カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、1895年アメリカ（米国）の「ダニエル・デビッド・パーマー」により創始された施術です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。
発祥国のアメリカや、EU諸国などの一部の国（約40カ国）は主に筋肉系、骨格系の障害を取り扱う背骨・骨盤ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義では「筋肉・骨格の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門職である。

治療法としては、手技によって行われる脊椎矯正もしくは骨格マニピュレーションを特徴とし脊椎のわずかの歪みに注目している」。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、様々な団体や教育機関で違っている場合も多い。
中には疾病症状元が脊椎などの関節の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技・器具で矯正することで痛みを治すことが「カイロプラクティック」だと解釈する人々がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（背骨矯正法）とは、背骨・骨盤と神経系の疾患に専門化した医術と定められています。
カイロプラクターは医薬品・外科的手術は行わず、独自の手による矯正方法を施術法の主な手段として、検査、診断と施術を行っています。
カイロプラクティック治療者は様々な分野の知識を有し、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の名称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を合わせた造語になります。
これは、前述の「サブラクセーション」（背骨の小さな歪み）の施術のに「アジャストメント」と呼ばれている施術方法を使用することにあります。
世界保健機関(WHO)では、カイロプラクティックを代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）の他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家パーマー(1845～1913) が創始した。
病変は神経の障害により起るという理論に基づいて、肉体、主に背骨の調整によって神経の機能回復を目指した治療法です。
19 世紀末アメリカ（米国）で開発された神経機能の障害に対する施術です。
背骨の歪（ひず）みを調整、神経機能を整えさせ、各組織や器官の異常を治療する。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は筋骨格系の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防する専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含む徒手を特徴として、主に背骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…骨格のゆがみ、特に骨格の異常を手技によって改善することによって神経機能の作用を回復する施術方法。
すなわち人間の肉体を主に制御するのは脳に繋がっている神経組織であり、その神経線維の伝達が良くなれば自ら身体は痛みやシビレの減少とともに健康になると考えている訳です。
ヘルスケア・システムの中の脊椎ヘルスケアの専門家。
神経系、骨格系の機能、健康そして日常生活の質を高める能力を有している。
最近のリサーチと臨床経験に基づいて、主に脊椎と神経系の関係を重視し診断、検査、治療に専門的なアプローチを行います。
徒手矯正、体操療法、患者教育などを含みながら、特に背骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家。
「カイロプラクティック」 Chiropractic では、まず病歴を取り、姿勢バランス分析など各種の検査をします。
身体の歪みを総合的に診断して治療の順番を組み立てて様態や個人差に合った治療のカイロ・テクニックを使います。

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。日本人にかなり多いO脚ととは違ってX脚の方は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚は、足を揃えて立つと足首や踵の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は、ルックス的に悪いばかりでなく、体に対しても大きな悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早急に改善することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって脚が触りやすく脚が絡んで転びやすい。膝が当たってつまづくのを防止するために両足を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だと気づく場合も多い。見た目を気にするう方には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚か検査してみることをおススメします。X脚じゃあないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは、習慣などによって脚が徐々に歪んできたものです。座る時のくせや歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急に歪みが悪化してくる場合がおおく、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になる。

昔は、X脚の原因は解っていなくてひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近では、X脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

X脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、関節を治療する治療法で、もちろん脚の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。治療師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したX脚の写真を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにしても早くしないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気づいたら早く改善することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

背中。
骨盤矯正。
片頭痛。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。側弯症。
姿勢。
背骨。
ぎっくり腰。
x脚。

頭痛（ずつう）とは頭に発症する痛みの中で表面痛でない頭の痛みのことです！色々な種類の痛みを含んだ幅広い痛みの概念です。珍しくない症状ですある一方、頭の痛みを主な症状とする致命的疾患もあってその一方で原因が分からない場合も多い！原因はさまざまと言われますが基本的に多くの頭の痛みの原因は一つとされています。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われています。男より女のほうが頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する原因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています。

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！朝起きた時から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが起こった場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いみたいです。片頭痛（へんずつう）は激しい運動後や緊張が解けた時休日などにも起こりやすいようです。また片頭痛患者の1割で、前兆現象がみられる！「片頭痛（へんずつう）」の発症メカニズムについては解らない部分もあるが有力な説として神経血管説とセロトニン説のの2種類があるがみたいです！それ以外にも遺伝の要因もあるのではと考えられているようです。片頭痛は血管による拍動性の痛みで女性に多く時々家族性です！

