頭痛（ずつう）は、頭に発生する痛みで表面で発症するものではない痛みです。いろいろな種類の痛みを含んだ幅広い症状概念なんです。ありふれた症状ですある一方、頭の痛みを主症状とする致命的な病気もあり、その一方で明確な原因が特定できない場合も多くあります。原因は様々と言われますが基本的には、すべての頭の痛みの要因はひとつされています。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれています。男性より女性の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです！

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられています。

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。起きた時から頭痛を自覚する時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は片頭痛の可能性が高い。「片頭痛（へんずつう）」は運動の後や緊張が解けた時お休みの日にも起こりやすいと言われています。片頭痛で悩まされている人の約1割で前兆がみられるようです。「片頭痛（へんずつう）」の発生する仕組みについてはいまだに分からないところもあるが、可能性の高い説としては神経血管説とセロトニン説のの2種類があるがみたいです！その他にも遺伝的な関係もあるのではないかと考えられています！「片頭痛」は、血管の拍動性の症状で、若い女の子に多く時々家族性だということです！

発症する仕組みについては、まだわからない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発生することが多いとのことです！

基本的に頭痛（ずつう）の治療は、薬物などによる対症療法が行われることが多いとのことです。また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれを改善することも推奨されています！カイロプラクティックなども頭痛をにすごく効果があると考えられているようです！頭痛をの多くは、頭の血管の拡張が関連しているためカイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられています。

一般的に頭痛の治療といえば通常薬による治療が一般的だと思いますが薬物療法以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛の有j工な治療法の一つです。カイロプラクティックでは頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！カイロプラクティックの治療で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあるようです。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度カイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの治療がお勧めです。

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カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は1895年に米国（アメリカ）の「ダニエル・デビッド・パーマー」により創られた療法です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）においては、主に筋肉系、骨格系の障害を扱う背骨の専門職として法制化されています。
世界保健機関の定義では「筋肉骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職です。

治療方法は手によるアジャストもしくは脊椎マニピュレーションを特色とし、特に脊椎のわずかの歪みに注目している」。
カイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、いろいろな団体や教育機関によって異なる場合も多く見られます。
また、中には病気の要因が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手で正しい位置に矯正することで痛みやシビレを治療するうことがカイロプラクティック 「Chiropractic」 だと解釈する人達がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とは背骨・骨盤と神経系の疾病に専門化した療法と定義されています。
カイロプラクティック治療者は薬剤治療/手術療法はすることなく、カイロプラクティック独自の手による矯正法を治療の主な手段として、検査、診断と治療を行っています。
カイロプラクターは様々な分野の知識を有し、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活習慣のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック Chiropractic の名前はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を一つにして造った造語である。
これは前述の「サブラクセーション」（椎骨のわずかの歪み）の矯正の為に「アジャスト」と言われる矯正法を使用することに由来する。
WHOでは「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療と位置づけています。
「カイロプラクティック」は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 以外にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師「D.D.パーマー 」(1845～1913) が生み出された。
病変は神経系の機能障害によって起るとの哲学に基づき、肉体、主に脊柱の指圧により神経系の機能回復をはかろうとする治療方法です。
19 世紀末米国（アメリカ）で開発された神経機能の障害に対して行う施術法です。
背骨の歪（ひず）みを矯正、神経機能を改善させ、組織や器官の不具合を正常に整える。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は筋肉、骨格の障害とそれらが及ぼす体への影響を判断、治療、予防する専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含めた徒手を特色として、主に脊椎の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…、骨の歪み、特に骨格（背骨）のズレを手や器具によって矯正することで神経の作用を回復する治療法です。
人の肉体を主に制御するのは脳・脊髄繋がっている神経線維で、神経細胞の働きがよくなれば自ら人間は病気の減少とともに健康的になるという訳です。
健康管理の中の背骨健康管理の専門家です。
神経系や骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質を向上させる機能を有している。
最近の研究および臨床に基づき、主に背骨と神経系の関りを重視し治療、診断、検査に専門的な着手方法を行う。
手技矯正、体操、患者教育などを含み、主に背骨アジャストメントをする教育を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 では、まず病歴を訊き取り、姿勢分析など各種検査をします。
そして体の歪みを総合的に診断して治療の順序を組み立て、様態や体の特徴に適した手技のカイロ・テクニックを用います。

日本で下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚なんです。日本人にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の方達は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、両足を揃えて立った時に踵や足首の間がくっつかずにXのようになることからX脚と言われています。X脚は外見的に悪いばかりでなく、身体にもとっても影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はすぐにでも矯正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり左右の膝が接触しやすく両膝が絡んで転倒しやすい。脚が当たって転倒するのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人達は歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だったと気づく場合も多いようです。見た目を気にするう方達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚か調べてみることをおすすめします。X脚ではないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣で股関節や膝関節や足首の関節が歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んでいきます。成長する時期の脚の骨が伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激にX脚の歪みが悪化することがおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になっています。

