カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は1895年アメリカ（米国）の「D.D.パーマー 」によって創られた治療法。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発明国の米国や、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）においてはおもに筋肉系・骨格系の障害を扱う筋肉系、骨格系健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
WHOの定義では「筋肉系、骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門家であります。

治療は手による脊椎矯正あるいは骨格マニピュレーションを特徴として椎骨の亜脱臼に注目している」。
カイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、いろいろな協会や学校で違う時も多い。
また、疾病の元が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手で矯正することで疾病を治療するうことがカイロプラクティック Chiropractic だと考える人がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正法）は、筋・骨格系と神経系の疾病に特化した施術とされている。
カイロプラクターは薬剤・手術療法はしなくて、カイロプラクティック・オリジナルの手技による矯正を治療法の主な方法として検査と診断と治療を行っています。
カイロプラクティック施術者は体に関する広範囲の診断知識を持ち、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の名前はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を組み合わせた造語である。
このことは上記の「サブラクセーション」（背骨のわずかの歪み）の矯正のにアジャストメントと呼ばれる矯正方法を使用することにあります。
世界保健機関WHOでは、カイロプラクティック Chiropractic を代替医療として位置づけしています。
「カイロプラクティック」は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）の他にオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療師ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が体系づけられた。
病気は神経系の障害により発現するという考えに基づいて、体、主に椎骨の指圧によって神経系の機能の回復を目的とした治療です。
19 世紀に米国（アメリカ）にて体系づけられた神経機能に対して行う治療。
脊椎の歪（ひず）みを調整、神経の機能を正常化させ、組織や各器官の不具合を改善する。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーションを含めた手技療法を特徴として、主に背骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・、骨格の歪み、特に椎骨（背骨）の歪みを手技や矯正器具によって改善することによって神経の機能の働きを治す治療法です。
すなわち人の身体をコントロールするのは脳と脊髄繋がっている神経で、神経細胞の働きが良くなれば自ら身体は痛みの消失とともに健康になると考える訳です。
健康管理・システムの中の骨格ヘルスケアの専門職です。
神経筋骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質を高める能力を持っている。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づき、主に脊椎と神経系の関り合いを重視しながら治療、検査、診断に専門的なアプローチを行う。
徒手矯正、エクササイズ、患者教育など含みながら、特に椎骨アジャストメントをする訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック Chiropractic は、まず既往歴を聞き、姿勢バランス分析など各種検査を行っていきます。
身体のズレを統合的に判断して施術手順を組み立て、症状や体の特徴に適応した施術のテクニックを使います。

背骨の曲がりを調整したいと思ったことはありますか？最近「背骨」がズレていると人に言われた。頭痛、腰痛、肩凝りで悩んでいるのは、「背骨」の曲がりが根本の原因なのかも？外見を良く見せたい。たくさんの人が色々な背骨の曲がりのことで苦しんでいます。背骨の歪みで悩んでいるにも関わらず、「背骨」のズレを治療したいという人は数少ない。ネットや雑誌をみて自分の力で背骨の曲がりを改善しようと頑張ったけど良くならなかった。ヨガや真向法などにかよってみたけど背骨のズレが修正できない。スポーツジムででトレーニングしながら脊椎の歪みの「背骨」を試してみても改善されない。整体にかよっても治らないなど、背骨のズレを矯正しようとしても成功する方達がおおくないのが現実です。「背骨」のズレを真剣に治そうと決めたら有効な調整法で「背骨」の湾曲を矯正することが必要。正しい「背骨」の湾曲の治療方法をわかっていることが背骨の湾曲を矯正する手始めになります。

「背骨」は首の部分が前方にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろにカーブ、腰の骨が前に湾曲になっているのが理想の状態で「背骨」が背中の方に丸く突出する「猫背」や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、正常な「背骨」の歪みにはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。背中が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」のカーブは明らかに良くない「背骨」の姿勢だと分かる。しかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の湾曲は、一見良い背骨のカーブのように見えますが、生理学的には良い背骨の歪みとはいえない。正しい背中の湾曲から外れた背骨のカーブは、筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、「脊椎」より出てくる神経網にも悪影響を及ぼします。肉体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経に影響が出ると筋肉など運動機能だけでなく、内臓の機能にも凄く影響を及ぼし様々な病気をまねきます。よくない脊椎の曲がりは、印象だけでなく内臓の病気などの重大な病気の要因にもなるため、自分自身が良くない背骨の湾曲だとわかったら、少しでも早く「背骨」のカーブを治療をする必要があります。

