整体は日本語ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、身体を整える施術方法についてもちいられる言葉です。
日本語として、大正時代に使われ始めた語句でアメリカ（米国）で生まれた療法・オステオパシーを整体と言い換えたのが始まりだと思われます。
現在ふつうにもちいられる意味ではカイロプラクティック 「Chiropractic」 に似た骨格矯正法療法（主に背骨）を目的とした治療法を指してつかわれる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う施術及びその方法を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的療法により色々な病気を治癒させることを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）・オステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた施術法である。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は椎骨関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技によって調整「アジャスト」して、肉体を改善していこうという施術（せじゅつ）。オステオパシーは身体の構造の異常は血液の循環んに悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）・オステオパシーの論理・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

整体にお決まりの手順は無く、人によって治療する事は異なります。大正のころ伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）など西洋伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体、中医学の施術を取り入れた整体（せいたい）、団体の独自の治療方法など加味した整体などが存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、一般医療と共に病院で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は、理論・技術の両方とも統一されていないため、整体を冠する療法家おのおのが、独自の説を語っています。
「カイロプラクティック」の様な「科学的」・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の混合形となっている。
体の各関節（背骨・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のバランスの調整などを主に手足を使った矯正（道具を使う場合も）で行う治療です。

カイロプラクティック Chiropractic は、1895年に米国（アメリカ）の「パーマー」により創始された施術法。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）においておもに筋肉系・骨格系の障害を取り扱う筋肉骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義は、「筋肉系・骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職である。

治療方法は手による関節矯正もしくは骨格マニピュレーションを特徴として特に背骨の小さなズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック 「Chiropractic」 の定義は、様々な協会や教育機関で異なっている場合も多くみられます。
苦痛症状要因が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、その歪み(サブラクセーション)を手・器具で正しい位置に矯正することで痛み・シビレを治療するうことが「カイロプラクティック」 Chiropractic という考えを持っている方もいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック(Chiropractic) では筋肉系、骨格系と神経系の疾病に特化した施術法とされている。
カイロプラクターは医薬品/外科手術はしなくて、オリジナルの手技テクニックを治療法の主な手段とし、検査、診断と治療を行っています。
カイロプラクティック施術者は身体に関する幅広い知識を持ち、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスもしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の名称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を組み合わせて造った造語であります。
これは前述の「サブラクセーション」（脊椎の小さなズレ）の矯正の為にアジャストと呼ばれる手技療法を用いることに由来する。
世界保健機関(WHO)では「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) 以外にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療師ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が創始した。
病気は神経系の障害により起きるとの考え方に基づき、身体、主に椎骨の調整により神経系の機能回復を目指した施術方法なのです。
19 世紀米国にて体系づけられた神経機能の障害に行う施術法です。
脊椎（背骨）の歪（ズレ）みを改善、神経の機能を改善させ、各組織や各器官の不具合を改善する。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎の障害とそれが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防する専門家であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含む徒手治療を特色として、主に椎骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
ざっくり言えば…、骨格の歪み、特に脊椎（背骨）のズレを手技や矯正ベッドによって矯正することで神経の働きを改善する施術です。
ですから人間の肉体を主に制御するのは脳と脊髄つながっている神経系であり、その伝達が良くなれば自然に人間は症状の軽快とともに健康になると考えているわけです。
ヘルスケア・システムの中における骨格ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系や骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質を高める機能を備えている。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づき、特に背骨と神経系の関りを重視し検査、診断、治療に専門的なアプローチを行います。
徒手矯正、運動、患者教育などを含みながら、特にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）では、既往歴を聞き、姿勢の分析など各種の検査をします。
そして背骨の歪みを統合的に判断して治療手法を構成、症状や個人差に対応した治療のカイロ・テクニックを用います。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）は1895年アメリカ（米国）のダニエル・デビッド・パーマーにより創られた施術法。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけている。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)において主に筋骨格系の障害を扱う筋肉骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
(WHO)世界保健機関の定義は、「筋肉系、骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門職である。

