症状を軽減するための自己ケア戦略

理想の自分を目指しましょう！
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治癒に向けたアプローチ

「整体、カイロプラクティック、鍼治療、マッサージ、リンパマッサージなど、多様性に富んだ治療アプローチをご紹介します。」
「一般的な治療に加えて、整体、カイロプラクティック、マッサージ、鍼治療、リンパマッサージなど、多様な治療手法が存在します。それぞれにはメリットとデメリットがあり、体の状態や症状によって使い分ける必要があります。」

カイロプラクティックは、日常の不調を改善するのに役立ちます

カイロプラクティックは、骨格だけでなく、筋肉や関節のバランスも整えます。全身のバランスが整うことで、体の可動域が広がり、パフォーマンス向上にもつながります。
カイロプラクティックの歴史
カイロプラクティックは、1895年9月18日にアメリカのアイオワ州ダベンポートでD.D.パーマーによって始められました。パーマーは、犬の背骨の歪みが聾唖（ろうあ）を引き起こす原因であるという独自の経験から、背骨の調整によって体の自然治癒力を活性化させ、様々な病気を治癒できるという理論を展開しました。この理論が後に「サブラクセーション理論」として知られるようになります。その後、カイロプラクティックはアメリカ国内で急速に発展し、1897年にはパーマーが最初のカイロプラクティック学校である「パーマー・スクール・オブ・カイロプラクティック」を設立しました。1910年には、カンザス州で世界初のカイロプラクティック法が制定され、カイロプラクティックの法的な地位が確立されました。日本においては、1916年に河口三郎がアメリカでのカイロプラクティックの学びを受け、帰国後に日本で最初のカイロプラクティック診療所を開設しました。その後、1961年には日本カイロプラクティック総連盟（JCA）が設立され、1974年には「カイロプラクター」としての国家資格が認められました。現在、カイロプラクティックは世界80カ国以上で広く実践され、様々な健康問題に対する非侵襲的なアプローチとして注目されています。カイロプラクティックの治療は、背骨や関節の調整を通じて神経系の機能を最適化し、体のバランスを取り戻すことを目的としています。特に腰痛や頭痛、神経痛などの症状に対して効果があり、スポーツ障害や事故後のリハビリテーションにも頻繁に利用されています。

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カイロプラクティックの哲学

カイロプラクティックは、私たちの持つ自然治癒力を重視する治療法です。3つの柱で構成されています。生命力（イネイト）: 私たちには、本来、病気を治し、健康を保つ力（生命力）が備わっています。カイロプラクティックでは、この生命力を「イネイト」と呼びます。神経系: イネイトは、脳と脊髄から全身に張り巡らされた神経系を通じて働きます。しかし、背骨の歪み（骨のズレ）があると、神経系の働きが妨げられ、イネイトの力が弱まってしまうと考えられています。調整: カイロプラクターは、骨のズレを調整することで、神経系の働きを回復させ、イネイトの力を最大限に引き出すように努めます。カイロプラクティックの特徴。薬や手術に頼らず、自然な方法で健康を回復・増進させることを目的としています。背骨の歪みに対するアプローチが有名ですが、近年では、運動療法や栄養療法なども取り入れ、より包括的な健康管理を目指しています。カイロプラクティックの考え方。人間は、本来、健康を維持する力を持っている。病気の根本原因は、神経系の働きが妨げられていること。カイロプラクティックは、骨のズレを調整することで、神経系の働きを回復させる。近年では、運動療法、栄養療法、なども取り入れ、より包括的な健康管理を目指しています。

カイロプラクティックの治療原理

脊椎の調整を通じて、神経系の正常な機能を促進するのがカイロプラクティックの原理です。

カイロプラクティックの治療アプローチ

SOT (仙骨後頭骨テクニック): 仙骨と後頭骨の歪みを調整することで、全身のバランスを整えます。アクティベーター: 専用の器具を用いて、背骨をソフトな刺激で調整します。

カイロプラクティックの検査

X線やMRIなどの画像診断（Imaging studies）：必要に応じて、骨格や関節の具体的な状態を確認するために画像診断を行うことがあります。身体的評価（Physical examination）：姿勢、筋肉の状態、関節の可動域、痛みや違和感の評価など、身体全体の状態を観察します。範囲運動（Range of motion testing）：関節の可動域や動きの自由度を評価し、制限されている場合にそれを特定します。

カイロプラクティックの特殊な治療機器

アイス/ヒートパック（Ice/Heat Packs）:炎症を抑えるためにアイスパックが使われたり、筋肉の緊張を和らげるためにヒートパックが使われたりします。アクティブトレーナー（Active Trainer）:運動療法やリハビリテーションに使用される機器で、特定の筋肉群を強化したり、運動の範囲を改善したりするために使われます。

カイロプラクティックの治療での効果

免疫力の向上：体のバランスが整うことで、免疫力が向上し、病気になりにくくなります。自然治癒力の向上：カイロプラクティックによって体の機能が整うことで、自然治癒力が向上し、病気やケガからの回復が早くなります。

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頭痛

頭痛の症状。発熱、頭部の鈍い痛みや圧迫感、睡眠障害、締め付けられるような痛み、集中力の低下、首や肩のこり。

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腰の痛み

腰痛の症状の出方。腰を曲げる際に痛みが生じる、立位や歩行時に痛みが増す、腰部の筋肉の緊張感、腰の痛みが悪化するときにしびれや痺れを感じることがある、*締め付けられるような痛み、突然の激しい痛み（急性腰痛）。

