整体（せいたい）とは、日本語ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉です。
また肉体を整える施術方法の多くに使用される。
日本語としては、大正時代に利用され始めた用語で、アメリカで生まれた手技療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと思われます。
今ふつうに用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似ている脊椎矯矯正術（主に背骨）を目的とした治療を指してもちいられる場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う技術及びそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療法により色々な病態を治すことを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック Chiropractic ・「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が施術の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた施術である。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を手により調整「アジャスト」することによって、身体の不調を治癒させようとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造的なアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳脊髄液の循環の改善やリンパの循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正法）やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧といった日本の手技療法に影響を与えた。

整体ではお決まりの手順は無く、施術する人によって施術することは違う。大正のころ伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正術）などの西洋より伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝承される手技療法を用いた整体、中医学の手技療法を取り入れた整体、各団体の独自の理論や哲学などを加えた整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、通常の医療と同時に通常の医療現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段で病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体は理論・術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが、自説を展開している。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) のような科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの論理の寄せ集めとなっている。
体全体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの矯正など主に手を使用した技術でする治療です。

カイロプラクティック（背骨矯正法）は、1895年アメリカの「D.D.パーマー 」により生み出された治療方法です。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国は、主に筋・骨格系の障害を扱う筋肉系、骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されています。
世界保健機関(WHO)の定義では、「筋肉系、骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防する専門家である。

治療方法は、手技による関節矯正もしくは骨格マニピュレーションを特色として、脊椎のズレに注目している」。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな団体や教育機関によって異なっている時も多くみられます。
また、中には病気の原因が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技や矯正器具によって正しい位置に矯正することで疾病を治療するうことが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と解釈する人達もいます。
米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」は、背骨と神経系の症状に特化した医術と定められている。
カイロプラクティック治療者は薬剤、手術療法はすることなしに、カイロプラクティック独自の手技テクニックを施術の主な手段として検査、診断と治療をしている。
カイロプラクティック治療者は体に関する広範囲の診断知識を持っていて、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の名称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を組み合わせて造った造語であります。
このことは前述の「サブラクセーション」（椎骨の小さな歪み）の施術のにアジャストメントという手技療法をすることにあります。
世界保健機関 は、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療と位置づけています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) の他にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療家D.D.パーマー (1845～1913) が生みだされた。
病変は神経の障害で発現するとの考え方に基づき、肉体、主に椎骨の関節の調整によって神経系の機能の回復をはかろうとする治療なのです。
19 世紀アメリカ（米国）にて創始した神経機能に行う治療。
背骨（椎骨）の歪（ひず）みを改善、神経の機能を正常化させ、組織や各器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は背骨の障害とそれらが及ぼす体への影響を診断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含む徒手治療を特色とし、主に脊椎の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
ざっくり言えば…骨のゆがみ、特に骨の異常を手によって調整することで神経の機能の働きを治療する施術です。
すなわち人の人体を主にコントロールするのは脳・脊髄つながる神経系で、神経細胞の働きがよくなれば自然と肉体は病気の改善とともに健康的になると考えている訳です。
健康管理システムの中における脊椎ヘルスケアの専門職です。
神経筋骨格系の機能、健康そして生活の質を向上させる能力を有している。
最近のリサーチおよび臨床に基づいて、主に背骨と神経系の関り合いを重視し治療、診断、検査に専門的な着手計画をします。
手技療法、体操療法、患者教育など含み、主に椎骨アジャストメントをする教育を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」 Chiropractic では、病歴を訊き、姿勢検査など各検査をします。
体のズレを総合的に判断して施術方法を組立て様態や個人差に適合した施術のカイロ・テクニックを利用します。

カイロプラクティック Chiropractic とは、1895年にアメリカのダニエル・デビッド・パーマーによって生みだされた治療方法です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)において、おもに筋・骨格系の障害を扱う背骨ヘルスケアの専門職として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義では、「筋・骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

