近頃は「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか分かっている方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はおこないません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体の異常の要因になることは無いと思っているからです。（だが一部の病院では骨盤の矯正を独自にしている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をされることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などの民間療法では「骨盤」はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通動きが無いと考えているようです。

カイロプラクティックの「骨盤矯正」は、常日頃から「骨盤」の少しの歪みを調整することで患部の症状がよくなるのを体験しています。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在し少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンなどの写真で歪みがみつからなくても「骨盤」がひずんでいてそのひずみを施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、いろいろな異常を身体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など体の様々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使う場合もあるようです。普通調整の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に修正を、用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。このわずかな動きを施術によって可動させるので通常強い力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はすごく効果的な助けになる。

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日本で脚の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚。日本人にすごく多いO脚ととは違いX脚の人達は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚は、両足を揃えて立つと踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚はルックス的に悪いだけではなく、身体にもかなり変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はできるだけ早く矯正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の脚が接触しやすく両膝が絡んで転びやすい。脚が当たってつまづくのを防止するために脚を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人は、歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だと気が付くことも多い。見た目を気にするう方達には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする方は、X脚かもしれません。一度自分がX脚かどうか確認してみることをおすすめします。X脚じゃないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣で脚が徐々に歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が曲がります。特に成長期の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急速にX脚の歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が歳をとると共に変形するのが要因になる。

以前は、X脚の原因は分かっていなくて一度X脚になったら治らないと言われていましたが、近頃ではX脚の大部分は治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

X脚の修正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を矯正する治療法で、当然脚の骨の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術です。治療師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したX脚の画像を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにも若いうちに矯正しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

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カイロプラクティック（脊椎矯正法）とは、1895年アメリカのD.D.パーマー により生みだされた治療法です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国の米国や、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国は、おもに背骨の障害を扱う筋肉系・骨格系健康管理の専門職として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義は「筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門職である。

治療として手技による脊椎矯正もしくは骨格マニピュレーションを特徴とし椎骨の少しの歪みに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の定義は、いろいろな協会や教育機関で異なる場合も多く見られます。
病気症状原因が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技・器具によって正すことで苦痛を施術することがカイロプラクティック（背骨矯正術）という考えを持っている方もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック Chiropractic では背骨・骨盤と神経系の疾患に専門化した療法と定められています。
カイロプラクティック治療者は医薬品/手術療法はせず、カイロプラクティック、オリジナルの手による矯正方法を施術方法の主な方法とし検査・診断と施術をしています。
カイロプラクティック施術者は体に関する幅広い知識を持ち、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣の指導も日常行っている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の名称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を組み合わせた造語になります。
このことは前述の「サブラクセーション」（脊椎の小さなズレ）の施術のためにアジャストという手技療法を用いることにあります。
世界保健機関では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 以外に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療家パーマー(1845～1913) が生み出された。
疾患は神経の機能障害で起きるという考え方に基づいて、身体、主に椎骨の関節の調整により神経系の機能の回復を目指した治療なのです。
19 世紀に米国で生みだされた神経機能の障害に対する治療法です。
骨格の歪（亜脱臼）みを整え、神経の機能を改善させ、組織や各器官の不具合を改善する。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は筋肉、骨格の障害とそれらが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門職であり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含む徒手を特徴とし、主に脊椎のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・骨のゆがみ、特に背骨（脊椎）の異常を手や特殊な矯正ベッドによって矯正することによって神経機能の作用を回復する療法。
ですから人の肉体を主にコントロールするのは脳・脊髄繋がっている神経で、その神経の伝達がよくなれば自然と人間は痛みの改善とともに健康になるということです。
ヘルスケア・システムの中の骨格健康管理の専門家です。
神経系や骨格系の機能、能力、健康そして生活の質を向上させる能力を備えている。
最新の研究および臨床に基づいて、特に背骨と神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチを行う。
手技療法、エクササイズ、患者の教育などを含み、主に脊椎アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティック(Chiropractic) はまず既往歴を訊き、姿勢分析など各種検査をします。
そして脊椎のバランスを総合的に診断して施術手法を統合、病状や体の特徴に応じた治療のテクニックを使用します。

頭痛とは頭に感じる痛みの中で表面で発症するものでない頭の痛みです。様々な種類の痛みを含んだ幅の広い痛みの概念なんです。ありふれた症状ですある一方、頭痛（ずつう）を主症状とする致命的疾患もあって他方で原因が分からないことも多い！要因は様々と言われるが基本的には、多くの頭痛の要因は一つとされています！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」です。男性より女性の方が頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である。

