整体（せいたい）とは、日本では主に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、肉体を整える施術に使用される。
日本語としては大正時代に使われるようになった語句で、米国で体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようである。
現在一般的にもちいられる意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似た背骨矯正（主に脊椎）を目的とした治療法を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具でおこなう技術およびそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療法により多種多様の症状を改善することを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた施術（せじゅつ）である。「カイロプラクティック」 Chiropractic は背骨の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を手で調整「アジャストメント」し、肉体を治そうとする治療法。「オステオパシー」は体の骨格の歪みは体循環に悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）や「オステオパシー」の理論・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体に定まった手順は無く施術する人によって行う事は違います。大正のころ日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティックなどの欧米より伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を使った整体、中国医学の徒手矯正を使った整体、各団体の独特の理論や思想など加えた整体などあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外であるため、一般医療と共に一般の医療現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれています。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一つとされた 。
整体は理論・術の両方とも共通でない為、整体を冠する療法家おのおのが、自論を語っています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 のような科学的・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論のミッスクとなっている。
肉体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランス調整などを主に手を使った矯正（道具は、補助として使用する）でする施術です。

産後にされる産後の骨盤矯正をご存じでしょうか？最近、出産された方で見聞きしたことのない人達はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、昨今のように一般には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は一般人にも知ってもらえるようになってきました。

出産のとき、「骨盤」は、子供が骨盤を通過しやすいように広がります。いつもほとんど可動できない。骨盤の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えて少し広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きはありますが広がったりしないのです。「骨盤」の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産時最大に広がります。少し広がった「骨盤」は出産後元通りになります。

ふつう、産後骨盤は元の位置になります。しかし、出産後元の状態にならず腰痛や背中の痛みなどを発症することがある。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて骨盤が歪みます。

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、出産後にその歪みが持続することがある。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻りますが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何らかの要因で元に戻らず、歪んだ状態になることがある。この場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを発するところは恥骨辺りの場合もありますが、腰全体発症する場合もあります。

出産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に子供の授乳などの曲がった姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が元に戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うように奨めることもあります。またネット、雑誌、テレビなどで自分で骨盤の関節のズレを整える骨盤矯正体操も流布されるようになりました。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは骨盤を締めるように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを調べることはありません。産後骨盤がズレていることを大前提にただ固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状況がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤の状況を分かっていなければ正しい骨盤に修正するには、どのように矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状況が分かっていないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動かしているうちに運よく理想の場所になるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。

骨格矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」のプロでもある。整体は骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に戻すように骨盤を治療する。「骨盤」を正しい状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を確かめる必要があります。「骨盤」の状態を知らなければ、どのように骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるのか分からない。前述の一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤の歪みが大きく悪くなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「整体」で矯正するのが一番推奨されます。また、エステの「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、「骨盤」のズレが無くても、大げさに骨盤がズレていると来た人を不安にさせ不必要な調整を長期にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

昨今の骨盤矯正の広告を見てみると、産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は出産後必ず必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でもなんの問題もなく皆さん子供を産んでいました。産後の骨盤の多くは、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかしその中には産後に「骨盤」が歪んでしまう人達が少ないながらいます。ほとんどの人は、出産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な方は、出産後なんらかの異常を生じた場合です。産後の骨盤の歪みが心配であれば、しっかり検査をしてくれる整体に行きましょう。しっかりした整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。正直な整体では、曲がっていない骨盤をズレていると言って必要の無い「骨盤矯正」を奨めることもありません。普通の人達は、出産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておきましょう。

骨盤のズレを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめる治療院は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因ですか？このようなことの要因のほとんどは骨盤ではなく日常の生活習慣です。出産して生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が変る原因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人達は少数です。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も同時並行して処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。

疲労。
疲労。
x脚。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。猫背矯正。
肩凝り。
肩凝り。
腰痛。
ぎっくり腰。