脊椎のカーブについて詳し人は少数です。良い「脊椎」の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右に歪みが無い姿勢の状態です。背骨が理想的な状態であればバランスがとれて運動の能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が少なく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康に対してとても効果的です。そのため、「脊椎」の歪んでいる方は背骨のカーブのの矯正が必要になる。脊椎の曲がりは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。理想的な状態は綺麗で外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。「脊椎」の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響します。これほど沢山色々な事に悪影響をあたえる脊椎の曲がりは、悪いより、良い方がいいに決まっています。背骨の曲がりを施術して、良い脊椎を手にしよう。

「背骨」の歪みを調整できれば外見も良くなり健康になって、いい事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を施術の方法には、どのようなやり方があるか知ってますか？何個か有名な方法を並べてみましょう。

柔軟性を高めることによって脊椎のカーブを「脊椎」矯正する手段は最も頻繁に使用される方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などの色々な方法があるようです。だがしかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって理想の「背骨」のカーブの癖が付くわけではないのです。柔軟体操の意味は、体の柔らかさくぉ高めることによっていい「脊椎」の状態を保持しやすくすることです。「背骨」がズレた状態で身体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を正しい姿勢にもっていくことじたいができない場合があるのです。そのような時は、まず一番に良い「脊椎」の状態になることができることが、理想的な背骨の状態になる第一歩です。なので、体が硬く理想的な背骨の姿勢の状態になれない方達にとって、理想の「背骨」の状態に施術するための効果的な一歩になります。しかしながら、体が柔らかいとき、ストレッチ自体は「背骨」の曲がりの施術には意味が無い。正しい「脊椎」の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を増すような運動はする必要はないのです。

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋力の低下により筋トレが歪むといいトレーニングで脊椎の曲がりを治療することを奨めます。筋肉があったらいい「脊椎」の位置を保持しやすくなる。しかしながら、単純に筋肉があれば理想の脊椎の状態になるとは限らない。トレーニングにより「脊椎」のカーブが悪くなるときも多くあります。いい脊椎の位置を保持しようとすると身体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ「脊椎」を理想的な状態に保つのも楽になり脊椎の湾曲が改善するというのが筋力トレーニングで脊椎の湾曲を治療する人達の理論です。たしかに、有効な方法で正しい筋力の増強の仕方をすれば背骨のズレの調整とっても有効です。しかしながら、筋力トレーニングをおこなう人でも効果のあるやり方でやらないと「背骨」のズレが改善するどころか悪化することもあるのです。どんな場合でしょうか？それらは、筋トレをしても「背骨」のカーブを悪化させるような筋力トレーニングでは、脊椎のカーブがよくなるどころか悪くなります。効果的な背骨のカーブの矯正のトレーニングをするようにしましょう。

背骨を調整する「カイロプラクティック」などの治療法もある。「カイロプラクティック」の脊椎の歪みの修正は、「背骨」や骨盤（こつばん）を直接調整して正常な「脊椎」の姿勢にする修正法です。「背骨」をダイレクトに調整するのでとても効果的なやり方ですが、本来整体だけでは正しい背骨の状態になるのは無理があるでしょう。「カイロプラクティック」の施術で背骨を理想の場所まで修正できても、理想的な背骨の場所のクセが付く訳ではない。元々いい背骨の位置の方が何かの要因でで「脊椎」の状態がズレた場合は、「背骨」にクセが付く前であったならばカイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の施術は凄く効果的で一度の施術で理想の「脊椎」の位置に戻すことも珍しくありません。

「脊椎」の湾曲の治療を最も有効なほうほうでしたいのであればトレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの施術を合わせてするのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉があれば筋力トレーニングはする必要はありません。カイロプラクティックの「背骨」の湾曲の修正は、なるべくしてみる方がいいと思います。まずは自らの背骨の湾曲がどのような脊椎のズレをしているのかを知っている必要がある。どんな「脊椎」の湾曲なのかわかってなければどんなふうに改善したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの「脊椎」のカーブの矯正は部分的な小さな歪みも調整することができるのです。カイロプラクティックの脊椎の湾曲の修正をやることで「背骨」のカーブの矯正は短時間で治すことができる。だがしかし、これだけではすごく大切な事が抜けています。脊椎のカーブの治療に最も大切な事は何？

