カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、1895年に米国の「パーマー」によって体系づけられた施術法。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）は、おもに筋肉、骨格の障害を扱う筋肉・骨格健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
WHO世界保健機関の定義では、「筋骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職であります。

治療法として手技によるアジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特徴として椎骨の小さなズレに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、いろいろな団体や学校によって異なっている時も多くみられます。
病気の元が背骨などの関節の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技や器具によって矯正することで痛み・シビレを治療するうことが「カイロプラクティック」 Chiropractic と考えている人々がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正療法）では背骨と神経系の病気に特化した施術と定められています。
カイロプラクティック施術者は薬剤/手術療法はすることなしに、カイロプラクティック独特の手技療法を施術法の主な方法として、検査と診断と治療をしています。
カイロプラクティック治療者は体に関する幅広い診断知識を持っていて、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣の指導もしている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の呼称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を合わせた造語になります。
このことは、上記のサブラクセーション（脊椎の小さな歪み）の調整の為にアジャストと言われる施術方法を使用することに由来する。
(WHO)世界保健機関 は、カイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の他に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療家D.D.パーマー が創られた。
疾病は神経の障害で発症するという考え方に基づき、体、主に背骨の関節の指圧により神経系の機能の回復を目的とした治療なのです。
19 世紀米国（アメリカ）で創始された神経機能に行う施術。
脊椎（せきつい）の歪（ひず）みを整え、神経の機能を改善させ、各組織や各器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす体への影響を判断、治療、予防する専門家であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含む徒手を特徴として、特に脊椎の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…、骨格の歪み、特に骨（椎骨）の不整列を手技や器具によって整復することで神経機能の作用を回復する施術方法。
ですから人の人体をコントロールするのは脳・脊髄繋がる神経で、その神経の働きがよくなれば自然と肉体は痛み・シビレの治癒とともに健康になる訳です。
健康管理・システムの中の骨格ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系や骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質を高める機能を備えている。
最新のリサーチと臨床に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手方法を行います。
手技矯正、運動療法、患者教育など含みながら、主に椎骨アジャストメントをする教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、既往歴を聞き取り、姿勢の分析など各種検査を行っていきます。
身体の歪みを全体的に判断して治療の順序を組立病状や個人差に合った手技のカイロ・テクニックを使います。

「背骨」の曲がりを調整したいと感じたことはありませんか？最近「背骨」が曲がっていると言われた。腰痛、肩凝りで辛いのは背骨の歪みが根本の原因可能性も。ルックスを綺麗に見せたい。多くの方が様々な背骨の歪みのことで辛い思いをしています。「背骨」の湾曲で悩んでいるにも関わらず、背骨の歪みを治したという人達はあまりいません。ネットを見て自分の力で「背骨」の曲がりを調整しようとやってみたけど改善しなかった。ヨガや真向法などに行ったけど背骨の歪みが修正できない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨のズレの「背骨」をおこなっても改善しない。「整体」に行ってもよくならないなど、「背骨」の歪みを改善しようとしても改善できる方達が多くないのが事実です。背骨の曲がりを真面目に治そうと思い立ったら正しい修正法で「背骨」の曲がりを治療する必要がある。有効な「背骨」の湾曲の治療法を知ることが「背骨」の曲がりを矯正する第一歩になります。

「背骨」は首の部分が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側に湾曲、腰の骨が前に湾曲になるのが普通の状態で、背骨が後ろに丸く出っ張る猫背や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、理想の背骨の歪みにはほど遠い悪い背骨の状態です。脊椎が後方に湾曲する猫背のような「背骨」の曲がりは一目見てよくない「背骨」の姿勢だとわかる。だがしかし、体を反らして背骨が真っ直ぐになった背骨の湾曲は、なんとなくいい背骨の湾曲のように見られがちですが、人体の生理学的にはいい「背骨」の状態とは言えない。生理的な脊椎の湾曲から外れた背骨の歪みは、人体や筋肉に無理をかけるだけでなく、「背骨」から出ている神経にも影響を及ぼします。肉体は、神経網でコントロールされるので、神経機能に影響が出ると関節や靱帯や筋肉など運動系だけではなく、内臓機能にもすごく影響を及ぼしさまざまな身体の不調を起こします。良くない「脊椎」の曲がりは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患など大変な病気の原因にもなるので、自分自身が良くない背骨のカーブだと気付いたら、なるべく早く「脊椎」の歪みを矯正をする必要がある。

