整などを主に手足を使用した技でする治療である。

側弯。
背骨。
o脚。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。ぎっくり腰。
ヘルニア。
x脚矯正。
x脚矯正。
骨盤矯正。整体、カイロプラクティック、整体、カイロ、痛み、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側彎症、o脚矯正、x脚矯正、身体のメンテナンス、背骨の痛み、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、体調不良。カイロプラクティック、整体。

片頭痛、整体

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩凝り、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正

整体

整体（せいたい）は、日本では主に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また体を整える施術法（せじゅつほう）についてもちいられる。
日本語として、大正時代に使われるようになった言葉で、米国（アメリカ）で体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と言い換えたのが始まりだと思われます。
現在一般的にもちいられる意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似た骨格矯正（主に背骨）を主目的とした施術を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具で行う施術およびそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的療法により色々な症状を治癒させることを目指す施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた施術法であります。「カイロプラクティック」は椎骨間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技により矯正アジャストメントし、体を改善しようとする施術法。「オステオパシー」は肉体の構造のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック Chiropractic と「オステオパシー」の論理・技法は、整体や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に大きな影響を与えました。

治療

整体に定まった方法は無く、人によって施術することは異なる。大正時代に日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正法）などの欧米伝来の手技療法を中心とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を利用した整体（せいたい）、中国医学の施術を使った整体、各団体の独自の施術法などを加味した整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、一般の医療と共に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体は論理・技術の両方とも統一されていないため、整体を冠する療法家個人が独自の説を展開しています。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」 のような科学的・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の寄せ集めとなっている。
身体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの矯正など主に手足を使用した技術（道具を使用する場合も）でする施術である。

カイロプラクティック、整体、側弯症、腰痛、片頭痛、姿勢、カイロ、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚

整体

整体（せいたい）とは、日本語では一般的に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、肉体を整える施術（せじゅつ）の多くに使われる言葉。
日本語として大正時代に使用されるようになった用語で、米国で生まれた手技療法・整骨医学を「整体」と翻訳したのが始まりのようです。
今現在、世間一般にもちいられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている脊椎矯矯正術（主に脊椎・骨盤）を目的とした手技療法を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と矯正器具で行う技術及びそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療により色々な症状を改善することを目指す治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた治療法（ちりょうほう）です。カイロプラクティック（背骨矯正法）は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技で矯正「アジャストメント」し、疾病を回復しようとする施術方法。オステオパシーは身体の構造的なアンバランスは血液の循環んに悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパの流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）・オステオパシーの理論・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。

整体の治療

整体では定まったやり方は無くやる人によって行うことは違います。大正のころ日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティックなどの西洋より伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技療法を取り入れた整体、中医学の手技を使った整体（せいたい）、団体の独特の施術方法など加えた整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、一般の医療と同時に病院で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体もこの一種とされました。
整体（せいたい）は、論理・術の両方とも統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが、自説を語っている。
カイロプラクティックの様な科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射などの論理の集合形となっている。
身体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの補正などを中心に手を使用した手技（矯正器具を使用することも）で行う施術です。

疲労。
背中。
o脚。
側弯。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。x脚。
x脚矯正。
腰痛。
腰痛。
姿勢。整体、カイロプラクティック、整体、カイロ、痛み、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、姿勢、姿勢、猫背、側彎症、o脚矯正、x脚矯正、身体のメンテナンス、背骨の痛み、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、体調不良。カイロプラクティック、整体。

片頭痛、整体

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚

整体

整体（せいたい）とは、日本語では一般的に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉です。
また身体を整える治療法（ちりょうほう）の多くについてもちいられる言葉。
日本語として、大正時代に利用されるようになった語句で、アメリカで生まれた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と翻訳したのが始まりのようである。
現在一般に使われる意味では、カイロプラクティック「Chiropractic」に似た骨格矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う治療及びその行為を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療により多種多様の病態を治すことを目的とする治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を活かすことと手技が中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した施術方法であります。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は背骨の関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技によって矯正（アジャストメント）することによって、病気を改善させようとする治療方法。「オステオパシー」は、体の構造の異常は血液やリンパ液の循環に悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳髄液の循環の回復やリンパ液の循環の回復も目的とされています。「カイロプラクティック」「Chiropractic」と「オステオパシー」の論理・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に大きな影響を与えました。