治療は手によって行われる関節矯正あるいは背骨マニピュレーションを特徴として特に脊椎のわずかの歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、いろいろな団体や学校によって違っている場合も多いようです。
また、中には痛みの原因が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手で正しい位置に矯正することで痛みや痺れを治すことがカイロプラクティック Chiropractic と解釈する人もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（背骨矯正法）は筋肉系、骨格系と神経系疾患に専門化した治療法と定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬品・手術はしなくて、カイロプラクティック・オリジナルの手技療法を施術の主な手段として検査と診断と施術をしています。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する広範囲の診断知識を有し、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の指導も日常行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名前は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を合わせた造語であります。
これは前述の「サブラクセーション」（脊椎の小さなズレ）の施術のために「アジャスト」と呼ばれる矯正法を用いることにあります。
世界保健機関WHOでは、カイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）の他にオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療家パーマー が創始した。
疾病は神経の機能の障害により発生するとの考えに基づいて、身体、特に背骨の関節の指圧で神経系の機能の回復を目的とした施術です。
19 世紀末米国にて開発された神経機能に対して行う施術です。
背骨（脊椎）の歪（ひず）みを改善、神経機能を整えさせ、組織や各器官の不調を治療する。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、筋・骨格系の障害とそれが及ぼす体への作用を診断、治療、予防する専門職であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技を特徴として、主に脊椎のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
ざっくり言えば…、骨の歪み、特に骨の歪みを手技や矯正器具によって整復することで神経の機能の作用を改善する施術。
すなわち人の体を主に制御するのは脳・脊髄つながっている神経線維で、神経細胞の伝達がよくなれば自然に身体は痛みの治癒とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理の中の背骨健康管理の専門職。
神経系・骨格系の機能、健康そして日常生活の質をより高める能力を持っている。
最近の研究および臨床経験に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視し治療、診断、検査に専門的な着手方法をします。
徒手矯正、体操療法、患者の教育などを含みながら、主にアジャストメントをする訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック（背骨矯正法）ではまず既往歴を聞き取り、姿勢チェックなど各種の検査を行っていきます。
骨格の歪みを統合的に判断して治療の手法を構成病態や個人差に適応した手技のカイロプラクティック・テクニックを使います。

整体は日本語では一般的に手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また体を整える療法の多くについてもちいられる言葉です。
日本語としては、大正時代に利用されるようになった言葉で米国（アメリカ）で誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようです。
今一般に用いられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似ている脊椎矯矯正（主に脊椎）を目的とした治療を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技と補助器具でおこなう技術及びその方法を示しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療により多種多様の病気を治癒させることを目的とする治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた治療法です。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手によって調整「アジャストメント」して、肉体を治す施術（せじゅつ）。「オステオパシー」は、肉体の骨格の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的としています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) やオステオパシーの論理・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に影響を与えた。

整体（せいたい）に決められた方法はなく、行う人により理解・解釈は違います。大正の頃日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など西洋より伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を利用した整体、中医学の施術を利用した整体（せいたい）、各団体の独特の治療方法など加えた整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外であるので、一般医療と共に一般医療の現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は、理論・技術が統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが、独自の説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の様な「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの理論の寄せ集めとなっています。
肉体の各関節（背骨・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のバランス調整などを中心に手足による矯正法でする治療である。

産後に行く産後の骨盤矯正を知ってますか？近頃出産された方達で見聞きしたことのない人達はいないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、この頃のように普通には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は一般人にも知ってもらえるようになってきました。

子供を出産する時骨盤は、子供が通りやすいように左右に広がります。普段可動しない骨盤の仙腸関節は出産がちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増し少し広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりしません。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最も大きく開きます。大きく広がった「骨盤」は、出産後元の状態になります。

普通、出産後骨盤は元通りに戻ります。だが、産後元の状態にならず腰痛などを発現することがあります。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押されて骨盤が歪みます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、出産後にそのズレが持続することがある。出産後骨盤は出産前の状態に戻るが、元々の骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になる事があります。こんな場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みが出る場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰部全体に出現する場合もあります。

出産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。その時期に子供の世話などで、変な姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめる場合もあるようです。またネット、テレビ、雑誌で自分で「骨盤」の関節の歪みを正す骨盤体操なども流布されるようになった。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、「骨盤」を固定するように「骨盤」の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを調べることはない。出産後骨盤が曲がっていることを大前提に単純に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」の状況がどんなふうにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」の歪みの状態を知ることはできません。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の状態を分かっていなければ理想的な状態に修正するには、どちらの方向に矯正を加えていいかわかりません。自分の状態が理解できていないのに行う骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動いている間に運よく正しい位置になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」のようなものです。