脊椎のことに関して詳し人は少数です。良い「脊椎」の状態とは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がってない状態です。「背骨」が理想的な状態ならバランスがとれ運動の能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに無理が少なく、内臓機能も正常に活動するので健康などに対してもとても効果的です。ですので、「脊椎」のズレている方は脊椎の湾曲のの調整が必要になります。「脊椎」のカーブは、健康だけでなく、ルックスにも影響します。良い状態の姿勢は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。脊椎の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響があります。これだけいろいろな事に影響を与える「背骨」の曲がりは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。背骨のカーブを施術して、いい脊椎を手に入れましょう。

「脊椎」の歪みを矯正すれば見た目も良くなり健康になって、良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを矯正する手段には、どんなやり方があると思いますか？何個か知られている治療法を上げてみよう。

柔軟性を高めることによって脊椎の歪みを脊椎矯正しようとするやり方は一番沢山使用される手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などさまざまな方法があります。しかし、柔軟で柔軟性が増したからといっていい背骨のカーブの癖が付くわけではありません。柔軟体操の意味は、体の柔らかさくぉ高めることによって理想の背骨の状態を取りやすくすることです。背骨が歪んだ姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を正しい姿勢にすることじたいができないことがある。こんな場合は、まず理想の「背骨」の姿勢になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる初めの一歩です。ですから、身体が固まって正しい「背骨」の姿勢の状態になれない方達にとって、正常な「背骨」の位置に矯正する有効な一歩になるのです。しかしながら、身体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟自体は背骨のズレの施術には意味が無いのです。正しい背骨の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを高めるような体操はする必要はない。

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力トレーニングが湾曲する説明し、トレーニングで背骨の湾曲を調整するべきとススメます。筋肉があったら正常な脊椎の状態を維持しやすくなります。しかしながら、単純に筋肉があれば理想の「背骨」の状態になるとは限りません。筋トレで脊椎の歪みが悪化する事も沢山あります。正しい「背骨」の姿勢の状態を保とうとすると体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ「脊椎」を理想的な状態にキープするのも楽になり「脊椎」の歪みが改善するというのが筋トレで背骨のカーブを矯正する方達の理屈です。たしかに、正しい仕方で正しい筋肉の付け方をすれば背骨の歪みの矯正すごく効果的です。だがしかし、トレーニングをおこなう方達でも有効なやり方でおこなわないと「脊椎」のズレが改善するどころか悪くなることもあります。どのようなときでしょうか？それらは、筋トレをしても「脊椎」のズレを悪化させるような筋力トレーニングでは、背骨のカーブがよくなるどころか悪くなります。有効な脊椎のカーブの矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

「背骨」を矯正する「カイロプラクティック」などの方法もあります。「カイロプラクティック」の「背骨」のズレの矯正は、脊椎や骨盤（こつばん）を調整して正しい背骨の位置にする矯正法です。「脊椎」をダイレクトに修正するのですごく有効な方法ですが、本来これだけでは理想の背骨の位置にするのは難しいでしょう。カイロプラクティックの矯正で背骨を理想の場所まで調整できても正常な背骨の状態のクセが付く訳ではないのです。元々理想の脊椎の位置の方が何かのきっかけでで「背骨」の位置がズレた場合、脊椎にクセが付く前であれば「カイロプラクティック」の脊椎の歪みの修正はとっても有効で一回の矯正で正しい脊椎の位置に元通りに戻すこともある。

「背骨」のカーブの矯正を効率よく効果のある方法で行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの矯正を一緒に組み合わせて行うのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであれば筋トレは、必要ないのです。「カイロプラクティック」の「背骨」の歪みの修正は、できることであればしてみる方がいい。まず自分自身の「背骨」の曲がりがどのような脊椎の曲がりをしているかを分かっている必要があります。どんなふうな「背骨」のカーブなのか知らなければ、どんなふうに修正したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の脊椎の歪みの調整は部分的なカーブも修正することができるのです。「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪みの調整をすることで脊椎のズレの治療は早くスムーズに矯正することができる。しかし、これだけでは最も大切なものが抜けてしまっています。背骨のズレの治療にとっても大切なものはなんでしょうか？

理想の「背骨」の状態を身に着けようとする時に、すごく大切なのは理想の背骨の状態を常日頃から保持することです。どれだけ沢山筋トレやストレッチ、「カイロプラクティック」の施術をされてみても常日頃からよくない姿勢をされてたのでは、正しい「脊椎」の状態のクセは付きません。少なくとも必要なのは、良くない状態でいる期間より理想の「背骨」の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの治療を行っても日頃から悪い姿勢でいれば、脊椎の曲がりの癖が悪くなるだけで良い背骨の姿勢にはなれません。つまり、「脊椎」の曲がりの治療でとても効果的なのは常日頃から理想的な「背骨」の姿勢を保持することで、筋トレ、ストレッチ、「整体」の治療は良い背骨の姿勢をキープしやすくする、あるいは、正常な「脊椎」の姿勢にするための補助的な行為です。