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられている！

「片頭痛」は偏頭痛とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。起きた時から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などを受けて痛みが起きた場合は「片頭痛」の可能性が高い。片頭痛（へんずつう）は激しく体を動かした後や緊張がとけた時、お休みの日にも起こりやすいと言われています！片頭痛を持っている人の1割前後で、前兆がみられる。片頭痛の発生メカニズムについては解明されていないところもあるが有力な説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるがみたいです！それ以外にも、遺伝の関係もあるのではと考えられているみたいです！「片頭痛」は、血管による拍動性の痛みで、女性に多くしばしば家族性のようです。

発生する仕組みについては、まだ解らない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています！群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発生することが多いとのことです！

基本的には頭痛（ずつう）の治療には薬物による対症療法がおこなわれることが多いみたいです！頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それを取り除くこともすすめられています！カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果があると考えられているみたいです。頭痛を大多数は脳の血管が関連しているためカイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられています。

一般的に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬による治療法が一般的だと思われますが、薬物以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つです！カイロプラクティックは頭痛要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。カイロプラクティックの矯正で治る頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあるようです！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度カイロプラクティックの施術を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの治療がお勧めです。

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「側弯症」は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われています。背骨は正常であれば正面あるいは後面から見ると背骨はまっすぐに伸びています。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、背骨が捻じれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側弯症」は苦痛を伴うことはほとんど無いため早期発見は難しく、ある程度大きくなってから気付くことが多い。気付いた頃には、もうすでに大きく曲がってしまっていることもあり、成長が続いている時は、ときどき脊椎の歪みを確認して側弯症なっているかを確認することが必要のようです。

最近では、側弯症を原因ごとに分けるようになっています。側弯症には、以下のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側弯症」の総称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めている。成長する時に側弯症は出現し、その多くが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間が注意が必要とされる。およそ1対7の割合で女性に多く特に初経前後の女性に多く出現し、細身の女子中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係無いようです。体の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長期間が多いほど進行する可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に達すると側弯が急速に進むことは無くなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現します。

脳や脊髄の異常によって発症する。

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保つことのできないことによって発症する。

ケガをしたことで発症する。交通事故などで身体に大きな力が加わったことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって脊椎が曲がり「側弯症」になっていきます。

毎日の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この「側彎症」は、背骨の脊椎の変形を伴うことは少ない。長期にわたる良くない姿勢では背骨や肋骨が変形する事もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が要因で出現する側弯症は、整体の調整や生活の中の姿勢を良いしせいでいることで治していくことができるのです。

背骨が歪む側弯症は、健康に様々な悪影響をおよぼす。見た目上の問題、内臓機能への悪影響、腰痛や肩こりみたいな痛みや不快な症状。

脊椎が左右に曲がるだけじゃなく、背骨自体がねじれながら曲がるためやがて肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど容姿に影響が出てくる。このような身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神に影響を与えることもあるようです。重度の側弯症は、子供に受け継がれるかもしれないと疑い婚姻の壁になることもあるそうです。

胸部の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫し影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎よりも負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの要因となります。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負担をかける為に、痛みや凝りの要因になります。急性の痛みや慢性の症状などさまざまな凝りや痛みの要因になるのですが、「側弯症」のなりはじめや軽い側弯症では痛みや凝りが出ることは少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲が悪化したひどい「側弯症」になってからです。

日本では、幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられました。予防方法は確立されていなくて早期発見によって非観血的治療をおこなうことに利点があるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側弯症」にとても有効な予防や治療の方法は確立されていないようです。

病院でされる側弯症の治療方法は、装具などによる治療法と手術をする治療法にわけられます。

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定がおこなわれることがおおいようです。コルセットで歪みが消えることはないが、コルセットなどの装具は確実に側弯症の悪化を遅らせるため、手術になってもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用を途中でやめてしまう方達も少なくなく、現実には、効果を感じる人は多くありません。また長期的に装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があり、側弯症の装具での治療方法はとても忍耐が必要なものになる。

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を治療するする手術をおこなう。このような場合も完治することはありません。外科手術による「側弯症」の治療後は、脊椎の稼働できる範囲は減ります。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあります。大きな手術になるので、体への負担を心配し手術をためらう人もいるようです。

背骨、骨盤の矯正を専門とする整体には側弯症の人がたくさん訪れます。整体は昔から「側彎症」の治療を経験してきた歴史があります。しかし、いまだに全ての側弯症に特に効果的な治療方法は見つかっていないみたいです。しかし、一部の側弯症に対しては効果的で改善がみられる場合があるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」などと、まるで「側彎症」が治る病気かのように広告する整体は、詐欺治療院かも！整体の治療法で良くなる側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が整った「側彎症」のみです。「側彎症」が完治するなどと気軽に言う整体に通うのは考えた方がいいかも。そのことも考えた上であれば整体の施術をを受けてみるのはいいと思います。

