カイロプラクティックとは、1895年に米国のダニエル・デビッド・パーマーによって体系づけられた治療方法。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国の米国や、イギリス、カナダ、EU諸国などの一部の国において、おもに背骨の障害を取り扱う筋肉・骨格ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
WHO世界保健機関の定義では「筋肉、骨格の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門家です。

治療方法としては、手技によって行われる背骨矯正あるいは背骨マニピュレーションを特色とし、特に椎骨のわずかなズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック 「Chiropractic」 の定義は、様々な協会や教育機関で異なっている時も多い。
疾病の元が背骨などの椎骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手や器具により調整することで病気を施術することがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）だと考える人もいます。
米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティックでは、脊椎と神経系の疾患に専門化した医療であると定義されています。
カイロプラクティック治療者は薬物、外科的手術はすることなしに、カイロプラクティック、オリジナルの手技による矯正法を治療方法の主な手段とし、検査/診断と治療をしている。
カイロプラクターは肉体に関する広範囲の診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活のアドバイスもしている。
「カイロプラクティック」の名称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を組み合わせた造語です。
これは、前述のサブラクセーション（脊椎の少しの歪み）の調整のためにアジャストと呼ばれている手技治療を使うことにあります。
世界保健機関(WHO) は「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) の他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療師パーマー が開発された。
病変は神経系の障害で起るとの理論に基づき、肉体、主に椎骨の指圧で神経の機能の回復を目的とした治療なのです。
19 世紀末米国（アメリカ）で体系づけられた神経機能障害に行う治療方法。
骨格の歪（ひず）みを整え、神経機能を正常化させ、組織や各器官の異常を改善する。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、筋肉系、骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防する専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含めた手技を特徴として、主に脊椎の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
簡単に言えば…、骨の歪み、特に背骨（椎骨）の異常を手技や矯正ベッドによって治すことで神経の機能の作用を治療する治療法です。
ですから人間の肉体を主に制御するのは脳に繋がる神経系であり、神経細胞の伝達が良くなれば自然に人は病気の消失とともに健康になると考えているわけです。
健康管理・システムの中における骨格ヘルスケアの専門家です。
神経系や骨格系の機能、健康全般そして生活の質をより高める能力を有している。
最新の研究および臨床に基づいて、特に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視し検査、診断、治療に専門的な着手方法を行う。
手技矯正、体操療法、患者教育など含み、特に椎骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）では既往歴を訊き、姿勢バランス分析など各種の検査を行います。
身体の歪みを総合的に診断して治療の手順を構成して病状や個人差に合わせた治療のテクニックを使用します。

背骨の歪みを治したいと考えたことはありませんか？最近背骨がズレていると彼氏や彼女に言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で悩まされるのは「背骨」のズレが根本原因なのかも？外見の印象を綺麗に見せたい。おおくの方達がいろいろな「背骨」の湾曲のことで悩まされています。背骨の歪みで悩まされているにも関わらず、「背骨」の湾曲を改善したいという方は数少ない。自分の努力で背骨の曲がりを改善しようと試したけど治らなかった。ヨガなどにかよってみたけど「背骨」の歪みが改善しない。トレーニングジムで筋トレしながら脊椎の歪みの背骨をしても改善しない。整体に試しに通っても治らないなど、「背骨」の曲がりを治そうとしても治る方達が少ないのが現実です。「背骨」の湾曲を真剣に矯正しようと決めたら正しい手段で「背骨」の歪みを治療する必要がある。効果のある背骨のズレの調整方法を理解していることが「背骨」の歪みを治す初めの一歩になります。