理想的な背骨の状態を身に付けて健康で美しい体を手に入れる。「カイロプラクティック」の脊椎の湾曲の治療はとってもおすすめです。カイロプラクティックは、「脊椎」の湾曲を修正するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄でコントロールされている全身の機能を正しい状態にすることができます。このような効用は、「カイロプラクティック」などの脊椎矯正でしかできません。脊椎のカーブを調整する時の効果は、良い脊椎の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響するので「脊椎」が曲がっていると悩んでいるのなら「背骨」のズレの施術をするといいですよ。

猫背矯正。
側弯症。
o脚。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。頭痛。
姿勢。
猫背矯正。
ぎっくり腰。
猫背矯正。

肩凝りは、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることが多いようです。肩がはるという方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝りとは、僧帽筋に発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です！

肩凝りの原因には色々なあります！明確な診断法や治療はなく不明な点もとても多い疾患なんです！長い時間背中や首が緊張するような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています！この肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）がある。疾病が原因で起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなどいろいろな原因があります！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周囲、背中や首におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方もいろいろです。

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法になるみたいです！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます。

肩凝りの治療方法として最も有効なのがカイロプラクティックと言われています。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響している事が多くカイロプラクティックの手技療法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを解消します！首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおくカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいならカイロプラクティックなどを試しにいちど経験するのをお薦めします。

猫背。
骨盤矯正。
o脚矯正。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。腰痛。
ヘルニア。
背中。
ヘルニア。
側弯。

出産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を知っているでしょうか？　最近、出産された人で見聞きしたことのない方はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正はありましたが、この頃のように一般的には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

出産のとき「骨盤」は子供が通過しやすいように左右に広がります。いつも可動できない「骨盤」の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増し大きく広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きはありますが広がったりはしない。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最も広く開きます。広がった「骨盤」は産後元の位置になります。

一般に出産後「骨盤」は元通りに戻ります。しかし、出産後元の位置にならず腰痛や背中の痛みなどを発現することがあります。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

日常生活で、「骨盤」が歪むような癖がある。元々骨盤がズレていれば、出産後にもその歪みが継続することがあります。出産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

産後に「骨盤」は出産前の状態になろうとしますが、何かの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になる事があります。このような場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰全体発現する場合もあります。

産後暫くのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に子供の授乳などの変な姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が正常に戻った後でも少しずつズレてしまう。

最近では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにススメる場合もあります。また、雑誌、テレビ、ネットで自分で「骨盤」の関節の歪みを正す骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。産婦人科で紹介する骨盤ベルトは「骨盤」を圧迫するように骨盤の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを調べることはない。産後骨盤が曲がっていることを大前提に単純に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできません。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の歪みを分かってなければ正しい骨盤の状態に調整するには、どのような方向に移動させていいかわかりません。自分の状態が分かっていないのに行う骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動いている間に運よく理想的な位置になるかもという「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

背骨矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもある。「カイロプラクティック」は「骨盤」の状態を検査して、骨盤のズレを理想の状態に戻すように骨盤を矯正します。骨盤を正しい状態に正すには、「骨盤」の歪んでいる状態を知っておくことが大切です。骨盤の状態を理解しなければどの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるのか分かりません。前述の一般的な「骨盤矯正」では、「骨盤」の状態を考えずに矯正を行う為、悪くするとズレが悪くなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、カイロプラクティックで矯正するのが一番推奨されます。また、エステの骨盤矯正は、個人の印象なんですが、「骨盤」のズレがないにもかかわらず、大げさに骨盤がズレていると患者を不安な気持ちにさせ必要のない治療を長期間に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

近頃の骨盤矯正の宣伝を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後絶対必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題のなく人間は出産していました。産後の骨盤の多くは、妊娠前の正しい状態に自然にもどります。しかし中には出産後に骨盤が曲がってしまう人達が少ないながらいます。大多数の方達は、出産後の骨盤矯正は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な方は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通いましょう。正直な「カイロプラクティック」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりしたカイロプラクティックでは、ズレていない「骨盤」を歪んでいると言って、必要のない「骨盤矯正」などを奨めることもありません。ほとんどの方達は、産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておくといいでしょう。

骨盤のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨める整体は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが要因でしょうか？このようなことの要因のほとんどは「骨盤」ではなく生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる方はごくわずかです。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

