カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、1895年に米国（アメリカ）のD.D.パーマー により発明された施術です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、オーストラリア、EU諸国などの一部の国ではおもに筋肉・骨格の障害を取り扱う筋肉・骨格ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
(WHO)世界保健機関の定義は「筋肉系・骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門家です。

治療法としては、手による関節アジャストもしくは脊椎マニピュレーションを特徴として、脊椎の小さな歪みに注目している」。
但し「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、様々な協会や学校によって違う場合も多い。
また、痛み症状元が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技・矯正器具により正しい位置に矯正することで病気を治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正術）だと解釈する方もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック(Chiropractic) では筋肉系、骨格系と神経系の疾病に専門化した施術法と定められています。
カイロプラクティック治療者は薬剤、外科手術は行わず、カイロプラクティック独特の手による矯正法を施術方法の主な手段とし、検査・診断と治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する広範囲の診断知識を有し、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスもしている。
カイロプラクティック(Chiropractic) の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技）を一つにして造った造語になります。
これは前述の「サブラクセーション」（脊椎のわずかなズレ）の矯正の為に「アジャスト」と呼ばれている手技治療を使用することに由来する。
(WHO)世界保健機関 はカイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic の他にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師「D.D.パーマー 」(1845～1913) が創られた。
疾病は神経の機能障害から発症するとの考え方に基づき、肉体、特に椎骨の指圧によって神経の機能の回復を目指した施術法なのです。
19 世紀にアメリカ（米国）で創始した神経機能の障害に対する治療法です。
背骨（椎骨）の歪（亜脱臼）みを改善、神経の機能を改善させ、組織や器官の不調を正常化する。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、筋肉系・骨格系の障害とそれらが及ぼす肉体への影響を判断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含む手技療法を特徴とし、主に脊椎の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…、骨格の歪み、特に背骨の異常を手技によって治すことで神経機能の作用を改善する施術です。
ですから人間の人体を制御するのは脳と脊髄つながる神経系で、その神経系の伝達が良くなれば自ら体は症状の改善とともに健康になるという訳です。
ヘルスケア・システムの中における脊椎ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系や骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質をより高める機能を有する。
最近の研究および臨床に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視しながら治療、検査、診断に専門的なアプローチをする。
手技矯正、体操療法、患者の教育など含みながら、主にアジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ではまず既往歴を聞き、姿勢バランス検査など各種検査を行います。
そして身体の歪みを総合的に診断して施術の手法を組みたて病状や個人差に適応した施術のテクニックを使用します。

背骨のズレを修正したいと考えたことはありますか？最近「背骨」がズレていると人に言われた。頭痛や腰痛や肩こりで辛い思いをしているのは、背骨の歪みが根本の原因なのかも？外見の印象を綺麗に見せたい。沢山の方達がいろいろな背骨の歪みのことで苦しい思いをしています。背骨の歪みで悩んでいるにも関わらず「背骨」の曲がりを矯正したいという方達は少数です。自分で背骨の湾曲を修正しようと努力してみたけどよくなたなかった。ヨガなどのストレッチなどに行ったけど「背骨」の湾曲が改善できない。スポーツジムでで筋トレしながら脊椎のズレの背骨を試してみても治らない。「整体」に行ってもよくならないなど、「背骨」の湾曲を治そうとしても修正できる人がおおくないのが事実です。背骨のズレをしっかり矯正しようと考えたら正しい修正法で背骨の歪みを治療する必要がある。有効な背骨の曲がりの矯正方法をわかっていることが「背骨」の湾曲を治療する手始めになる。

「背骨」は首の湾曲が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が後方にカーブ、腰の骨が前にカーブになっているのが普通で、背骨が後方に丸く出っ張る「猫背」や胸を張って背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、良い背骨の状態にはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。脊椎が丸くなる「猫背」みたいな背骨の歪みは明らかに悪い背骨の姿勢だとわかります。しかし、体を反らして背骨が真っ直ぐになった背骨の湾曲は、なんとなくいい背骨の湾曲のように見えますが、人体の構造的には良い「背骨」の湾曲とはいえません。正常な湾曲から外れた「脊椎」の姿勢は、人体や筋肉に無理がかかるだけでなく、背骨より出てくる神経網にも変化を及ぼします。体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経機能に悪影響が出ると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓の機能にもすごく影響を及ぼしいろいろな身体の不調をまねきます。悪い「背骨」の曲がりは、外見だけでなく内臓の疾患などの深刻な疾患の原因にもなる為、自分が悪い「背骨」の湾曲だとわかったら、早めに脊椎の湾曲を治療をする必要がある。

