整体（せいたい）とは、日本では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また体を整える施術方法の多くについて用いられる言葉です。
日本語としては、大正時代に使われるようになった語句で米国で体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在、一般的に使われる意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似た骨格矯正法療法（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術法を指してつかわれる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具でおこなう治療及びその行為を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により種々の症状を治癒させることを目指す施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシーです。自然治癒力を活性化することと手技療法が中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した施術法である。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技により矯正「アジャストメント」することにより、病態を治そうとする施術。「オステオパシー」は、身体の構造的なアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）又はオステオパシーの理論・技術は、整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体（せいたい）には定まったやり方はなく施術する人によって行うことは異なる。大正時代伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック 「Chiropractic」 など西洋より伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を取り入れた整体、中国医学の施術を使った整体、団体の独特の施術法など加えた整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、通常医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は、理論・技術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが自論を語っている。
カイロプラクティックの様な「科学的」・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の混合形となっている。
身体の骨格を形作る関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの補正などを中心に手足を使った矯正(矯正器具を使う場合も）で行う施術です。

肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つ！肩凝りとはいうものの肩の部分だけとはかぎらず首もこることがおおいようです！肩がはるという人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです！

「肩凝り」とは僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です！

「肩凝り」の原因には様々な説があるのです！確定的な診断方法や治療方法はなく解らない点もとてもおおい疾患です！長い時間首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。！それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります。疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなどいろいろな原因があります。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周囲、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方もさまざまです！

「肩凝り」の治療はふつうう薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療として最も効果的な方法が整体のようです！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響している事が多く整体の施術方法は脊椎の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を解消します。脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しに一度受診してみるのをおすすめします！

片頭痛。
骨盤。
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x脚。
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出産後に行われる、産後の骨盤矯正を聞いたことはありますか？最近、子供を出産された人達で聞いたことの無い人はないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、今のように普通には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知ってもらえるようになりました。

出産のとき、「骨盤」は子供が通り抜けやすいように広がります。いつもは可動できない骨盤の関節は子供を産むのが多少でも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増えて少し広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きますが広がったりしないのです。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最も広く開きます。広がった「骨盤」は、産後元の場所になります。

一般に産後骨盤は元通りになります。だがしかし、産後元の状態にならず腰痛や背中の痛みなどを発病することがあります。どうして「骨盤」はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にそのズレが持続することがあります。出産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの「骨盤」の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、いくつかの原因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまう事があります。こんな場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨周辺の場合もありますが、腰部に発症する場合もある。

産後暫くのあいだは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に子供の授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が正常に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまう。

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメる場合もあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分で骨盤の関節の歪みを治す骨盤体操なども紹介されるようになりました。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは骨盤を圧迫するように骨盤の関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんな感じで「骨盤」が曲がっているかを確かめることはない。産後骨盤が曲がっていることを前提に簡単に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を正しい状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどんなふうに曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を知ることはできない。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の状態を知っていなければ、理想的な骨盤の状態に戻すには、どちらの方向に矯正を加えていいか判断できません。自分の状態が知ることができないのに行う骨盤矯正のストレッチや体操は、動かしているうちに運よく理想的な位置になるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

脊椎矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「整体」は「骨盤」の状態を検査して、骨盤の歪みを理想の状態に治すように「骨盤」を施術します。骨盤を理想的な状態に戻すには、「骨盤」のズレている状態を正しく知る必要があります。骨盤の状況を理解していなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元に戻すことができるか分からない。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤の歪みが大きくひどくなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「整体」で施術することがもっともおすすめです。またエステみたいな所の骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、骨盤のズレがまったく無いのに大げさに「骨盤」が曲がっていると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い治療を長期に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の広告を見てみると、産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後どうしても必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも問題なく皆さん出産していました。出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、中には出産後に骨盤がズレてしまう方達が少数ですがいます。大多数の方達は、出産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく検査をしてくれる「整体」に通うべきです。しっかりした整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。まともな「整体」では、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」などを奨めることもありません。ほとんどの人達は、出産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておいてください。

骨盤の歪みを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめるエステや整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因でしょうか？このようなことの要因の大多数は骨盤じゃなく性活環境です。赤ちゃんができて習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が変る原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る方はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも平行してさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

