カイロプラクティックは、1895年米国の「パーマー」により発明された施術方法です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)はおもに筋肉系、骨格系の障害を取り扱う筋肉骨格系の専門家として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義では「筋肉骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職であります。

治療は、手による関節アジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特徴とし特に背骨の小さな歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、いろいろな団体や学校によって違うケースも多くみられます。
疾病の要因が脊椎などの骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手・矯正器具で調整することで苦痛を施術することがカイロプラクティック（脊椎矯正法）と思っている人達もいます。
米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（背骨矯正療法）では、骨格と神経系の症状に特化した施術と定義されている。
カイロプラクターは薬剤治療、外科手術はせず、カイロプラクティック・オリジナルの手技療法を治療法の主な方法とし、検査と診断と施術を行っている。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する幅の広い知識を持っていて、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣の指導も日常行っている。
カイロプラクティックの呼称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を一つにして造った造語です。
これは、前述のサブラクセーション（脊椎の少しの歪み）の調整のためにアジャストメントと呼ばれている施術方法を使用することにあります。
WHO世界保健機関では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療として位置づけしています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正術）以外にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療師ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が体系づけられた。
病変は神経の機能障害から起るとの理論に基づいて、身体、特に背骨の関節の調整により神経の機能回復をはかろうとする施術です。
19 世紀にアメリカ（米国）にて創られた神経機能障害に行う施術法。
背骨（脊椎）の歪（ズレ）みを改善、神経機能を改善させ、組織や各器官の不具合を改善する。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、背骨の障害とそれが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防する専門家であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーションを含む手技を特色とし、主に脊椎の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
ざっくり言えば…、骨の歪み、特に椎骨のズレを手によって治すことによって神経の機能の働きを治療する施術です。
すなわち人間の体をコントロールするのは脳につながっている神経であり、その神経の伝達が良くなれば自ら肉体は痛みの軽減とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理・システムの中の脊椎ヘルスケアの専門職です。
神経系、骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質を向上させる機能を有する。
最新の研究と臨床に基づいて、特に脊椎と神経系の関り合いを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画を行います。
手技、体操、患者教育など含み、特にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）では、まず病歴を訊き、姿勢検査など各種検査をします。
そして骨格のアンバランスを統合的に診断して施術手順を構成病状や個人差に応じた手技のテクニックを使用します。

「背骨」のズレを矯正したいと思ったことはありますか？近頃背骨が曲がっていると家族に言われた。腰痛、肩こりで辛いのは背骨の歪みが根本原因なのではないか？外見をよくしたい。おおくの人が様々な背骨の曲がりのことで悩んでいます。背骨の歪みで悩まされているにも関わらず、背骨のズレを治療したいという人は少数です。ネットや雑誌をみて自ら背骨の湾曲を矯正しようと試したけど改善しなかった。真向法やヨガなどに通ったけど背骨の湾曲がよくならない。ジムでで筋トレしながら脊椎の歪みの「背骨」を行っても改善されない。「整体」に行っても改善されないなど、「背骨」の歪みを矯正しようとしても修正できる人達がおおくないのが事実です。「背骨」の歪みを真面目に改善しようと決めたら正しい治療法で背骨の湾曲を治療することが必要。有効な「背骨」のズレの矯正法を分かっていることが「背骨」のズレを修正する第一歩になる。

「背骨」は首の湾曲が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が背中側に湾曲、腰の骨が前方に湾曲になっているのが普通の状態で、背骨が背中の方に丸く出っ張る「猫背」や胸を張り背骨を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、よい「背骨」の湾曲にはならない背骨の歪みです。背筋が丸くなる猫背みたいな背骨の曲がりは見るからにいけない背骨の歪みだと分かります。だがしかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった背骨の状態は、なんとなくいい背骨の歪みのように見えますが、人体の生理学的には理想の背骨の姿勢とはならないのです。生理的な湾曲から外れた「背骨」の姿勢は、人体や筋肉に負担をかけるだけでなく、「背骨」から出てくる神経網にも悪影響を与えます。人間の体は、神経系でコントロールされるので、神経の伝達に異常が起こると靱帯や筋肉など運動機能だけじゃなく、内臓の機能にも凄く影響を及ぼし様々な体調不良を起こします。よくない背骨の曲がりは、印象だけでなく内臓の病気などの大変な病気の原因にもなるので、自分が悪い「背骨」の湾曲だと気付いたら、早めに「背骨」の歪みを施術をする必要がある。