治療法としては、手技によって行われる関節アジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特色とし、背骨のズレに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、様々な協会や学校で違う場合も多く見られます。
中には病気の要因が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手や矯正器具で調整することで苦痛を施術することが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と解釈する方もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正法）では、骨格と神経系の疾患に特化した施術とされている。
カイロプラクティック治療者は薬物治療・外科手術はすることなしに、独自の手による矯正方法を施術方法の主な手段として検査、診断と施術をしています。
カイロプラクティック施術者は身体に関する広範囲の知識を持っていて、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活のアドバイスも日常行っている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の名称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を組み合わせた造語であります。
これは、前述の「サブラクセーション」（椎骨の小さなズレ）の調整のに「アジャスト」という手技治療を使うことにあります。
(WHO)世界保健機関では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティックは、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 以外にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療家D.D.パーマー が生みだされた。
病変は神経の障害から起きるという哲学に基づき、体、主に背骨の指圧で神経系の機能の回復をしようとする施術方法です。
19 世紀アメリカ（米国）で生み出された神経機能の障害に対する施術。
脊椎の歪（ひず）みを改善、神経機能を整えさせ、各組織や器官の異常を治療する。
カイロプラクティック Chiropractic は筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手治療を特徴として、主に椎骨のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
ざっくり言えば…骨格のゆがみ、特に骨格のズレを手技や特殊な矯正ベッドによって整復することで神経機能の働きを改善する施術法です。
人間の体を制御するのは脳につながっている神経で、神経細胞の伝達がよくなれば自然に肉体は病気の消失とともに健康になると考えている訳です。
健康管理・システムの中の背骨健康管理のプロフェッショナルです。
神経系や骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質をより高める機能を有する。
最新の研究と臨床に基づいて、特に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視し検査、診断、治療に専門的なアプローチを行う。
手技療法、エクササイズ、患者教育など含み、特にアジャストメントを行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティックは、まず病歴を取り、姿勢検査など各種検査を行います。
そして体のズレを統合的に判断して治療順序を組みたて症状や個人差に対応した治療のカイロ・テクニックを用います。

整体（せいたい）とは日本ではふつう手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、肉体を整える施術の多くに対して使用される言葉。
日本語として、大正時代にもちいられるようになった言葉で、米国で誕生した療法・オステオパシーを「整体」と訳したのが始まりのようである。
今一般に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている背骨矯正法（主に背骨）を目的とした療法を指してもちいられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう施術およびその行為を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療法によりいろいろな病気を改善することを目指す治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した治療方法（ちりょうほうほう）であります。カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技で調整「アジャスト」して、身体機能を回復させていこうとする治療法。オステオパシー (Osteopathy)は身体の骨格の歪みは血液の循環んに悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック Chiropractic と「オステオパシー」の論理・技術は、整体や指圧などの日本の手技治療に影響を与えました。

整体ではお決まりの手順はなく、施術する人によって行うことは異なる。大正時代に日本に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 などの西洋伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される施術を使った整体、中医学の手技療法を利用した整体、団体の独特の施術法など加えた整体（せいたい）などある言われています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、通常医療と同時に通常の医療現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は論理・術が共通でない為、整体を冠する治療家おのおのが自論を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）のような「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の集合形となっています。
肉体の骨の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの矯正など中心に手足を使用した技術（道具を使用する場合も）でする施術である。

「背骨」の湾曲を矯正したいと思ったことはありませんか？近頃背骨が、ズレていると彼氏や彼女に言われた。腰痛や肩凝りで苦労しているのは、「背骨」の湾曲が原因なのではないか？外観の印象を綺麗に見せたい。多くの方が様々な背骨のズレのことで苦労しています。背骨の曲がりで悩まされているにも関わらず、「背骨」の曲がりを改善したいという方達は少ない。ネットを見て自分で背骨の歪みを治療しようと努力してみたけど治らなかった。真向法やヨガなどのストレッチに通ってみたけど背骨のズレが良くならない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら脊椎の曲がりの矯正を試してみても改善しない。整体に試しにかよっても治らないなど、背骨の曲がりを矯正しようとしても改善できる方達が少ないのが事実です。背骨の湾曲を本当に修正しようと決めたら理想的な手段で背骨の曲がりを矯正する必要がある。効果的な背骨の歪みの矯正方法を知ることが「背骨」の歪みを治療する第一歩になる。

背骨は首の湾曲が前に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後湾、腰椎が前に湾曲になっているのが普通で、「背骨」が後方に丸く出っ張る猫背や体を反らして背骨を伸ばした背骨の湾曲は、理想の「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い背骨の状態です。背筋が丸くなる猫背みたいな背骨のカーブは明らかによくない「背骨」の姿勢だとわかる。しかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の歪みは、なんとなく良い背骨の歪みのように見えますが、生理学的には正しい「背骨」の歪みとはならないのです。理想的な脊椎の湾曲から逸脱した脊椎の歪みは、筋肉や靱帯に無理がかかるだけではなく、「背骨」から出てくる神経網にも悪影響を及ぼします。人間の体は、神経伝達でコントロールされるので、神経に悪影響が現れると関節や靱帯や筋肉など運動能力だけでなく、内臓の機能にも大きく影響を与え色々な身体的異常くぉ引き起こします。良くない「脊椎」の歪みは、見た目だけでなく内臓の疾患などの重大な病気の要因にもなるため、自らが悪い脊椎の状態だと気付いたら、早めに「脊椎」のズレを治療をする必要があります。