背骨は首の骨が前に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側に湾曲、腰椎が前方にカーブになっているのが理想の状態で「背骨」が後ろに丸く出っ張る猫背や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、理想的な背骨の状態にはほど遠い悪い「背骨」の状態です。背中が後方に湾曲する猫背のような「背骨」のカーブは見るからに良くない背骨の姿勢だと分かる。だがしかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の歪みは、なんとなくいい「背骨」の湾曲のように見られてしまいますが、人体の生理学的には良い「背骨」の歪みとはならないのです。理想の背中の湾曲から外れた「脊椎」の姿勢は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけではなく、脊椎より出ている神経系にも変化を及ぼします。人間の体は、神経網でコントロールされるので、神経機能に異常が出ると関節や筋肉や靱帯など運動能力だけじゃなく、内臓の機能にも凄く影響を与えいろいろな体の不調を引き起こします。よくない背骨のカーブは、見た目だけでなく内臓の疾病など深刻な疾病の原因にもなりうるので、自らが良くない「脊椎」の曲がりだと気が付いたら、早めに背骨の歪みを施術をする必要があります。

「背骨」のことに関して詳し方達は少数です。良い背骨のカーブとは、生理的湾曲があり、左右の歪みがいない脊椎です。「脊椎」が良い状態ならバランスがとれ運動の能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、に無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康に対してとても効果があります。だから、「脊椎」のカーブしている方は脊椎のズレのの施術が必要になります。「脊椎」の曲がりは、健康だけでなく、ルックスにも影響します。理想的な状態は綺麗で外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。背骨の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響を与えます。これほどたくさんいろいろな事に悪影響をあたえる脊椎の湾曲は、悪いより、良い方が理想的に決まっています。背骨の歪みを修正して、理想の脊椎を手に入れよう。

「背骨」の歪みを治療すればルックスも良くなり健康になり、いい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを施術するやり方には、どのようなやり方があるか知ってますか？いくつか代表的な治療法をあげてみます。

肉体の柔軟性を増すことによって脊椎の歪みを背骨施術するやり方は一番沢山使われるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な方法がある。しかしながら、柔軟性が増したからといっていい背骨の状態の癖が付くわけではないのです。柔軟の効果は、身体の柔軟性を増すことによって正しい「背骨」の姿勢を取りやすくすることです。背骨が湾曲した姿勢で肉体が固まってしまった場合、背骨を理想の姿勢の状態にすることじたいが苦労する場合があるのです。このようなときは、まず初めに正しい「脊椎」の状態になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。だから、肉体が硬く正しい「背骨」の姿勢になれない方にとっては、正常な背骨の状態に治療するための大切な一歩になるのです。しかし、身体が柔らかい時、ストレッチ自体は背骨のズレの施術には効果が無い。正しい背骨の状態になれる柔軟性があれば、ストレッチなどの体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はありません。

トレーニングジムでは、筋肉の低下により筋力トレーニングがズレる解説し、トレーニングによって背骨の湾曲を施術することをススメます。筋力があれば理想の脊椎の状態を維持しやすくなるのです。しかし、単に筋肉があれば正しい「脊椎」の状態になるとは限りません。筋トレにより背骨の曲がりがひどくなる時も沢山あります。正常な「背骨」の姿勢を保とうとすると身体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば「背骨」を正常な状態にキープするのも簡単になり脊椎のズレが治るというのがトレーニングで脊椎のカーブを矯正しようとする人の理論です。たしかに、効果のあるやり方で正しい筋力の増強の仕方をすれば背骨の湾曲の矯正とっても有効です。しかしながら、筋トレをしている方達でも効果的な仕方で行わないと「背骨」の曲がりが良くなるどころか悪くなることもある。どのような時でしょうか？それは、トレーニングを行っても「脊椎」のカーブを悪化させるような筋トレでは、「背骨」の湾曲がよくなるどころかひどくなります。正しい「背骨」の歪みの矯正のトレーニングをおこなうようにしましょう。

「背骨」を修正する「カイロプラクティック」など方法もある。「カイロプラクティック」の「背骨」のズレの矯正は、「背骨」や骨盤（こつばん）を矯正して良い背骨の姿勢にする矯正法です。「脊椎」をダイレクトに動かすのですごく有効な方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは正常な「脊椎」の状態にするのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」で背骨を良い所まで動かしても、良い背骨の場所のクセが付く訳ではないのです。元々良い「脊椎」の状態の方が何かのきっかけでで「脊椎」の位置が歪んだ場合は、脊椎に癖が付く前であれば「カイロプラクティック」の「脊椎」のカーブの調整はとっても有効で一度の治療でいい背骨の位置に戻すこともある。