背骨の湾曲を修正したいと感じたことはありませんか？最近「背骨」が、曲がっていると家族に言われた。頭痛や腰痛や肩凝りで苦しめられているのは背骨のズレが根本要因なのではないか？ルックスを良く見せたい。おおくの方が色々な「背骨」の曲がりのことで苦しい思いをしています。「背骨」の湾曲で悩んでいるにも関わらず「背骨」の曲がりを治したという人達は多くありません。ネットを見て自分の力で背骨の湾曲を調整しようとやってみたけどよくなたなかった。ヨガや真向法などのストレッチに行ったけど「背骨」のズレが治らない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨の歪みの背骨をおこなっても治せない。「整体」に試しに通ってもよくならないなど、「背骨」の曲がりを矯正しようとしても治る方達が少ないのが現実です。「背骨」の歪みを真面目に改善しようと考えたら効果的な手段で背骨の曲がりを治療する必要があります。効果のある「背骨」の曲がりの調整法をわかっていることが背骨の曲がりを修正する手始めになる。

背骨は首の骨が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろに湾曲、腰の湾曲が前にカーブになるのが普通の状態で、背骨が後方に丸く出る猫背や胸を張って「背骨」を伸ばした背骨の姿勢は、良い「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背骨が後方に湾曲する猫背のような「背骨」の曲がりは一目見てよくない「背骨」の歪みだとわかります。しかし、身体を反らして背骨が伸びた「背骨」の歪みは、一見良い「背骨」の歪みのように見えますが、人体の構造的には理想の背骨の歪みとはなりません。理想的な脊椎の湾曲から逸脱した「背骨」の状態は、人体や筋肉に負荷がかかるだけでなく、「背骨」から出てくる神経系にも影響を及ぼします。人体は、神経によって操られているので神経の伝達に影響が現れると靱帯や筋肉など運動系だけではなく、内臓にも凄く影響を及ぼし様々な身体的不調を引き起こします。良くない「脊椎」のズレは、外見だけでなく内臓の疾患など重大な疾病の原因にもなるので、自分が悪い「脊椎」の湾曲だと気が付いたら、早めに「背骨」の曲がりを矯正をする必要があります。

「背骨」の状態に関して詳し人達は多くいません。良い脊椎のカーブとは、生理的湾曲があり、横方向に曲がって無い姿勢です。「脊椎」がいい状態ならバランスが良く運動能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、に負荷が少なく、内臓の機能も正常に機能するので健康などに対してもすごく効果があります。その為、背骨の曲がっている方は「脊椎」の湾曲のの矯正が必要になります。「脊椎」の湾曲は、健康面だけでなく、見た目にも影響します。正常な姿勢の状態は、美しく外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。背骨の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響があります。これほどたくさんいろいろな事に悪影響を与える「脊椎」の歪みは、悪いより、いい方が良いに決まっています。「背骨」の曲がりを調整して、いい姿勢を手に入れましょう。

「脊椎」の曲がりを治療できれば外見の印象も良くなり健康になり、良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを修正する方法には、どのようなやり方があるか知ってますか？いくつか知られている治療方法を上げてみます。