背骨のことについて詳し人達は数少ないです。良い「脊椎」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がって無い状態です。「背骨」が理想の状態ならバランスがとれて運動の能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、などに負担が小さく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康などに対しても凄く効果があります。その為、「背骨」のズレている方は「脊椎」の湾曲のの施術が必要になる。脊椎の湾曲は、健康面だけでなく、ルックスにも影響します。正しい姿勢は綺麗で外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見える。「背骨」の歪みの良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これだけ様々なことに悪影響を与える脊椎の歪みは、悪いより、良い方が良いに決まっている。背骨のズレを施術して、いい脊椎を手にしよう。

「脊椎」のカーブを治療できればルックスも良くなり健康的になって良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を修正の手段には、どんな方法があると思いますか？何個か知られている治療方法を並べてみます。

身体の柔軟性を高めることによって「脊椎」のカーブを「背骨」治療しようとする方法は一番たくさん使われる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などのさまざまな種類があるようです。しかし、柔軟性が増したからといって正常な背骨のカーブのクセが付くわけではありません。柔軟の意味は、身体の柔らかさを増すことによって理想的な背骨の位置を保持しやすくすることです。「背骨」がズレた状態で体が固まってしまった場合、背骨を良い状態にすること自体が大変なことがあるのです。そんなときは、まずいい「脊椎」の姿勢になることができるようになることが、いい「背骨」の状態になる一歩です。ですので、肉体が硬く正常な「背骨」の姿勢になれない方にとって、理想の「背骨」の状態に治療する効果的な第一歩になる。だがしかし、身体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨のズレの矯正には役立たない。正しい背骨の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟体操などの身体の柔らかさを増すような運動はする必要はない。

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋力の低下によりトレーニングがズレる言いトレーニングにより「背骨」の湾曲を治療することをお奨めします。筋力があればいい「脊椎」の姿勢の状態を維持しやすくなります。だがしかし、単に筋肉があればいい「背骨」の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングで背骨の歪みがひどくなる場合も沢山あります。理想の脊椎の位置を保持しようとすると身体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ「脊椎」を理想の姿勢の状態に保持するのも楽になり背骨のカーブがよくなるというのがトレーニングで背骨のカーブを矯正しようとする人達の理論です。確かに、理想的なやり方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば背骨の曲がりの治療にとても効果があります。だがしかし、筋力トレーニングを行う方でも効果的なやり方で行わないと脊椎のズレが改善するどころか悪くなることもありえます。どんなときでしょうか？それらは、筋力トレーニングをおこなっても「脊椎」の歪みをひどくするようなトレーニングでは、「脊椎」の湾曲がよくなるどころか悪くなります。効果のある背骨の歪みの矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

背骨を治療する「カイロプラクティック」などの手技療法もあります。カイロプラクティックの背骨の湾曲の矯正は「背骨」や骨盤（こつばん）を直接動かして正しい「脊椎」の姿勢にする治療法です。「脊椎」を直接修正するのですごく有効なやり方ですが、本来整体だけでは正しい背骨の位置にするのは無理があるでしょう。カイロプラクティックの施術で「脊椎」を良いところまでなおせても、理想的な脊椎の場所のクセが付く訳ではありません。元々理想的な「脊椎」の状態の人が何らかのきっかけでで「脊椎」の状態が歪んだ場合、背骨に悪いクセが付く前であればカイロプラクティックの脊椎のカーブの矯正はすごく有効でたった一度の調整で良い「背骨」の状態に元通りに戻すことも珍しくありません。

脊椎の湾曲の修正を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正を一緒にするのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋力があれば筋力トレーニングは、する必要はない。カイロプラクティックの「背骨」のズレの修正は、なるべくしてみる方がいい。まずは自分の背骨の曲がりがどんな脊椎のズレをしているかを分かっている必要がある。どんな「脊椎」のズレなのかをわかっていなければどのように治療したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの脊椎のカーブの治療は部分的な小さな湾曲も治すことができる。「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの修正を受けることによって脊椎の湾曲の修正は、短い期間で矯正することができます。だが、これだけではとても大切なものが抜けてしまっている。「背骨」の湾曲の調整にすごく大切なことは何だろう？