脊椎の状態について詳し人はたくさんいません。良い脊椎の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がって無い姿勢です。脊椎が理想的な状態ならバランスが良く運動の能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、に負担が小さく、内臓機能も正常に動くので健康などに対してもすごく効果があります。だから、脊椎の曲がっている人達は背骨の歪みの治療が必要になる。背骨の曲がりは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響します。理想の姿勢の状態は綺麗で外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。背骨の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響します。これだけいろいろな事に影響を与える「脊椎」の歪みは、悪いより、良い方がいいに決まっています。「背骨」の曲がりを修正して、理想的な背骨を手に入れましょう。

背骨の湾曲を調整するとルックスも良くなり健康になって、良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを矯正の方法には、どんな方法があると思いますか？何個か知られている改善法をあげてみよう。

柔軟性を増すことによって脊椎の湾曲を脊椎治療する方法は一番たくさん使われる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな方法がある。だがしかし、柔軟性が増したからといって良い背骨のカーブのクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、身体の柔軟性を高めることによって理想の「背骨」の姿勢の状態をしやすくすることです。「脊椎」が湾曲した状態で肉体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を正しい姿勢にもっていくことじたいが大変な場合があります。そのような時は、まず理想の脊椎の姿勢の状態になることができることが、良い背骨の状態になる初めの一歩です。ですので、肉体が硬く正常な「背骨」の姿勢になれない方にとって、いい「背骨」の状態に治療するための効果的な一歩になります。だがしかし、体が柔らかい場合、柔軟自体は「背骨」の歪みの治療には役立たない。正しい背骨の状態なれるだけの体の柔らかさがあればストレッチなどの身体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はない。

ジムでは筋肉の低下により筋力トレーニングがズレるいいトレーニングで「背骨」の湾曲を矯正することをススメます。筋力があればいい「脊椎」の状態を保ちやすくなります。しかし、簡単に筋力があれば理想的な「脊椎」の状態になるとはかぎらない。トレーニングによって脊椎の曲がりが悪化する場合も多くあります。いい「脊椎」の姿勢の状態を保とうとすると体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ「脊椎」を理想の状態に維持するのも簡単になり「背骨」の歪みが修正されるというのがトレーニングで「背骨」の湾曲を矯正する人達の考えでる。確かに、効果的なやり方で正しい筋力の付け方をすれば「脊椎」のズレの治療にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングを行う人達でも効果のある方法でしないと「背骨」の歪みがよくなるどころか悪くなることもあります。どのような時でしょうか？それらは、トレーニングを行っても背骨のカーブを悪化させるようなトレーニングでは、「脊椎」の歪みが改善するどころか悪化してしまいます。有効な背骨の歪みの矯正のトレーニングをおこなうようにしましょう。

脊椎を施術する「カイロプラクティック」など治療法もある。カイロプラクティックの「背骨」のズレの治療は、「背骨」や骨盤を直接矯正して良い「背骨」の姿勢にする修正法です。「背骨」をダイレクトに矯正するのでとても効果があるやり方ですが、本来これだけでは良い背骨の状態にするのは困難でしょう。「カイロプラクティック」の治療で背骨を理想的な所まで調整できても理想の背骨の位置の癖が付く訳ではない。元々理想的な脊椎の状態の人が何らかのきっかけでで「脊椎」の位置がズレた場合、脊椎にクセが付く前でなければ、カイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の治療はかなり効果がありたった一回の治療で正しい背骨の位置に戻すことも珍しくありません。

「背骨」のカーブの矯正を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正を一緒に組み合わせて行うのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋力があったら筋トレは必要ないです。「カイロプラクティック」の脊椎の湾曲の修正は、できることならされてみる方がいいと思います。まずは自分自身の「脊椎」のズレがどんな「背骨」の歪みをしているのか理解する必要がある。どのような「脊椎」の曲がりなのかわかってなければどんなふうにして治したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの「背骨」の湾曲の施術は部分的な小さな湾曲も治すことができるのです。カイロプラクティックの「脊椎」のズレの調整をすることで「脊椎」のズレの調整は、短時間で修正することがでいるのです。しかし、これだけでは一番大切な物が抜けています。「脊椎」の曲がりの矯正にとっても大切な事は何だろう？