「脊椎」のカーブの施術を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであればストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の施術を組み合わせて行うのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋力があったらトレーニングは、必要ありません。「カイロプラクティック」の「背骨」のズレの修正は、できることならしてみる方がいいでしょう。まずは自分自身の「背骨」の曲がりがどんなふうな「脊椎」の歪みをしているのか分かっている必要がある。どんなふうな「脊椎」のカーブなのか理解してなければどんなふうに矯正したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの背骨の歪みの治療は部分的な小さな湾曲も治すことができるのです。「カイロプラクティック」の「脊椎」の曲がりの施術を受けることで脊椎の湾曲の調整は、短い期間で矯正することができます。しかし、これだけではすごく大切なことが抜けています。背骨の曲がりの修正にとっても大切なものは何？

いい脊椎の姿勢の状態を身に着けようとするとき、凄く重要なのは良い背骨の姿勢の状態を常日頃保つことです。どれだけたくさんストレッチやトレーニング、カイロプラクティックの治療を受けてみても常日頃からよくない姿勢をしていては、いい「背骨」の状態のクセは付きません。最低限必要とするのは、良くない姿勢でいる時間より理想的な「脊椎」の状態でいる期間の方が長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの修正をおこなっても常日頃からよくない座り方やたい方をしていたのであれば「脊椎」の歪みの癖が悪化するだけで正しい背骨の姿勢の状態にはなることができない。つまり、背骨の歪み治療でとっても必要なのは毎日理想的な「脊椎」の姿勢を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の矯正は理想的な「脊椎」の姿勢をキープしやすくする、あるいは、いい背骨の姿勢の状態にしようとする為の補助的な行為です。

正しい背骨の姿勢の状態を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れる。カイロプラクティックの脊椎の歪みの矯正はすごくおすすめです。カイロプラクティックは、背骨のカーブを調整するだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができるため、脳と脊髄でコントロールされている全身の機能を正常に戻すことができる。これらの効果は、カイロプラクティックのような脊椎矯正でしかできません。脊椎の曲がりを治療するときの効果は、良い脊椎の姿勢が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので「背骨」がズレていると悩んでいたら「脊椎」のズレの治療をしてみるといいですよ。

肩凝り。
片頭痛。
首。
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側弯症。
猫背。
姿勢矯正。
側弯。

肩凝り（かたこり）とは症候名の一つ。肩凝りとはいうものの肩だけとはかぎらず首もこることが多いようです！「肩がはる」という人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

肩凝りの原因には諸説あるのです！確定的な診断方法や治療はなく解らない点もとても多い病気なんです。長時間、首や背中が緊張するような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！これらの肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです！疾病が原因で起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な要因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も様々です。

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるみたいです。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる。

肩凝りの治療方法としてすごく有効なのがカイロプラクティックと言われています。肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響している場合がおおくカイロプラクティックの施術方法は骨格の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を解消します。首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおくカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいならカイロプラクティックなどをいちど経験してみるのをお薦めします。

慢性疲労。
側弯。
ヘルニア。
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背骨。
x脚矯正。
ぎっくり腰。
姿勢。

産後に行く産後の骨盤矯正をご存じですか？近頃赤ちゃんを出産された方達で見聞きしたことのない方達はないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、昨今のように一般には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、一般人にも知ってもらえるようになりました。

子供を出産する時「骨盤」は、赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもほとんど可動しない骨盤の関節は子供を産むのがちょっとでも楽になるようにホルモンで可動性が増えて広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は可動しますが広がったりはしない。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最も大きく広がります。広がった骨盤は、産後元の場所に戻ります。