正しい「背骨」の状態を手に入れようとする時に、凄く重要なのは理想的な「背骨」の姿勢の状態を毎日保つことです。どれだけストレッチや筋トレや「カイロプラクティック」の治療を受けてみても常日頃から良くない座り方や立ち方をしていては、正しい「脊椎」の姿勢の状態の癖は付きません。最低限必要とされるのは、悪い姿勢でいる時間より理想の「脊椎」の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの矯正をしても普段から悪い座り方やたい方をしていれば、背骨の湾曲の癖が悪くなるだけで良い「背骨」の姿勢にはなれません。つまり、背骨の歪み治療でとっても効果的なのは常日頃から正しい「脊椎」の姿勢を保持することで、筋トレ、ストレッチ、整体の治療は正しい背骨の姿勢を維持しやすくする、または、良い「脊椎」の状態に早く近付けるための補助的な行為です。

理想の脊椎の姿勢を身に付けて健康で綺麗な肉体を手に入れよう！カイロプラクティックの背骨のズレの矯正はとてもおすすめです。「カイロプラクティック」は、背骨の曲がりを治療するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるため、神経でコントロールされている肉体の機能を正しい状態にすることができます。これらの効用は、カイロプラクティックのような脊椎矯正でしかできません。「背骨」の湾曲を施術するときの効果は、良い「脊椎」の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので背骨が曲がっていると悩んでいるなら「背骨」のズレの矯正をやってみるといいのではないでしょうか。

姿勢。
側弯症。
側弯症。
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骨盤。
骨盤。

「肩凝り」とは、症候名のひとつです！肩凝りといっても肩だけでなく首の部分も凝ることがおおいようです。「肩がはる」と言う人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです。

「肩凝り」とは、僧帽筋に発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるようです！明確な診断方法や治療法はなく不明な点も多い疾患なんです！長時間背中や首が緊張するような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです！これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです！それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある！病気が原因で起こる肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど様々な原因がある！

肩凝りの場所は僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の出方も様々です！

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるみたいです！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても効果的な方法がカイロプラクティックです！肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係していることがおおくカイロプラクティックの治療は骨の歪みを整え肩凝りの不快な症状を解消します。脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおくカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックを試しに一回経験するのをおススメします。

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猫背。
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出産後に受ける産後の「骨盤矯正」を知っていますか？近頃、赤ちゃんを出産された人達で見聞きしたことのない方達はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の骨盤矯正はありましたが、最近のように一般の人には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は一般人にも知ってもらえるようになりました。

出産の時、「骨盤」は子供が骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普段可動性のほとんど無い「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのが少しでも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増し大きく広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりしません。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後もっとも広く開きます。広がった骨盤は出産後元通りに戻ります。

一般に出産後骨盤は元の位置に戻ります。しかし、産後元の状態にならず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押されて骨盤がズレます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある。元々「骨盤」が歪んでいれば、出産後にもそのズレが継続することがある。産後骨盤は出産前の骨盤に戻りますが、元々の「骨盤」の状態がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、何らかの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になる事がある。こんな場合、痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨辺りの場合もありますが、腰に出現する場合もある。

出産後しばらくのあいだは、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっています。その時期に子供の世話などで、変な姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後「骨盤」が元に戻った後でも少しずつズレてしまいます。

最近では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して「骨盤」を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するように奨める場合もあります。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分で骨盤の歪みを治す骨盤体操なども紹介されるようになりました。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは骨盤を圧迫するように骨盤の関節を固定するだけです。婦人科では、どんな感じで「骨盤」が曲がっているかを確かめることはない。出産後骨盤が曲がっていることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状態がどのようにズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を知ることはできない。柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤の状況を知らなければ、正しい骨盤に戻すには、どちらの方向に矯正を加えていいか分かりません。自分自身の状況がわからないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動かしているうちに運よく正しい状態になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」のようなものです。

脊椎矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、骨盤矯正のプロでもあります。「カイロプラクティック」は骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを正しい状態に治すように骨盤を調整する。「骨盤」を良い状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を知っておくことが大切です。骨盤の状態を知っていなければ、どのように骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるのか分かりません。前述の一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤の状態がひどくなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、カイロプラクティックで調整するのが一番おすすめです。またエステなどの骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤の歪みがまったくないのに、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ必要のない施術を長期にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、出産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後絶対必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題もなく人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の「骨盤」のほとんどは、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかしその中には出産後に骨盤がズレてしまう人達が少なからずいます。多くの方達は、産後の「骨盤矯正」はいりません。骨盤矯正が必要な人達は、産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに行きましょう。しっかりしたカイロプラクティックでは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりしたカイロプラクティックは、ズレていない「骨盤」を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」を奨めることもありません。多くの人達は、出産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておいて下さい。