正しい「脊椎」の姿勢を手に入れようとする時、最も大事なのは正常な背骨の状態を常に維持すること。どれだけたくさんストレッチや筋トレやカイロプラクティックの矯正をしても日頃から悪い姿勢をしてては、理想的な「脊椎」の姿勢の状態のクセはつかない。最低限必要なのは、よくない状態でいる時間より良い背骨の状態でいる期間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの治療を受けても日頃から悪い座り方やたい方をしていれば、「背骨」の湾曲の癖がひどくなるだけでいい「背骨」の姿勢にはなることができません。つまり、背骨の曲がりの施術で最も効果的なのは日頃から理想の「脊椎」の状態を維持することでトレーニング、ストレッチ、整体の矯正は正しい「背骨」の状態をキープしやすくする、あるいは、正常な「脊椎」の姿勢に早く近付ける為の補助的な方法です。

正しい「脊椎」の姿勢を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れる。カイロプラクティックの「背骨」の湾曲の調整は、とってもおススメです。カイロプラクティックは脊椎の歪みを矯正するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取ることができる為、脳と脊髄で操られている身体の機能を正常にすることができます。このような効果は、カイロプラクティックのような骨格矯正でしかできない。背骨の湾曲を修正するときの効果は、理想的な「背骨」の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので「脊椎」が曲がっていると悩んでいたら背骨のズレの施術をうけてみるといいのではないでしょうか。

首。
ぎっくり腰。
猫背。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。側弯。
肩凝り。
x脚矯正。
疲労。
x脚矯正。

肩凝り（かたこり）は症候名のひとつです！肩凝りといっても肩の部分だけではなく首の部分もこることが多いみたいです。肩がはるという人達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです。

「肩凝り」とは、僧帽筋に出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があります！明確な診断方法や治療方法はなく解らない点も多い症状なんです！長時間首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです！疾病が原因で発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な要因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその近辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の出方も様々です。

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的なのがカイロプラクティックといわれています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に影響していることがおおくカイロプラクティックの治療法は骨格の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を改善します。首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおくカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいならカイロプラクティックなどを試しに一回体験するのをおすすめします。

ぎっくり腰。
o脚矯正。
慢性疲労。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。慢性疲労。
側弯。
ヘルニア。
肩凝り。
姿勢矯正。

出産後に行われる、産後の骨盤矯正を知ってますか？近頃、子供を出産された人達で聞いたことの無い人はいないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが昨今のように一般的には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、世間一般にも知られるようになってきました。

赤ちゃんを出産する時「骨盤」は赤ちゃんが通りやすいように広がります。いつもは可動しない「骨盤」の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増えて左右に広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりはしません。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産時もっとも広く開きます。広がった「骨盤」は出産後元の位置になります。

ふつう、産後骨盤は元の場所になります。だが、産後元の状態に戻らず腰痛や肩こりなどを発症することがある。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、産後にその歪みが継続することがある。出産後「骨盤」は子供の出産前の状態に戻りますが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何らかの要因で戻らず歪んだ状態になる場合があります。このような場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを発する所は恥骨辺りの場合もあるが、腰回り全体に出現する場合もある。

出産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後「骨盤」が正しく戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うように奨めることもあります。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分で骨盤の関節の歪みを修正する骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは骨盤を締めるように「骨盤」の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを調べることはない。出産後「骨盤」が緩んでいることを前提にただ締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできない。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤のズレを分かっていなければ理想的な状態に修正するには、どちらの方向に移動させていいか分かりません。自分自身の状態が分かっていないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動いているうちに運よく正しい位置になるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

脊椎矯正の専門家であるカイロプラクティックは、骨盤矯正のプロでもある。カイロプラクティックは骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを正しい状態に整えるように骨盤を矯正する。骨盤を良い状態に正すには、骨盤の歪んでいる状態を調べる必要があります。骨盤の状況を理解しなければどの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪骨盤のズレがひどくなることもある。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、カイロプラクティックで治療することが最もおすすめです。また、エステの骨盤矯正は、個人的な印象ですが、「骨盤」の歪みが無いにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安な気持ちにさせ必要のない施術を長期に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の広告を見てみると、産後の骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後絶対必要なのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか？骨盤矯正が存在しなかった時でも問題なく人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の「骨盤」の大多数は、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかし、その中には出産後に「骨盤」が曲がってしまう人が少なからずいます。多くの人達は、出産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な方は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく検査をしてくれるカイロプラクティックに通いましょう。まともなカイロプラクティックでは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりしたカイロプラクティックは、曲がっていない骨盤をズレていると言って不必要な骨盤矯正をすすめることはありません。ほとんどの人達は、出産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておいてください。