施術方法

整体（せいたい）では決められた手順は無く、治療する人によりする事は違います。大正時代に日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック(Chiropractic) など西洋より伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を利用した整体（せいたい）、中医学の手技療法を用いた整体（せいたい）、団体の独特の施術法など加味した整体などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、通常医療と一緒に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一種とされています。
整体は論理・術共に共通でないため、整体を冠する治療家めいめいが、自論を語っています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の様な「科学的」・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの論理の混合形となっている。
体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの調整などを主に手足を使用した手技（道具を使用する場合も）でする治療である。

カイロプラクティック、整体、o脚矯正、姿勢矯正、姿勢、腰痛、カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩凝り、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正

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背骨矯正

背骨の曲がりを矯正したいと考えたことはないですか？近頃背骨が歪んでいると言われた。頭痛や腰痛や肩凝りで辛いのは背骨の曲がりが要因なのかも？外見の印象を良くしたい。多くの方がさまざまな背骨の湾曲のことで辛い思いをしています。背骨の歪みで悩んでいるにも関わらず、背骨の曲がりを治療したいという人は少ない。ネットや雑誌をみて自分の努力で「背骨」の曲がりを矯正しようと頑張ってみたけど改善しなかった。ストレッチなどに通ったけど「背骨」の歪みが修正できない。ジムでで筋トレしながら背骨の湾曲の「背骨」を試しても改善されない。「整体」にいっても良くならないなど、「背骨」の歪みを治療しようとしても改善できる方達が少ないのが現実です。「背骨」の歪みを真面目に改善しようと思い立ったら効果のある方法で「背骨」の曲がりを矯正する必要があります。有効な「背骨」の曲がりの矯正方法を知っていることが背骨のズレを修正する一歩になるのです。

悪い背骨の歪みとは？

「背骨」は首が前湾、肋骨部分の背骨が後湾、腰の部分が前方にカーブになっているのが普通で、「背骨」が後ろに丸く突出する「猫背」や胸を張って背骨を真っ直ぐにした背骨の歪みは、理想的な「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。背筋が丸くなる「猫背」のような「背骨」の曲がりは見るからに悪い「背骨」の姿勢だとわかります。しかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の姿勢は、一見良い背骨の歪みのように見えるのですが、生理学的には正常な背骨の歪みとはならない。生理的な湾曲から外れた「背骨」のカーブは、筋肉や靱帯に負担がかかるだけでなく、「背骨」より出ている神経網にも変化を及ぼします。肉体は、神経の伝達で操られているので神経機能に異常が起こると関節や靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓諸器官にもとても影響を与え様々な肉体の不調を引き起こします。よくない背骨のカーブは、見た目の印象だけでなく内臓の病気など大きな疾病の要因にもなりうるので、自分がよくない背骨の曲がりだと気付いたら、早めに背骨の歪みを矯正をする必要があります。

正常な背骨の湾曲とは？

「脊椎」の状態についてくわしい方達は多くありません。良い「背骨」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みがいない姿勢です。「背骨」がいい状態ならバランスがとれて運動の能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、に無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康に対してとても有効です。その為、「背骨」のカーブしている人達は「背骨」のズレのの矯正が必要です。「脊椎」の歪みは、健康面だけでなく、ルックスにも影響します。いい姿勢の状態は、美しく見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があります。背骨のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。このようにいろいろなことに悪影響を与える背骨の湾曲は、悪いより、いい方が良いに決まっています。背骨の湾曲を矯正して、理想の脊椎を手に入れよう。

背骨の歪みを矯正しよう！

「脊椎」のカーブを治療できれば見た目の印象も良くなり健康になって、良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを矯正の方法には、どのようなやり方があるのでしょうか？いくつか代表的な治療法を上げてみよう。

ストレッチ

柔軟性を増すことによって背骨の歪みを「脊椎」施術する手段は一番多く使用される手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな手段があります。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって正常な背骨の状態のクセが付くわけではありません。ストレッチの意味は、体の柔らかさくぉ高めることによって正しい脊椎の位置を保ちやすくすることです。「背骨」が湾曲した姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合、背骨を理想の姿勢の状態にすること自体が苦労する事があります。そのようなときは、まず最初に正常な脊椎の姿勢の状態になることができるようになることが、理想的な「背骨」の状態になる第一歩です。ですから、体が固まって良い背骨の姿勢になれない方にとっては、いい「背骨」の位置に矯正する大切な一歩になります。だがしかし、肉体が柔らかい場合、柔軟自体は背骨の曲がりの治療には役に立たない。正しい脊椎の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを増すような運動はする必要はありません。

