整体とは、日本では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、体を整える治療方法に対して使用される言葉です。
日本語としては、大正時代に用いられ始めた用語で米国（アメリカ）で誕生した手技療法・整骨医術を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようです。
今現在、俗に使われる意味では、カイロプラクティックに似ている脊椎矯矯正術（主に背骨）を主目的とした治療方法を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具でおこなう施術及びそれらの行為を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療法により様々な病態を治癒させることを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した治療方法です。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は背骨の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技により調整アジャストメントして、体を改善させようとする施術法。「オステオパシー」は、身体の骨格のアンバランスは体の循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳髄液の循環の改善やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック Chiropractic やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体（せいたい）や指圧などの日本の手技療法に影響を与えました。

整体とは日本では一般に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉。
また、肉体を整える治療方法全てに対してもちいられる言葉。
日本語として大正時代に利用されるようになった語句でアメリカ（米国）で体系づけられた療法・整骨術を整体と翻訳したのが始まりのようである。
今、俗に使われる意味ではカイロプラクティック(Chiropractic) に似た背骨矯正（主に背骨）を主目的とした療法を指してつかわれる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具でおこなう施術及びその方法を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療法によりいろいろな病状を治すことを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が施術の中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた治療方法であります。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は背骨の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技で矯正「アジャストメント」することにより、身体の不調を回復させていこうとする治療方法。オステオパシーは身体の構造の異常は体循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳脊髄液の循環の改善やリンパの流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正法）又は「オステオパシー」の論理・技法は整体（せいたい）や指圧などの日本の手技療法に影響を与えた。

整体には定まったやり方はなくやる人によって治療する事は違う。大正のころに日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティックなどの欧米伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技を使った整体（せいたい）、中国医学の施術を使った整体（せいたい）、各団体の独特の理論や哲学など加えた整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、通常の医療と共に通常の医療現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は論理・術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが、自説を展開している。
カイロプラクティック(Chiropractic) のような「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの理論のミッスクとなっている。
体全体の各関節（脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの調整などを中心に手足を使用した技(矯正器具を使うことも）でする治療である。

「カイロプラクティック」 Chiropractic は、1895年米国のダニエル・デビッド・パーマーによって発明された治療。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発明国の米国や、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)はおもに筋・骨格系の障害を扱う筋肉骨格系の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義は、「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職です。

治療として手技によって行われる関節アジャストメントもしくは背骨マニピュレーションを特徴とし、特に椎骨のわずかなズレに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」の定義は、様々な協会や学校によって異なるケースも多くみられます。
また、中には苦痛の元が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手・器具により正しい位置に調整することで痛みや痺れを治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正法）だと解釈する人々もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とは筋肉系・骨格系と神経系疾患に特化した療法と定義されています。
カイロプラクティック施術者は薬・外科手術はせずに、カイロプラクティック、オリジナルの手による矯正法を施術法の主な方法とし、検査・診断と治療を行っている。
カイロプラクティック治療者は幅広い診断知識を有し、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活の指導も日常行っている。
「カイロプラクティック」の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技）を合わせた造語です。
これは、上記のサブラクセーション（背骨の少しのズレ）の調整のにアジャストと言われる手技治療を使うことにあります。
WHO世界保健機関 は、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 の他にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療師D.D.パーマー (1845～1913) が創始した。
病気は神経の機能の障害で発症するとの考え方に基づいて、体、特に脊柱の指圧で神経の機能回復を目的とした施術法なのです。
19 世紀アメリカにて創始された神経機能に対する治療方法。
背骨（椎骨）の歪（亜脱臼）みを調整、神経の機能を改善させ、各組織や各器官の不具合を治す。
カイロプラクティック Chiropractic は筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技を特徴として、特に椎骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・骨のゆがみ、特に椎骨（脊椎）のズレを手や矯正ベッドによって改善することで神経の機能の作用を回復する施術方法です。
ですから人間の体を主にコントロールするのは脳・脊髄つながっている神経であり、神経細胞の伝達が良くなれば自然と身体は症状の回復とともに健康的になると考える訳です。
健康管理システムの中の骨格ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系・骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる機能を有する。
最近のリサーチおよび臨床に基づき、特に脊椎と神経系の関係を重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法を行う。
手技矯正、運動療法、患者教育など含みながら、特に椎骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）では、まず既往歴を聞き、姿勢検査など各種検査を行います。
脊椎の不整列を総合的に判断して施術の手順を組立様態や個人差に適応した手技のカイロ・テクニックを使用します。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）とは、1895年にアメリカ（米国）の「パーマー」により生みだされた施術法です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけています。
発祥国のアメリカや、EU諸国などの一部の国は、おもに筋肉骨格系の障害を取り扱う筋肉系・骨格系健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関の定義は、「筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門職である。