発生メカニズムについてはまだあきらかにされていない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。群発頭痛の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発生する場合が多いとのことです。

基本的に頭痛の治療には、薬物による対症療法が行われることが多いとのことです！なた頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善することも推奨されています。カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効性があると言われているみたいです！頭痛をの大半は脳の血管が関係している為カイロプラクティックの頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています！

一般に頭痛（ずつう）の治療というと通常薬物による治療法が一般的だと思われますが、薬以外にもカイロプラクティックのような治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つなのです。カイロプラクティックは頭痛要因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します！カイロプラクティックの矯正で改善する頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあります！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度だけでもカイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいでしょう！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの治療がお薦めです！

背中。
骨盤矯正。
猫背矯正。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。腰痛。
ぎっくり腰。
猫背。
姿勢矯正。
疲労。

昨今は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正はなんなのか解っている方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はすることはありません。なぜか、一般の病院では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体機能の不調の原因になるようなことはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の施術を独自に行っている整形外科も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合、手術によって「骨盤」の施術をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般的な医療で骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」では骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産する時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通動きが無いと考えられているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしのズレを施術した結果患者の症状がなくなるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在して少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンなどの画像でひずみが見られない場合でも「骨盤」がズレていてそのひずみを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな不調などを肉体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がズレると背骨の中に入っている神経や、体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起きます。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての身体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も用いる事もある。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に治療をする方法をもちいる治療師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を矯正によって動かすので、通常強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はすごく有効な手助けになる。

骨盤。
x脚矯正。
頭痛。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。姿勢。
姿勢矯正。
姿勢。
片頭痛。
背中。

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われています。脊椎は、正常であったら前面あるいは背面から見ると脊椎は真っ直ぐのびています。しかし、横に彎曲したり、脊椎が捻じれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側弯症」は苦痛を伴うことはあまり無いため早期診断は難しく、ある程度大きくなってしまってから気がつく事が多いようです。気が付いた時には、大きく歪んでしまっている場合もあり、成長が続いている時は、ときどき脊椎の湾曲を確認して「側弯症」なっているかを確認することが必要なんです。

近頃では、「側弯症」を原因ごとに分類するようになってきています。側弯症には、下記のような種類があります。

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側彎症」の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%を占めている。成長する時に側弯症は出現し、その多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでが注意が必要。およそ1:7の割合で女性に多くその中でも初潮前後の女性に多く発現し、やせ形の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ないようです。体の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が早く残りの成長期が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になってくると背骨の曲がりがが急に進むことはなくなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発症する。

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保持することができないことによって発症します。

ケガをしたことによって発現する。交通事故など背骨に大きな力が加えられたことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が曲がり側弯症に発展します。

日頃の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあったりします。この「側彎症」は背骨の変形をともなうことは少数です。長期間にわたる歪んだ姿勢では肋骨や脊椎が変形する場合もありますが、特発性のような変形はしません。姿勢が要因で起こる「側彎症」は、整体の治療や普段の姿勢をいい姿勢でいることで治すことができるのです。

背骨が歪む側弯症は、健康に色々な影響をおよぼす。外見上の問題、身体機能への悪影響、肩凝りや腰痛みたいな痛みや不快な症状など。

背骨が横方向に彎曲するだけじゃなく、脊椎自体がねじれながら曲がるためじょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど容姿に影響が出てくる。それらの身体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心に影響を与えることもある。重度の側弯症は、子供にも遺伝するかもしれないと考えて結婚の妨げになることもあるそうです。

肺への圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫することで様々な影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われている。

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因になる。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負担をかける為に、痛みや凝りの要因になる。急性の症状や慢性の痛みなど様々な凝りや痛みの要因にになりますが、側弯症の初期や軽い側弯症では痛みや凝りが出ることは多くなく、多くの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりが大きくなったひどい「側彎症」になってからのようです。

日本は、幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられた。予防の方法は分かってなくて早期の発見に保存療法をおこなうことに効果がるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の矯正を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防や治療の方法は確立されていない。