慢性疲労。
骨盤。
ヘルニア。
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猫背。
側弯症。
ヘルニア。

脚の悩みですごく多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女性達に特に多いことを知っている方は少ない。女の方でO脚をきにする人達は多いと思われますが今では男の人もO脚を気にして矯正を受けることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太って見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性にとっては、外見の悪さがポイントになるようです。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような病気の要因になっている事もあり、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは、習慣によって下半身の骨がすこしずつ歪んできてしまったものです。座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急速に膝の歪みが悪化してくる場合が多く、膝関節が歳をとると共にだんだん変形してくるのが原因になります。

以前は、O脚の原因は不明で一回O脚になってしまったら治らないといわれていましたが、今では、O脚のほとんどは治るということが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の治療方法で最も効果があるのが整体なんです。整体は、背骨を修正する民間療法でもちろん脚の修正の専門家でもあります。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによってO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもありますが、基本的に手によって調整します。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る事が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない整体かもしれません。危険なのが最初から回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は、高齢になると脚の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼす。改善するなら早く矯正しないとO脚の修正が困難になります。整体の施術で治ると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからでは何もできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをおすすめします。

猫背矯正。
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ヘルニア。
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「腰痛」とは腰の部分の炎症や痛みを発する状況を言います。大半の腰痛は、おおよそ傷めてからだいたい数週間以内に改善されます。しかしおおくの腰痛は再発を何度も繰り返し、その中の何パーセントかは生活に重大な支障をもたらす重い状態になってしまいます。「腰痛」は大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突如痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状が出てあんまり時間の経ってない腰痛です。慢性腰痛は長い期間痛みや不快な状態が腰部に続く「腰痛」で、痛みの消失と発症を何度も繰り返しながら長い間持続する場合もある。一生で80パーセントほどの人が一回は、腰痛を体験するといわれています。

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの時間で分類されるだけではなく、もちろん要因によっても分類できます。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、老人にはよくある腰痛でレントゲンやMRIなどの画像診断をするとおおくのばあい高齢者に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人達の腰痛の原因では無いという話もあるみたいです。これは手術によって腰痛の原因を取り除いても、「腰痛」が改善しないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過大な力が加わることで、筋膜や筋肉などが収縮することであらわれる「腰痛」です。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上続く場合の腰痛です。要因が解らない腰痛も沢山ありストレスや不安が要因の心因性の腰痛ではないかとも思われている。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛に移行することもあるのです。

腰痛は、とても重大な病が隠れているばあいもあり、緊急性があり致死性の高い病気もあります。緊急性があり、致死性のすごく高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあります。とくに注意しなければならない腰痛は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。「腰痛」の原因になるこのような病気に関しては要因である病気を取り除かないかぎり腰痛がよくなることはない。腰痛の他にも症状がある方達は、腰痛以外の病気があるかどうか検査してみることが必要になる。只の「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては生命に係る恐い「腰痛」もあることをわかっておく必要があります。

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が解らない「腰痛」などに関してよく使われますしかし、レントゲンやMRIに要因らしいものが写らないといって精神的な要因だと言うのは間違っています。レントゲンやMRIに全ての要因が写し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない原因の方が多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからといって身体的な要因が無いと楽観視することはできない。

「腰痛」の治療法はさまざまな対処法が用いられる。これは「腰痛」の原因が色々あるというだけでなく、根本的な治療法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で使われますが、その中でもすごく効き目があるといわれるのが「整体」などの骨格矯正です。整体は背骨や骨盤など身体のバランスを改善することで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を調整します。

整体の腰痛治療はふつうボキッと関節を矯正するのをイメージする人達が多いのではないですか？基本的に急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキボキする方法を整体で行うことはない。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」は、注意したほうがいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして「整体」ではぼきぼきしない方法で脊椎や骨盤の矯正をします。「整体」にも柔らかい治療方法があるのです。慢性腰痛にたいしては「整体」の治療方法にもよりますがボキボキする矯正をする場合もある。「整体」は、ボキボキする方法やボキッってする矯正に関わらず背骨や骨盤を治療するためとても効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回整体の治療を試してみることをおススメします。

背中。
片頭痛。
x脚矯正。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。背中。
ぎっくり腰。
側弯。
頭痛。
頭痛。