筋トレ

スポーツジムでは筋肉の低下により筋トレが曲がる解説し、筋力トレーニングによって背骨の曲がりを治療するべきとススメます。筋力があると正しい「脊椎」の位置を保ちやすくなります。だがしかし、単に筋力があれば理想の脊椎の状態になるとは限りません。筋トレによって「背骨」の湾曲が悪化する時もたくさんあります。正しい「脊椎」の姿勢の状態を維持しようとすると体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強ければ「背骨」を理想的な姿勢の状態に保持するのも楽になり「背骨」の湾曲が修正されるというのがトレーニングで脊椎の湾曲を施術しようとする人の考えでる。確かに、正しい仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば「脊椎」の湾曲の矯正とっても効果的です。だがしかし、筋力トレーニングをおこなう方でも効果的なやり方でしないと背骨のズレが治るどころか悪くなることもある。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをおこなっても「脊椎」の曲がりをひどくするようなトレーニングでは、脊椎の歪みが良くなるどころか悪化してしまいます。正しい脊椎の湾曲の矯正の筋トレをするようにしよう。

整体と背骨治療

背骨を矯正する整体などの方法もある。整体の「脊椎」の曲がりの調整は、背骨や骨盤（こつばん）を直接矯正していい「脊椎」の位置にする修正法です。「脊椎」を直接動かすのですごく効果的なやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは良い背骨の状態にするのは困難でしょう。「整体」の矯正で「脊椎」を理想のところまで修正できても、正しい「背骨」の状態のクセが付く訳ではない。元々正常な「背骨」の状態の方が何らかの要因でで「背骨」の状態がズレた場合、「背骨」に悪いクセが付く前であれば「整体」の「背骨」の湾曲の施術は凄く効果があり一度の矯正で理想的な「脊椎」の位置に戻すことも珍しくありません。

効果のある背骨の歪みの矯正

「脊椎」の湾曲の矯正を効率よく効果的にやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療を一緒に組み合わせておこなうのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があったら筋力トレーニングはする必要はないのです。「整体」の「背骨」のズレの調整は、できるだけしてみる方がいいと思います。まずは自分自身の脊椎のズレがどんな「脊椎」の歪みをしているのかを理解する必要がある。どのような「背骨」の湾曲なのかをわかっていなければどんなふうにして治療したらいいか計画を立てれません。また「整体」の「背骨」の曲がりの治療は部分的な小さな曲がりも治すことができます。整体の脊椎の湾曲の治療をやることで背骨のカーブの治療は、短い期間で修正することがでいるのです。だがしかし、これだけでは一番大切な事が抜けています。「脊椎」のカーブの治療にとっても大切な事は何だろう？

脊椎の矯正で最も重要なものは？

良い「脊椎」の状態を身に着けようとする場合に、とても大事なのは正常な「脊椎」の状態をいつも維持すること。どれだけストレッチや筋力トレーニング、「整体」の施術を受けても、日頃からよくない座り方や立ち方をしてては、良い脊椎の姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも必要とされるのは、悪い姿勢でいる期間より良い背骨の位置でいる時間の方が長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、整体の治療を行っても普段から悪い姿勢でいるのであれば、「背骨」のズレのクセがひどくなるだけで理想的な背骨の姿勢の状態にはなれない。つまり、「背骨」の湾曲の矯正ですごく必要なのは常日頃からいい「背骨」の姿勢の状態を維持することで筋トレ、ストレッチ、整体の治療はいい脊椎の状態を保持しやすくする、あるいは、正しい脊椎の状態に早く近付けるための補助的な方法です。

背骨の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

正しい脊椎の姿勢の状態を手に入れて、美しく健康な肉体を手に入れよう！「整体」の「背骨」の歪みの施術は、とてもお奨めです。整体は「脊椎」の曲がりを修正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている肉体の機能を正しい状態に回復させることができます。このような効果は、「整体」みたいな背骨の矯正でしかできません。「脊椎」のズレを治療する時の効果は、良い「脊椎」の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので脊椎がズレていると悩んでいたら脊椎の曲がりの治療をうけてみるといいと思います。

o脚。
x脚矯正。
腰痛。
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o脚矯正。
慢性疲労。
ヘルニア。
側弯。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