骨盤のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめるエステなどは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが原因？このようなことの要因の多くは骨盤じゃなく性活環境です。子供ができて生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる人はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も一緒に処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

慢性疲労。
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背中。
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首。
肩凝り。
x脚矯正。
骨盤矯正。

背骨の湾曲を修正したいと思ったことはありませんか？最近「背骨」が曲がっていると家族に言われた。肩こり、腰痛で辛いのは「背骨」の歪みが根本原因なのではないか？外見の印象を改善したい。多くの人が色々な「背骨」のズレのことで悩まされています。背骨の湾曲で悩まされているにも関わらず背骨の曲がりを矯正したいという人達は少数です。ネットを参考にして自分自身で背骨の湾曲を調整しようと頑張ってみたけど良くならなかった。真向法やヨガなどのストレッチに通ってみたけど背骨の歪みが修正されない。ジムでで筋トレしながら背骨の曲がりの背骨を試しても改善されない。整体に通ってもよくならないなど、背骨の曲がりを改善しようとしても改善できる人が少ないのが現実です。「背骨」の曲がりを本気で矯正しようと思ったら正しい矯正法で「背骨」の歪みを矯正することが必要。有効な「背骨」の曲がりの修正方法を分かっていることが背骨の湾曲を修正する一歩になるのです。

背骨は頸椎が前に湾曲、肋骨部分の背骨が背中側にカーブ、腰の骨が前湾になるのが理想的で、「背骨」が後方に丸く突出する猫背や胸を張り背筋をを伸ばした「背骨」の湾曲は、理想の「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い背骨の歪みです。背中が後方に湾曲する猫背みたいな背骨の曲がりは一目見ていけない背骨の状態だと分かります。しかし、胸を張った背骨が伸びた「背骨」の状態は、なんとなく良い背骨の湾曲のように見えるのですが、構造的には正しい「背骨」のカーブとは言えない。理想的な脊椎の湾曲から外れた「背骨」の姿勢は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけじゃなく、「背骨」から出てくる神経にも変化を及ぼします。体は、神経網でコントロールされるので、神経の伝達に影響が起こると関節や靱帯や筋肉などの運動系だけではなく、内臓機能にも凄く影響し色々な疾病をまねきます。よくない「背骨」の歪みは、見た目だけでなく内臓の病気などの大きな疾患の原因にもなるので、自分が悪い脊椎の湾曲だとわかったら、早急に背骨のズレを矯正をする必要がある。

脊椎の事に関してくわしい方は少数です。良い脊椎のカーブとは、生理的湾曲があり、左右の歪みが無い姿勢です。「脊椎」が理想的な状態ならバランスが良く運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、などに無理が少なく、内臓機能も正常に動くので健康などに対してもすごく効果的です。ですので、脊椎の歪んでいる方は「背骨」の歪みの矯正が必要です。「背骨」のズレは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。良い状態の姿勢は綺麗で見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。背骨のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響します。これほど沢山いろいろな事に悪影響を与える脊椎の湾曲は、悪いより、良い方がいいに決まっている。背骨の歪みを矯正して、理想の脊椎を手に入れよう。

「脊椎」の曲がりを施術できれば外見も良くなり健康的になっていい事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を調整の方法には、どんな方法があるか知ってますか？いくつか知られている治療法を上げてみる。

肉体の柔軟性を増すことによって背骨の湾曲を「脊椎」矯正しようとする方法は最も頻繁に使用されるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などの色々な手段があります。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が増したからといって理想の「背骨」の状態の癖が付くわけではありません。柔軟体操の意味は、肉体の柔らかさを高めることによっていい「背骨」の姿勢の状態を取りやすくすることです。脊椎がズレた姿勢の状態で体が固まってしまった場合、「背骨」を理想的な姿勢にすることじたいができない事がある。そんな場合は、まず一番に良い背骨の姿勢の状態になることができることが、正常な「背骨」の状態になる第一歩です。ですので、身体が硬く理想の「背骨」の姿勢の状態になれない方にとって、正しい「背骨」の位置に施術する為の有効な第一歩になるのです。しかし、肉体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の曲がりの施術には無意味です。正しい背骨の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟体操などの体の柔らかさを増すような体操はする必要はない。