整体は、日本語ではふつう手技を用いた民間療法、代替医療を示す言葉です。
また身体を整える治療方法の多くに使われる。
日本語としては大正時代に使用され始めた用語でアメリカで生まれた療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりだと言われています。
今現在一般的にもちいられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似た骨格矯正法（主に背骨）を主目的とした施術方法を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具でおこなう技術及びそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的療法により種々の病状を治癒させることを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した療法であります。「カイロプラクティック」は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手により矯正アジャストメントし、体の不調を改善しようとする施術方法。「オステオパシー」は身体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳髄液の流れの改善やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）・「オステオパシー」の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体（せいたい）には定まった方法はなく、施術する人によりする事は違います。大正の頃に日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正療法）など欧米より伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技療法を取り入れた整体、中国医学の徒手矯正を取り入れた整体、各団体の独特の施術方法などを加味した整体などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、通常の医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体は論理・術共に共通でないため、整体を冠する療法家めいめいが自論を展開しています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の様な「科学的」・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の寄せ集めとなっている。
体全体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの矯正など主に手による矯正（道具は、補助として使用する）で行う治療である。

産後にされる産後の「骨盤矯正」を知っていますか？近頃、子供を出産された人で知らない人達はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、この頃のように普通には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知ってもらえるようになりました。

出産のとき「骨盤」は、赤ちゃんが通り抜けやすいように広がります。いつも可動性のほとんど無い「骨盤」の関節は出産が多少でも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増し大きく広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりはしません。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最大に開きます。広がった「骨盤」は、産後元通りになります。

一般に出産後骨盤は元の状態になります。だが、産後元の場所に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがあります。どうして「骨盤」は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

毎日の生活で「骨盤」が歪むような癖がある。元々「骨盤」が歪んでいれば、産後にもその歪みが継続することがあります。産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻りますが、もともとの「骨盤」の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何かの要因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になることがある。この場合、痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨の場合もありますが、腰回り全体に発現する場合もあります。

産後暫くは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に子供の授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正常に戻った後でも少しずつズレてしまう。

最近では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するように奨めることもあります。またネット、雑誌、テレビで自分自身で骨盤の関節の歪みを治す骨盤矯正体操も流布されるようになった。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは骨盤を締め付けるように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを調べることはありません。出産後骨盤が曲がっていることを前提にただ固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をやっても自分自身の骨盤のズレを知らなければ、理想的な骨盤に修正するには、どのように移動させていいかわかりません。自分自身の状態が分かっていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動かしている間に運よく理想的な場所になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」のようなものです。

骨格矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもある。整体は骨盤のズレを検査して、「骨盤」のズレを正しい状態に正すように骨盤を施術していきます。「骨盤」を理想の状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を確かめる必要がある。「骨盤」の状況を把握しなければ、どのように骨盤を矯正すれば元に戻すことができるかわからない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪ズレが悪化することもありえます。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で施術することがもっともお奨めです。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、骨盤の歪みがないのに、大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安にさせ必要の無い施術を長期に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

近頃の骨盤矯正の広告を見ると、出産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は出産後絶対必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも問題なく人間は子供を産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかしその中には出産後に骨盤がズレてしまう人が少ないながらいます。多くの人は、出産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な人達は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に通いましょう。まともな整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。正直な整体では、ズレていない骨盤をズレていると言って必要の無い骨盤矯正などを奨めることもありません。ほとんどの方達は、産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておいて下さい。

骨盤の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨めるエステなどは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因ですか？これらの要因の多くは「骨盤」じゃなく日常の生活習慣です。子供ができて習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が「骨盤」の歪みであれば、「骨盤」のズレを治すだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる人はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時に処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

首。
骨盤矯正。
背中。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。肩凝り。
x脚。
肩凝り。
肩凝り。
側弯。

「肩凝り」は、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）と言っても肩だけではなく首の部分も凝ることがおおい。「肩がはる」と言う方もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝りは、僧帽筋に発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

肩凝りの原因にはいろいろなあるのです！確実な診断法や治療方法はなくわからない点もとてもおおい病気です。長い時間背中や首が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです！これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があるようです。ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な要因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周り、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方もいろいろです！

肩凝り（かたこり）の治療はふつうう理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われる！

肩凝りの治療法としてすごく有効な方法が整体といわれています。肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響していることが多く整体の治療方法は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を解消します！脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を一回経験するのをおすすめします！

背中。
o脚。
猫背矯正。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。片頭痛。
姿勢矯正。
猫背。
ぎっくり腰。
慢性疲労。