出産後に行われる、産後の骨盤矯正をご存じでしょうか？最近赤ちゃんを出産された方達で見聞きしたことのない方はいないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、今のように普通には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、普通の人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はズレるの？

出産のとき、骨盤は、子供が通りやすいように骨盤の関節が広がります。いつもは可動性のほとんど無い「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのが多少でも簡単になるようにホルモンで可動性が増えてわずかに広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりしない。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後もっとも広く広がります。広がった骨盤は産後元通りに戻ります。

骨盤は出産後歪む？

通常、産後骨盤は元の位置に戻ります。しかし、産後元の状態に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがある。どうして「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

生活習慣によって歪む

毎日の生活で「骨盤」がズレるような癖がある。元々骨盤がズレていれば、出産後にもそのズレが持続することがある。出産後骨盤は出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後骨盤が戻らなかった場合

産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、ズレた状態になることがあります。こんな場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを発する場所は、恥骨の場合もあるが、腰回り全体に出る場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む

産後しばらくのあいだは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に子供の授乳などの曲がった姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

一般的な骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するようにススメることもあります。また雑誌、テレビ、ネットで自分で「骨盤」の歪みを治す骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは「骨盤」を動かないように「骨盤」の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんな感じで「骨盤」がズレているかを検査することはない。出産後骨盤がズレていることを前提に簡単に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」の状態がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の状態を知らなければ、理想の状態に戻すには、どの方向に力を加えていいかわかりません。自分の状態が分からないのにおこなう骨盤矯正のストレッチや体操は、動いている間に運よく理想の場所になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

整体で行う産後の骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。整体では「骨盤」の状態を検査して、「骨盤」のズレを良い状態に戻すように「骨盤」を治療していきます。骨盤を良い状態に治すには、骨盤のズレている状態を調べる必要がある。骨盤の状況を知らなければ、どのように骨盤を動かせば元に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤の状態がひどくなることもある。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、整体で調整するのがいちばんおすすめです。またエステなどの「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、骨盤のズレが無いのに大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安にさせ不必要な矯正を長期に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？

昨今の「骨盤矯正」の広告を見てみると、産後の骨盤矯正は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目立ちます。骨盤矯正は産後どうしてもするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも問題無く人々は子供を産んでいました。産後の骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかし、中には出産後に骨盤が歪んでしまう人が少ないながらいます。ほとんどの人は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な方は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に通うべきです。まともな整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした「整体」は、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って不必要な骨盤矯正などをすすめることはありません。多くの人は、産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておいて下さい。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨める整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因？これらの要因のほとんどは骨盤ではなく習慣です。赤ちゃんができて習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る方達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも一緒に処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。

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肩凝り、整体

整体

整体とは、日本語では主に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉。
また、身体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全般について使われる。
日本語として、大正時代に使用されるようになった言葉で、アメリカで生まれた手技療法・整骨医学を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようである。
今現在普通にもちいられる意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似た背骨矯正療法（主に背骨・骨盤）を目的とした施術方法を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と調整器具で行う技術およびその行為を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療により多種多様の病状を改善することを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）・オステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した施術（せじゅつ）である。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手で矯正「アジャスト」し、身体の不調を回復しようとする治療方法。「オステオパシー」は体の構造的な異常は体循環に悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック「Chiropractic」 と「オステオパシー」の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に影響をあたえた。

治療

整体に定められた方法は無く人により施術する事は異なります。大正時代伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」など西洋伝来の治療法を主とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技を利用した整体（せいたい）、中国医学の手技を用いた整体（せいたい）、各団体の独特の治療方法などを加味した整体などがある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、一般の医療と同時に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一つとされました。
整体は、理論・技術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが、自説を語っている。
カイロプラクティック Chiropractic のような「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射などの論理の混合形となっています。
身体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの補正など中心に手を使った矯正（道具を使用する場合も）でする治療です。

姿勢矯正。
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肩凝り

肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけでなく首の部分もこることがおおい。「肩がはる」と言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるのです！明確な診断方法や治療法はなく不明な点もとてもおおい症状です！長い時間背中や首が緊張するような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです！この肩凝りは、原発性肩凝りといわれます。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです。疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多種多様な要因がある。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周り、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の出方もいろいろです！