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋力の低下により筋トレがズレる言いトレーニングにより背骨の歪みを矯正することをお奨めします。筋力があれば正しい背骨の位置を維持しやすくなる。だがしかし、単純に筋肉があれば良い「背骨」の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングで脊椎のズレがひどくなる場合も沢山あります。理想の「背骨」の姿勢を保とうとすると肉体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ背骨を良い状態にキープするのも簡単になり「脊椎」の湾曲がよくなるというのがトレーニングで「脊椎」の曲がりを修正する人の理論です。確かに、理想的な方法で正しい筋肉の増やし方をすれば「背骨」のズレの治療すごく効果があります。だがしかし、筋力トレーニングをする人達でも正しい方法でおこなわないと脊椎の湾曲が改善するどころかひどくなることもありえます。どんな場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングを行っても背骨のズレを強化するような筋力トレーニングでは、背骨の曲がりがよくなるどころか悪くなります。正しい「脊椎」のズレの矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

背骨を施術する整体などの治療法もある。整体の「脊椎」の歪みの修正は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を調整して理想の「背骨」の状態にする矯正法です。「背骨」を直接動かすのですごく効果的なやり方ですが、本来整体だけでは理想的な脊椎の位置にするのは無理があるでしょう。「整体」の施術で「脊椎」を理想的な所までなおせても、正しい「背骨」の位置の癖が付く訳ではない。元々正常な背骨の位置の人が何かの要因でで「脊椎」の位置が歪んだ場合、背骨に悪いクセが付く前でなければ、「整体」の背骨のカーブの矯正はとっても有効で一度の調整で良い背骨の位置に回復できることこともあります。

「背骨」のカーブの治療を最も効果的に行いたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、整体の施術を合わせてするのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであったら筋トレは、する必要はない。整体の「脊椎」のズレの矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず自分自身の背骨の曲がりがどんなふうな「脊椎」の湾曲をしているのかを分かる必要がある。どんなふうな「背骨」の湾曲なのか理解していなければどんなふうに治したらいいか計画を立てれません。また整体の脊椎のズレの矯正は部分的な歪みも矯正することができます。「整体」の背骨のカーブの治療を受けることで「背骨」の湾曲の治療は短時間で調整することができます。だが、これだけでは一番大切なものが抜けてしまっています。背骨のズレの治療にとても大切なことは何だろう？

正しい背骨の状態を身に着けようとする時に、凄く重要なのは良い「背骨」の状態を常日頃保こと。どれだけストレッチや筋トレや整体の治療をされても普段から悪い姿勢をしてては、正しい脊椎の状態の癖はつかない。少なくとも必要なのは、良くない姿勢でいる時間より理想の「脊椎」の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、整体の施術をしても日頃から悪い座り方やたい方をしていれば、背骨の歪みの癖が強くなるだけでいい背骨の状態にはなることができません。つまり、「背骨」の湾曲の矯正で最も効果的なのは日頃から良い「背骨」の姿勢の状態を維持することでトレーニング、ストレッチ、整体の治療は理想の脊椎の状態を保ちやすくする、または、いい「背骨」の状態に早く近付ける為の補助的な方法です。

理想的な「脊椎」の姿勢を手に入れて、美しく健康な肉体を手に入れよう！整体の「背骨」の歪みの治療は、すごくお奨めです。「整体」は脊椎の歪みを治すだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経で支配されている体の機能を正常に回復させることができます。これらの効用は、整体などの骨格矯正でしかできない。背骨のズレを治療するときの効果は、理想の背骨の姿勢が手に入るだけでなく健康にも影響するので「背骨」がズレていると悩んでいるなら脊椎の歪みの矯正をしてみるといいですよ。

疲労。
猫背矯正。
側弯。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。頭痛。
x脚矯正。
片頭痛。
x脚。
ぎっくり腰。

産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を知っていますか？最近赤ちゃんを出産された人で知らない人達はいないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが今のように一般的には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知られるようになりました。

子供を出産するとき骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。いつも可動しない骨盤の関節は出産がちょっとでも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増えて広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は可動しますが大きく広がったりはしません。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産時最大に開きます。広がった「骨盤」は、出産後元の位置になります。