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首。
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「背骨」の曲がりを調整したいと思ったことはないですか？近頃「背骨」が歪んでいると指摘された。腰痛や肩凝りで苦労しているのは背骨の曲がりが原因の根本ではなのかもしれない。外見の印象をよくしたい。多くの方が様々な背骨の曲がりのことで悩んでいます。「背骨」の湾曲で苦しい思いをしているにも関わらず「背骨」の湾曲を治療したいという方は少ない。ネットを参考にして自分の力で背骨の歪みを治療しようとやってみたけれど改善しなかった。ストレッチなどに通ったけど「背骨」の湾曲が修正できない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の曲がりの「背骨」をおこなっても治らない。「整体」に試しに通っても良くならないなど、背骨の湾曲を改善しようとしても修正できる方達が少ないのが現実です。「背骨」の曲がりを真面目に治療しようと決めたら正しい修正法で背骨の曲がりを治療することが必要である。有効な背骨の歪みの調整法を理解していることが「背骨」の湾曲を矯正する初めの一歩になる。

「背骨」は首が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が後湾、腰の部分が前方にカーブになっているのが普通の状態で、背骨が後方に丸く出る猫背や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、正常な背骨の歪みにはならない背骨の状態です。背骨が後方に湾曲する猫背みたいな「背骨」の歪みは明らかに良くない「背骨」の姿勢だと分かります。しかし、体を反らして背骨が真っ直ぐになった背骨の歪みは、一見良い「背骨」の歪みのように見えますが、人間工学的には正しい背骨の歪みとはいえません。理想の背中の湾曲から逸脱した脊椎の状態は、人体や筋肉に無理をかけるだけでなく、背骨から出ている神経組織にも悪影響を及ぼします。人体は、神経の伝達で操られているので神経機能に悪影響が起きると靱帯や筋肉など運動系だけでなく、内臓の機能にも凄く影響を与え様々な疾病を引き起こします。良くない背骨の歪みは、ルックスだけでなく内臓の疾患などの重大な病気の要因にもなるので、自分自身が悪い脊椎の湾曲だと分かったら、早めに「背骨」のズレを矯正をする必要があります。

脊椎の生理的湾曲に関して詳し人達は多くありません。良い背骨のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みが無い姿勢の状態です。脊椎が理想の状態であればバランスがとれて運動の能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に負荷が小さく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してとても効果があります。だから、「脊椎」のズレている人達は「脊椎」の曲がりのの修正が必要になります。「背骨」のズレは、健康だけでなく、ルックスにも影響を与えます。正しい姿勢は、美しく見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見える。「脊椎」の歪みのいいとか悪いとか人間関係にも影響します。これほどたくさん様々なことに悪影響を与える「脊椎」のズレは、悪いより、良い方が理想的に決まっている。背骨の歪みを治療して、いい脊椎を手に入れましょう。

「脊椎」のカーブを矯正できれば見た目も良くなり健康になり、良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを施術のやり方には、どのようなやり方があると思いますか？何個か代表的な改善法を上げてみます。

肉体の柔軟性を増すことによって「脊椎」のズレを「背骨」矯正するやり方は一番沢山使用される方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などの様々な方法がある。だがしかし、柔軟性が増したからといって良い背骨の状態の癖が付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、肉体の柔らかさを高めることによって正しい「背骨」の位置をしやすくすることです。「脊椎」がズレた姿勢で体が硬くなってしまった場合、背骨を正常な姿勢にもっていくことじたいが困難な場合があります。こんな場合は、まず最初に理想の脊椎の状態になることができるようになることが、正しい「背骨」の状態になる一歩です。だから、体が硬くいい背骨の状態になれない人達にとっては、良い背骨の状態に矯正するための有効な一歩になるのです。だがしかし、体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の歪みの矯正には役立たない。正しい「背骨」の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟体操などの肉体の柔らかさを高めるような運動はする必要はない。

トレーニングジムでは、筋力の低下によりトレーニングが歪むといい筋トレによって「脊椎」の曲がりを調整することをススメます。筋肉があると理想的な脊椎の姿勢を保持しやすくなります。だがしかし、単純に筋力があれば正しい脊椎の状態になるとは限らない。筋力トレーニングで脊椎の歪みがひどくなる時もたくさんあります。いい脊椎の姿勢を保とうとすると体に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強ければ「脊椎」をいい位置に維持するのも簡単になり背骨の歪みが修正されるというのが筋トレで背骨の湾曲を施術する人達の理屈です。確かに、効果のある仕方で正しい筋力の付け方をすれば脊椎の曲がりの矯正にとても有効です。だがしかし、筋トレを行う人でも有効な方法で行わないと背骨の湾曲が改善するどころか悪くなることもありえます。どのようなときでしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても脊椎の歪みを悪化させるような筋トレでは、脊椎のカーブが良くなるどころか悪くなります。正しい「背骨」の湾曲の矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