以前は、X脚の要因は分かっておらず一度X脚になったら治らないと言われていましたが、最近ではX脚のほとんどは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

X脚の矯正で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を調整する治療法で、当然脚の関節の治療のプロでもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したX脚の画像を掲載していないエステなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。矯正するにしても若いうちに矯正しないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気付いたらなるべく早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

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昨今は「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか分かっている人達は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はしません。なぜかと言うと、一般の整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのズレが身体の異常の原因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では「骨盤」の矯正を独自のやり方で行っている整形外科も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合、手術によって「骨盤」の施術をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

普通の医療では骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、カイロプラクティックでいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産する時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常では可動域は無いと思っているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のほんの少しのズレを調整したのちに患部の症状がよくなるのを見ています。実際「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在し微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真で歪みが認められなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な異常などを体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がひずむと背骨の中を通る神経や、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起きます。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正では、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用することもある。一般に治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に施術をする方法をもちいる施術師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。この少ない動きを治療により動かすので、通常大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック施術はすごく有効な助けになります。

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背中。

「側弯症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われています。脊椎は正常であったならば正面あるいは後面から見ると脊椎はまっすぐ伸びています。しかし、横方向に曲がったり脊椎が捻じれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言う。「側弯症」は、苦痛を伴うことはあまり無いので早期診断はとても困難で、ある程度成長してしまってから気がつくことが多いようです。気が付いた頃には、もうすでに大きく曲がってしまっていることもあり、成長が続いている時は、時々背骨の曲がりを調べて「側彎症」になっていないかを確認することが必要です。

最近では、「側彎症」を原因ごとに分けるようになっています。側弯症には以下のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側彎症」の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%をしめている。成長するときに側弯症は発現し、その多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生がとくに注意が必要。おおよそ1:7の割合で女子に多く、とくに初経前後の女に多く出現し、やせ形の中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ないようです。脊椎の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長する時間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の曲がりがが急速に進むことはなくなります。

胸郭不全症候群などのような遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症します。

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発症する。

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保つことのできないことで発現する。

怪我をしたことで発症します。交通事故などで身体に大きな力が加えられたことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって脊椎が歪み「側弯症」に発展します。

生活習慣姿勢が悪いと「側弯症」になることがあるのです。この側弯症は背骨の変形を伴うことが少ないようです。長い時間の悪い姿勢では、背骨や肋骨が変形させていく事もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしない。姿勢が原因で起こる「側弯症」は、整体の治療や姿勢をいい姿勢でいることで治していくことが可能になります。

脊椎が曲がる「側弯症」は、体にさまざまな影響を及ぼす。外観の問題、代謝機能の悪影響、腰痛や肩こりなどみたいな不快な症状や痛みなど。

脊椎が側方に歪むだけじゃなく、脊椎自体がねじれながら左右に歪むためじょじょに肋骨も変形し、凸側の肋骨が後ろに出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右不均等になり背中が突出するなど外観に影響が出る。このような背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的悪影響を与えることもあります。ひどい「側弯症」では、その子の子供にも遺伝するかもしれないと考えて結婚の壁になる場合もあるそうです。

肺の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫し様々な影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎よりもかかる負担が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の原因になる。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負担をかける為に、痛みや凝りの要因になります。急性の痛みや慢性の症状などのさまざまな凝りや痛みの要因にになりますが、側弯症のなりはじめや軽い側弯症では痛みや凝りが出現することは少数で、多くの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりが悪化した重度の側弯症になってからのようです。

日本は、幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレによる検査が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目になりました。予防の方法は分かってなくて早目に発見して非観血的治療を行うことに効果がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎、骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防の方法や治療は発見されていません。

医療でされる「側弯症」の治療法は、コルセットによる治療法と手術による治療方法にの二種類に分けられます。

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具などによる維持療法がおこなわれることが多いようです。コルセットで湾曲が完治することは無いが、コルセットはある程度悪化を遅らせる為、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、コルセットなどの装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用を途中でやめてしまう方も少なくなく、現実には、効果を実感する方はごく少数です。また長期間装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療方法はとても忍耐がいるものになる。

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入し脊椎を調整するする手術が行われる。このような場合も完治することは無い。手術による「側彎症」の治療の後は、脊椎の稼働できる範囲は減少します。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大がかりな手術になるため、体への影響を心配し手術をためらう人達もいらっしゃいます。

