カイロプラクティック Chiropractic は、1895年に米国の「D.D.パーマー 」によって創られた手技療法です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国米国や、EU諸国などの一部の国（約40カ国）では、おもに背骨・骨盤の障害を取り扱う筋肉骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義では、「筋肉系・骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門家である。

治療法として手によって行われる背骨矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特徴として、背骨のわずかの歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック 「Chiropractic」 の定義は、様々な団体や教育機関によって違っているケースも多い。
中には苦痛の原因が脊椎などの関節の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手・器具により矯正することで痛みを施術することがカイロプラクティック Chiropractic だという考えを持っている人がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正療法）は筋肉・骨格と神経系の疾患に専門化した施術法と定められている。
カイロプラクティック施術者は薬剤/手術は行わず、独特の矯正法を施術方法の主な手段として検査と診断と治療を行っています。
カイロプラクティック治療者は体に関する広範囲の知識を持ち、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活のアドバイスもしています。
カイロプラクティック Chiropractic の名前は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を組み合わせて造った造語になります。
このことは前述の「サブラクセーション」（背骨の小さなズレ）の治療のに「アジャストメント」と言われている矯正方法をすることにあります。
(WHO)世界保健機関では「カイロプラクティック」を代替医療と位置づけしています。
「カイロプラクティック」は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正術）以外にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療家パーマー が創始した。
病変は神経系の障害で起きるとの理論に基づき、肉体、主に椎骨の関節の矯正で神経系の機能回復を目指した施術なのです。
19 世紀末に米国（アメリカ）で発明された神経機能の障害に対する治療。
脊椎の歪（ズレ）みを調整、神経機能を正常化させ、組織や器官の不具合を改善する。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、脊椎の障害とそれらが及ぼす肉体への作用を判断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含めた手技療法を特色として、主に脊椎のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
簡単に言えば…骨のゆがみ、特に背骨の歪みを手技や特殊な矯正ベッドによって調整することで神経の働きを治す療法。
すなわち人間の身体をコントロールするのは脳・脊髄繋がる神経で、その神経系の伝達がよくなれば自然と体は痛みの軽減とともに健康になると考えている訳です。
健康管理システムの中の脊椎ヘルスケアの専門家です。
神経系や骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質を高める機能を有する。
最新のリサーチと臨床経験に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視し治療、診断、検査に専門的な着手計画を行う。
徒手矯正、運動、患者教育など含み、主に背骨アジャストメントをする訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 では、まず病歴を取り、姿勢検査など各検査をします。
体のアンバランスを総合的に判断して治療手順を構成病状や個人差に適した治療のテクニックを使います。

昨今「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットで見ることが増えました。骨盤矯正はどんなものなのか解っている方達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正は行いません。なぜか、普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのズレが身体機能の異常の原因になることはないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方でやっている病院も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をされることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療で骨盤はズレないと言われ、整体などの手技療法では「骨盤」は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言うところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産する時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常動くことはないと思われているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しのズレを施術した直後に症状が改善されるのを見ています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあって微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像で歪みが見つからなくても「骨盤」がズレていてそのズレを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常などを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている血管や神経、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も用いる場合もあるみたいです。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正を行う方法を使う治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはない。このすくない動きを調整によって可動させるので基本的に大きな力を使うことはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと思う人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで「骨盤」が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の基礎です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はとても効果的な助けになる。

背中。
ヘルニア。
骨盤。
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ぎっくり腰。
ヘルニア。
腰痛。
o脚矯正。

日本人の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚です。女性にかなり多いO脚と違いX脚の方達は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、膝をそろえて立つと踵の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、外見的に残念なだけでなく、体にもすごく影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はなるべく早く治すことをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の膝がぶつかりやすく両脚が絡んでつまづきやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防ぐために足を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だと気づく事もあるようです。外見を気にする女性には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一度自分がX脚かどうか検査してみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣によって脚の骨がだんだん歪んできたものです。床に座る時のくせや歩く時の癖などで脚が歪んできます。成長する時期の脚の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急にX脚の歪みがひどくなる場合がおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になる。