柔軟性を高めることによって「脊椎」の歪みを「背骨」修正するやり方は最もたくさん用いられるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのいろいろな種類があるのです。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって正常な「背骨」の状態のクセが付くわけではありません。柔軟の効果は、肉体の柔軟性を高めることによっていい「脊椎」の姿勢の状態を取りやすくすることです。「脊椎」が曲がった状態で肉体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を理想的な姿勢の状態にすることじたいが苦労することがあるのです。そのようなときは、まず初めに理想の「脊椎」の姿勢の状態になることができるようになることが、理想の「背骨」の状態になる一歩です。ですから、肉体が硬くいい「背骨」の状態になれない方にとって、理想的な背骨の状態に治療する為の重要な第一歩になります。だがしかし、柔軟性がある場合、ストレッチ自体は「背骨」のズレの矯正には役立たない。正しい脊椎の状態になれる柔軟性があれば、ストレッチなどの柔軟性を増すような運動はする必要はないのです。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下により筋トレがカーブするを説明し、トレーニングにより「背骨」のズレを施術するべきとお奨めします。筋力があったら正しい脊椎の状態を保ちやすくなります。しかし、単純に筋力があれば理想の「脊椎」の状態になるとは限りません。筋トレによって「背骨」の湾曲がひどくなるときも沢山あります。いい背骨の姿勢の状態を維持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強ければ「脊椎」をいい状態に維持するのも楽になり脊椎の歪みが良くなるというのが筋トレで脊椎のカーブを調整しようとする方の理論です。たしかに、正しい方法で正しい筋肉の付け方をすれば「背骨」の湾曲の改善にとても効果的です。だがしかし、筋トレを行う人達でも効果的な仕方でやらないと「脊椎」の湾曲が良くなるどころか悪化することもある。どのような場合でしょうか？それらは、トレーニングをしても脊椎の湾曲を悪化させるような筋トレでは、脊椎の曲がりが改善するどころか悪化してしまいます。効果的な背骨の曲がりの矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

背骨を矯正する「整体」など手技療法もあります。「整体」の「脊椎」のズレの矯正は、「背骨」や骨盤を直接矯正して正常な「脊椎」の位置にする療法です。「脊椎」を直に動かすのでとても効果的なやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは正常な背骨の状態にするのは無理があるでしょう。「整体」の矯正で脊椎を正常なところまで修正できても、いい脊椎の場所の癖が付く訳ではありません。元々正常な背骨の状態の方が何らかの原因で「背骨」の状態が歪んだ場合、「脊椎」に悪い癖が付く前であれば整体の背骨の湾曲の施術はすごく効果的でたった一度の施術で理想の「背骨」の位置に元通りに戻すこともあります。

「背骨」のカーブの治療を効率よく効果のある方法でやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正を一緒に組み合わせて行うのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋力が強いのであったら筋トレは必要ありません。「整体」の背骨のズレの修正は、できればしてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分の背骨の曲がりがどんな「背骨」の歪みをしているのかを知る必要があります。どんなふうな背骨のカーブなのかを理解していなければどんなふうに矯正したらいいか計画を立てれません。また整体の脊椎のカーブの調整は小さな曲がりも治すことができる。整体の背骨のズレの治療をやることで脊椎の湾曲の調整は、早く治すことができる。だが、これだけではとても大切なことが抜けている。脊椎の湾曲の調整に最も大切なものは何？

理想の脊椎の状態を身に着けようとする場合に、とても大事なのは良い「脊椎」の姿勢を常日頃から維持することです。どれだけたくさんストレッチや筋力トレーニング、整体の矯正をされてみても日頃から良くない座り方や立ち方をしていたのでは、正しい「脊椎」の姿勢の癖はつかない。最低限必要とするのは、悪い状態でいる時間より正しい「背骨」の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、整体の調整をおこなっても普段から悪い座り方やたい方をしていたのであれば背骨のズレの癖がひどくなるだけでいい背骨の状態にはなりません。つまり、脊椎の湾曲の治療で最も大切なのは日頃から理想的な脊椎の姿勢を保持することで、ストレッチ、筋トレ、整体の施術は理想の「背骨」の状態をキープしやすくする、または、理想的な「脊椎」の姿勢の状態にするための補助的な行為です。

正常な背骨の状態を手に入れて、健康で美しい肉体を手に入れよう！整体の背骨のズレの治療は、すごくおススメです。「整体」は、「背骨」のカーブを治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳で操られている身体の機能を正常に回復させることができます。このような効果は、「整体」など骨格矯正でしかできません。「背骨」のズレを矯正する時の効果は、理想の脊椎の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので「脊椎」が湾曲してると悩んでいるのなら「背骨」の湾曲の治療をしてみるといいですよ。

側弯症。
肩凝り。
背中。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。背中。
疲労。
肩凝り。
x脚。
o脚矯正。