通常、出産後骨盤は元の場所に戻ります。だが、出産後元の位置に戻らず腰痛などを発病することがある。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが持続することがあります。出産後「骨盤」は出産前の状態に戻りますが、元々の「骨盤」の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に「骨盤」は出産前の状態に戻ろうとしますが、何らかの要因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になる事がある。この場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを感じる所は恥骨周辺の場合もあるが、腰回り全体に発症する場合もある。

出産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に子供の授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後骨盤が元に戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

昨今では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあるようです。またテレビ、雑誌、ネットで自分で「骨盤」のズレを正す骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは骨盤を固定するように「骨盤」の関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを確かめることはありません。産後「骨盤」が緩んでいることを前提に単純に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」のズレの状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の「骨盤」の状況を知っていなければ、正しい骨盤の状態に修正するには、どのような方向に動かしていいか分かりません。自分の状態が理解できていないのに行う骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動いているうちに運よく正しい位置になるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じです。

背骨矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正のプロでもある。整体では骨盤の歪みを検査して、「骨盤」のズレを理想の状態に整えるように「骨盤」を調整します。骨盤を正しい状態に整えるには、「骨盤」の歪んでいる状態を調べる必要があります。骨盤の状態を知っていなければ、どのように力を加えれば元に戻すことができるのか分からない。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪歪みが大きく悪化することもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で調整することが最もお奨めです。またエステのような所の骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みがないのに、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安にさせ必要のない治療を長期に渡ってする傾向が強いように思います。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、出産後の骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は産後絶対するべきなのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題もなく人間は出産していました。出産後の「骨盤」のほとんどは、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかしその中には出産後に骨盤が歪んでしまう方達が少なからずいます。大多数の人は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な人達は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる整体に通うべきです。まともな整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした「整体」では、歪んでいない「骨盤」を歪んでいると言って、必要のない骨盤矯正をすすめることはありません。ほとんどの人達は、出産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておいてください。

骨盤の歪みをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが要因でしょうか？これらの原因の多くは「骨盤」ではなく性活環境です。出産して生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくない。しかし産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る人は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も同時並行して処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

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カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、1895年米国（アメリカ）の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって生み出された施術。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国はおもに筋肉系・骨格系の障害を取り扱う筋肉・骨格の専門家として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義は、「筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門家である。

治療方法は、手によって行われるアジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを特徴とし椎骨の亜脱臼に注目している」。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の定義は、様々な団体や学校によって異なる場合も多くみられます。
疾病症状要因が背骨などの関節の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手・矯正器具により正す位置に矯正することで苦痛を施術することがカイロプラクティック(Chiropractic) だと解釈する人々もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正法）は、筋骨格系と神経系疾患に特化した医術と定められています。
カイロプラクティック治療者は薬剤治療・外科手術はすることなく、独特の手による矯正法を治療方法の主な方法とし検査・診断と治療を行っている。
カイロプラクターは体に関する幅の広い診断知識を有し、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック(Chiropractic) の名前はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技術」を一つにして造った造語です。
このことは、前述のサブラクセーション（脊椎の亜脱臼）の施術のにアジャストメントと言われる手技療法を使用することにあります。
世界保健機関ではカイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」以外にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師D.D.パーマー が発明された。
病態は神経系の機能障害から起るとの哲学に基づき、体、特に脊柱の矯正によって神経の機能回復を目的とした施術法なのです。
19 世紀米国にて生みだされた神経機能に行う施術方法です。
脊椎（せきつい）の歪（亜脱臼）みを整え、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の不調を正常に整える。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、筋・骨格系の障害とそれが及ぼす体への作用を診断、治療、予防する専門職であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含む手技療法を特徴として、特に脊椎の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
ざっくり言えば…骨格の歪み、特に骨（背骨）の歪みを手や器具によって調整することによって神経の機能の働きを回復する療法です。
すなわち人の肉体を主にコントロールするのは脳と脊髄繋がる神経で、その働きがよくなれば自然と人体は病状の治癒とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理システムの中の脊椎ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系、骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質をより高める能力を有する。
最近の研究と臨床経験に基づき、特に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法をする。
手技、体操療法、患者教育などを含みながら、主に椎骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）はまず既往歴を訊き取り、姿勢バランス検査など各検査を行います。
骨格の歪みを全体的に判断して治療順序を組み立てて、症状や個人差に合った施術のカイロプラクティック・テクニックを利用します。