正しい背骨の姿勢の状態を手に入れようとする場合、とても大切なのは理想的な脊椎の姿勢を常日頃維持することです。どれだけ沢山ストレッチやトレーニング、「カイロプラクティック」の施術を受けてみても日頃から悪い座り方や立ち方をされていたのでは、正常な脊椎の姿勢の状態の癖はつかない。少なくとも必要とされるのは、悪い姿勢の状態でいる時間より良い「背骨」の位置でいる時間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの治療をしても常日頃からよくない座り方やたい方をしているのであれば、「脊椎」の曲がりの癖が悪くなるだけで理想的な「背骨」の姿勢にはなれません。つまり、背骨の湾曲の治療で最も大切なのは常日頃から良い「背骨」の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療は正しい「脊椎」の姿勢の状態をキープしやすくする、又は、いい「脊椎」の姿勢にする為の補助的な方法です。

理想の背骨の姿勢を身に付けて健康で綺麗な肉体を手に入れる。「カイロプラクティック」の「脊椎」の曲がりの施術は、とってもお奨めです。「カイロプラクティック」は、「脊椎」の湾曲を治すだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取ることができるため、神経で支配されている肉体の機能を正しい状態に戻すことができる。これらの効果は、カイロプラクティックなどの脊椎矯正でしかできません。背骨のズレを治療するときの効果は、いい脊椎の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので「脊椎」が曲がっていると悩んでいるなら「背骨」のズレの矯正をしてみるといいのではないでしょうか。

側弯症。
ぎっくり腰。
骨盤矯正。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。片頭痛。
姿勢矯正。
姿勢。
慢性疲労。
骨盤。

産後に受ける産後の「骨盤矯正」をご存じですか？最近、子供を出産された人達で聞いたことの無い方達はいないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、今のように一般の人には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は世間一般にも知られるようになりました。

赤ちゃんを出産する時「骨盤」は子供が通りやすいように広がります。いつもほとんど可動できない。「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのが少しでも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増えて左右に広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きはありますが広がったりしません。「骨盤」の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後最高に広がります。少し広がった骨盤は、産後元の場所になります。

一般に出産後骨盤は元の位置に戻ります。だがしかし、出産後元通りに戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがある。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。元々「骨盤」が歪んでいれば、出産後にもその歪みが続くことがある。出産後骨盤は子供の出産前の状態に戻りますが、もともとの「骨盤」の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後に「骨盤」は元の状態になろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、ズレた状態になる事があります。こんな場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを発する場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰周辺発現する場合もあります。

出産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時期に子供の世話などで、変な姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して「骨盤」を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめる場合もあるようです。また、ネット、テレビ、雑誌などで自分自身で骨盤の関節のズレを治す骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは骨盤をズレないように「骨盤」の関節を固定するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを調べることはありません。産後骨盤が曲がっていることを大前提にただ固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をいい状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」の状況がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の状況を知らなければ、正しい骨盤の状態に調整するには、どのように矯正を加えていいか分かりません。自分自身の状況が分かっていないのにおこなう骨盤矯正のストレッチや体操は、動いている間に運よく理想的な場所になるかもという「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

背骨矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもある。カイロプラクティックでは「骨盤」のズレを検査して、骨盤のズレを理想の状態に治すように骨盤を調整する。「骨盤」を理想的な状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を正しく知る必要がある。「骨盤」の状況を知っていなければ、どのように骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるのかわからない。前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤の状態が悪くなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、カイロプラクティックで治療するのがいちばんお奨めです。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、「骨盤」のズレがまったく無いのに大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安にさせ不必要な治療を長期にわたってする傾向が強いように思います。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

近頃の骨盤矯正の宣伝を見ていると、産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。骨盤矯正は出産後どうしてもしなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題も無く人々は出産していました。産後の骨盤の多くは、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、その中には産後に骨盤がズレてしまう人達が少ないながらいます。大多数の人は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な人は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通うべきです。しっかりしたカイロプラクティックでは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともなカイロプラクティックでは、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、不必要な骨盤矯正などをすすめることはありません。普通の人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておきましょう。