治療としては、手によるアジャストもしくは背骨マニピュレーションを特徴とし、特に脊椎の少しのズレに注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、様々な協会や教育機関で違う時も多く見られます。
中には疾病の要因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技・矯正器具により矯正することで苦痛を治すことが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と考える方もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（背骨矯正術）では背骨と神経系の症状に特化した施術と定められている。
カイロプラクティック治療者は薬品、外科手術はすることなしに、独自の手による矯正法を治療法の主な手段として検査・診断と治療をしています。
カイロプラクティック施術者は幅広い診断知識を有し、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の指導も日常行っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の名称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を組み合わせた造語です。
このことは、前述のサブラクセーション（背骨の歪み）の施術のに「アジャスト」という手技治療をすることに由来する。
WHOでは、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 の他にもオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療家「D.D.パーマー 」 が創られた。
病気は神経系の機能障害により起るという考えに基づき、身体、主に椎骨の矯正によって神経の機能回復を目指した治療法なのです。
19 世紀アメリカ（米国）で体系づけられた神経機能の障害に行う治療法。
椎骨の歪（ズレ）みを整え、神経機能を正常化させ、各組織や器官の不具合を正常に整える。
「カイロプラクティック」は骨格の障害とそれらが及ぼす体への作用を判断、治療、予防をする専門家であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手を特色として、特に脊椎のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
ざっくり言えば…骨の歪み、特に骨（背骨）のズレを手によって調整することによって神経機能の作用を治療する療法です。
すなわち人の体を主にコントロールするのは脳と脊髄繋がる神経系であり、神経細胞の伝達が良くなれば自ら人間は痛みの軽減とともに健康になるという訳です。
ヘルスケア・システムの中の骨格ヘルスケアの専門職です。
神経系・骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質を高める機能を持っている。
最新のリサーチと臨床経験に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手方法を行います。
手技、運動療法、患者教育など含み、特にアジャストメントをする訓練を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は病歴を聞き、姿勢バランスチェックなど各種検査をします。
そして身体のバランスを統合的に判断して治療の順番を組み立てて、様態や個人差に合わせた矯正のカイロプラクティック・テクニックを用います。

整体（せいたい）とは、日本語ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉です。
また身体を整える施術方法全般に用いられる言葉です。
日本語としては大正時代に利用され始めた言葉で、米国で体系づけられた療法・整骨医学を「整体」と訳したのが始まりだと思われます。
今現在世間一般にもちいられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）に似ている背骨矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具でおこなう技術及びそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的療法により色々な症状を治すことを目的とする治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正法）と「オステオパシー」である。自然治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀に米国で生まれた施術方法です。カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法によって矯正「アジャストメント」することにより、体を治癒させようとする治療法（ちりょうほう）。「オステオパシー」は身体の構造的な歪みは血液やリンパ液の循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパの流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正法）・「オステオパシー」の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に影響を与えました。

整体（せいたい）に決められた方法は無く、人によって理解・解釈は違います。大正時代日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック(Chiropractic) などの欧米より伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を利用した整体（せいたい）、中医学の手技療法を用いた整体、団体の独特の治療方法など加味した整体などが存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、通常医療と共に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体は、論理・技術が共通でないため、整体を冠する療法家それぞれが自論を展開している。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような「科学的」・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論のミッスクとなっています。
体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの調整など中心に手足を使用した手技（道具を使用する場合も）で行う施術です。

整体は、日本ではふつう手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉です。
また、体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全般について用いられる。
日本語として大正時代に使用され始めた語句で、米国（アメリカ）で誕生した手技療法・オステオパシーを「整体」と言い換えたのが始まりのようである。
今世間一般に使われる意味では「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似た脊椎矯矯正術（主に脊椎）を主目的とした療法を指して用いられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう治療およびそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療によりいろいろな病気を治すことを目指す治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）・オステオパシーです。治癒力を活性化することと手技が中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた施術法です。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は椎骨関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技によって矯正アジャストメントして、病気を治癒させようとする療法。「オステオパシー」は、体の構造の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳髄液の循環の改善やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体（せいたい）や指圧といった日本の手技治療に大きな影響をあたえた。