骨格矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。「カイロプラクティック」では骨盤の状態を検査して、「骨盤」の歪みを理想の状態に戻すように骨盤を施術します。骨盤を理想の状態に正すには、「骨盤」の曲がっている状態を正しく知ることが大切です。骨盤の状態を知らなければ、どの方向に力を加えれば元に戻すことができるのかわかりません。前述の一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪歪みが大きく悪化することもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、カイロプラクティックで調整することが一番推奨されます。またエステなどの骨盤矯正は、個人の印象ですが、「骨盤」の歪みがなくても大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安にさせ不必要な治療を長期にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の広告を見ていると、産後の骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後絶対必要なのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題も無く人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかし中には出産後に骨盤が歪んでしまう人達が少なからずいます。多くの方達は、産後の骨盤矯正はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な方は、出産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤のズレが心配であれば、しっかり検査をしてくれるカイロプラクティックに通うべきです。しっかりしたカイロプラクティックでは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」は、歪んでいない「骨盤」を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」などを奨めることもありません。大多数の方は、産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておきましょう。

「骨盤」の歪みを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが原因でしょうか？これらの原因のほとんどは骨盤ではなく性活環境です。出産して習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは珍しくない。しかし、産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形の変化の要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る方達はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも平行して処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

x脚。
姿勢矯正。
o脚矯正。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。慢性疲労。
片頭痛。
腰痛。
o脚。
ヘルニア。

「背骨」の歪みを修正したいと考えたことはありませんか？最近「背骨」が、曲がっていると家族に言われた。肩凝りや腰痛で辛い思いをしているのは、「背骨」の曲がりが要因の可能性もあるのでは？見た目の印象をよくしたい。沢山の方がいろいろな「背骨」の曲がりのことで悩んでいます。背骨の湾曲で悩まされているにも関わらず背骨の湾曲を治したという方達は数少ない。ネットや雑誌をみて自ら「背骨」の湾曲を調整しようとやってみたけれどよくなたなかった。ヨガなどのストレッチなどに行ってみたけど背骨の歪みがよくならない。スポーツジムでで筋トレしながら背骨の歪みの「背骨」を行っても治らない。「整体」にいっても治らないなど、「背骨」のズレを修正しようとしてもできる人達が少ないのが現実です。「背骨」の歪みを真面目に改善しようと思い立ったら正しい方法で背骨の曲がりを治療する必要があります。有効な背骨の湾曲の修正方法を知ることが背骨のズレを修正する一歩になる。

背骨は首が前にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後ろに湾曲、腰の部分が前にカーブになるのが理想的で、「背骨」が背中側に丸く出っ張る「猫背」や胸を張って背筋をを真っ直ぐにした背骨の姿勢は、理想の背骨の姿勢にはならない「背骨」の状態です。背中が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」の歪みは明らかにいけない背骨の歪みだと分かる。だがしかし、体を反らして「背骨」が伸びた「背骨」の状態は、ぱっと見良い「背骨」のカーブのように見えるのですが、生理学的には正しい背骨の姿勢とは言えません。理想の背中の湾曲から逸脱した脊椎の湾曲は、人体や筋肉に負荷がかかるだけではなく、背骨より出ている神経系にも影響を与えます。人体は、神経系でコントロールされるので、神経機能に悪影響が出ると関節や筋肉や靱帯など運動系だけではなく、内臓諸器官にもとても影響し色々な身体的不調を起こします。よくない「背骨」の曲がりは、ルックスだけでなく内臓の疾患などの重大な病気の原因にもなる為、自分自身が悪い脊椎の状態だと気が付いたら、なるべく早く背骨の曲がりを矯正をする必要がある。

「脊椎」の事に関してくわしい人達はたくさんいません。良い「背骨」のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がって無い姿勢の状態です。「背骨」が正しい状態であればバランスがとれて運動の能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、などに無理が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康に対してとても有効です。ですので、「脊椎」の歪んでいる方は「脊椎」のカーブのの矯正が必要になります。脊椎の湾曲は、健康だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。理想の姿勢の状態は、美しく外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。脊椎の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響があります。これほどたくさん色々なことに悪影響を与える「背骨」のズレは、悪いより、良い方がいいに決まっている。背骨の湾曲を治療して、理想的な姿勢を手にしよう。