「骨盤」のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめる整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因ですか？このようなことの要因のほとんどは骨盤じゃなく習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」の歪みを修正するだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る人はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも同時に処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

骨盤矯正。
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背骨。
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片頭痛。
ヘルニア。
片頭痛。
ヘルニア。

肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つ！肩凝りと言っても肩だけではなく首も凝ることが多いみたいです。肩がはると言う方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

「肩凝り」の原因にはいろいろなあるようです！明確な診断法や治療方法はなく不明な点もとてもおおい病気となっています。長い時間、首や背中が緊張するような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）がある！ある疾患によって起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど色々な要因があります。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周囲、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方もさまざまです。

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的な方法がカイロプラクティックです！肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係していることがおおくカイロプラクティックの手技療法は背骨の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を解消します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおくカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックを一度経験してみるのをお奨めします。

ヘルニア。
腰痛。
肩凝り。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。猫背。
側弯症。
o脚。
背骨。
姿勢矯正。

背骨のズレを矯正したいと感じたことはありませんか？最近背骨が、歪んでいると家族に言われた。頭痛、肩こり、腰痛で辛い思いをしているのは背骨の歪みが原因の根本ではの可能性もあるのでは？外観の印象を良くしたい。沢山の人達がいろいろな「背骨」の湾曲のことで苦労しています。背骨の湾曲で悩んでいるにも関わらず、背骨の湾曲を改善したいという方は少ない。ネットを参考にして自分の努力で「背骨」の湾曲を矯正しようと努力してみたけど改善しなかった。ヨガや真向法などのストレッチに行ったけど背骨の曲がりが改善しない。ジムでで筋力トレーニングしながら背骨のズレの背骨をおこなっても良くならない。整体に行っても治らないなど、背骨の歪みを修正しようとしてもできる方達がおおくないのが現実です。「背骨」の湾曲を真面目に改善しようと考えたら効果的な手段で「背骨」の湾曲を矯正することが必要である。効果のある「背骨」の湾曲の修正法を知っていることが「背骨」のズレを矯正する手始めになります。

背骨は首が前にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後湾、腰の骨が前にカーブになるのが正常な状態で、「背骨」が背中の方に丸く突出する猫背や体を反らして背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、正しい背骨の姿勢にはならない背骨の湾曲です。背骨が後方に湾曲する猫背みたいな背骨の歪みは明らかによくない背骨の状態だと分かる。だがしかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の歪みは、ぱっと見良い「背骨」の歪みのように見えてしまいますが、生理学的には理想の背骨の状態とはならないのです。生理的な脊椎の湾曲から逸脱した背骨の歪みは、人体や筋肉に負担がかかるだけでなく、背骨より出てくる神経網にも悪影響を及ぼします。体は、神経網でコントロールされるので、神経機能に異常が起こると関節や靱帯や筋肉などの運動系だけではなく、内臓の機能にもとても影響を及ぼしいろいろな身体の異常をまねきます。良くない脊椎のズレは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患など重大な病気の原因にもなりうるので、自らがよくない「背骨」の湾曲だと気付いたら、早めに「背骨」の湾曲を矯正をする必要がある。

背骨の事についてくわしい方は沢山いません。良い背骨の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に曲がっていない背骨です。背骨が理想的な状態であればバランスがとれ運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に負荷が小さく、内臓機能も正常に活動するので健康などに対しても凄く効果があります。そのため、「脊椎」の歪んでいる方は脊椎の歪みの矯正が必要になります。「脊椎」のズレは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響します。理想的な状態の姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。「脊椎」のカーブのいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。これほどたくさんいろいろな事に悪影響をあたえる「脊椎」の歪みは、悪いより、良い方が理想的に決まっている。「背骨」のカーブを治療して、理想的な姿勢を手にしよう。

「脊椎」の曲がりを施術すれば外見も良くなり健康になり、良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を調整の方法には、どのような方法があると思いますか？いくつか知られている矯正法を並べてみましょう。

