整体（せいたい）とは日本ではふつう手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、肉体を整える施術の多くに対して使用される言葉。
日本語として、大正時代にもちいられるようになった言葉で、米国で誕生した療法・オステオパシーを「整体」と訳したのが始まりのようである。
今一般に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている背骨矯正法（主に背骨）を目的とした療法を指してもちいられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう施術およびその行為を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療法によりいろいろな病気を改善することを目指す治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した治療方法（ちりょうほうほう）であります。カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技で調整「アジャスト」して、身体機能を回復させていこうとする治療法。オステオパシー (Osteopathy)は身体の骨格の歪みは血液の循環んに悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック Chiropractic と「オステオパシー」の論理・技術は、整体や指圧などの日本の手技治療に影響を与えました。

整体ではお決まりの手順はなく、施術する人によって行うことは異なる。大正時代に日本に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 などの西洋伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される施術を使った整体、中医学の手技療法を利用した整体、団体の独特の施術法など加えた整体（せいたい）などある言われています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、通常医療と同時に通常の医療現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は論理・術が共通でない為、整体を冠する治療家おのおのが自論を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）のような「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の集合形となっています。
肉体の骨の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの矯正など中心に手足を使用した技術（道具を使用する場合も）でする施術である。