「肩凝り」は、症候名の一つです！肩凝りとはいっても肩だけではなく首の部分もこることが多いみたいです。「肩が張る」という方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

肩凝りの原因の説にはいろいろなあるのです！明確な診断法や治療法はなく解らない点もとてもおおい症状となっています。長時間、首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています！このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある。疾病が原因で起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多様な要因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の出方も様々です！

肩凝りの治療は通常薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます。

肩凝りの治療法としてすごく効果的な方法が整体です。肩凝りと背骨の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の手技療法は骨格の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を解消します。脊椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体などを一度受診するのをお薦めします。

姿勢。
側弯症。
x脚。
猫背。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。姿勢。
疲労。
慢性疲労。
x脚矯正。
o脚。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とは1895年アメリカ（米国）のダニエル・デビッド・パーマーによって体系づけられた治療法。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国の米国や、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国において、主に筋肉骨格系の障害を扱う筋・骨格系健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関の定義では「筋肉・骨格の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

治療法は、手によるアジャストもしくは背骨マニピュレーションを特徴として、特に椎骨の少しの歪みに注目している」。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、いろいろな団体や教育機関で違うケースも多く見られます。
中には病気症状要因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技により正しい位置に矯正することで痛み・シビレを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）という考えを持っている人がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」 Chiropractic では、背骨と神経系疾患に専門化した施術とされている。
カイロプラクティック施術者は薬物、手術はすることなしに、独自の手による矯正法を治療法の主な手段とし、検査と診断と施術を行っています。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する広範囲の知識を有し、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の指導も行っている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の名前は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技術）を一つにした造語です。
このことは、前述の「サブラクセーション」（椎骨の少しの歪み）の調整の為に「アジャストメント」と言われている手技を用いることにあります。
(WHO)世界保健機関 は「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）の他にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家「D.D.パーマー 」(1845～1913) が創始した。
病変は神経の機能障害から発現するとの考えに基づいて、肉体、特に背骨の指圧により神経の機能の回復をしようとする治療なのです。
19 世紀に米国で開発された神経機能の障害に対して行う治療法。
背骨（脊椎）の歪（ズレ）みを調整、神経機能を改善させ、各組織や器官の不調を正常に整える。
「カイロプラクティック」は背骨の障害とそれが及ぼす体への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーションを含めた手技療法を特徴として、主に椎骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
簡単に言えば…、骨格の歪み、特に脊椎（背骨）の異常を手や特殊な矯正ベッドによって調整することで神経機能の働きを改善する施術。
ですから人間の人体を主に制御するのは脳・脊髄つながっている神経で、その神経の伝達がよくなれば自然と人体は痛みの回復とともに健康的になると考える訳です。
ヘルスケア・システムの中における骨格ヘルスケアの専門職。
神経系、骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる能力を有する。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づき、主に背骨と神経系の関係を重視しながら診断、検査、治療に専門的なアプローチをする。
徒手矯正、体操療法、患者教育などを含みながら、特にアジャストメントをする教育を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 Chiropractic では既往歴を訊き取り、姿勢バランス分析など各種の検査をします。
そして脊椎の不整列を総合的に診断して治療の順序を組立病状や体の特徴に対応した治療のカイロプラクティック・テクニックを用います。

背骨の歪みを矯正したいと感じたことはないですか？近頃「背骨」がズレていると彼氏や彼女に言われた。頭痛、腰痛、肩こりで悩んでいるのは背骨の湾曲が根本の原因可能性も。ルックスをよくしたい。沢山の方が色々な背骨の歪みのことで悩んでいます。背骨の曲がりで悩んでいるにも関わらず「背骨」の曲がりを治したという人達はあまりいません。ネットや雑誌を参考にして自分で背骨の曲がりを改善しようと努力したけど治らなかった。ヨガや真向法などに通ってみたけど「背骨」の曲がりが修正されない。トレーニングジムでトレーニングしながら背骨の曲がりの背骨を試しても改善しない。整体に試しに通っても良くならないなど、背骨の曲がりを改善しようとしても成功する方が多くないのが現実です。「背骨」の曲がりを真剣に改善しようと考えたら効果のある方法で「背骨」の歪みを矯正することが必要。効果のある「背骨」の湾曲の調整法をわかっていることが背骨のズレを修正する第一歩になる。