ヘルニア。
腰痛。
o脚矯正。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。腰痛。姿勢。
腰痛。
猫背矯正。
腰痛。
骨盤。

背骨の湾曲を治したいと感じたことはありませんか？最近「背骨」がズレていると家族に言われた。頭痛、腰痛、肩こりで辛い思いをしているのは、「背骨」の曲がりが原因の根本では可能性も。外観の印象を良く見せたい。多くの方が色々な「背骨」の曲がりのことで辛い思いをしています。背骨の湾曲で辛い思いをしているにも関わらず「背骨」のズレを治療したいという人達は少数です。ネットを参考にして自ら背骨の歪みを修正しようと頑張ってみたけど改善されなかった。ストレッチやヨガなどにかよってみたけど「背骨」の歪みがよくならない。ジムでで筋力トレーニングしながら背骨の曲がりの矯正をおこなっても治らない。「整体」に通っても良くならないなど、「背骨」の湾曲を改善しようとしても改善できる人が少ないのが事実です。背骨のズレを真面目に修正しようと決めたら有効な方法で背骨のズレを矯正することが必要。正しい背骨のズレの修正方法を知っていることが背骨の湾曲を矯正する一歩になる。

「背骨」は首が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が背中側に湾曲、腰の骨が前に湾曲になっているのが正常な状態で、「背骨」が背中側に丸く突出する「猫背」や胸を張り背骨を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、理想の背骨の姿勢にはならない「背骨」の状態です。背骨が後方に湾曲する猫背のような「背骨」の曲がりは一目見ていけない背骨の歪みだと分かる。だがしかし、胸を張って背骨が真っ直ぐになった「背骨」の姿勢は、なんとなく良い背骨の歪みのように見られてしまいますが、人間工学的には正しい背骨のカーブとはならない。生理的な脊椎の湾曲から逸脱した脊椎の姿勢は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけではなく、「背骨」から出ている神経系にも変化を及ぼします。人体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経の伝達に異常が現れると関節や靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓の機能にもすごく影響を及ぼしいろいろな病気を引き起こします。悪い背骨の湾曲は、外見の印象だけでなく内臓の疾患など重大な病気の原因にもなるため、自らがよくない「背骨」の状態だと気付いたら、なるべく早く脊椎のカーブを矯正をする必要がある。

背骨の状態について詳し人は沢山いません。良い背骨の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右に曲がってない背骨です。脊椎が理想的な状態であればバランスがとれて運動の能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、に負担が少なく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもとても効果的です。その為、「背骨」の湾曲している方は脊椎の歪みの矯正が必要。「脊椎」の湾曲は、健康面だけでなく、外見の印象にも影響します。良い姿勢の状態は美しく、見た目の魅力を演出します。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見える。「背骨」の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響します。これほどたくさん色々な事に影響をあたえる背骨の湾曲は、悪いより、いい方が理想的に決まっている。「背骨」のズレを調整して、いい姿勢を手に入れよう。

「背骨」のカーブを治療すれば見た目も良くなり健康的になっていい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを治療の手段には、どんなやり方があるか知ってますか？いくつか知られている治療方法を並べてみます。

柔軟性を増すことによって「背骨」のカーブを背骨治療する方法は最も沢山使用される方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、など色々な手段がある。だがしかし、柔軟性が高まったからといって正常な背骨の湾曲のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、身体の柔軟性を高めることによって良い「背骨」の位置を維持しやすくすることです。脊椎がズレた姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合、「背骨」をいい姿勢の状態にもっていくこと自体が難しい場合がある。こんなときは、まず良い「脊椎」の姿勢になることができるようになることが、理想の背骨の状態になる一歩です。なので、肉体が硬く理想的な「背骨」の姿勢の状態になれない方達にとって、良い背骨の状態に施術するための大切な一歩になります。だがしかし、柔軟性がある場合、ストレッチ自体は「背骨」の歪みの治療には無意味です。正しい背骨の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを増すような訓練はする必要はありません。

ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋力トレーニングがズレる説明し、筋力トレーニングにより背骨のカーブを治療することをおススメます。筋肉があるといい背骨の姿勢の状態を保持しやすくなるのです。しかし、単純に筋肉があればいい脊椎の状態になるとは限らない。筋力トレーニングにより「脊椎」のカーブが悪化する時も沢山あります。正しい「背骨」の姿勢を保とうとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば「脊椎」をいい姿勢にキープするのも簡単になり脊椎のカーブが治るというのがトレーニングで背骨のカーブを矯正しようとする方の考えでる。確かに、理想的な方法で正しい筋肉の付け方をすれば脊椎のズレの改善とっても有効です。しかし、筋力トレーニングを行う人でも効果的なやり方で行わないと「脊椎」のカーブが改善するどころかひどくなることもあるのです。どのような場合でしょうか？それらは、トレーニングをしても脊椎のズレを悪化させるようなトレーニングでは、背骨のズレがよくなるどころか悪くなります。効果的な背骨のズレの矯正の筋トレをおこなうようにしましょう。