ふつう、出産後骨盤は元の状態になります。だが、出産後元の位置に戻らず腰痛などを発症することがある。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

日頃の生活で「骨盤」が歪むような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、産後にそのズレが継続することがある。産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻るが、元々の「骨盤」の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまう事がある。このような場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みが出るところは恥骨の場合もありますが、腰回り全体に発現する場合もあります。

出産後しばらくのあいだは、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっています。その時期に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が元に戻った後でも少しずつズレてしまう。

昨今では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うようにススメることもあります。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分で「骨盤」の関節の歪みを修正する骨盤体操なども流布されるようになった。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは骨盤をズレないように「骨盤」の関節を固定するだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを検査することはありません。出産後「骨盤」が曲がっていることを大前提にただ固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」の状況がどれだけ曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできません。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の状態を分かっていなければ理想的な骨盤に改善するには、どのような方向に力を加えていいかわかりません。自分の状況が分からないのに行う「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動いているうちに運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」のようなものです。

脊椎矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」の専門家でもある。カイロプラクティックは「骨盤」の歪みを検査して、骨盤の歪みを良い状態に正すように骨盤を矯正します。骨盤を正しい状態に整えるには、「骨盤」のズレている状態を確かめることが大切です。「骨盤」の状況を知っていなければ、どのように骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪歪みが大きく悪くなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、カイロプラクティックで調整するのがいちばんお奨めです。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みが無くても、大げさに「骨盤」が歪んでいるとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い調整を長期に渡ってする傾向が強いように思います。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は出産後必ずしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題も無く人間は出産していました。産後の「骨盤」の多くは、妊娠前の正常な状態に普通にもどります。しかし、中には出産後に骨盤が曲がってしまう人が少数ですがいます。大多数の人達は、産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な場合は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行くべきです。まともな「カイロプラクティック」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。まともなカイロプラクティックでは、曲がっていない「骨盤」をズレていると言って必要の無い「骨盤矯正」をすすめることはありません。普通の方達は、産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておいて下さい。

「骨盤」のズレを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめる整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因ですか？これらの要因の大多数は骨盤じゃなく日常の生活習慣です。出産して生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる人は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時並行して処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

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o脚矯正。
猫背矯正。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。o脚矯正。
骨盤矯正。
ぎっくり腰。
姿勢。
側弯。

背骨の歪みを修正したいと感じたことはないですか？最近背骨が歪んでいると人に言われた。頭痛、腰痛、肩凝りで苦労しているのは、「背骨」の湾曲が根本原因なのかも？外見を改善したい。沢山の方達が色々な背骨のズレのことで悩まされています。背骨の曲がりで辛い思いをしているにも関わらず、背骨の歪みを治療したいという人達はあまりいません。ネットを見て自分で背骨のズレを矯正しようとやってみたけれど良くならなかった。真向法やヨガなどのストレッチにいったけど背骨の曲がりが治らない。ジムでで筋力トレーニングしながら背骨のズレの背骨を試してみても改善しない。整体に通っても改善されないなど、背骨のズレを治療しようとしても修正できる方がおおくないのが事実です。背骨の曲がりを真剣に矯正しようと決めたら理想的な手段で背骨の湾曲を矯正する必要があります。有効な背骨の曲がりの修正法を分かっていることが背骨の湾曲を修正する一歩になります。

「背骨」は首の湾曲が前湾、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方にカーブ、腰の骨が前に湾曲になるのが正常な状態で、背骨が背中の方に丸く突出する猫背や身体を反らして「背骨」を伸ばした「背骨」の歪みは、良い「背骨」の歪みにはならない「背骨」の姿勢です。背中が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」の歪みは見るからにいけない背骨の姿勢だと分かります。だがしかし、体を反らして背骨が真っ直ぐになった背骨の歪みは、ぱっと見良い背骨の湾曲のように見られてしまいますが、人体の生理学的には良い背骨の歪みとはいえない。理想の脊椎の湾曲から外れた「背骨」の姿勢は、人体や筋肉に無理がかかるだけではなく、「脊椎」より出てくる神経にも変化を及ぼします。人間の体は、神経網で操られているので神経機能に異常が現れると筋肉や靱帯など運動能力だけではなく、内臓の機能にも凄く影響しいろいろな疾患を引き起こします。よくない脊椎の歪みは、印象だけでなく内臓の病気など大きな疾病の要因にもなりうるので、自分自身がよくない背骨の湾曲だと気付いたら、なるべく早く背骨のカーブを治療をする必要があります。