以前は、X脚の要因は分かっていなくてひとたびX脚になったら治らないと言われていましたが、最近では、X脚の大多数は治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚の矯正で最も効果的なのが整体なんです。整体は骨格を調整する治療法で、当然脚の関節の調整のプロでもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のX脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は、整体師ごとに治療方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は、技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したX脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は将来膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても早く（若いうちに）改善しないとX脚の治療自体が困難になります。整体の矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、早く治療することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一度整体にいってみることをお奨めします。

x脚。
姿勢矯正。
腰痛。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。側弯症。
頭痛。
肩凝り。
疲労。
ぎっくり腰。

頭痛とは頭部に感じる痛みで表面的でない頭の痛みのことです！様々な種類の痛みを含んだ幅広い症状の概念です。珍しくない症状ですある一方、頭の痛みを主症状とする致命的疾患もあって他方で主原因が解明できない場合も多い。要因はいろいろといわれますが基本的には、多くの頭痛の要因はひとつされています！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれているようです。男性より女性のほうが頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです！

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛がが出現する原因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられているようです。

「片頭痛」は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。起きた時から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが発症した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い。片頭痛（へんずつう）は運動の後や緊張が解けてほっとした時、休みの日にも起こりやすいと言われています。片頭痛を持っている人の1割で、前兆がみられるとのことです！「片頭痛（へんずつう）」の発生する仕組みについては、いまだに解らない所もあるが可能性の高い説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるようです！また遺伝の関係もあるのではないかと考えられています。片頭痛は血管の拍動性の痛みで、女性に多く発症し、しばしば家族性です！

発生メカニズムについてはまだ解らない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発症することが多いとのことです！

基本的に頭痛（ずつう）の治療には薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いようです！また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それを取り除くこともすすめられています。整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効性があると考えられているようです。頭痛を大多数は頭の血管が関係している為整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです。

一般的に頭痛の治療法というと通常薬による治療法が一般的だと思いますが薬物療法以外にも整体などの治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つなのです。整体は、頭痛の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します。整体の治療で改善する頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、ぜひ一度整体の矯正を体験してみるのもいいと思います。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の治療がお勧めです！

骨盤。
側弯症。
o脚矯正。
姿勢矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。背中。
o脚。
猫背。
姿勢。
頭痛。

「猫背」を理想的な姿勢に改善したいと考えたことは？最近、友達から「猫背」の姿勢だと言われる。肩凝りや腰痛や頭痛などで苦しいのは猫背が要因なのでは？イメージを良くしたい。おおくの人達が「猫背」などで悩まされています。猫背などで悩まされているのに「猫背」を良くしたいという人達の噂はあまり聞きません。ネットや本を見て一人で猫背などを改善しようと試してみたけど治らなかった。ヨガや真向法などの柔軟体操に行ったけど「猫背」が解消されない。ジムで筋力トレーニングで「猫背」の調整をしてもよくなたない。「整体」など通っても効果がないなど「猫背」をよくしようとしてもよくなる方達が多くないのが現状です。「猫背」を本当によくしようと思ったら正しい方法で猫背など調整する必要がある。実績のある「猫背」の修正法を改善前に知ることが猫背など改善する基礎になる。

脊椎は、首の部分が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が後ろにカーブ、腰椎が前湾になっているのが理想的で、脊椎が後ろに出っ張る背中を猫背といいます。背中が丸くなる猫背の外見は明らかに悪い姿勢だとわかる。生理的な脊椎の湾曲から外れた脊椎は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけでなく、背骨より出ている神経組織にも影響する。肉体は、神経伝達によって支配されているので、神経組織に影響が出ると靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓機能にも大きく影響し多様な体調不良を発症させます。猫背は、見た目だけでなく内臓の病気などの大変な疾病の原因にもなることがあるので自分が猫背と思ったら早く猫背の修正をする必要がある。