脊椎の歪みについて詳し方達は多くいません。良い「背骨」のカーブとは、生理的湾曲があり、左右に歪みがいない脊椎です。背骨が理想的な状態ならバランスがとれて運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が小さく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康に対してとても有効です。ですので、「脊椎」のズレている方は脊椎の湾曲のの治療が必要になります。「背骨」のカーブは、健康面だけでなく、見た目にも影響します。正しい状態の姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。美しい姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。脊椎のカーブのいいとか悪いとか人間の関係にも影響があります。これほどたくさんいろいろなことに影響をあたえる「脊椎」の歪みは、悪いより、良い方がいいに決まっている。「背骨」の湾曲を治療して、理想の脊椎を手にしよう。

「背骨」の曲がりを修正すると外見の印象も良くなり健康になって、良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを施術する方法には、どのような方法があると思いますか？いくつか知られている治療方法を並べてみましょう。

肉体の柔軟性を増すことによって「脊椎」のズレを脊椎矯正する手段は一番頻繁に使われる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などの色々な手段があります。しかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって理想の「背骨」のカーブのクセが付くわけではないのです。ストレッチの意味は、体の柔らかさくぉ高めることによって良い「脊椎」の状態を取りやすくすることです。「脊椎」が湾曲した姿勢の状態で肉体が固まってしまった場合は、背骨を良い姿勢の状態にもっていくことじたいが苦労することがあります。そんな時は、まず初めに正常な「脊椎」の状態になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる第一歩です。だから、身体が硬く正常な背骨の姿勢になれない人達にとって、正しい「背骨」の状態に治療する大切な一歩になります。しかしながら、体が柔らかい場合、ストレッチ自体は背骨のズレの矯正には効果がない。正しい背骨の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを高めるような運動はする必要はない。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力増強がカーブするを解説し、筋トレにより「脊椎」の湾曲を施術するべきと奨めます。筋力があると良い「脊椎」の位置を維持しやすくなります。しかしながら、簡単に筋肉があれば正しい脊椎の状態になるとはかぎらない。筋トレにより「背骨」のズレがひどくなる事もたくさんあります。理想的な「脊椎」の位置を保持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば「脊椎」を理想の姿勢に保持するのも簡単になり背骨のズレが治るというのが筋トレで「背骨」のズレを修正しようとする方の考えでる。確かに、有効な仕方で正しい筋力の増強の仕方をすれば脊椎の湾曲の矯正にとても効果的です。しかし、トレーニングをしている方達でも効果のある方法でしないと「背骨」の湾曲が良くなるどころか悪くなることもありえます。どのようなときでしょうか？それらは、筋トレをおこなっても「背骨」の湾曲を悪化させるような筋トレでは、「背骨」のカーブが改善するどころか悪くなります。正しい背骨の湾曲の矯正のトレーニングを行うようにしよう。

背骨を治療する「カイロプラクティック」など方法もあります。カイロプラクティックの「脊椎」のカーブの治療は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接調整して良い背骨の姿勢にする矯正法です。「脊椎」を直に矯正するのでとっても効果的なやり方ですが、基本的に整体だけでは理想の背骨の状態になるのは困難でしょう。カイロプラクティックで背骨を正しいところまで修正できても、理想の背骨の状態の癖が付く訳ではありません。元々理想的な脊椎の状態の人達が何かの要因でで脊椎の位置が歪んだ場合は、「背骨」にクセが付く前であればカイロプラクティックの脊椎のズレの施術はすごく有効でたった一度の矯正で理想的な「脊椎」の位置に回復できることこともある。