「背骨」は首の湾曲が前にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろに湾曲、腰椎が前にカーブになるのが正常な状態で、「背骨」が背中側に丸く突出する「猫背」や身体を反らして背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、よい「背骨」の姿勢にはならない「背骨」の姿勢です。背筋が後方に湾曲する「猫背」のような背骨の曲がりは明らかに悪い「背骨」の姿勢だとわかる。だがしかし、身体を反らして「背骨」が伸びた「背骨」の状態は、ぱっと見良い背骨のカーブのように見られてしまいますが、人体の生理学的には正しい背骨の湾曲とはならない。生理的な脊椎の湾曲から逸脱した背骨の歪みは、人体や筋肉に負荷をかけるだけではなく、「脊椎」から出てくる神経組織にも変化を与えます。体は、神経によってコントロールされるので、神経に影響が起こると関節や筋肉や靱帯などの運動能力だけではなく、内臓の機能にも大きく影響を与えいろいろな病気を起こします。よくない脊椎の歪みは、ルックスだけでなく内臓の疾病など大きな疾病の原因にもなる為、自らが良くない脊椎のカーブだと気付いたら、早めに「背骨」の湾曲を施術をする必要がある。

背骨のカーブに関してくわしい方達は数少ないです。良い「背骨」の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みがない脊椎です。脊椎が理想的な状態であればバランスが良く運動の能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、に負担が小さく、内臓の機能も正常に機能するので健康などに対してもすごく効果があります。そのため、「脊椎」のズレている人達は背骨のズレのの矯正が必要。脊椎の湾曲は、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。正常な状態の姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があります。「背骨」のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。このように色々な事に悪影響を与える背骨の湾曲は、悪いより、良い方が理想的に決まっています。「背骨」のズレを施術して、理想的な背骨を手にしよう。

脊椎のズレを施術すれば見た目も良くなり健康になって、いい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを矯正のやり方には、どのようなやり方があると思いますか？何個か有名な修正法をあげてみる。

体の柔軟性を増すことによって脊椎のカーブを「脊椎」調整する方法は最も多く使われる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などさまざまな種類があるようです。しかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって理想の背骨のカーブの癖が付くわけではないのです。ストレッチの効果は、体の柔らかさくぉ増すことによって良い脊椎の位置を取りやすくすることです。「脊椎」がズレた姿勢で肉体が固まってしまった場合は、「背骨」をいい姿勢にもっていくこと自体が大変な場合がある。こんな場合は、まず初めに理想的な「背骨」の姿勢になることができることが、理想的な背骨の状態になる初めの一歩です。だから、身体が固まって正常な背骨の姿勢の状態になれない方にとっては、良い背骨の位置に矯正するための重要な第一歩になる。だがしかし、身体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の曲がりの治療には意味が無いのです。正しい脊椎の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟体操などの身体の柔らかさを増すような運動はする必要はないのです。

スポーツジムでは筋力の低下により筋力トレーニングが歪むと説明し、筋力トレーニングによって「背骨」の歪みを矯正することを奨めます。筋力があるといい「脊椎」の姿勢を維持しやすくなる。しかしながら、単に筋力があれば理想の「脊椎」の状態になるとは限らない。筋力トレーニングで脊椎の湾曲が悪くなるときも多くあります。理想の「背骨」の状態を保とうとすると肉体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば「背骨」をいい状態に保つのも簡単になり「背骨」の湾曲が良くなるというのが筋トレで脊椎の歪みを修正する人達の考えでる。確かに、効果のある方法で正しい筋力の増強の仕方をすれば「背骨」の曲がりの治療とっても効果があります。しかし、筋力トレーニングをする方達でも効果的な方法でしないと「脊椎」の曲がりが改善するどころかひどくなることもあるのです。どのような場合でしょうか？それらは、トレーニングをおこなっても「背骨」の曲がりを強化するような筋力トレーニングでは、脊椎の歪みがよくなるどころか悪化してしまいます。有効な背骨のズレの矯正のトレーニングをするようにしましょう。