背骨・骨盤の矯正を主とする整体には「側弯症」の方達が数多く来院します。整体では古くから「側弯症」の治療を経験してきた歴史がある。しかしながら、今でも全ての側弯症に特に効果的な治療は確立されていない。しかし、ある一部の「側弯症」に対してはとても効果的で大きな改善がみられる事があります。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように広告する整体は、詐欺まがいの整体院かも！整体の治療法で改善する側弯症は、「側彎症」全ての一部のある条件が合った「側弯症」のみなんです。「側彎症」が治るなどと簡単に言う治療院に行くのは考えた方がいいかも。そのようなことも考慮したうえであれば整体の施術をを受けてみるのはいいと思います。

背骨。
x脚矯正。
ぎっくり腰。
猫背。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。ヘルニア。
側弯症。
側弯。
首。
肩凝り。

「腰痛」は、腰部の炎症や痛みを発する状況をいいます。大部分の「腰痛」はたいてい傷めてから数週間以内に症状が消失します。しかし、ほとんどの「腰痛」は、痛みを何回も繰り返しそのうちの何％かは運動に大きな支障をもたらす重篤な状況になってしまいます。「腰痛」は大まかに分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は突如痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状が出てからたいして時が経ってない腰痛です。慢性腰痛は長い間痛みなどの不快な症状が腰に続く「腰痛」で痛みなどの不快な症状の軽減と発現を何度も繰り返しながら長い間持続する場合もある。一生のうちで80パーセントほどの方達が、一回は「腰痛」を発症するといわれている。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの時間で分けられるだけではなく、当然要因によっても分類される。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢者には普通にある腰痛で、MRIなどの画像診断をすると、ほとんどの高齢者に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人達の「腰痛」の要因ではないという話もあるみたいです。これは、手術によって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が治らないことが多いためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過剰な負荷が加えられることによって筋肉が収縮することによって引き起こされる腰痛です。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上つづく長期の腰痛です。要因がさだかでない腰痛も沢山あって不安やストレスなどが要因の精神的な「腰痛」ではないかと考えられている。急性腰痛こじらせて慢性腰痛になることもあります。

「腰痛」には、大きな病が潜んでいるばあいもあり緊急性があり、死亡率のとても高い疾患もあります。緊急性が高く死亡率のすごく高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。特に注意を要する「腰痛」には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。「腰痛」の要因になるこのような病に関しては、原因である病気を治療しないかぎり「腰痛」がよくなることはない。「腰痛」症状の他にも症状がある人は、腰痛以外の病変が潜んでいないか確かめてみることが重要になります。普通の「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命を脅かす怖い「腰痛」もあることを分かっておきましょう。

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による腰痛は、原因が解らない腰痛に関して多く使われますしかしレントゲンやMRIに原因らしいものが写らないといって精神的原因というのは間違っています。MRIやレントゲンに全ての要因が写し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がずっと多いことからも、心因性だと判断されたからといって肉体的な要因が無いと楽観視することはできない。

腰痛の治療方法にはいろいろな治療が用いられる。これは腰痛の要因が様々あるというだけでなく、決定的な治療が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効き目があると言われているのが、「整体」などの骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤など身体のバランスを調整することにより「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になります。整体は腰痛の原因になる背骨や骨盤を整えます。

「整体」の腰痛治療は普通ボキボキ骨を鳴らすのをイメージする方達が多いのではないでしょうか？基本的に急性腰痛などには、このようなぼきぼきする矯正を「整体」で行うことはない。また急性腰痛に対してボキボキするような施術をする整体は、注意したほうがいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「整体」では、ボキボキしないやり方で脊椎や骨盤の施術をします。整体にもソフトな施術法が用いられます。慢性の腰痛に関しては、「整体」の施術方法にもよるがぼきぼきする治療をすることもある。整体は、ボキッっとする方法やボキボキしない施術に関わらず背骨や骨盤を治療する為すごく効果が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一度「整体」の調整を受けてみることをお奨めします。

頭痛。
側弯。
姿勢矯正。
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頭痛。
肩凝り。
o脚。

日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女子に特に多いことを知ってますか？女性の方でO脚を気にする人達は、多いと思うのですが、今では男性もO脚を気にして治療を受けにくることの多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太って見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女の子達にとっては、見た目の悪さがポイントになります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの原因になっていることもあって、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは習慣などで下半身の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。イスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。特に成長期の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急激に歪みが悪化することが多く、関節が年齢と共に変形するのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は不明でひとたびO脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃では、O脚の多くは治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の治療で最も効果があるのが整体です。整体は、脊椎、骨盤を調整する治療法で、もちろん脚の矯正のプロでもあります。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することで湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量に差があるからです。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を掲載していない整体院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い整体かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は将来脚の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼす。治療するにも早くしないとO脚の矯正が困難になります。整体の調整で改善できると言っても、股関節や膝の変形が進行してからでは何もできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをお奨めします。

慢性疲労。
姿勢矯正。
肩凝り。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。首。
肩凝り。
x脚。
疲労。
首。