「背骨」の状態に関してくわしい人達は沢山いません。良い背骨のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みがない姿勢の状態です。脊椎が理想的な状態であればバランスがとれて運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもすごく有効です。だから、「背骨」のカーブしている方達は背骨の歪みの修正が必要です。脊椎のカーブは、健康だけでなく、見た目にも影響します。理想の姿勢は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。背骨の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響があります。これほどたくさんいろいろな事に影響を与える脊椎の曲がりは、悪いより、良い方が良いに決まっている。背骨の湾曲を治療して、正常な背骨を手にしよう。

背骨の曲がりを調整すると見た目も良くなり健康になって、いい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを修正する方法には、どのような方法があるのか？何個か知られている修正法を上げてみよう。

身体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の歪みを脊椎矯正するやり方は最も沢山使用されるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな方法があるようです。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が増したからといって理想の「背骨」の状態の癖が付くわけではない。柔軟体操の効果は、身体の柔軟性を増すことによっていい背骨の位置を維持しやすくすることです。「背骨」が曲がった姿勢の状態で身体が固まってしまった場合、「背骨」を正常な姿勢にもっていくことじたいが困難な場合があるのです。そのような場合は、まず正常な「脊椎」の姿勢の状態になることができることが、正しい「背骨」の状態になる第一歩です。ですので、体が硬く良い背骨の状態になれない人達にとって、良い「背骨」の位置に施術する大切な第一歩になる。しかしながら、身体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の湾曲の矯正には効果が無い。正しい脊椎の状態になれる肉体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを増すような体操はする必要はありません。

スポーツジムでは筋力の低下により筋力増強が湾曲するいい筋トレによって「背骨」のズレを治療することをススメます。筋肉があれば正しい「背骨」の位置を保持しやすくなるのです。しかしながら、簡単に筋力があればいい背骨の状態になるとは限らない。筋トレによって脊椎の湾曲が悪化する時もあります。理想の「脊椎」の状態を保持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ「背骨」を正しい状態にキープするのも楽になり脊椎の歪みが治るというのが筋トレで「脊椎」の湾曲を治療しようとする人達の理屈です。たしかに、効果のある仕方で正しい筋力の増やし方をすれば「背骨」の曲がりの治療とっても有効です。だがしかし、筋トレをしている方でも効果のある方法でやらないと背骨の曲がりが治るどころか悪くなることもありえます。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても背骨のカーブを強化するような筋トレでは、「脊椎」の歪みがよくなるどころかひどくなります。理想的な背骨の歪みの矯正の筋トレを行うようにしましょう。

脊椎を治療する「整体」などの方法もある。整体の「脊椎」のズレの調整は、背骨や骨盤（こつばん）を調整して正しい「脊椎」の状態にする治療法です。背骨を直に動かすのですごく効果がある方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは正しい「脊椎」の状態にするのは困難でしょう。整体の施術で脊椎をいいところまで治しても、正常な「背骨」の場所のクセが付く訳ではないのです。元々理想の「背骨」の状態の方達が何かの原因で「脊椎」の状態がズレた場合は、背骨に癖が付く前でなければ、「整体」の「脊椎」の湾曲の矯正はすごく有効でたった一回の矯正で正常な背骨の位置に元通りに戻すこともあります。