背骨の曲がりを施術すれば外見も良くなり健康的になっていいことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを矯正の手段には、どのような方法があるか知っていますか？いくつか代表的な修正法を並べてみます。

柔軟性を増すことによって「背骨」の歪みを背骨矯正するやり方は最もたくさん使用される方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などのさまざまな種類があります。しかしながら、柔軟で柔軟性が増したからといって理想的な「背骨」のカーブの癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、体の柔軟性を高めることによって正しい「脊椎」の状態をしやすくすることです。背骨がズレた姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合は、背骨を理想の姿勢にもっていくことじたいが大変なことがあるのです。こんなときは、まず初めに良い脊椎の姿勢の状態になることができるようになることが、正しい「背骨」の状態になる第一歩です。なので、身体が硬く理想的な背骨の姿勢の状態になれない人にとって、理想の「背骨」の状態に施術する為の重要な第一歩になります。しかし、身体が柔らかいとき、柔軟自体は「背骨」の湾曲の治療には有効ではない。正しい背骨の状態なれるだけの柔軟性があれば、ストレッチなどの体の柔らかさを高めるような運動はする必要はありません。

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋トレが湾曲する解説し、筋トレにより「脊椎」のズレを矯正することをお奨めします。筋力があれば良い「脊椎」の状態を維持しやすくなります。しかし、簡単に筋肉があれば理想的な脊椎の状態になるとは限りません。トレーニングで「背骨」のズレが悪くなることもたくさんあります。理想の脊椎の姿勢の状態を保とうとすると体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ「背骨」を理想の位置に維持するのも楽になり「脊椎」のカーブが修正されるというのが筋トレで「脊椎」の曲がりを治療する方の理屈です。たしかに、効果のあるやり方で正しい筋肉の付け方をすれば背骨のズレの治療とっても効果的です。しかし、トレーニングをおこなう方達でも正しい方法でしないと脊椎の曲がりがよくなるどころか悪くなることもありえます。どのような時でしょうか？それは、トレーニングをおこなっても背骨のズレを強化するようなトレーニングでは、「背骨」のカーブが治るどころかひどくなります。有効な背骨の歪みの矯正のトレーニングをするようにしましょう。

「背骨」を施術するカイロプラクティックなど手技療法もある。「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪みの修正は背骨や骨盤を矯正していい脊椎の姿勢にする治療法です。背骨を直に修正するのですごく有効なやり方ですが、基本的にこれだけでは正常な背骨の状態にするのは大変でしょう。カイロプラクティックの施術で「背骨」を理想の場所まで動かしても、正しい脊椎の場所の癖が付く訳ではありません。元々正しい「脊椎」の位置の方達が何らかの原因で「脊椎」の位置が悪くなった場合は、背骨に悪い癖が付く前でなければ、カイロプラクティックの背骨の歪みの矯正は凄く効果があり一回の修正で正しい「脊椎」の位置に回復できることこともあります。

「背骨」の湾曲の矯正を最も効果のある方法で行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の治療を一緒に合わせてするのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであれば筋力トレーニングは、必要ありません。カイロプラクティックの背骨の湾曲の修正は、できるだけしてみる方がいいと思います。まず自らの「背骨」のズレがどんな脊椎の湾曲をしているかを理解する必要がある。どんなふうな「背骨」のズレなのかわかっていなければどんなふうにして修正したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの「背骨」のカーブの治療は小さな湾曲も調整することができる。カイロプラクティックの脊椎の湾曲の矯正をすることで脊椎の湾曲の矯正は早く矯正することができる。だが、これだけでは最も大切な事が抜けています。「背骨」のカーブの施術にとっても大切なものは何？