「猫背」の治療に詳し人は多くない。理想的な脊椎とは、正しい前後の湾曲があり、左右の曲がりが無い状態です。良い背骨はバランスがとれていて運動能力もよくなります。神経、筋肉、靱帯、に負荷が少なく、内臓諸器官も正常に働きやすいので健康を維持するのにすごく効果的です。そのため、「猫背」の人達には猫背の矯正が必要になります。猫背は疾患だけでなく外見的にも影響します。いい脊椎は綺麗で、外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢のいい悪いは友人関係にも変化を与える。これらいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方が良いに決まっている。猫背を調整して、正常な脊椎を手に入れよう。

猫背を修正すれば見た目も良くなって健康になって、良いことばかりです。猫背を治療を行わない理由はないのでは？「猫背」を治療する調整法には、どのような治療法があると考えてますか？何個か代表的な矯正法を紹介しましょう。

背骨の柔軟性を増すことによって「猫背」を修正する方法はたくさん利用される治療法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などなど色々な種類あります。だがしかし、柔軟体操で体の柔軟性が増加したからといって猫背が解消されるわけではないんです。ストレッチの意味は、体の柔軟性を高めることによって理想的な姿勢を取りやすくすることなんです。「猫背」の状態で身体が硬くなった場合、背骨を正常な状態にもっていくこと自体ができない事があります。そのようなときは、まず第一に正常な姿勢になることができるようになれることが、理想的な姿勢になる手始めです。ですから、体が硬くなって理想の姿勢になれない人たちにとって、「猫背」を修正するための重要な第一歩になります。しかし、柔軟性がある時は、柔軟は「猫背矯正」には意味が無いのです。理想的な状態になるだけの脊椎の柔軟性があったならストレッチみたいな柔軟性を増すような体操はする必要はない。

トレーニングジムでは、運動不足により「猫背」になると解説し、筋力トレーニング「猫背」を調整しようとすることをススメます。筋肉の力が出れば理想的な状態を保ちやすくなる。しかしながら、単純に筋力があれば正しい背骨になることができるとはかぎらない。筋力トレーニングによって「猫背」の姿勢が悪化する事もたくさんあります。正しい脊椎を保持しようとすると筋肉や靭帯に無理がかかり筋肉が痛くなったりする為、筋肉の力が強くなれば姿勢を保つのも楽になり姿勢が改善されるというのが筋トレで「猫背」を治療しようと思う人達の理屈です。たしかに、正しいやり方で正しい筋肉の付け方をすれば猫背矯正にとても有効です。しかし、筋トレをやっている人達でも理論的なやり方で行わないと「猫背」が治るどころか悪くなることもあります。どんなときでしょうか？それは、筋力トレーニングをしても「猫背」を悪化させるような筋トレでは、「猫背」が治るどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」の筋トレをするようにしよう。

脊椎、骨盤を調整する「カイロプラクティック」など手技療法みたいな矯正法もある。整体の猫背矯正は背骨や骨盤を治療してよい骨格の状態に戻す治療法。脊椎を直接調整するのでとっても効果的な手段ですが、これだけでは「猫背」を改善するのは難しいでしょう。カイロプラクティックで背骨を正しい所まで戻してもいい姿勢の癖が付く訳ではないのです。元々理想の姿勢の人が何らかの理由で「猫背」になってしまった場合、猫背の悪い癖が付く前なら「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、とても有効でありたった一回の矯正で猫背が治ることも珍しくありません。

「猫背矯正」を最も効果があるやり方でやりたいのならば筋力トレーニング、ストレッチ「カイロプラクティック」の修正を合わせて行うのが効果があります。前述のように、柔軟性があればストレッチはいらないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要ありません。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」はできることならやってみるのがいい。まず自らの姿勢の状態がどんな姿勢をしているのかを知っておく必要があるのです。どのような姿勢であるか知っていなければどんなふうに矯正したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の猫背の矯正は小さな歪みも修正することができるのです。カイロプラクティックの「猫背矯正」をすることで猫背はなるべく早く治すことができる。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜けています。「猫背矯正」にもっとも大切なものはなんでしょう？