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます。

「肩凝り」と「整体」

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく効果的な方法が整体といわれています！肩凝りと背骨の歪みは密接に関係していることが多く整体の施術方法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの症状を解消します。頸椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体などをいちど経験するのをおすすめします。

猫背矯正。
背骨。
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背中。
首。
ヘルニア。
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片頭痛、整体

整体

整体とは日本語では一般に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また身体を整える施術法全般に使用される言葉です。
日本語として大正時代に使われるようになった語句で米国で体系づけられた手技療法・整骨医学を整体と言い換えたのが始まりのようである。
今、世間一般に使われる意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている骨格矯正（主に背骨）を目的とした治療方法を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具で行う治療及びその行為を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的療法により種々の病態を改善することを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正法）・「オステオパシー」である。自然治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、治療の哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた治療方法である。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は背骨の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技によって調整「アジャストメント」し、体を改善しようとする施術法。オステオパシーは、身体の構造的な異常は体の循環に悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると考え、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳脊髄液の循環の回復やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正法）又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

施術

整体（せいたい）には定まった手順はなく行う人により行うことは異なる。大正の頃に日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック「Chiropractic」 などの西洋伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を用いた整体、中国医学の手技を利用した整体（せいたい）、各団体の独自の治療方法などを加味した整体など存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、一般医療と同時に通常の医療現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」とも言われています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術」というが、整体もこの一つとされています。
整体（せいたい）は、理論・術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが自説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の様な「科学的」・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの理論の合わせたものとなっています。
体全体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のバランスの調整などを主に手を使用した矯正（道具を使うことも）でする施術である。

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腰痛、カイロプラクティック

カイロプラクティック

カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、1895年にアメリカ（米国）の「パーマー」によって生みだされた施術方法です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国のアメリカや、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)において主に筋・骨格系の障害を扱う筋・骨格系健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
(WHO)世界保健機関の定義は、「筋肉・骨格の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家である。

施術方法

治療方法として手技によるアジャストあるいは背骨マニピュレーションを特徴として、特に背骨の少しのズレに注目している」。
但し「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、様々な団体や学校で異なる場合も多く見られます。
また、中には痛みの元が背骨などの骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手や器具により正す位置に矯正することで病気を治すことが「カイロプラクティック」 Chiropractic だと思っている人達がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティックでは骨格と神経系の疾患に特化した医術とされている。
カイロプラクターは薬品、手術は行わずに、カイロプラクティック、オリジナルの手による矯正方法を治療方法の主な方法とし、検査、診断と治療をしています。
カイロプラクターは幅の広い知識を有し、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣の指導も行っています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の名前はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を組み合わせて造った造語になります。
このことは上記の「サブラクセーション」（脊椎のズレ）の治療のためにアジャストメントと言われる施術を使用することに由来する。
世界保健機関では、「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療として位置付けている。
「カイロプラクティック」は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）の他にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療師ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が生み出された。
疾病は神経の機能障害から発症するとの考えに基づいて、肉体、主に脊柱の調整によって神経系の機能の回復を目的とした施術方法です。
19 世紀米国にて創始した神経機能に対する治療方法。
脊椎（背骨）の歪（ズレ）みを矯正、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の不調を正常に整える。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は背骨の障害とそれらが及ぼす体への影響を判断、治療、予防する専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含めた手技療法を特色として、特に背骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…骨の歪み、特に骨（背骨）の歪みを手や矯正器具によって改善することで神経機能の働きを治す治療方法。
人間の人体を主に制御するのは脳につながる神経組織で、神経細胞の働きが良くなれば自ら人体は病状の軽減とともに健康的になるということです。
健康管理システムの中の骨格健康管理の専門家。
神経系や骨格系の機能、能力、健康そして生活の質を高める機能を持っている。
最新のリサーチと臨床経験に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視し治療、検査、診断に専門的な着手方法をする。
手技療法、運動療法、患者の教育などを含み、主に脊椎アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック「Chiropractic」 では、まず病歴を聞き、姿勢検査など各種の検査を行います。
そして背骨のズレを総合的に判断して治療の順序を組みたてて、症状や体の特徴に合わせた施術のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

片頭痛。
背中。
骨盤矯正。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。姿勢矯正。
背骨。
肩凝り。
背中。
首。カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚。整体、カイロ。