脊椎の歪みの矯正を最も効果のある方法でしたいのであればトレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの施術を一緒にするのが有効です。前述のように、身体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋肉があったら筋力トレーニングは必要ないのです。「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの矯正は、できるだけされてみる方がいいのではないでしょうか。まず自らの「脊椎」のカーブがどんなふうな「背骨」の曲がりをしているかを知る必要があります。どのような「脊椎」の歪みなのかを理解していなければどのようにして改善したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの「背骨」の歪みの矯正は部分的な小さなズレも治療することができます。「カイロプラクティック」の「脊椎」のカーブの調整を受けることによって「背骨」の歪みの調整は、短期で改善することができます。だがしかし、これだけではとても大切なものが抜けている。「脊椎」の湾曲の治療にとても大切なものはなんでしょうか？

正常な脊椎の姿勢の状態を手に入れようとするとき、最も重要なのは正常な「背骨」の姿勢を毎日保つことです。どれだけたくさんストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの修正を頑張ってみても日頃から良くない姿勢をされていたのでは、理想的な背骨の状態の癖はつかない。少なくとも最低限必要とされるのは、良くない状態でいる期間より正しい「背骨」の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正を受けても日頃から良くない座り方やたい方をしていたのであれば「脊椎」の曲がりの癖がひどくなるだけでいい背骨の姿勢の状態にはなることができません。つまり、脊椎の湾曲の治療でとっても大切なのは日頃から理想的な脊椎の姿勢の状態を維持することでトレーニング、ストレッチ、「整体」の治療は理想的な脊椎の姿勢を保ちやすくする、あるいは、正しい「脊椎」の姿勢に早く近付ける為の補助的な行為です。

いい脊椎の状態を身に付けて綺麗で健康な身体を手に入れよう！カイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の修正はすごくおススメです。カイロプラクティックは「脊椎」のズレを治すだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている肉体の機能を正しい状態に回復させることができる。こんな効果は、「カイロプラクティック」などの脊椎矯正でしかできません。背骨のズレを治療するときの効果は、正常な「背骨」の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響するので脊椎が湾曲してると悩んでいたら「背骨」のズレの施術をうけてみるといいですよ。

猫背。
頭痛。
側弯症。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤矯正。背中。
背中。
背骨。
x脚矯正。
背骨。

肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつ。肩凝りとは言っても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることがおおい。肩が張るという方もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです！

「肩凝り」は、僧帽筋に生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあります。確実な診断方法や治療はなく解らない点も多い症状なんです！長時間背中や首が負担がかかるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある！病気が原因で起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多種多様な要因がある！

肩凝りの場所は僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も多様です。

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる。

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく効果的な方法がカイロプラクティックです。肩凝りと脊椎の歪みと関係していることがおおくカイロプラクティックの施術方法は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りの症状を改善します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多くカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいならカイロプラクティックをいちど経験するのをお薦めします。

骨盤矯正。
骨盤。
ヘルニア。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。腰痛。
猫背。
姿勢。
猫背矯正。
背中。

出産後にされる産後の骨盤矯正を受けてみたいと思ったことはありますか？近頃、出産された方達で知らない方はないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、昨今のように一般の人には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は一般人にも知ってもらえるようになってきました。

出産の時骨盤は、赤ちゃんが通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。普段ほとんど可動しない「骨盤」の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し少し広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は可動しますが大きく広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産時もっとも大きく広がります。少し広がった「骨盤」は産後元の位置に戻ります。

普通、出産後骨盤は元の位置になります。だが、出産後元通りにならず腰痛や背中の痛みなどを発症することがある。どうして「骨盤」は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが続くことがあります。産後「骨盤」は子供の出産前の元の状態に戻るが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後に「骨盤」は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの要因で戻らず歪んだ状態になってしまうことがある。この場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを発するところは恥骨周辺の場合もあるが、腰全体出現する場合もある。