身体の柔軟性を高めることによって背骨の歪みを背骨矯正しようとする方法は最も頻繁に使用される方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などのいろいろな手段がある。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想の背骨の湾曲の癖が付くわけではないのです。柔軟の意味は、肉体の柔らかさを高めることによって正常な「背骨」の状態をしやすくすることです。背骨が湾曲した姿勢で体が硬くなってしまった場合は、「背骨」をいい姿勢にすること自体が困難な事があるのです。そのようなときは、まず一番に正常な「背骨」の姿勢の状態になることができることが、正しい背骨の状態になる第一歩です。ですので、身体が硬くいい「背骨」の状態になれない人達にとって、良い背骨の状態に治療する為の大切な一歩になります。だがしかし、柔軟性がある場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨のズレの施術には意味がない。正しい「背骨」の状態になれる身体の柔らかさがあればストレッチなどの身体の柔らかさを高めるような体操はする必要はない。

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力トレーニングが曲がるいいトレーニングによって「背骨」の歪みを矯正するべきと奨めます。筋肉があると良い「脊椎」の状態を維持しやすくなります。しかしながら、単純に筋肉があれば理想の脊椎の状態になるとはかぎりません。筋トレにより「背骨」の歪みがひどくなることも多くあります。いい「脊椎」の位置を保持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ「脊椎」を正常な姿勢の状態にキープするのも楽になり「背骨」の歪みが修正されるというのがトレーニングで「脊椎」のズレを施術しようとする方の理屈です。確かに、理想的なやり方で正しい筋肉の付け方をすれば脊椎の歪みの修正すごく有効です。しかしながら、トレーニングをしている方でも効果のあるやり方でやらないと「背骨」の湾曲が治るどころかひどくなることもあります。どのような時でしょうか？それらは、筋力トレーニングをしても背骨の歪みをひどくするようなトレーニングでは、背骨の湾曲が改善するどころか悪くなります。正しい「脊椎」の湾曲の矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

「背骨」を施術する「整体」などの手技療法もある。整体の「背骨」の歪みの治療は「脊椎」や骨盤を動かして良い脊椎の姿勢にする治療です。「背骨」をダイレクトに動かすのでとっても効果的な方法ですが、基本的にこれだけでは理想的な「背骨」の位置にするのは困難でしょう。整体で背骨を正常なところまで動かしても、理想的な「脊椎」の位置のクセが付く訳ではないのです。元々理想の脊椎の状態の方が何らかの要因でで背骨の位置が歪んだ場合、「脊椎」に癖が付く前でなければ、「整体」の脊椎のカーブの矯正は凄く効果がありたった一度の治療でいい背骨の状態に元通りに戻すことも珍しくありません。

「脊椎」の湾曲の施術を効率よく効果のある方法でおこないたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の治療を一緒におこなうのが効果的です。前述のように、体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであったら筋トレは必要ないです。整体の脊椎の曲がりの調整は、できることならやってみる方がいいでしょう。まずは自分自身の脊椎の歪みがどんな脊椎の歪みをしているのかを理解する必要がある。どんな「脊椎」の湾曲なのか知っていなければ、どのようにして治したらいいか分かりません。また整体の脊椎のズレの修正は部分的な小さな湾曲も治すことができます。「整体」の脊椎の湾曲の矯正をすることで「背骨」の湾曲の治療は短期で改善することができます。だが、これだけでは最も大切な事が抜けています。背骨の曲がりの調整にとても大切なことは何？

理想的な「背骨」の姿勢を身に着けようとする時、凄く重要なのは正常な「背骨」の姿勢の状態を常日頃保つことです。どれだけストレッチや筋力トレーニング、整体の治療をしても普段から悪い座り方や立ち方をしていたのでは、いい脊椎の姿勢の状態の癖は付きません。最低限必要とされるのは、良くない姿勢の状態でいる期間より良い「背骨」の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正をしても普段から悪い座り方やたい方をしているのであれば、背骨の曲がりのクセが悪化するだけで理想の「背骨」の姿勢の状態にはなりません。つまり、背骨のズレの施術でとても重要なのは毎日理想の「背骨」の状態を維持することで筋トレ、ストレッチ、「整体」の修正は理想的な背骨の姿勢をキープしやすくする、または、理想的な背骨の姿勢にする為の補助的な方法です。