整体では定められた手順はなく施術する人によってする事は違います。大正のころ伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正法）など西洋伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を利用した整体、中医学の徒手矯正を用いた整体、各団体の独自の施術法など加えた整体などがあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、通常医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体もこの一種とされた 。
整体は、論理・術が統一されていないため、整体を冠する療法家おのおのが、自論を展開している。
カイロプラクティックのような科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の合わせたものとなっている。
体全体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの調整など主に手足による手技（道具を使用する場合も）で行う施術である。

肩凝りとは、症候名の一つです！肩凝りとはいうものの肩だけではなく首の部分もこることがおおい！「肩が張る」と言う人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです！

「肩凝り」とは僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です！

肩凝りの原因には色々なあるようです！確実な診断方法や治療法はなく不明な点もとても多い症状となっています。長時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われます！これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです。疾病が原因で発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な要因があるようです。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周囲、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方もさまざまです！

「肩凝り」の治療は一般に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる！

肩凝りの治療法としてとても有効なのが整体です。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係している事が多く整体の施術方法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りを解消します！背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体などを試しに一度経験してみるのをおススメします。

o脚。
片頭痛。
ヘルニア。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。疲労。姿勢矯正。
腰痛。
肩凝り。
骨盤矯正。
側弯症。

整体とは、日本では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、体を整える施術（せじゅつ）の多くに対してもちいられる言葉。
日本語として大正時代にもちいられ始めた言葉で、アメリカで生まれた手技療法・整骨医術を整体と訳したのが始まりだと思われます。
現在、世間一般に使用される意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）に似ている骨格矯正法療法（主に脊椎・骨盤）を目的とした療法を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う技術及びその行為を指しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療法により多種多様の疾病を治すことを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」と「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が中心であるという共通点があるが、治療哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた療法（りょうほう）です。カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技で調整アジャストすることによって、身体の不調を治す施術法（せじゅつほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造的な異常は血液やリンパ液の循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパの循環の改善も目的とされています。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 と「オステオパシー」の理論・技法は、整体や指圧といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体では定まった方法はなく行う人によって施術する事は違う。大正のころに日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの西洋より伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中国医学の手技を使った整体（せいたい）、団体の独特の理論や哲学などを加味した整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、一般の医療と共に通常の医療現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体は、論理・技術共に統一されていないため、整体を冠する治療家おのおのが、独自の説を展開している。
「カイロプラクティック」の様な「科学的」・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射などの論理の混合形となっています。
体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のバランス調整など主に手を使用した技(矯正器具を使用する場合も）で行う治療です。

背骨の湾曲を矯正したいと感じたことはありませんか？最近「背骨」が、歪んでいると人に言われた。腰痛や肩こりで悩んでいるのは「背骨」の曲がりが根本原因なのでは？見た目の印象を良く見せたい。多くの人達がさまざまな「背骨」の湾曲のことで悩んでいます。「背骨」の曲がりで苦しんでいるにも関わらず、背骨の歪みを治療したいという人達はあまりいません。ネットや雑誌をみて自ら背骨の湾曲を治そうと努力したけど良くならなかった。真向法やヨガなどにかよってみたけど背骨の歪みが修正されない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨の歪みの「背骨」をしても治せない。整体に通っても治らないなど、「背骨」の曲がりを修正しようとしても成功する人がおおくないのが現実です。背骨の歪みを本当に矯正しようと思ったら有効な修正法で背骨のズレを施術することが必要である。正しい背骨の歪みの修正方法を分かっていることが背骨の曲がりを治す初めの一歩になるのです。

背骨は頸椎が前にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が背中側に湾曲、腰の部分が前方にカーブになるのが正常な状態で、背骨が後ろに丸く突出する猫背や胸を張り背骨を伸ばした背骨の歪みは、正しい「背骨」の歪みにはならない「背骨」の姿勢です。背骨が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」の曲がりは明らかにいけない「背骨」の姿勢だとわかる。しかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の状態は、一見良い「背骨」の湾曲のように見えますが、人体の生理学的には正常な背骨の状態とは言えません。理想的な背骨の湾曲から外れた背骨の湾曲は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけでなく、「脊椎」から出ている神経組織にも影響を与えます。体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経機能に異常が出ると筋肉など運動能力だけでなく、内臓にも大きく影響を与えさまざまな肉体の不調を引き起こします。良くない背骨のズレは、見た目の印象だけでなく内臓疾患など大きな疾病の要因にもなるため、自らが良くない脊椎のカーブだとわかったら、早急に「背骨」の曲がりを施術をする必要があります。