出産後暫くは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時に子供の世話などで、悪い姿勢で座る時間が継続したりすると出産後「骨盤」が元に戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

最近では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめることもあるようです。また、ネット、雑誌、テレビで自分で骨盤の歪みを修正する骨盤矯正体操なども流布されるようになった。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どのように「骨盤」が曲がっているかを確かめることはありません。出産後骨盤が緩んでいることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」のズレの状態を知ることはできない。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の「骨盤」の歪みを知らなければ、理想的な骨盤の状態に修正するには、どのような方向に動かしていいかわかりません。自分自身の状態が分かっていないのにおこなう骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動かしているうちに運よく正しい状態になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

背骨矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」の専門家でもあります。カイロプラクティックは骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを理想の状態に戻すように「骨盤」を矯正する。骨盤を良い状態に正すには、「骨盤」の歪んでいる状態を正しく知る必要がある。骨盤の状況を知らなければ、どのように骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるかわかりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤の歪みが大きくひどくなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で矯正することがいちばんお奨めです。また、エステのような所の骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みがないにもかかわらず、大げさに「骨盤」が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ必要のない矯正を長期にわたってする傾向がよくあるように思います。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

昨今の骨盤矯正の宣伝を見ると、出産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目につきます。骨盤矯正は出産後必ず必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも問題なく皆さん子供を産んでいました。産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に自然にもどります。しかし中には産後に「骨盤」が歪んでしまう人達がわずかながらいます。大多数の方達は、産後の骨盤矯正はいりません。「骨盤矯正」が必要な方は、産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通うべきです。正直なカイロプラクティックは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。正直なカイロプラクティックでは、ズレていない骨盤をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」などをすすめることはありません。普通の人達は、産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておきましょう。

骨盤のズレを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨めるエステなどは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが原因なのでしょうか？このようなことの原因の多くは「骨盤」ではなく習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくない。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る方達はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も一緒に処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

首。
猫背矯正。
x脚矯正。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。ヘルニア。肩凝り。
側弯。
側弯症。
ヘルニア。
猫背矯正。

背骨の湾曲を矯正したいと思ったことはありますか？最近「背骨」が曲がっていると指摘された。肩凝りや腰痛で辛いのは「背骨」の歪みが原因の根本では可能性も。見た目の印象を綺麗に見せたい。おおくの人が色々な「背骨」の曲がりのことで苦しんでいます。背骨の湾曲で悩まされているにも関わらず、背骨の歪みを治したという人は数少ない。自分で背骨の曲がりを治療しようと頑張ったけど改善しなかった。真向法やヨガなどに通ったけど「背骨」の歪みが治らない。トレーニングジムで筋トレしながら脊椎の歪みの「背骨」をしても治せない。「整体」に行ってもよくならないなど、背骨のズレを治療しようとしても修正できる方達がおおくないのが現実です。背骨の歪みを本当に矯正しようと思ったら有効なやり方で背骨の歪みを治療する必要があります。有効な背骨の歪みの修正方法を知っていることが背骨の歪みを治す手始めになる。

「背骨」は首が前にカーブ、肋骨部分の背骨が後ろにカーブ、腰の部分が前にカーブになっているのが理想的で、「背骨」が後ろに丸く出っ張る「猫背」や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、理想の背骨の状態にはならない「背骨」の姿勢です。背骨が後方に湾曲する「猫背」のような背骨のカーブは見るからにいけない「背骨」の状態だとわかる。しかし、体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の姿勢は、一見良い「背骨」の歪みのように見えますが、人体の生理学的には理想的な「背骨」の歪みとはいえない。理想的な背骨の湾曲から外れた背骨の姿勢は、人体や筋肉に無理をかけるだけじゃなく、脊椎から出ている神経にも影響を与えます。体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経に悪影響が起きると関節や筋肉や靱帯など運動系だけではなく、内臓にもとても影響を与えさまざまな体の異常を起こします。悪い「背骨」のカーブは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患などの深刻な疾患の要因にもなるので、自分自身が悪い脊椎のカーブだと気付いたら、早急に脊椎の曲がりを治療をする必要があります。