整体（せいたい）とは日本語ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また、肉体を整える施術方法全てに対してもちいられる言葉です。
日本語としては、大正時代に使用され始めた語句で、米国（アメリカ）で生まれた療法・整骨医学を「整体」と翻訳したのが始まりだと思われます。
現在、世間一般にもちいられる意味ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている骨格矯正（主に背骨）を目的とした施術方法を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具でおこなう施術およびそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療により種々の症状を治すことを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック Chiropractic とオステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が施術の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた施術であります。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技により調整アジャストし、身体の不調を改善していこうという施術法（せじゅつほう）。オステオパシー (Osteopathy)は身体の骨格の歪みは血液の循環んに悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳髄液の循環の回復やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）や「オステオパシー」の理論・技法は整体（せいたい）や指圧などの日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）には決まった方法はなく、施術する人によって施術することは違う。大正の頃伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック 「Chiropractic」 など西洋より伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技を利用した整体（せいたい）、中国医学の手技療法を用いた整体（せいたい）、各団体の独特の治療法などを加味した整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、一般の医療と共に一般医療の現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体は、理論・技術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが独自の説を語っている。
カイロプラクティック Chiropractic のような科学的・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの理論の混合形となっている。
体全体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のバランスの調整など中心に手足を使った矯正でする施術である。

出産後に行われる、産後の骨盤矯正を受けたことはありますか？近頃出産された方で知らない人達はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが今のように普通には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知られるようになってきました。

出産のとき、骨盤は、子供が通過しやすいように骨盤の関節が広がります。いつもほとんど可動できない。骨盤の関節は子供を産むのが少しでも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増えて大きく広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きますが大きく広がったりしないのです。「骨盤」の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産時もっとも大きく広がります。少し広がった骨盤は産後元の状態に戻ります。

普通、出産後骨盤は元の位置に戻ります。しかし、産後元の状態にならず腰痛などを発症することがあります。どうして「骨盤」は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」がズレます。

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にその歪みが持続することがある。産後「骨盤」は子供の出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、何らかの要因で骨盤が戻らずズレた状態になる事がある。この場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを感じる場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰回り全体に発現する場合もある。

産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に子供の世話などで、悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、産後「骨盤」が正常に戻った後でも徐々に歪んでしまう。

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトを使用するように奨めることもあります。また、ネット、雑誌、テレビで自分で骨盤のズレを正す骨盤矯正体操も流布されるようになりました。婦人科で紹介する骨盤ベルトは骨盤を締め付けるように「骨盤」の関節を押さえるだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを調べることはない。出産後骨盤が曲がっていることを前提に簡単に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状況がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできません。ストレッチや「骨盤」を動かす体操をやっても自分自身の「骨盤」の歪みを知っていなければ、理想的な状態に修正するには、どのような方向に動かしていいか分かりません。自分の状態がわからないのに行う骨盤矯正の柔軟体操は、動いている間に運よく正しい状態になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」のようなものです。

脊椎矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもあります。整体は骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを理想の状態に治すように骨盤を調整します。骨盤を理想的な状態に治すには、骨盤の曲がっている状態を正しく知る必要があります。骨盤の状況を理解していなければ、どのように骨盤を矯正すれば元に戻すことができるのか分かりません。前述の一般的な骨盤矯正は、「骨盤」の状態を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤の状態がひどくなることもある。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「整体」で調整するのが一番おすすめです。またエステの骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、骨盤のズレがないのに、大げさに「骨盤」がズレていると来た人を不安な気持ちにさせ不必要な調整を長期に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用できない所も多いような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、出産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後必ず必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題も無く皆さん出産していました。出産後の骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかし中には出産後に骨盤が曲がってしまう人達が少ないながらいます。大多数の人は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な方は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが心配であれば、しっかり検査をしてくれる整体に行きましょう。正直な「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした整体は、曲がっていない骨盤をズレていると言って必要のない骨盤矯正を奨めることもありません。普通の人は、産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておいて下さい。

骨盤のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステや整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが原因なのでしょうか？これらの要因のほとんどは「骨盤」ではなく性活環境です。赤ちゃんができて習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しくありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が変る原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る人はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時に処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。

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側弯症。
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肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけでなく首の部分もこることがおおいみたいです。「肩がはる」という人達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝りは、僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です！

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるようです！明確な診断法や治療はなく不明な点も多い病気です。長い時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）がある。疾患によって発症する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど様々な要因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も多様です。

肩凝りの治療は通常薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的な方法が整体のようです！肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の治療方法は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの症状を治します！脊椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などを試しにいちど経験してみるのをおススメします！

姿勢。
ぎっくり腰。
o脚。
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腰痛。
猫背矯正。
背骨。
猫背矯正。