正常な「背骨」の状態を身に着けようとする時、すごく大切なのは理想の脊椎の状態を常日頃から維持すること。どれだけたくさんストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの治療をしてみても常日頃から悪い座り方や立ち方をしていたのでは、正しい脊椎の状態の癖はつかない。少なくとも必要とするのは、良くない状態でいる時間よりいい「脊椎」の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの施術をおこなっても普段から悪い姿勢でいるのであれば、背骨のズレのクセが悪くなるだけでいい「背骨」の姿勢にはなることができない。つまり、「背骨」の歪み矯正で最も大切なのは毎日理想の脊椎の姿勢を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正は良い「脊椎」の状態を維持しやすくする、あるいは、正常な「背骨」の姿勢の状態にしようとするための補助的なものです。

正常な「脊椎」の状態を身に付けて健康で綺麗な身体を手に入れよう！カイロプラクティックの「背骨」の曲がりの治療は、すごくおススメです。「カイロプラクティック」は、「脊椎」のズレを治すだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経でコントロールされている肉体の機能を正常に戻すことができる。このような効果は、「カイロプラクティック」のような背骨の矯正でしかできない。「背骨」のカーブを施術するときの効果は、正しい「脊椎」の姿勢が手に入るだけでなく健康面にも影響するので「脊椎」が歪んでいると悩んでいたら「脊椎」の湾曲の施術を受けてみるといいと思います。

首。
骨盤矯正。
背中。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。骨盤。
背中。
片頭痛。
o脚矯正。
疲労。

肩凝りは、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることが多いみたいです！「肩がはる」と言う人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です！

「肩凝り」は僧帽筋周りに発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

「肩凝り」の原因の説には諸説あります。確実な診断方法や治療法はなく分からない点もとてもおおい病気なんです！長時間、背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています。このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります。ある疾患によって発生する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど色々な原因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその近辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方も色々です。

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的なのがカイロプラクティックと言われています！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している事がおおくカイロプラクティックの施術は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りの不快な症状を改善します。頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多くカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいならカイロプラクティックを試しに一度受診するのをお薦めします。

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「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とは1895年アメリカの「パーマー」によって生みだされた施術方法です。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発明国のアメリカや、ヨーロッパなどの一部の国では、おもに筋・骨格系の障害を扱う骨格健康管理の専門職として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義では「筋肉・骨格の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防をする専門職であります。

治療は、手技による背骨矯正もしくは背骨マニピュレーションを特色として背骨の少しのズレに注目している」。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、様々な協会や学校で異なっているケースも多い。
中には痛み症状要因が背骨などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手・器具によって正しい位置に矯正することで苦痛を治療するうことが「カイロプラクティック」だと解釈する人々がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック(Chiropractic) では、筋骨格系と神経系の病気に専門化した施術と定義されています。
カイロプラクティック施術者は薬、外科的手術はせずに、独特の手技を施術方法の主な方法として検査、診断と施術を行っている。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する幅広い診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣の指導もしている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の名称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技術」を一つにした造語であります。
このことは、前述の「サブラクセーション」（脊椎の少しのズレ）の調整のために「アジャスト」と呼ばれている施術を用いることに由来する。
世界保健機関(WHO) は、カイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティックは脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の他にもオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師「D.D.パーマー 」(1845～1913) が発明された。
病変は神経の機能障害によって発現するという理論に基づき、体、主に椎骨の調整により神経の機能の回復をはかろうとする治療方法です。
19 世紀アメリカ（米国）にて創始された神経機能に行う治療。
背骨（椎骨）の歪（亜脱臼）みを矯正、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の不具合を治療する。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、筋肉骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含む手技療法を特徴とし、特に脊椎のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・骨の歪み、特に背骨（脊椎）の歪みを手技や矯正ベッドによって改善することで神経の働きを治す療法です。
すなわち人の身体を主にコントロールするのは脳と脊髄繋がっている神経で、その神経線維の伝達が良くなれば自然と人は病気の消失とともに健康になるという訳です。
健康管理システムの中における脊椎ヘルスケアの専門職。
神経筋骨格系の機能、健康そして日常生活の質を向上させる能力を有している。
最新のリサーチおよび臨床に基づいて、主に脊椎と神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的なアプローチをする。
手技矯正、運動、患者教育など含みながら、主に椎骨アジャストメントをする訓練を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」は、病歴を聞き取り、姿勢バランスチェックなど各種検査をします。
背骨のアンバランスを統合的に診断して施術の手順を統合して病態や個人差に応じた施術のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