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肩凝り

肩凝りの症状の現れ方。肩甲骨周辺の痛み、*ズキズキする痛み、ストレスや疲労感によって症状が増すことがある、筋肉が固まっているような感じ、首や肩を動かす際に痛みや不快感がある、頭痛、休息をとると改善する、首から肩にかけての張り感。
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カイロプラクティック（背骨矯正法）とは、1895年米国（アメリカ）の「D.D.パーマー」により生みだされた施術法です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国米国や、EU諸国などの一部の国においては主に背骨・骨盤の障害を扱う筋肉系・骨格系健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義では、「筋肉系、骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門家である。

カイロプラクティックの治療

治療方法としては、手によって行われるアジャストメントあるいは脊椎マニピュレーションを特徴として特に背骨の小さなズレに注目している」。
「カイロプラクティック」の定義は、いろいろな団体や学校で違う時も多い。
中には痛みの元が脊椎などの骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技・器具によって正すことで痛み・痺れを治すことがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）という考えを持っている人達もいます。
米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック Chiropractic は、筋肉、骨格と神経系の症状に特化した施術法と定義されています。
カイロプラクティック治療者は医薬品/手術療法はせずに、独自の矯正法を施術の主な手段として、検査、診断と施術をしています。
カイロプラクティック施術者は身体に関する広範囲の知識を有し、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の名称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を一つにした造語である。
これは、前述の「サブラクセーション」（椎骨の小さなズレ）の調整のためにアジャストメントと言われている手技を行うことに由来する。
WHOではカイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）の他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家パーマー(1845～1913) が創始された。
病気は神経の障害によって発生するという理論に基づき、肉体、主に椎骨の関節の矯正により神経の機能回復をしようとする治療なのです。
19 世紀末米国にて発明された神経機能に行う施術です。
椎骨の歪（亜脱臼）みを整え、神経機能を整えさせ、各組織や器官の異常を改善する。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防する専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含む手技を特色として、主に背骨のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格の歪み、特に椎骨（脊椎）のズレを手や器具によって治すことによって神経の作用を治療する療法。
人の体を主にコントロールするのは脳につながる神経線維であり、その伝達が良くなれば自然に人は痛み・シビレの軽減とともに健康的になると考える訳です。
健康管理・システムの中の骨格ヘルスケアの専門家です。
神経系・骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質をより高める機能を持っている。
最新の研究および臨床に基づき、特に脊椎と神経系の関り合いを重視し診断、検査、治療に専門的なアプローチを行います。
徒手矯正、体操、患者教育などを含みながら、主にアジャストメントをする教育を受けた専門職。
カイロプラクティック「Chiropractic」 はまず既往歴を聞き取り、姿勢バランスチェックなど各種の検査を行っていきます。
そして骨格のアンバランスを統合的に診断して治療の手順を構成して様態や個人差に適した施術のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

肩凝り

背中の痛み

整体

O脚矯正

猫背矯正

日常生活でできる体調改善法

「痛みや凝り、そして痺れに悩まれていますか？体調が整わないと感じている方へ、身体の不調を改善する方法をお伝えします。」
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自然治癒力を引き出す方法

「整体、カイロプラクティック、鍼治療、マッサージ、リンパマッサージなど、さまざまな施術をご紹介します。」
「医療の範囲を超えて、整体、カイロプラクティック、マッサージ、鍼治療、リンパマッサージなど、世界各地で多様な治療法が提供されています。それぞれにはメリットとデメリットがあり、自身の体の状態や症状に合わせて最適な治療を選択することが大切です。」

カイロプラクティックは、体にとてもやさしい治療法です

カイロプラクティックは、骨格の歪みを整えることで、症状の再発予防にも効果が期待できます。健康的な日常生活を送るためのサポートとなります。
カイロプラクティックの歴史
カイロプラクティックは、1895年9月18日にアメリカ合衆国アイオワ州ダベンポートで、D.D.パーマーによって始められました。パーマーは、偶然出会った聾唖の少年の背骨を調整したところ、その聴覚が戻ったという体験から、「サブラクセーション理論」を提唱しました。この理論に基づき、カイロプラクティックは背骨の調整を通じて健康を改善しようとする治療法として広まりました。1907年には、世界で最初のカイロプラクティックの教育機関であるパーマー・スクール・オブ・カイロプラクティックが設立され、その後、世界各地で教育機関や組織が設立されました。カイロプラクティックはアメリカを中心に広がり、1910年にはカンザス州で世界初のカイロプラクティック法が制定され、それ以降、各地で法的な認知が進んでいます。現在、80カ国以上で法的に認められており、安全性と効果が認められています。日本では、1916年に河口三郎がカイロプラクティックを紹介し、1961年に日本カイロプラクティック総連盟（JCA）が設立され、1974年には「カイロプラクター」の国家資格が誕生しました。WHO（世界保健機関）もカイロプラクティックを「一次医療における重要な役割を果たす」と認め、その普及を支持しています。

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カイロプラクティックと哲学

カイロプラクティックは、「自然治癒力」を重視する治療理論です。具体的には、次の3つの基本的な考え方に基づいています。第一に、人間は本来、病気を治癒し、健康を維持するための生命力を持っているという考えです。カイロプラクティックでは、この生命力を「イネイト」と呼びます。第二に、このイネイトは脳と脊髄から全身に伸びる神経系を通じて働きます。背骨の歪み（サブラクセーション）が神経系の働きを妨げ、イネイトの力を弱めると考えられています。そして第三に、カイロプラクティックの治療者は、サブラクセーションを調整することで神経系の働きを回復させ、イネイトの力を最大限に引き出すことを目指します。この治療法は、薬や手術に頼らずに、自然の方法で健康を回復・促進することを目的としています。