「脊椎」を修正するカイロプラクティックなど手技療法もある。「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの修正は「背骨」や骨盤を直接修正して正しい脊椎の状態にする修正法です。「脊椎」をダイレクトに矯正するのでとても効果がある方法ですが、基本的にこれだけでは正しい「背骨」の位置にするのは大変でしょう。カイロプラクティックの施術で背骨を理想的なところまで治しても、正しい「脊椎」の状態のクセが付く訳ではありません。元々理想的な「背骨」の状態の人が何らかの原因で脊椎の状態がズレた場合、「背骨」に悪い癖が付く前であればカイロプラクティックの「脊椎」の歪みの矯正は凄く効果的でたった一回の修正で理想的な「脊椎」の状態に回復できることこともあります。

「脊椎」のカーブの矯正を最も効果的にやりたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの調整を一緒におこなうのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋力があったらトレーニングはする必要はありません。カイロプラクティックの「背骨」の歪み調整は、できることならやってみる方がいいでしょう。まず自分自身の「背骨」の歪みがどんなふうな脊椎の湾曲をしているかを理解する必要があります。どんな背骨の湾曲なのか知らなければ、どのように矯正したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の治療は小さな湾曲も修正することができるのです。「カイロプラクティック」の「背骨」の曲がりの治療をやることで背骨の湾曲の矯正はスムーズに早く治すことができる。だが、これだけではすごく大切な物が抜けています。「脊椎」の歪みの治療にとても大切なことはなんでしょうか？

いい「背骨」の状態を身に着けようとする場合、すごく大切なのは理想的な背骨の姿勢を常日頃から維持することです。どれだけ沢山トレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正をしてみても常日頃からよくない姿勢をしていては、いい「背骨」の状態の癖はつかない。少なくとも最低限必要とされるのは、よくない姿勢の状態でいる期間より正しい「脊椎」の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの治療をしても日頃から悪い姿勢でいるのであれば、背骨の歪みのクセが悪化するだけで正しい背骨の姿勢にはなることができません。つまり、背骨のズレの施術でとっても大切なのは日頃から良い「脊椎」の姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、整体の治療は正しい「脊椎」の姿勢の状態をキープしやすくする、又は、良い「背骨」の姿勢にする為の補助的な治療です。

良い「背骨」の状態を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪みの治療はとてもお奨めです。カイロプラクティックは、脊椎の曲がりを矯正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている身体の機能を正しい状態に戻すことができます。このような効用は、「カイロプラクティック」みたいな骨格矯正でしかできない。「背骨」のズレを修正する効果は、正常な背骨の姿勢が見に付くだけじゃなく健康にも影響を与えるので背骨が曲がっていると悩んでいるのなら「脊椎」のズレの修正をやってみるといいでしょう。

背骨。
肩凝り。
ぎっくり腰。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。骨盤矯正。
x脚矯正。
姿勢。
側弯。
x脚。

出産後にされる産後の骨盤矯正を知っているでしょうか？　最近、出産された方達で聞いたことの無い方はないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが昨今のように普通には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

出産の時、「骨盤」は、子供が骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。普通は可動できない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増えて大きく広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりしない。「骨盤」の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産後最高に広がります。大きく広がった骨盤は、出産後元通りになります。