脊椎を矯正する整体など手技療法もある。「整体」の脊椎のカーブの矯正は「背骨」や骨盤（こつばん）を直接調整して理想的な「脊椎」の位置にする治療です。「背骨」をダイレクトに修正するのですごく効果的な方法ですが、基本的に整体だけでは理想の背骨の位置にするのは困難でしょう。整体の矯正で背骨を正しい場所まで調整できても理想的な背骨の場所の癖が付く訳ではありません。元々正しい「脊椎」の状態の方が何かの要因でで脊椎の状態が悪くなった場合は、脊椎に悪いクセが付く前でなければ、「整体」の脊椎の曲がりの修正はとても効果がありたった一回の矯正で正しい「脊椎」の状態に回復できることことも珍しくありません。

脊椎の歪みの治療を効率よく有効なほうほうで行いたいのであれば、ストレッチ、トレーニング、「整体」の修正を組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであったら筋トレは、する必要はありません。「整体」の「脊椎」の曲がりの調整は、できることならされてみる方がいいでしょう。まずは自らの「脊椎」の湾曲がどんなふうな「脊椎」の歪みをしているのかを知っている必要がある。どんな「脊椎」のズレなのかを分かってなければどんなふうに治療したらいいかわかりません。また整体の「背骨」の曲がりの修正は小さなカーブも修正することができる。整体の背骨の曲がりの施術を受けることで背骨のズレの矯正は早く調整することができる。だがしかし、これだけではとても大切なものが抜けてしまっています。背骨の曲がりの矯正にとても大切なものは何？

理想の背骨の状態を身に着けようとする時に、すごく大切なのは理想の「脊椎」の状態をまいにち維持することです。どれだけストレッチや筋トレや整体の矯正をしても日頃から悪い座り方や立ち方をされてたのでは、理想の脊椎の姿勢のクセはつかない。最低必要なのは、よくない状態でいる期間より正しい「脊椎」の位置でいる期間の方が長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、「整体」の調整を受けても日頃から良くない座り方やたい方をしていたとしたら、背骨のカーブの癖がひどくなるだけでいい背骨の姿勢にはなれない。つまり、脊椎の湾曲の治療で最も効果的なのは毎日正常な「背骨」の状態を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療は理想の脊椎の姿勢を保持しやすくする、あるいは、良い脊椎の姿勢にするための補助的な行為です。

いい脊椎の姿勢を身に付けて健康で綺麗な身体を手に入れる。整体の脊椎の湾曲の修正は、とってもお奨めです。「整体」は、「背骨」のカーブを修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取ることができるので、脳と脊髄でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることができます。これらの効用は、整体など背骨の矯正でしかできない。背骨の歪みを矯正する効果は、正しい「脊椎」の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「背骨」がズレていると悩んでいたら脊椎の歪みの治療をするといいでしょう。

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側弯。

女性の脚の悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子達に特に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚をきにする人は多いと思われますが近頃では男性の方もO脚を気にして矯正を受けることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太く見えます。夏など脚を出すことの多い方には、見た目の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾患の原因になっている事もあって、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝が腫れる痛みで歩けない、などで悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは習慣によって脚が徐々に歪んできてしまったものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急速に歪みが悪化する事が多く、膝が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は解っておらずひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の修正方法で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは背骨と骨盤を治療する民間療法でもちろん脚の調整のプロでもあります。カイロプラクティックのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、とても有効なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに治療法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページに治したO脚の画像を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券すすめたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、将来膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。治療するにも若いうちにしないとO脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの治療方法で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではなにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

側弯。
o脚矯正。
x脚矯正。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。肩凝り。
ぎっくり腰。
首。
背中。
x脚。

腰痛は腰の炎症や痛みを症ずる状況を指します。ほとんどの腰痛はたいてい発現からだいたい数週間以内に改善されます。しかし、おおくの「腰痛」は、痛みを繰り返し、そのうちの何％かは運動に重大な支障をもたらす重篤な状態になったりします。腰痛は大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突如痛くなる、ギックリ腰を含めて症状がでてすこししか時間の経ってないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰の辺りにつづく腰痛で、痛みなどの不快な症状の軽減と発現を何度も繰り返しながら長い間持続する場合もある。一生で80パーセント以上の方が、一回は「腰痛」を体験すると

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの日数で区分されるだけではなく、当然のこと症状によっても分けられる。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、老人には珍しくない腰痛でレントゲンなどの画像診断をすると、おおくのばあい高齢の方達に見られますが、これらの病変は高齢の方の腰痛の原因ではないという話もあるようです。これは手術によって腰痛の要因を取り去っても腰痛が治らないことがおおいためです。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過大な負荷が掛かることで、筋膜や筋肉が過度に緊張することで発症する「腰痛」です。慢性の腰痛は腰痛が3ヶ月以上持続する場合の腰痛です。原因がわからない腰痛もたくさんあってストレスや不安などが原因の精神的な腰痛ではないかと言われている。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に変化することもあります。