病院で行われる「側弯症」の治療法は、コルセットなどによる治療法と手術をする治療方法にわけられます。

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具による固定がおこなわれることが多いようです。コルセットのような装具で歪みが完治することは無いが、装具は多少は側弯症が進むのを遅くするため、手術するにしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の着用を辞めてしまう方も多く、現実的には、その効果を実感する方はごく少数です。また長期装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があり、「側弯症」の装具での治療はとても忍耐が必要なものになる。

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を矯正する手術をおこなう。この場合も完全に治ることはない。外科手術による側弯症の治療の後は、脊椎の動ける範囲は減少します。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大がかりな手術になるため、身体への影響を心配し外科手術をためらう人達もいるみたいです。

背骨の矯正を専門とする整体は「側弯症」の人達が多く診察に来ます。整体では古くから側弯症の治療を研究してきた歴史があります。しかしながら、最近でも全ての側弯症に効果的な治療方法は確立されていない。だが、一部の「側弯症」に限ってはすごく効果的で改善がみられる事があります。注意したほうがいいのは、「「側弯症」を簡単になおします」とか「側湾専門」など、まるで側弯症が治る病気かのように広告する整体は詐欺まがいの整体院かもしれません。整体の調整で治る「側彎症」は、側弯症全ての一部のある条件がそろった「側彎症」のみです。「側彎症」が治るなどと簡単に言う治療院に通うのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考えたうえであれば整体の矯正をを受けてみるのは良いことだと思います。

片頭痛。
骨盤矯正。
o脚矯正。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。骨盤矯正。
o脚矯正。
猫背。
腰痛。
姿勢矯正。

「腰痛」は、腰部の痛みや炎症などを感じることを指します。大半の腰痛はだいたい発症から数週間以内に改善されます。しかし大多数の「腰痛」は、再発を繰り返し、そのうちの何％かは活動に大きな支障をもたらす重い症状になったりします。腰痛は、大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突如痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てからすこししか時間の経過していないものです。慢性腰痛は、長い間痛みや不快な症状が腰につづく「腰痛」で痛みなどの不快な症状の消失と発病を何回も繰り返し長期間継続する場合もあります。一生で80％ほどの人が一度は「腰痛」を体験するといわれています。

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発病してからの日数で分けられるだけでなく当然のこと要因によっても分類できます。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、高齢者には普通にみられる腰痛でレントゲンなどの画像診断をすると、おおくの場合高齢の方に見られますが、これらの病変は高齢の人達の腰痛の原因では無いという話もあります。これは、手術などによって腰痛の原因を取り除いても、「腰痛」が治らないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過大な力が加えられることによって筋膜や筋肉などが収縮することによって引き起こされる「腰痛」です。慢性腰痛は腰痛が、3ヶ月以上続く場合の腰痛です。原因がはっきりしない腰痛もたくさんあり不安やストレスが原因の心理的な「腰痛」ではないかとも思われる。急性腰痛長引かせて慢性腰痛に移行することもあるようです。

腰痛には大変な病が隠れているばあいもあり、緊急性があり、致死性のとても高い疾病もあります。緊急性があり、死ぬ可能性の高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意しなければならない腰痛には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。腰痛の原因になるこのような病変に対しては、要因である疾病を治さないかぎり「腰痛」が治ることはない。「腰痛」の他にも症状がある人は、他の疾病が潜んでいないか検査してみることが重要になる。普通の「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命に係わる恐い「腰痛」もあるということを分かっておきましょう。

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による腰痛は、要因が分からない「腰痛」などに対してしばしば使われますしかし、レントゲンやMRIに原因らしいものが写らないと言って精神的な要因だというのは間違っています。レントゲンやMRIに全ての要因が映し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写らない要因の方がはるかにおおいことからも心因性だと診断されたからといって肉体的な原因が無いと安心することはできない。

「腰痛」の治療方法はいろいろな方法が使われる。これは、「腰痛」の原因が色々あるというだけでなく、根本的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効果があると言われるのが「整体」のような骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤などの骨を改善することにより腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を調整します。

「整体」の腰痛治療は一般にボキッって音を矯正するのをイメージする場合が多いのではないですか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキッっとする矯正を整体ですることはない。また急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」には注意したほうがいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」では、ボキボキしない矯正方法で背骨や骨盤の修正を行います。「整体」にもやさしい治療方法が用いられます。慢性腰痛に関しては、整体の矯正にもよりますがボキッってする修正をすることもある。「整体」は、ボキッってするやり方やボキッってする矯正法に関わらず背骨や骨盤を修正するためとても効果が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一度「整体」の治療を受けてみることをおススメします。