脊椎の生理的湾曲に関して詳し方はたくさんいません。良い脊椎の状態とは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がっていない姿勢の状態です。「脊椎」が理想的な状態であればバランスがとれて運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、に無理が少なく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもすごく有効です。そのため、「脊椎」の歪んでいる方は背骨のカーブのの修正が必要になります。「背骨」の湾曲は、健康だけでなく、外見の印象にも影響します。いい状態は綺麗で外見の魅力も演出します。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見える。脊椎のカーブの良し悪しは、人間関係にも影響があります。これほど沢山色々な事に悪影響を与える「背骨」の曲がりは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。背骨の湾曲を修正して、理想的な姿勢を手にしよう。

背骨の曲がりを修正すれば見た目の印象も良くなり健康になって、いいことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを治療するやり方には、どんなやり方があると思いますか？いくつか知られている改善方法を並べてみる。

柔軟性を高めることによって脊椎の歪みを「脊椎」施術するやり方は一番たくさん用いられるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな手段があるのです。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想の背骨の状態の癖が付くわけではないのです。柔軟の意味は、身体の柔らかさを高めることによって正しい「脊椎」の姿勢をしやすくすることです。脊椎が湾曲した姿勢の状態で肉体が固まってしまった場合、背骨をいい状態にすること自体ができない場合があるのです。そのような場合は、まず最初に理想の「背骨」の状態になることができることが、正しい「背骨」の状態になる一歩です。だから、体が固まって正しい背骨の状態になれない方にとっては、いい背骨の状態に矯正する為の効果的な第一歩になる。しかしながら、柔軟性がある時、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の曲がりの矯正には意味が無い。正しい「脊椎」の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟などの身体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はありません。

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋トレが湾曲するいい筋トレによって脊椎の曲がりを矯正するべきとおススメます。筋力があると理想の脊椎の位置を維持しやすくなります。だがしかし、単純に筋肉があれば正しい背骨の状態になるとは限りません。筋トレによって背骨のカーブが悪化することも沢山あります。正常な「背骨」の姿勢の状態を維持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば「脊椎」をいい位置に保持するのも楽になり「背骨」の曲がりが良くなるというのが筋トレで背骨のズレを治療しようとする人の理論です。たしかに、効果的な方法で正しい筋力の増やし方をすれば「背骨」の歪みの矯正にとても効果があります。しかしながら、筋トレをしている人達でも理想的な仕方でやらないと背骨の歪みが治るどころか悪くなることもあるのです。どのような時でしょうか？それは、筋トレをおこなっても「背骨」の湾曲を強化するような筋トレでは、背骨のズレが良くなるどころか悪化してしまいます。理想的な「脊椎」のズレの矯正のトレーニングをするようにしよう。

「脊椎」を調整する整体など治療法もあります。整体の背骨のズレの修正は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接動かして理想的な「脊椎」の姿勢にする治療です。脊椎を直に矯正するのですごく効果があるやり方ですが、基本的に整体だけでは良い背骨の状態になるのは無理があるでしょう。整体で脊椎を正常な場所まで修正できても、理想的な「背骨」の位置のクセが付く訳ではないのです。元々いい「脊椎」の位置の方が何らかのきっかけでで「脊椎」の状態がズレた場合、「脊椎」にクセが付く前であったならば「整体」の脊椎のカーブの修正はすごく有効でたった一度の修正で理想的な「背骨」の状態に回復できることこともあります。