「腰痛」は重大な病変が隠れている場合もあり緊急性が高く死ぬ可能性のとても高い疾患もあります。緊急性があり致死性のすごく高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。特に注意を要する腰痛には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。「腰痛」の原因になるこれらの疾病に関しては要因である病気を治療しないかぎり「腰痛」が治ることはない。腰痛の他にも症状がある場合は、他の病変が隠れているか検査してみることが必要になる。ただの「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命に係わる恐ろしい「腰痛」もあるということをわかっておく必要があります。

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による腰痛は、要因が解らない腰痛などに対して多く使われますしかし、レントゲンやMRIに要因が写らなかったからといって精神的要因というのは違っています。レントゲンやMRIに全ての原因が映し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方がはるかに多いことからも、心因性だと判断されたからといって肉体的な原因がないと安心することはできません。

「腰痛」の治療法にはさまざまな対処法が使われます。これは「腰痛」の要因がさまざまあるというだけでなく、根本的な治療法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効果があるといわれているのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正です。カイロプラクティックは背骨や骨盤など体のバランスを整えることにより「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になります。カイロプラクティックは「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を調整します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療はふつうボキッって骨を矯正するのを想像することがおおいのではないですか？基本的に急性の腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキッてする治療を「カイロプラクティック」で行うことはありません。また、急性の腰痛に対してボキボキするような施術をする「カイロプラクティック」には注意したほうがいいでしょう。急性の腰痛に対してカイロプラクティックは、ボキボキしない矯正方法で脊椎や骨盤の修正をします。カイロプラクティックにもやわらかい矯正があります。慢性腰痛にたいしてはカイロプラクティックの治療法にもよりますがボキッってする治療をすることもある。カイロプラクティックは、ボキッってするやり方やボキッっとする施術に関係なく脊椎や骨盤を修正する為とても効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度「カイロプラクティック」の修正を試してみることをおススメします。

首。
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カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは1895年アメリカのダニエル・デビッド・パーマーによって体系づけられた治療方法。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国はおもに筋肉系、骨格系の障害を扱う筋肉系・骨格系健康管理の専門家として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義は、「筋肉・骨格の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防する専門職です。

治療法として手技によって行われる脊椎矯正あるいは背骨マニピュレーションを特色とし特に椎骨のズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、いろいろな団体や教育機関によって違っているケースも多く見られます。
また、中には病気症状要因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手・矯正器具により正しい位置に矯正することで疾病を治療するうことがカイロプラクティック（背骨矯正術）だという考えを持っている人々がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎指圧療法）は背骨と神経系の症状に専門化した医術と定められている。
カイロプラクターは薬品、外科手術はすることなく、独自の手技テクニックを治療方法の主な手段とし検査・診断と治療をしています。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する広範囲の診断知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスもしています。
カイロプラクティック Chiropractic の名前はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技術）を合わせた造語です。
このことは、上記のサブラクセーション（脊椎の少しの歪み）の矯正の為にアジャストという手技治療を使用することにあります。
世界保健機関WHO は、カイロプラクティックを代替医療と位置づけしています。
「カイロプラクティック」は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック以外にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療師ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が体系づけられた。
病態は神経の機能の障害により起るという考えに基づいて、肉体、特に背骨の関節の指圧により神経の機能回復をしようとする治療です。
19 世紀に米国（アメリカ）で創始された神経機能に対する治療方法です。
脊椎（せきつい）の歪（ひず）みを整え、神経機能を正常化させ、各組織や各器官の不調を治す。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は筋・骨格系の障害とそれらが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防する専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含む徒手を特色として、特に脊椎の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
ざっくり言えば…、骨格の歪み、特に骨（椎骨）の歪みを手技や特殊な矯正ベッドによって調整することで神経の働きを治す治療方法です。
ですから人間の肉体を主に制御するのは脳に繋がる神経組織であり、その神経系の伝達がよくなれば自ら肉体は痛みや痺れの軽快とともに健康になると考えるわけです。
健康管理・システムの中の背骨健康管理のプロフェッショナルです。
神経系・骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる能力を有している。
最新の研究と臨床経験に基づいて、特に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視し治療、診断、検査に専門的な着手方法を行う。
徒手矯正、体操、患者教育などを含みながら、主に椎骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家。
「カイロプラクティック」は病歴を聞き取り、姿勢の分析など各種の検査をします。
そして背骨の不整列を全体的に診断して治療方法を構成、症状や体の特徴に適合した矯正のカイロプラクティック・テクニックを使用します。