ぎっくり腰。
o脚矯正。
肩凝り。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。側弯症。
背中。
o脚矯正。
首。
背中。

女性の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子に多くいることを知っている人達は少ない。女の方でO脚を気にする方は多いと思いますが、近頃では男の人もO脚疑って治療を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太って見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性には、外見の悪さがポイントになります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような疾患の原因になっている事もあり、将来膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになるかもしれません。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天性のものは、遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣によって下半身の骨がじょじょに歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長期の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速に歪みが悪くなることが多く、関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になります。

昔は、O脚の原因は不明で一回O脚になったら治せないといわれていましたが、最近ではO脚の多くは治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の修正で最も効果的なのが整体です。整体は、骨を修正する民間療法でもちろん脚の矯正の専門家でもあります。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る事が多く、有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したO脚の写真を掲載していないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、歳をとると脚の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するなら若いうちに治さないとO脚の修正が難しくなります。整体の修正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、早く矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一度整体に通ってみることをお奨めします。

片頭痛。
側弯症。
肩凝り。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。姿勢。
側弯。
側弯症。
x脚。
猫背矯正。

整体（せいたい）は日本では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉です。
また、肉体を整える施術方法に用いられる言葉。
日本語として大正時代に使用されるようになった言葉で、アメリカで誕生した療法・整骨医術を「整体」と訳したのが始まりだと言われています。
今、ふつうに用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似た背骨矯正療法（主に脊椎）を主目的とした治療方法を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具で行う技術およびその行為を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療により色々な病態を改善することを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が治療の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた療法（りょうほう）である。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は背骨の関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により調整「アジャスト」することにより、身体の不調を治す施術方法。オステオパシーは身体の構造的な歪みは血液の循環んに悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳髄液の流れの回復やリンパの循環の回復も目的とされています。「カイロプラクティック」 Chiropractic 又はオステオパシーの論理・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

整体に決められた方法は無く、やる人によってすることは異なります。大正時代伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの欧米伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を利用した整体、中国医学の手技を利用した整体、各団体の独自の理論や哲学などを加えた整体（せいたい）などある言われています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外であるので、一般医療と同時に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は理論・技術の両方とも統一されていないため、整体を冠する療法家めいめいが、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の様な科学的・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの論理の混合形となっている。
身体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のバランス調整など主に手足を使用した技(矯正器具を使う場合も）で行う治療である。

出産後に受ける産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？最近、子供を出産された人で知らない人達はいないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、最近のように普通には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は一般人にも知ってもらえるようになりました。

出産の時骨盤は、赤ちゃんが通過しやすいように骨盤の関節が広がります。普通はほとんど可動しない骨盤の関節は子供を産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンで可動性が増えてわずかに広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりはしません。骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産後もっとも大きく開きます。広がった骨盤は出産後元の状態に戻ります。

ふつう、出産後骨盤は元の状態になります。しかし、産後元通りにならず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがある。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押されて「骨盤」がズレます。

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤がズレていれば、出産後にもその歪みが続くことがあります。産後「骨盤」は子供の出産前の状態に戻るが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何かの原因で戻らず歪んだ状態になる事がある。この場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨の場合もありますが、腰部に出る場合もある。

出産後暫くは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめることもあるようです。また、ネット、テレビ、雑誌で自分自身で「骨盤」の関節の歪みを正す骨盤体操なども紹介されるようになった。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは骨盤をズレないように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんな感じで「骨盤」がズレているかを検査することはない。産後骨盤が曲がっていることを前提にただ固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状態がどのように歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をしても自分の骨盤のズレを知っていなければ、正しい状態に改善するには、どのように力を加えていいか分かりません。自分自身の状況がわからないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動かしているうちに運よく正しい位置になるかもという「偶然を願う神頼み」と同じです。

背骨矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもある。整体は骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを良い状態に正すように「骨盤」を治療する。「骨盤」を良い状態に戻すには、「骨盤」のズレている状態を調べる必要があります。骨盤の状況を把握しなければ、どのように骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるか分かりません。前述の一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤の状態が悪くなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「整体」で矯正するのがいちばんおすすめです。またエステのような所の骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みが無いにもかかわらず、大げさに骨盤がズレていると来た人を不安な気持ちにさせ不必要な施術を長期間に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