「猫背」を改善しようとする時、一番大事なのは正常な姿勢を常に維持すること。どんなにストレッチ、柔軟や筋トレや「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をやっても、日頃から悪い姿勢をしていては理想的な姿勢の癖は付きません。最低限必要になるのは、猫背の状態でいる時間より正しい姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要がある。柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの「猫背矯正」をしても普段から日頃から猫背の状態でいたのであれば、癖が悪化するだけでいい姿勢にはなれない。つまり、猫背矯正で最も大切なのは常日頃から正しい姿勢の状態を継続することで柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　「カイロプラクティック」の猫背矯正は、理想的な姿勢を維持しやすくなる、あるいは、理想的な姿勢に早くする為の補助的な行為です。

「猫背」を調整して、健康で綺麗な肉体を手に入れよう！カイロプラクティックの猫背の矯正はとてもお薦めです。カイロプラクティックは、「猫背」を改善するだけでなく脊椎の神経圧迫を治すことができる為、脳でコントロールされている身体の機能を回復させることになります。これらの効用はカイロプラクティックのような手技療法でしかできないのです。猫背を修正する効果は、理想的な姿勢の状態が身に付くだけでなく健康状態にも影響があるので猫背で悩んでいるなら「猫背」の矯正をするといいのではないでしょうか。

腰痛。
慢性疲労。
姿勢。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。慢性疲労。
ぎっくり腰。
頭痛。
片頭痛。
疲労。

良い姿勢になれるならと想像したことはないですか？最近姿勢が悪くなっていると指摘された。肩コリや腰の痛みで苦労しているのは姿勢が要因なのでは？外見の感じを良くしたい。多くの方が様々な姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を改善したという人はあまりいない。自分の方法で姿勢を治そうとがんばったけど正しい姿勢にならなかった。真向法などのストレッチなどに試しに行ったけど姿勢が治らなかった。スポーツジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。エステや整体に行っても改善されないなど、姿勢を改善しようとしても治る方達が少ないのが現状です。姿勢を真剣に改善しようと思ったら効果のある方法で姿勢を矯正する必要がある。効果のある姿勢の矯正方法を理解していることが姿勢を正す第一歩になります。

背骨は、頸椎が前に反って背中の骨が後ろに湾曲して腰椎が前に反っているのが正常で背骨が後ろに丸く突出する猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にならない悪い姿勢ということです。脊椎がが丸くなる猫背のような姿勢はパット見変な姿勢だと感じます。しかし、身体を反らした背骨が真っ直ぐな姿勢は、ちょっと見正しい姿勢に見えるかもしれませんが生理学的にはいい脊椎とは言えない。理想的脊椎からハズれた背骨は、骨格に負担になるだけじゃなく、背骨から出ている神経生理機能にも悪影響をあたえます。人体は神経でコントロールされるので、神経の流れに狂いが出ると筋肉・靱帯の運動能力だけでなく、内臓血管系にも大きく影響しいろいろな症状をひきおこします。悪い姿勢は、見た目だけでなく内臓の異常など大きな病気の原因にもなりうるので、自分で悪い姿勢になってしまっていると気付いたらなるべく早く姿勢を治すようにする必要があります。

姿勢のことによくしっている人はほとんどいない。理想の姿勢は、生理的湾曲があり、左右方向に湾曲がない背骨です。いい姿勢はバランスがよく身体能力も上がります。靱帯、神経、筋肉などに負担が減り内臓機能も正常に機能し健康に対してとても有効です。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の調整が必要になります。悪い姿勢は健康面だけでなく、見た目にも影響する。理想の姿勢は美しく、見た目のいい雰囲気をかもしだします。理想の姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の第一印象は、人間関係にも悪影響を与える。これだけ色々なことに影響する姿勢は、悪いより良い方が良いに決まっていると思います。歪んだ姿勢を治して理想的な姿勢を手に入れよう。