「背骨」の歪みについてくわしい方達は沢山いません。良い脊椎のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がって無い背骨です。脊椎が理想的な状態ならバランスが良く運動の能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、に負荷が小さく、内臓機能も正常に機能するので健康に対してすごく効果的です。そのため、背骨の歪んでいる人達は脊椎のズレのの施術が必要。「脊椎」のカーブは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。正常な姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があります。脊椎の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響します。これだけいろいろな事に悪影響をあたえる背骨のズレは、悪いより、良い方が良いに決まっている。「背骨」のズレを矯正して、正しい背骨を手に入れよう。

脊椎の曲がりを治療すると外見も良くなり健康になって、良い事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを治療の手段には、どのようなやり方があるか知ってますか？何個か知られている修正法をあげてみます。

柔軟性を高めることによって脊椎のカーブを背骨矯正する方法は最も多く用いられる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などさまざまな種類があるようです。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって理想的な背骨のカーブの癖が付くわけではない。柔軟の意味は、柔軟性を増すことによって理想的な「脊椎」の状態を取りやすくすることです。脊椎がズレた姿勢の状態で身体が固まってしまった場合は、背骨を正常な姿勢にすることじたいが大変な場合があります。そのようなときは、まず理想の「背骨」の姿勢の状態になることができるようになることが、正しい「背骨」の状態になる一歩です。なので、肉体が固まって正しい背骨の状態になれない方にとって、正しい「背骨」の状態に治療する為の効果的な第一歩になる。だがしかし、肉体が柔らかいとき、柔軟自体は背骨の歪みの治療には役に立たない。正しい脊椎の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあればストレッチなどの身体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はないのです。

ジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下によりトレーニングが湾曲する言い筋トレで背骨のカーブを治療するべきとおススメます。筋肉があったら理想の「脊椎」の姿勢の状態を維持しやすくなる。しかしながら、単に筋力があれば正常な「背骨」の状態になるとは限らない。トレーニングで「背骨」の曲がりが悪くなるときもあります。理想的な脊椎の姿勢を保とうとすると体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば背骨を正しい状態に保つのも楽になり「背骨」の歪みがよくなるというのが筋トレで背骨のカーブを矯正しようとする人の考えでる。確かに、効果のある仕方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「脊椎」のズレの矯正とっても有効です。しかし、筋トレをする人達でも理想的なやり方でやらないと背骨の曲がりが改善するどころか悪化することもあるのです。どんな場合でしょうか？それらは、トレーニングを行っても「背骨」のズレを強化するようなトレーニングでは、背骨の歪みがよくなるどころか悪くなります。効果のある「脊椎」の湾曲の矯正のトレーニングをするようにしよう。

脊椎を修正する「整体」など手技療法もある。整体の「背骨」の歪み治療は「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接矯正して正しい「背骨」の状態にする修正法です。「背骨」を直接動かすのでとても効果的なやり方ですが、本来整体の矯正だけでは理想的な脊椎の位置にするのは無理があるでしょう。「整体」の矯正で「背骨」を理想の位置まで治しても、いい「脊椎」の位置のクセが付く訳ではないのです。元々正しい「背骨」の状態の人が何かの原因で「脊椎」の位置が歪んだ場合、脊椎にクセが付く前であれば整体の「脊椎」のズレの矯正はかなり効果的でたった一度の施術で理想の「背骨」の状態に元通りに戻すこともあります。

脊椎のズレの施術を最も効果のある方法でおこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の矯正を合わせてするのが効果があります。前述のように、柔軟性があればストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであればトレーニングは必要ないです。整体の「背骨」の湾曲の修正は、なるべくしてみる方がいいでしょう。まずは自らの「背骨」の曲がりがどんなふうな脊椎の湾曲をしているのかを分かる必要があります。どんなふうな「脊椎」のズレなのか知らなければ、どのようにして改善したらいいか分かりません。また整体の背骨のズレの調整は小さな歪みも矯正することができます。整体の背骨の湾曲の矯正をすることで「背骨」の曲がりの施術は早くスムーズに調整することができる。しかし、これだけでは最も大切な事が抜けてしまっています。背骨の歪みの修正に最も大切な物はなんでしょうか？