骨盤の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめる整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因でしょうか？このようなことの原因の大多数は「骨盤」じゃなく習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを整えるだけで体形を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる方はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも平行して処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

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カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、1895年アメリカのD.D.パーマー によって創られた療法。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国の米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国は、主に筋肉系、骨格系の障害を扱う背骨の専門職として法制化されています。
世界保健機関の定義は「筋肉系・骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門家であります。

治療として手技によって行われる脊椎矯正あるいは背骨マニピュレーションを特徴とし、特に背骨のわずかなズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、いろいろな協会や学校によって違う時も多く見られます。
また、疾病の要因が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技によって正す位置に矯正することで痛み・シビレを施術することがカイロプラクティック（背骨矯正術）だと考える方もいます。
米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（脊椎指圧療法）は背骨と神経系の症状に専門化した施術と定義されています。
カイロプラクターは薬/外科手術はしなくて、オリジナルの手技療法を治療法の主な手段として、検査・診断と治療を行っています。
カイロプラクティック治療者は身体に関する様々な分野の診断知識を持ち、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣の指導もしている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の名前はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を組み合わせた造語である。
このことは、上記の「サブラクセーション」（背骨の少しの歪み）の施術の為に「アジャスト」と呼ばれている施術方法を使うことに由来する。
WHO はカイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）の他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」 が生みだされた。
病気は神経の機能障害で発症するという哲学に基づき、身体、特に背骨の指圧によって神経の機能回復をしようとする治療方法です。
19 世紀末に米国にて体系づけられた神経機能に対する施術方法です。
脊椎（せきつい）の歪（亜脱臼）みを調整、神経機能を改善させ、各組織や各器官の異常を改善する。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防をする専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含む手技療法を特色として、主に椎骨のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
ざっくり言えば…、骨の歪み、特に背骨のズレを手や特殊な矯正ベッドによって改善することで神経の作用を治療する治療方法です。
すなわち人間の肉体を主に制御するのは脳・脊髄繋がっている神経線維で、神経細胞の伝達が良くなれば自然と体は痛みやシビレの治癒とともに健康になるということです。
健康管理システムの中の背骨ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経筋骨格系の機能、健康全般そして生活の質をより高める能力を有している。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づき、主に脊椎と神経系の関り合いを重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手計画をします。
手技療法、運動療法、患者教育など含み、主にアジャストメントをする教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック（背骨矯正術）では、まず既往歴を取り、姿勢分析など各種検査を行います。
そして背骨の不整列を統合的に診断して施術の手法を構成、病状や個人差に合わせた治療のカイロ・テクニックを用います。

整体は、日本語ではふつう手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また肉体を整える治療方法（ちりょうほうほう）に対して使用される言葉です。
日本語としては大正時代に使用され始めた語句で、米国で生まれた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と翻訳したのが始まりのようです。
今、一般的にもちいられる意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似ている骨格矯正法（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術法を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う治療及びそれらの行為を指しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療により種々の病状を治すことを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 Chiropractic と「オステオパシー」です。自然治癒力を活性化することと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた施術法（せじゅつほう）であります。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技によって調整「アジャスト」して、身体を改善させようとする施術。「オステオパシー」は、身体の構造的なアンバランスは体の循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパの流れの回復も目的としています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に大きな影響をあたえた。

整体（せいたい）では決まった方法はなく、人によって行うことは違う。大正時代伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正法）など欧米より伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を利用した整体（せいたい）、中国医学の施術を使った整体、各団体の独特の治療法など加えた整体など存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、一般の医療と共に一般医療の現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は、理論・術が共通でない為、整体を冠する治療家個人が、自論を展開しています。
カイロプラクティックのような科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の集合形となっている。
身体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの補正など主に手足を使った矯正（矯正器具を使用することも）で行う施術である。

肩凝りとは症候名の一つ。肩凝りといっても肩の部分だけではなく首もこることが多いようです！「肩が張る」と言う方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です！

「肩凝り」は、僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあります！明確な診断方法や治療方法はなくわからない点もとてもおおい疾患です。長い時間背中や首が緊張するような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）がある。疾患によって発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な要因があるようです！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周囲、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も色々です。

肩凝り（かたこり）の治療は通常薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療として最も効果的な方法が整体です！肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係している場合が多く整体の治療は骨の歪みを調整し肩凝りを解消します！脊椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体をいちど受診するのをお薦めします。

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