良い背骨の姿勢の状態を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れよう！整体の脊椎の曲がりの矯正はすごくお奨めです。整体は「背骨」の歪みを治療するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄で操られている身体の機能を正しい状態に戻すことができる。こんな効用は、整体のような背骨の矯正でしかできない。背骨の曲がりを調整するときの効果は、正常な「背骨」の姿勢が手に入るだけでなく健康面にも影響するので「背骨」が湾曲してると悩んでいたら背骨の歪みの矯正をしてみるといいですよ。

x脚。
猫背。
o脚。
姿勢矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。ヘルニア。
片頭痛。
頭痛。
側弯症。
骨盤矯正。

産後に行く産後の「骨盤矯正」を知っていますか？近頃、出産された人で知らない方達はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですがこの頃のように一般的には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知られるようになりました。

出産の時、骨盤は、子供が通過しやすいように広がります。普通は可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増えて少し広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は可動しますが大きく広がったりしません。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最高に広がります。広がった「骨盤」は、産後元の状態に戻ります。

通常、産後骨盤は元の位置に戻ります。しかし、産後元の位置にならず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、産後にもその歪みが継続することがあります。出産後「骨盤」は子供の出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまう事があります。この場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨の場合もあるが、腰に出現する場合もあります。

産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正しく戻った後でも徐々にズレてしまいます。

昨今では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにすすめる場合もあるようです。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤の歪みを整える骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。産婦人科で推奨するような骨盤ベルトは「骨盤」をズレないように骨盤の関節を固定するだけです。婦人科では、どんな感じで「骨盤」がズレているかを確かめることはありません。出産後「骨盤」が曲がっていることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状態がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」の状態を分かってなければ理想的な状態に改善するには、どの方向に力を加えていいかわかりません。自分の状況がわからないのにおこなう骨盤矯正の柔軟体操は、動いている間に運よく理想の場所になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

骨格矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正のプロでもあります。「整体」では「骨盤」の歪みを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に整えるように骨盤を矯正していきます。骨盤を正しい状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を確かめる必要がある。骨盤の状況を把握していなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、「骨盤」の状況を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤のズレがひどくなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「整体」で施術することがいちばんお奨めです。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤のズレが無くても、大げさに骨盤がズレていると患者を不安な気持ちにさせ不必要な治療を長期にわたってする傾向が強いように思います。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

近頃の骨盤矯正の広告を見てみると、産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目立ちます。骨盤矯正は出産後どうしても必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でもなんの問題もなく皆さん赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。しかし、その中には出産後に骨盤が曲がってしまう方がわずかながらいます。多くの人達は、産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な方は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、しっかり検査をしてくれる整体に行くべきです。正直な整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした整体は、曲がっていない骨盤をズレていると言って必要のない骨盤矯正などを奨めることもありません。大多数の方達は、出産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておくといいでしょう。

骨盤の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめるエステは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因ですか？このようなことの要因の多くは「骨盤」ではなく性活環境です。赤ちゃんができて習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、「骨盤」の歪みを治すだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる人はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも同時にさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

ぎっくり腰。
x脚矯正。
x脚。
側弯。カイロプラクティック。整体。カイロ。腰痛。姿勢矯正。
腰痛。
肩凝り。
骨盤矯正。
o脚矯正。

肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけでなく首も凝ることが多い。「肩がはる」と言う方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です！

「肩凝り」の原因の説には様々な説があります！確実な診断方法や治療法はなく分からない点もとてもおおい疾患となっています。長時間背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです！この肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある。疾患によって発生する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な要因があるようです！

肩凝りの場所は僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の出方も多様です！

肩凝り（かたこり）の治療は一般に薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる。

肩凝りの治療法としてとても有効なのが整体です。肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響していることが多く整体の施術方法は背骨の歪みを治療し肩凝りの症状を治します。背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しに一度経験してみるのをおススメします。

側弯症。
o脚。
猫背。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。疲労。
姿勢。
頭痛。
x脚矯正。
頭痛。

カイロプラクティック Chiropractic は1895年米国（アメリカ）の「D.D.パーマー 」により生み出された治療方法。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国のアメリカや、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）は主に筋肉系、骨格系の障害を取り扱う骨格の専門家として法制化されています。
WHOの定義は「筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門職である。