正しい脊椎の姿勢を手に入れようとする場合に、最も大事なのは正しい背骨の姿勢をまいにち保持すること。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや「整体」の矯正をしても常日頃からよくない座り方や立ち方をしていては、理想の「背骨」の状態の癖は付きません。最低必要とするのは、良くない状態でいる期間より正しい脊椎の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療を行っても普段から良くない姿勢でいるのであれば、脊椎の曲がりのクセが悪化するだけでいい「背骨」の状態にはなれない。つまり、脊椎の曲がりの修正でとっても必要なのは毎日良い「背骨」の状態を維持することでストレッチ、筋トレ、整体の矯正は良い脊椎の姿勢をキープしやすくする、または、正しい脊椎の状態にする為の補助的な行為です。

良い「背骨」の姿勢の状態を手に入れて、綺麗で健康な肉体を手に入れよう！整体の「脊椎」のカーブの治療は、とてもおすすめです。「整体」は、「背骨」の湾曲を調整するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができる為、脳で支配されている身体の機能を正しい状態にすることができます。こんな効用は、「整体」など脊椎矯正でしかできません。「脊椎」の歪みを調整する時の効果は、理想的な脊椎の姿勢が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので脊椎が曲がっていると悩んでいるなら背骨の湾曲の施術をしてみるといいと思います。

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産後にされる産後の骨盤矯正を受けてみたいと思ったことはありますか？最近赤ちゃんを出産された方達で聞いたことの無い人達はないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、今のように普通には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知ってもらえるようになりました。

出産のとき、骨盤は赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように広がります。いつもほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は出産が多少でも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増えてわずかに広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きはありますが広がったりしません。「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後もっとも広く開きます。広がった「骨盤」は出産後元通りに戻ります。

普通、産後「骨盤」は元の位置になります。だが、産後元の場所に戻らず腰痛や肩こりなどを発現することがある。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤がズレていれば、産後にその歪みが持続することがある。産後「骨盤」は子供の出産前の状態に戻るが、元々の骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

産後に「骨盤」は出産前の状態になろうとしますが、いくつかの要因で戻らず歪んだ状態になることがある。この場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを発する所は恥骨辺りの場合もありますが、腰周辺出現する場合もあります。

産後暫くは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時期に子供の世話などで、曲がった姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が元に戻った後でもわずかずつズレてしまう。

最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うように奨める場合もあるようです。またネット、テレビ、雑誌などで自分で骨盤の関節のズレを正す骨盤体操なども紹介されるようになった。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは骨盤を固定するように骨盤の関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを検査することはありません。出産後骨盤が曲がっていることを大前提にただ固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分自身の「骨盤」のズレを分かっていなければ正しい骨盤の状態に改善するには、どのような方向に移動させていいか分かりません。自分の状態が理解できていないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動いている間に運よく理想の場所になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

背骨矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもある。整体では骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを理想的な状態に治すように「骨盤」を矯正します。「骨盤」を良い状態に戻すには、骨盤のズレている状態を確かめることが大切です。「骨盤」の状態を把握しなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般的な骨盤矯正は、「骨盤」の状況を考えずに矯正を行う為、最悪の場合歪みが大きくひどくなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「整体」で矯正するのがいちばんおすすめです。またエステのような所の「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、「骨盤」のズレがないのに、大げさに骨盤がズレていると患者を不安にさせ不必要な矯正を長期にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

昨今の骨盤矯正の宣伝を見ていると、出産後の骨盤矯正は必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は出産後どうしてもしなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題も無く人々は出産していました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正常な状態に自然にもどります。しかし中には産後に「骨盤」がズレてしまう人達が少ないながらいます。多くの方は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な方達は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる整体に通いましょう。まともな「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「整体」では、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、不必要な骨盤矯正などを奨めることもありません。大多数の人達は、産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておいてください。

骨盤のズレを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因でしょうか？このようなことの要因のほとんどは骨盤ではなく習慣です。子供ができて習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる人達はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も一緒に処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。

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