普通、出産後骨盤は元の位置になります。だがしかし、産後元の状態にならず腰痛などを発現することがあります。なぜ骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」が歪むような癖がある場合。元々「骨盤」が歪んでいれば、産後にもその歪みが続くことがあります。産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻るが、元々の「骨盤」の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後に「骨盤」は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの要因で戻らず歪んだ状態になる事がある。こんな場合、痛みが出ることがありあります。痛みを感じるところは恥骨辺りの場合もありますが、腰周辺出る場合もあります。

出産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が正常に戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトを使用するように奨めることもあります。また、テレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤のズレを正す骨盤矯正体操も紹介されるようになった。婦人科で紹介する骨盤ベルトは「骨盤」を固定するように骨盤の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを確かめることはありません。出産後骨盤が緩んでいることを大前提に単純に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を元の状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできない。柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤の状態を分かっていなければ正しい骨盤に修正するには、どの方向に力を加えていいか判断できません。自分自身の状況が知ることができないのに行う骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく正しい状態になるかもという「偶然を願う神頼み」のようなものです。

脊椎矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」の専門家でもある。カイロプラクティックは「骨盤」の歪みを検査して、骨盤のズレを理想的な状態に治すように「骨盤」を治療していきます。骨盤を良い状態に整えるには、「骨盤」のズレている状態を調べる必要があります。骨盤の状態を知らなければ、どのように力を加えれば元の状態に戻すことができるのか分からない。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪の場合ズレが悪化することもあります。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で調整することがいちばんお奨めです。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、「骨盤」の歪みがないにもかかわらず、大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安にさせ不必要な施術を長期間にわたってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

近頃の骨盤矯正の広告を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後必ず必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも問題なく皆さん赤ちゃんと産んでいました。産後の「骨盤」の多くは、出産前の正常な状態に自然にもどります。しかし、その中には出産後に骨盤が歪んでしまう人が少ないながらいます。ほとんどの方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な場合は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の「骨盤」のズレが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行くべきです。まともな「カイロプラクティック」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。正直な「カイロプラクティック」は、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」などを奨めることもありません。多くの人達は、産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておくといいでしょう。

骨盤のズレを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨める整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが原因ですか？このようなことの原因のほとんどは骨盤じゃなく習慣です。赤ちゃんができて習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは珍しくない。しかし産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人は少数です。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も平行して処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。

背中。
腰痛。
背骨。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。慢性疲労。
慢性疲労。
姿勢。
頭痛。
ヘルニア。

肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つです。肩凝りとはいっても肩の部分だけではなく首の部分もこることが多いみたいです！「肩がはる」という人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です！

「肩凝り」とは、僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

「肩凝り」の原因の説には諸説あるのです！明確な診断法や治療はなく分からない点もとてもおおい疾患なんです！長い時間背中や首が緊張するような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます！それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです！疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなどいろいろな原因がある。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周囲、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方もいろいろです。

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる。

肩凝りの治療方法として最も有効なのがカイロプラクティックといわれています！肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響している場合が多くカイロプラクティックの治療方法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を治します。背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおくカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどを試しにいちど受診するのをお薦めします！

首。
肩凝り。
x脚矯正。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。片頭痛。
骨盤。
側弯。
背骨。
慢性疲労。

整体（せいたい）とは日本語では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また身体を整える施術法（せじゅつほう）全般に用いられる言葉。
日本語として、大正時代に使用されるようになった言葉で米国で生まれた療法・整骨術を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりのようです。
今現在、普通に用いられる意味では「カイロプラクティック」に似ている脊椎矯矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術方法を指して用いられる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具でおこなう技術及びそれらの方法を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療により色々な症状を治癒させることを目的とする治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」とオステオパシーです。自然治癒力を活かすことと手技が施術の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた療法（りょうほう）です。カイロプラクティック（背骨矯正法）は背骨の椎間関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手技によって矯正「アジャスト」することにより、疾病を治す施術（せじゅつ）。「オステオパシー」は体の構造のアンバランスは血液の循環んに悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳髄液の流れの回復やリンパの循環の回復も目的とされる。「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。