治療としては、手技によって行われる関節アジャストもしくは骨格マニピュレーションを特色とし、特に脊椎の亜脱臼に注目している」。
ただしカイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、いろいろな協会や教育機関によって異なっている場合も多いようです。
中には病気の原因が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技や器具により正す位置に矯正することで痛み・シビレを施術することが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) だと考えている人々もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（背骨矯正法）は、筋肉・骨格と神経系の疾病に特化した療法と定められている。
カイロプラクターは薬・外科手術はすることなく、独特の手技による矯正法を施術法の主な手段として検査/診断と施術をしている。
カイロプラクターは広範囲の知識を有し、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活の指導も日常行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名前はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を合わせた造語です。
このことは、上記のサブラクセーション（脊椎の小さな歪み）の治療のために「アジャストメント」と呼ばれる矯正方法を用いることにあります。
WHO はカイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」以外にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療家「D.D.パーマー 」 が創始された。
病態は神経系の障害によって起るとの考え方に基づいて、身体、特に背骨の関節の矯正で神経系の機能回復を目指した施術方法なのです。
19 世紀にアメリカにて創始された神経機能の障害に行う治療です。
脊椎（椎骨）の歪（ひず）みを調整、神経機能を改善させ、各組織や各器官の不具合を正常化する。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は筋肉、骨格の障害とそれらが及ぼす肉体への作用を判断、治療、予防をする専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含めた手技を特徴として、主に背骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
簡単に言えば…、骨格の歪み、特に骨（背骨）の異常を手や特殊な矯正ベッドによって矯正することで神経の作用を回復する治療方法。
ですから人間の体をコントロールするのは脳・脊髄つながる神経であり、その伝達が良くなれば自然と人は痛みやシビレの軽快とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理システムの中の脊椎健康管理のプロフェッショナルです。
神経系、骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質をより高める機能を有する。
最新のリサーチと臨床に基づいて、主に背骨と神経系の関りを重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手計画をします。
手技矯正、体操、患者教育など含み、特に背骨アジャストメントをする教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック(Chiropractic) はまず病歴を聞き取り、姿勢バランス検査など各種の検査を行っていきます。
背骨の歪みを全体的に診断して施術順番を組立、症状や個人差に合った手技のテクニックを用います。

整体とは、日本ではふつう手技を使った民間療法、代替医療を指す言葉。
また、肉体を整える治療法の多くにもちいられる言葉です。
日本語としては、大正時代に利用され始めた用語で米国で体系づけられた手技療法・整骨医学を「整体」と翻訳したのが始まりのようです。
今現在ふつうに使われる意味では、「カイロプラクティック」に似ている脊椎矯矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術方法を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と補助道具で行う施術およびその方法を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
手技的療法により種々の病状を治癒させることを目指す治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた施術（せじゅつ）であります。「カイロプラクティック」は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手により調整アジャストメントして、病態を治そうとする施術法。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造的な歪みは血液やリンパ液の循環に悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳脊髄液の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

整体ではお決まりの手順は無く施術する人により治療することは違う。大正時代に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正法）など欧米伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される施術を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技を使った整体（せいたい）、団体の独自の施術法などを加味した整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、通常の医療と共に通常の医療現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも言われています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされています 。
整体は理論・術が統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが自説を展開している。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような「科学的」・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の合わせたものとなっています。
体全体の各関節（脊柱・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの補正などを主に手による技（道具を使用する場合も）で行う施術です。

整体（せいたい）とは、日本では一般に手技をもちいた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また肉体を整える施術の多くについて使用される。
日本語として、大正時代に使用されるようになった語句でアメリカ（米国）で生まれた手技療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようです。
今、世間一般に使われる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似ている背骨矯正療法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療方法を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う施術およびそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療法により色々な病状を治すことを目的とする療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシーです。治癒力を高めることと手技が中心であるという似た点があるが、治療哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた施術である。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は背骨の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手で矯正アジャストメントして、疾病を自然回復させようとするものである。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の骨格のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳髄液の流れの回復やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）又は「オステオパシー」の論理・技術は、整体や指圧といった日本の手技治療に影響を与えました。

整体に定められたやり方はなく、やる人によって理解・解釈は異なります。大正時代伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの西洋伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技を取り入れた整体、中国医学の徒手矯正を取り入れた整体、各団体の独特の施術方法など加味した整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、一般医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は論理・術共に共通でないため、整体を冠する療法家めいめいが独自の説を展開している。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の合わせたものとなっている。
肉体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの調整などを中心に手による矯正法でする治療です。