「背骨」の曲がりの矯正を効率よく効果のある方法でおこないたいのであればトレーニング、ストレッチ、「整体」の治療を一緒に行うのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであったらトレーニングはする必要はありません。整体の背骨の歪みの治療はなるべくしてみる方がいい。まず自分の「背骨」のズレがどんな脊椎の歪みをしているのかを分かる必要がある。どんなふうな脊椎の湾曲なのかをわかっていなければどんなふうにして矯正したらいいかわかりません。また「整体」の脊椎の歪みの施術は小さな歪みも修正することができます。整体の脊椎のズレの矯正をすることで脊椎の歪みの修正は短期で改善することができます。だが、これだけでは一番大切な事が抜けています。「背骨」の歪みの修正にすごく大切なことはなんでしょうか？

良い「脊椎」の姿勢を身に着けようとする時、とっても重要なのは正しい「背骨」の姿勢の状態をいつでも保つことです。どれだけストレッチやトレーニング、整体の矯正を受けてみても普段から悪い姿勢をされてたのでは、理想的な「脊椎」の姿勢の状態の癖は付きません。最低必要とするのは、よくない姿勢の状態でいる期間よりいい「背骨」の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、「整体」の矯正を行っても日頃からよくない座り方やたい方をしていれば、背骨のカーブのクセが強くなるだけで理想的な背骨の姿勢の状態にはなれない。つまり、背骨のズレの矯正で一番効果的なのは常日頃から理想的な脊椎の姿勢の状態を保持することで、トレーニング、ストレッチ、「整体」の調整は理想的な「脊椎」の状態を保ちやすくする、あるいは、良い背骨の姿勢にしようとするための補助的な治療です。

良い脊椎の状態を身に付けて美しく健康な肉体を手に入れる。「整体」の背骨の曲がりの矯正はとってもおすすめです。「整体」は、「背骨」の歪みを矯正するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取ることができるので、脳で支配されている全身の機能を正しい状態に回復させることができる。こんな効果は、「整体」みたいな脊椎矯正でしかできません。「背骨」のカーブを矯正する効果は、いい脊椎の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響するので背骨がカーブしていると悩んでいるのなら背骨の曲がりの調整を受けてみるといいと思います。

o脚矯正。
慢性疲労。
首。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。頭痛。
側弯。
頭痛。
o脚。
側弯。

産後に受ける産後の「骨盤矯正」を聞いたことはありますか？近頃出産された方達で聞いたことの無い人達はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が行われるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、昨今のように普通には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は一般人にも知られるようになってきました。

出産のとき、骨盤は子供が通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普段可動性のほとんど無い「骨盤」の仙腸関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えて広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産時もっとも広く開きます。広がった骨盤は、産後元の場所になります。

ふつう、出産後骨盤は元通りになります。しかし、産後元の場所に戻らず腰痛や肩こりなどを発現することがある。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

日頃の生活で「骨盤」がズレるような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、産後にその歪みが継続することがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の状態に戻るが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何かの要因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまう場合がある。この場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを発する場所は、恥骨の場合もあるが、腰部に出現する場合もある。

産後しばらくは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に子供の授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が継続したりすると産後「骨盤」が正常に戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

近頃では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめることもあるようです。また雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で「骨盤」のズレを正す骨盤体操も紹介されるようになった。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、骨盤をズレないように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」がズレているかを調べることはありません。産後骨盤が緩んでいることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状況がどんなふうにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」の歪みの状態を理解することはできない。柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分の「骨盤」のズレを分かっていなければ理想の骨盤に修正するには、どちらの方向に移動させていいか分かりません。自分の状況が理解できていないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動いているうちに運よく理想的な位置になるかもという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

骨格矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正のプロでもあります。「整体」は骨盤のズレを検査して、「骨盤」の歪みを良い状態に戻すように骨盤を矯正する。骨盤を正しい状態に正すには、「骨盤」のズレている状態を正しく知る必要がある。「骨盤」の状態を理解していなければ、どのように力を加えれば元の状態に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤の状態が悪化することもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、整体で矯正することが一番おすすめです。またエステの「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、「骨盤」のズレがまったく無いのに大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ不必要な治療を長期間にわたって行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできないところも多いような気がします。