脊椎のカーブの修正を効率よく効果のある方法でおこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療を合わせておこなうのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであったら筋トレは、必要ないのです。整体の「脊椎」の曲がりの矯正は、できることであればやってみる方がいいと思います。まずは自分自身の「背骨」の湾曲がどんな背骨のズレをしているのかを知っている必要があります。どんなふうな脊椎のズレなのかを知らなければ、どのようにして調整したらいいかわかりません。また「整体」の脊椎の曲がりの施術は小さな歪みも調整することができる。「整体」の「脊椎」のカーブの調整を受けることで背骨の湾曲の治療は短時間で修正することができます。だが、これだけではすごく大切な事が抜けてしまっています。背骨の湾曲の調整にすごく大切なものは何？

正しい「脊椎」の状態を身に着けようとする場合に、すごく重要なのは理想の脊椎の姿勢の状態をいつでも保こと。どれだけたくさん筋トレやストレッチ、整体の矯正をしても日頃から良くない姿勢をされていたのでは、理想的な背骨の姿勢の状態の癖はつかない。少なくとも必要とするのは、悪い姿勢でいる期間より理想の脊椎の位置でいる期間の方が長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療を行っても日頃から悪い座り方やたい方をしていたのであれば「脊椎」の曲がりのクセが強くなるだけで正しい「背骨」の姿勢にはなれない。つまり、脊椎のズレの施術でとても大切なのは日頃から理想的な「背骨」の状態を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療は正しい背骨の状態を保持しやすくする、あるいは、良い背骨の姿勢にしようとするための補助的な方法です。

良い「脊椎」の姿勢の状態を身に付けて美しく健康な肉体を手に入れる。整体の「背骨」の曲がりの治療はとてもおすすめです。「整体」は「背骨」の曲がりを調整するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、神経で支配されている身体の機能を正しい状態に回復させることができる。これらの効用は、整体のような脊椎矯正でしかできません。「背骨」の歪みを修正するときの効果は、理想の背骨の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響するので「脊椎」が曲がっていると悩んでいるなら「背骨」の歪みの治療をしてみるといいですよ。

ヘルニア。
猫背。
猫背矯正。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。猫背矯正。
慢性疲労。
慢性疲労。
骨盤。
ヘルニア。

出産後に行われる、産後の「骨盤矯正」をしたことはありますか？近頃子供を出産された人達で見聞きしたことのない方達はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、今のように普通には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知ってもらえるようになりました。

出産時骨盤は赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように左右に広がります。普通は可動しない「骨盤」の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも簡単になるようにホルモンによって可動性が増しわずかに広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりはしません。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後もっとも大きく開きます。大きく広がった「骨盤」は出産後元の場所になります。

一般に出産後骨盤は元の状態に戻ります。だが、出産後元の状態にならず腰痛や肩こりなどを発症することがある。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にそのズレが持続することがある。産後骨盤は出産前の元の骨盤に戻るが、元々の骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に「骨盤」は元の状態になろうとしますが、何かの要因で元に戻らず、歪んだ状態になることがある。この場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを感じる所は恥骨周辺の場合もあるが、腰部に出る場合もあります。

出産後しばらくの間は、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。その時に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が正しく戻った後でも少しずつ歪んでしまいます。

昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うように奨めることもあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で骨盤の歪みを整える骨盤体操も流布されるようになりました。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは「骨盤」を固定するように骨盤の関節を固定するだけです。婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを検査することはない。産後骨盤が曲がっていることを大前提にただ締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を元に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状態がどんなふうにズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」のズレの状態を理解することはできない。ストレッチや骨盤を動かす体操をしても自分の「骨盤」のズレを分かっていなければ正しい骨盤に治すには、どの方向に力を加えていいかわかりません。自分の状態がわからないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動かしているうちに運よく理想的な位置になるかもという「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