背骨の湾曲を矯正したいと思ったことはありませんか？最近「背骨」が、歪んでいると指摘された。肩凝り、腰痛で辛いのは「背骨」の湾曲が要因可能性も。外見の印象をよくしたい。多くの人達がさまざまな「背骨」のズレのことで苦しい思いをしています。「背骨」の曲がりで苦労しているにも関わらず、「背骨」の湾曲を修正したいという人達は少ない。自分で「背骨」の曲がりを調整しようとやってみたけどよくなたなかった。ヨガや真向法などのストレッチにいったけど背骨の曲がりが改善できない。トレーニングジムで筋トレしながら脊椎の曲がりの矯正を試してもよくならない。整体にいっても治らないなど、「背骨」の湾曲を治療しようとしても成功する人が多くないのが現実です。「背骨」のズレを真剣に修正しようと考えたら効果的なやり方で背骨の曲がりを治療することが必要。有効な「背骨」のズレの矯正法を知ることが「背骨」のズレを治す手始めになる。

背骨は頸椎が前に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側に湾曲、腰椎が前方にカーブになるのが普通の状態で、背骨が後ろに丸く突出する「猫背」や体を反らして背骨を伸ばした「背骨」の湾曲は、理想の「背骨」の姿勢にはならない背骨の湾曲です。脊椎が後方に湾曲する猫背みたいな「背骨」のカーブは明らかに悪い「背骨」の歪みだとわかります。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐになった背骨の歪みは、一見良い背骨のカーブのように見えてしまいますが、人間工学的にはいい「背骨」の湾曲とは言えません。正しい背中の湾曲から逸脱した背骨の姿勢は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけでなく、「脊椎」より出ている神経網にも変化を与えます。肉体は、脳と脊髄で操られているので神経に悪影響が起こると筋肉や靱帯など運動系だけじゃなく、内臓の機能にもとても影響し色々な体の不調をまねきます。悪い「背骨」の歪みは、外見の印象だけでなく内臓の疾患などの大きな病気の要因にもなりうるので、自らがよくない脊椎の歪みだと気付いたら、なるべく早く「脊椎」の曲がりを施術をする必要があります。

背骨の事に関してくわしい人達は沢山いません。良い背骨の状態とは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がってない姿勢です。「脊椎」がいい状態ならバランスがとれ運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対して凄く効果があります。その為、脊椎のズレている人達は「脊椎」の歪みの施術が必要です。「背骨」の歪みは、健康面だけでなく、ルックスにも影響します。良い状態の姿勢は美しく、外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。「脊椎」の湾曲のいいとか悪いとか人間関係にも影響します。これほど沢山いろいろな事に悪影響をあたえる「脊椎」のズレは、悪いより、良い方が理想的に決まっている。背骨の曲がりを矯正して、正しい姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨の曲がりを矯正できれば見た目も良くなり健康的になっていいことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を修正の手段には、どのような方法があるのでしょうか？いくつか知られている修正方法を上げてみましょう。

身体の柔軟性を増すことによって脊椎のカーブを「背骨」矯正する方法は最もたくさん使われる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などいろいろな手段があるのです。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想的な「背骨」の状態のクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の効果は、体の柔らかさくぉ高めることによって良い「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくすることです。「脊椎」がズレた姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合、背骨を理想的な姿勢の状態にすること自体が苦労する場合がある。そんな場合は、まず良い「背骨」の姿勢の状態になることができるようになることが、理想的な「背骨」の状態になる初めの一歩です。なので、体が硬く良い「背骨」の姿勢の状態になれない人にとって、良い背骨の状態に治療する為の重要な第一歩になる。しかし、身体が柔らかいとき、ストレッチ自体は背骨の曲がりの矯正には無意味です。正しい「脊椎」の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を増すようなトレーニングはする必要はない。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下により筋トレがカーブするを言いトレーニングによって「背骨」のカーブを調整するべきと奨めます。筋肉があったら正常な「脊椎」の状態を維持しやすくなります。しかしながら、簡単に筋肉があれば理想の「背骨」の状態になるとは限らない。トレーニングで「脊椎」の曲がりが悪くなる事も沢山あります。いい「脊椎」の姿勢を維持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ背骨を理想の姿勢の状態にキープするのも楽になり「脊椎」の湾曲が良くなるというのがトレーニングで脊椎のカーブを矯正する方の理屈です。確かに、有効な方法で正しい筋肉の付け方をすれば「脊椎」の歪みの治療とっても有効です。しかし、トレーニングをおこなう人でも理想的なやり方でおこなわないと脊椎のズレが改善するどころか悪化することもありえます。どのようなときでしょうか？それらは、筋トレをしても「背骨」の歪みを強化するような筋力トレーニングでは、「脊椎」の曲がりがよくなるどころか悪化してしまいます。有効な「脊椎」のカーブの矯正のトレーニングを行うようにしよう。