近頃の骨盤矯正の宣伝を見てみると、出産後の骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は産後絶対しなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題もなく人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかし中には産後に「骨盤」が歪んでしまう方達が少数ですがいます。大多数の人達は、出産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な方達は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる「整体」に通うべきです。正直な整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「整体」は、ズレていない骨盤をズレていると言って不必要な骨盤矯正などをすすめることはありません。普通の方は、出産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておいて下さい。

骨盤のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨めるエステなどは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因でしょうか？これらの原因の大多数は骨盤じゃなく習慣です。出産して習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくない。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを調整するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る人達はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も一緒に処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

背骨。
首。
o脚。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。ぎっくり腰。
背中。
肩凝り。
x脚矯正。
側弯。

「背骨」の湾曲を矯正したいと思ったことはありますか？近頃背骨が曲がっていると人に言われた。肩凝りや腰痛で苦労しているのは背骨の歪みが要因なのかも？外見をよくしたい。おおくの人達がいろいろな「背骨」の曲がりのことで辛い思いをしています。「背骨」のズレで悩んでいるにも関わらず背骨の曲がりを治療したいという人はあまりいません。ネットや雑誌をみて自ら「背骨」の曲がりを治そうとやってみたけれど改善しなかった。ヨガなどのストレッチなどにいったけど背骨の歪みが修正できない。ジムでで筋トレしながら脊椎の歪みの背骨を試してみても良くならない。「整体」に試しにかよってもよくならないなど、「背骨」の歪みを改善しようとしても修正できる方達が少ないのが事実です。「背骨」の歪みを真剣に修正しようと思い立ったら効果のある矯正法で「背骨」の曲がりを施術する必要がある。効果的な「背骨」の曲がりの修正法をわかっていることが背骨の歪みを修正する手始めになる。

背骨は首の骨が前方にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろにカーブ、腰の部分が前方にカーブになっているのが普通で、「背骨」が後方に丸く出っ張る「猫背」や身体を反らして背筋をを真っ直ぐにした背骨の姿勢は、理想的な「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背筋が丸くなる「猫背」みたいな背骨の歪みは一目見てよくない「背骨」の状態だとわかります。だがしかし、胸を張って背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の状態は、なんとなく良い背骨の湾曲のように見られがちですが、人体の構造的には正常な「背骨」のカーブとはいえない。正しい背骨の湾曲から外れた「脊椎」の姿勢は、人体や筋肉に無理をかけるだけでなく、「脊椎」より出てくる神経組織にも悪影響を与えます。肉体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経機能に異常が起きると関節や靱帯や筋肉など運動能力だけではなく、内臓機能にもとても影響しいろいろな身体の不調を引き起こします。良くない背骨のズレは、見た目の印象だけでなく内臓の病気など大きな病気の原因にもなる為、自分自身が悪い「脊椎」の状態だと気が付いたら、なるべく早く脊椎の曲がりを矯正をする必要があります。

脊椎のカーブについて詳し人達は数少ない。良い背骨の状態とは、生理的な湾曲があり、左右に歪みがない姿勢の状態です。脊椎が理想的な状態であればバランスがとれ運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に無理が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康に対して凄く効果的です。だから、背骨の歪んでいる方は背骨の曲がりのの調整が必要になります。背骨のズレは、健康だけでなく、外見にも影響します。良い状態は、美しく外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。背骨の歪みの良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これほど沢山様々なことに悪影響をあたえる「脊椎」のズレは、悪いより、いい方が良いに決まっています。「背骨」のカーブを修正して、良い姿勢の状態を手に入れましょう。

「背骨」の湾曲を治療すると見た目も良くなり健康的になっていいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を修正のやり方には、どのようなやり方があるか知ってますか？いくつか代表的な修正法を上げてみます。

肉体の柔軟性を増すことによって「脊椎」のズレを「背骨」矯正しようとするやり方は最も多く使用される方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な種類があるようです。しかし、柔軟性が高まったからといって正常な「背骨」のカーブの癖が付くわけではないのです。柔軟体操の意味は、体の柔軟性を高めることによって理想的な背骨の姿勢を取りやすくすることです。「脊椎」が曲がった状態で肉体が硬くなってしまった場合、背骨を理想的な状態にもっていくこと自体が苦労する事があります。こんなときは、まず一番にいい「脊椎」の状態になることができることが、正しい背骨の状態になる一歩です。だから、身体が硬くいい背骨の状態になれない人達にとって、良い背骨の状態に矯正するための効果的な一歩になります。しかし、肉体が柔らかい場合、柔軟体操自体は「背骨」の湾曲の矯正には役立たない。正しい背骨の状態なれるだけの体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を増すような運動はする必要はありません。

ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下によりトレーニングが湾曲する言い筋力トレーニングで「脊椎」の曲がりを調整することをお奨めします。筋力があったら良い「背骨」の姿勢を保持しやすくなるのです。だがしかし、単に筋力があれば良い「脊椎」の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングによって脊椎のカーブが悪化するときもあります。正しい「脊椎」の姿勢の状態を保とうとすると体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ脊椎を正しい状態に保持するのも楽になり背骨のズレが改善するというのがトレーニングで「脊椎」の曲がりを修正する人達の考えでる。たしかに、効果のある仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば「脊椎」のズレの修正にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをおこなう人でも効果のある仕方でやらないと「背骨」のカーブが良くなるどころか悪くなることもある。どのような時でしょうか？それは、筋トレを行っても脊椎のズレを悪化させるような筋トレでは、脊椎のカーブが治るどころか悪化してしまいます。正しい「脊椎」の歪みの矯正の筋トレを行うようにしよう。

「脊椎」を調整する整体など治療法もある。「整体」の「背骨」の曲がりの治療は「脊椎」や骨盤を修正して理想的な脊椎の姿勢にする修正法です。「脊椎」をダイレクトに矯正するのでとっても有効な方法ですが、本来整体だけでは理想的な背骨の状態にするのは無理があるでしょう。「整体」の治療で脊椎を正常なところまでなおせても、理想の「背骨」の状態のクセが付く訳ではありません。元々いい「脊椎」の状態の人が何らかのきっかけでで背骨の位置がズレた場合、脊椎にクセが付く前であったならば整体の「脊椎」の湾曲の施術は凄く効果があり一回の治療で理想的な背骨の状態に戻すこともあります。

背骨のズレの矯正を最も効果のある方法で行いたいのであれば、ストレッチ、トレーニング、「整体」の施術を一緒におこなうのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであったら筋トレは、する必要はないのです。「整体」の「脊椎」のカーブの矯正は、できることならされてみる方がいいでしょう。まず自分自身の「背骨」のカーブがどんなふうな「脊椎」の曲がりをしているのかを理解する必要がある。どのような「背骨」の湾曲なのかをわかっていなければどのようにして治療したらいいかわかりません。また「整体」の脊椎のカーブの修正は部分的な湾曲も矯正することができる。整体の脊椎の湾曲の施術をやることで背骨の曲がりの矯正は早くスムーズに改善することができる。しかし、これだけでは最も大切な物が抜けている。背骨のカーブの調整に最も大切なものは何？

理想の「背骨」の姿勢の状態を身に着けようとするときに、すごく大切なのは理想の背骨の姿勢を常に保持すること。どれだけトレーニングやストレッチ、「整体」の施術を受けても、日頃からよくない座り方や立ち方をしてては、理想的な背骨の姿勢の状態のクセはつかない。最低必要とするのは、良くない姿勢の状態でいる時間より良い「脊椎」の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の調整を行っても普段から良くない姿勢でいれば、「背骨」の歪みのクセが悪くなるだけで正常な「背骨」の姿勢にはなれない。つまり、「脊椎」の曲がりの修正ですごく重要なのは常日頃から理想の背骨の状態を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正は正しい背骨の姿勢の状態を保持しやすくする、あるいは、いい脊椎の状態にしようとする為の補助的なものです。

理想の背骨の状態を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れよう！「整体」の「背骨」のカーブの調整はとってもお奨めです。整体は背骨のカーブを修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている全身の機能を正しい状態に回復させることができます。こんな効果は、整体などの骨格矯正でしかできません。背骨の曲がりを施術する効果は、理想の「背骨」の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので「脊椎」が湾曲してると悩んでいるのなら脊椎の曲がりの矯正をうけてみるといいのではないでしょうか。

疲労。
肩凝り。
骨盤。
側弯。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。猫背矯正。
背骨。
姿勢矯正。
x脚矯正。
背中。