昨今の骨盤矯正の宣伝を見ると、産後の「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。骨盤矯正は産後必ず必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも問題なく人間は子供を産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかしその中には出産後に骨盤がズレてしまう人達が少なからずいます。ほとんどの方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な人は、産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる整体に行くべきです。まともな「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした「整体」では、ズレていない骨盤を曲がっていると言って必要のない「骨盤矯正」をすすめることはありません。多くの方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておきましょう。

骨盤のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめる整体は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因でしょうか？これらの要因のほとんどは「骨盤」ではなく日常の生活習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しくない。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを調整するだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる方達はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も平行して処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

首。
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慢性疲労。
慢性疲労。
首。

肩凝りとは症候名の一つ。肩凝りと言っても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることがおおいようです！肩がはると言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です。

「肩凝り」は僧帽筋周りに発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるようです。明確な診断方法や治療方法はなく不明な点もとてもおおい病気です！長時間、首や背中が緊張するような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります。ある疾患によって発生する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などいろいろな要因がある！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も様々です。

肩凝り（かたこり）の治療は通常薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます。

肩凝りの治療方法としてとても有効な方法が整体です！肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の治療方法は骨格の歪みを調整し肩凝りの症状を治します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一回受診してみるのをおすすめします！

o脚。
姿勢。
背骨。
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首。
姿勢矯正。
ヘルニア。
猫背矯正。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、1895年にアメリカの「D.D.パーマー 」によって体系づけられた施術法です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)はおもに筋肉系・骨格系の障害を扱う背骨の専門職として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義では「筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家である。

治療は手による脊椎矯正もしくは背骨マニピュレーションを特色とし、特に脊椎の少しの歪みに注目している」。
但し「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな協会や学校によって違うケースも多くみられます。
また、中には痛みの元が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技で調整することで痛み・痺れを施術することがカイロプラクティックだという考えを持っている人もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正法）とは筋肉骨格系と神経系の疾患に専門化した治療法とされている。
カイロプラクターは医薬品/手術はせず、独特の手技療法を治療方法の主な方法として検査と診断と治療をしている。
カイロプラクティック治療者は体に関する広範囲の知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣のアドバイスもしている。
「カイロプラクティック」の名称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を組み合わせて造った造語であります。
これは上記の「サブラクセーション」（背骨の小さな歪み）の調整のに「アジャストメント」と呼ばれている手技をすることにあります。
WHO は、カイロプラクティック Chiropractic を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の他にもオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家パーマー(1845～1913) が体系づけられた。
病変は神経系の機能の障害から起るとの考えに基づいて、肉体、主に背骨の指圧により神経系の機能回復を目的とした施術方法です。
19 世紀に米国（アメリカ）で生みだされた神経機能の障害に対する治療法です。
背骨の歪（ひず）みを改善、神経機能を改善させ、各組織や各器官の不具合を正常化する。
カイロプラクティックは脊椎の障害とそれが及ぼす健康全般への作用を判断、治療、予防をする専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含む手技を特徴とし、特に脊椎の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格のゆがみ、特に背骨のズレを手や器具によって調整することで神経の働きを治療する療法です。
人間の体を主に制御するのは脳に繋がる神経線維で、その伝達がよくなれば自然に人体は症状の改善とともに健康になると考える訳です。
健康管理の中における骨格健康管理の専門家です。
神経系・骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質を向上させる機能を持っている。
最近の研究と臨床に基づき、主に背骨と神経系の関り合いを重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手計画を行う。
徒手矯正、体操、患者教育など含み、特にアジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）では、まず既往歴を取り、姿勢バランスチェックなど各種の検査を行っていきます。
体のアンバランスを全体的に診断して治療手順を組み立て、病状や体の特徴に応じた手技のテクニックを使用します。