脊椎を矯正する整体など方法もあります。整体の「背骨」の曲がりの矯正は、「脊椎」や骨盤を直接矯正して正常な「背骨」の状態にする療法です。「背骨」を直に動かすのでとっても効果がある方法ですが、本来これだけでは理想的な背骨の位置にするのは無理があるでしょう。「整体」の矯正で背骨を理想的な位置までなおせても、正常な脊椎の場所のクセが付く訳ではありません。元々理想の「背骨」の状態の方達が何かの原因で「脊椎」の状態が歪んだ場合は、脊椎に癖が付く前であれば「整体」の背骨のズレの治療はかなり有効でたった一回の矯正で正常な背骨の状態に回復できることこともある。

背骨のズレの治療を最も効果的におこないたいのであればストレッチ、筋トレ、「整体」の矯正を合わせてするのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋力があれば筋力トレーニングはする必要はない。整体の脊椎の歪みの修正は、できることであればしてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分自身の「脊椎」のズレがどのような「脊椎」の曲がりをしているかを理解している必要があります。どんなふうな脊椎のカーブなのかを分かってなければどのようにして調整したらいいか計画を立てれません。また整体の脊椎の曲がりの調整は小さな歪みも調整することができるのです。「整体」の「背骨」のカーブの治療を受けることによって脊椎の湾曲の治療は早く矯正することがでいるのです。しかし、これだけでは最も大切な物が抜けてしまっている。脊椎のズレの調整にとっても大切な物はなんでしょうか？

良い背骨の状態を手に入れようとする場合、とっても重要なのは理想の「脊椎」の姿勢の状態を常日頃保持すること。どれだけ沢山筋トレやストレッチ、「整体」の治療を受けても、常日頃から悪い座り方や立ち方をされてたのでは、正常な「背骨」の姿勢のクセはつかない。少なくとも必要なのは、良くない姿勢の状態でいる時間より理想の脊椎の状態でいる期間の方が長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の治療をしても日頃から良くない座り方やたい方をしていれば、脊椎の曲がりの癖が悪化するだけで良い「背骨」の姿勢にはなることができない。つまり、脊椎のズレの施術でとても必要なのは常日頃から良い「背骨」の姿勢を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療は正しい「背骨」の姿勢を維持しやすくする、あるいは、理想的な「背骨」の姿勢にしようとするための補助的な行為です。

理想の背骨の状態を身に付けて美しく健康な肉体を手に入れよう！「整体」の背骨の歪みの施術は、すごくおすすめです。「整体」は、「脊椎」の歪みを修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができる為、神経でコントロールされている体の機能を正しい状態に回復させることができる。このような効用は、「整体」などの背骨の矯正でしかできません。「脊椎」の湾曲を矯正するときの効果は、いい「脊椎」の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康にも影響するので背骨が湾曲してると悩んでいるのなら「脊椎」の曲がりの調整を受けてみるといいと思います。

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肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけとはかぎらず首もこることが多いようです！肩がはるという方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！

「肩凝り」の原因には様々な説があるのです。確実な診断方法や治療はなく解らない点も多い病気です。長い時間、背中や首が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます。それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある！疾病が原因で発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な要因があるようです！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も多様です。

「肩凝り」の治療は普通理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます。

肩凝りの治療方法として最も効果的なのが整体のようです。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に関係している事が多く整体の治療方法は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りの症状を治します。頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などを一回受診してみるのをお勧めします！

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