脊椎矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正のプロでもあります。整体では骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを正しい状態に戻すように「骨盤」を矯正する。「骨盤」を良い状態に正すには、「骨盤」の歪んでいる状態を正しく知ることが大切です。骨盤の状態を知らなければ、どのように力を加えれば元の骨盤に戻すことができるかわからない。前述の一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合ズレがひどくなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で施術することがもっともお奨めです。またエステのような所の骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤の歪みがまったく無いのに大げさに「骨盤」が曲がっていると来た人を不安な気持ちにさせ不必要な調整を長期間にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の広告を見ると、出産後の「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。骨盤矯正は産後どうしてもしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題も無く人々は子供を産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に普通にもどります。しかし、その中には産後に骨盤が曲がってしまう方が少なからずいます。ほとんどの人達は、出産後の骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な方達は、出産後何らかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「整体」に通うべきです。しっかりした整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな「整体」では、歪んでいない骨盤をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」などを奨めることもありません。ほとんどの方達は、出産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておいて下さい。

骨盤のズレを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」を奨める整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが原因でしょうか？これらの要因の多くは「骨盤」じゃなく性活環境です。赤ちゃんができて習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が崩れる要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを治すだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる人達はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも同時にさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

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「カイロプラクティック」は1895年に米国（アメリカ）の「パーマー」によって発明された治療法。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)はおもに筋肉骨格系の障害を扱う筋骨格系の専門家として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義は「筋肉、骨格の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職である。

治療方法として手による背骨矯正もしくは背骨マニピュレーションを特徴とし、特に背骨のわずかなズレに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」の定義は、いろいろな協会や学校で異なっているケースも多く見られます。
また、病気症状原因が脊椎などの骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技・器具で矯正することで疾病を施術することが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) だと考える人もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正術）とは骨格と神経系の疾患に専門化した医療であると定義されています。
カイロプラクターは薬剤治療・手術はすることなしに、カイロプラクティック、オリジナルの手による矯正法を施術方法の主な方法として検査、診断と施術をしている。
カイロプラクティック施術者は幅広い診断知識を持っていて、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の名称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を一つにして造った造語になります。
このことは、前述の「サブラクセーション」（背骨の小さな歪み）の矯正の為にアジャストと呼ばれる手技治療を行うことに由来する。
WHO はカイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療と位置付けている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic 以外にオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療家「D.D.パーマー 」(1845～1913) が体系づけられた。
疾病は神経の機能の障害によって起るとの考え方に基づき、肉体、特に背骨の関節の矯正によって神経の機能回復をはかろうとする施術方法です。
19 世紀末に米国で生みだされた神経機能障害に対する施術。
骨格の歪（亜脱臼）みを改善、神経の機能を正常化させ、組織や器官の不具合を治す。
カイロプラクティック Chiropractic は背骨の障害とそれらが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含めた手技療法を特徴として、主に背骨のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
簡単に言えば…骨のゆがみ、特に脊椎（背骨）の異常を手技や器具によって改善することで神経の働きを回復する施術です。
ですから人の人体を主にコントロールするのは脳・脊髄つながる神経線維で、その伝達がよくなれば自ら身体は痛みやシビレの改善とともに健康になると考える訳です。
健康管理・システムの中における骨格ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経筋骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質を向上させる能力を備えている。
最新の研究と臨床に基づき、主に背骨と神経系の関り合いを重視し診断、検査、治療に専門的な着手方法を行います。
手技、エクササイズ、患者の教育などを含み、主にアジャストメントをする訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は病歴を聞き取り、姿勢バランス分析など各種の検査を行います。
体の不整列を総合的に診断して施術手順を構成して病態や体の特徴に合わせた手技のカイロプラクティック・テクニックを用います。

肩凝りは症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけでなく首も凝ることが多い！「肩がはる」と言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です！

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因の説にはいろいろなあるようです。明確な診断方法や治療法はなく不明な点も多い病気です。長い時間、背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです。それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります！疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な原因があります。

肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も多様です。

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われます。

肩凝りの治療としてとても有効な方法が整体と言われています！肩凝りの症状と背骨の歪みは関係していることが多く整体の施術方法は骨格の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を解消します。背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体などを一度経験してみるのをおススメします！

頭痛。
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