背骨を調整する「整体」などの方法もあります。整体の「背骨」の歪みの修正は、背骨や骨盤（こつばん）を矯正していい背骨の位置にする調整法です。「脊椎」を直接調整するのですごく効果的なやり方ですが、本来整体だけでは理想的な脊椎の状態にするのは難しいでしょう。整体の治療で脊椎をいい所まで動かしても、理想的な背骨の場所のクセが付く訳ではないのです。元々正常な背骨の状態の人達が何かの原因で脊椎の状態が悪くなった場合、「脊椎」に癖が付く前であったならば「整体」の「脊椎」の湾曲の治療はかなり効果があり一度の矯正で正しい「背骨」の位置に戻すこともある。

背骨のズレの調整を最も効果のある方法でしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正を一緒に合わせて行うのが有効です。前述のように、身体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであれば筋トレは必要ありません。「整体」の「脊椎」の歪み矯正は、できることなら受けてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分自身の背骨の曲がりがどんなふうな「脊椎」のズレをしているかを分かる必要があります。どんなふうな「脊椎」のズレなのか理解していなければどのように調整したらいいかわかりません。また整体の「脊椎」の曲がりの治療は部分的な歪みも矯正することができるのです。整体の「脊椎」のズレの調整を受けることによって「背骨」の曲がりの矯正は短期で調整することができる。だがしかし、これだけではすごく大切なものが抜けている。背骨のカーブの調整にすごく大切なことは何だろう？

良い背骨の状態を身に着けようとする場合に、とても大事なのは正常な「脊椎」の状態を常日頃維持すること。どれだけ沢山ストレッチやトレーニング、整体の調整をしてみても普段からよくない座り方や立ち方をされていたのでは、いい「脊椎」の姿勢の癖は付きません。少なくとも必要とされるのは、悪い状態でいる期間より理想的な「脊椎」の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「整体」の修正を受けても日頃からよくない座り方やたい方をしていれば、脊椎の曲がりの癖が悪化するだけで良い背骨の姿勢の状態にはなることができない。つまり、「背骨」の湾曲の矯正でとても必要なのは常日頃から理想的な背骨の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、筋トレ、整体の調整は良い「脊椎」の状態を保ちやすくする、あるいは、正しい脊椎の姿勢の状態に近付ける為の補助的なものです。

理想の「脊椎」の姿勢の状態を身に付けて綺麗で健康な体を手に入れよう！「整体」の背骨のズレの治療はとてもお奨めです。整体は、背骨の歪みを調整するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で操られている全身の機能を正しい状態に回復させることができる。こんな効果は、「整体」みたいな骨格矯正でしかできません。脊椎のカーブを矯正する効果は、正常な脊椎の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響するので脊椎がズレていると悩んでいるなら脊椎の湾曲の矯正を受けてみるといいですよ。

姿勢矯正。
姿勢。
側弯症。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。ヘルニア。
姿勢矯正。
腰痛。
背骨。
背骨。

産後に行く産後の骨盤矯正を受けてみたいと思ったことはありますか？近頃赤ちゃんを出産された方達で知らない方達はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、最近のように一般には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は一般人にも知ってもらえるようになってきました。

出産の時骨盤は子供が通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつも可動しない「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増えて広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は可動しますが大きく広がったりしません。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後最も大きく広がります。大きく広がった骨盤は産後元の位置に戻ります。

一般に出産後骨盤は元の場所になります。しかし、出産後元の場所にならず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがあります。どうして「骨盤」は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが継続することがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の状態に戻りますが、もともとの「骨盤」の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、いくつかの原因で戻らず歪んだ状態になる場合がある。この場合、痛みが出ることがある。痛みを発するところは恥骨周辺の場合もありますが、腰回り全体に発現する場合もあります。

産後暫くは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。その時に子供の世話などで、曲がった姿勢で座る時間が継続したりすると産後「骨盤」が正常に戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

近頃では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うように奨めることもあるようです。また、ネット、雑誌、テレビなどで自分で骨盤の関節のズレを整える骨盤矯正体操なども流布されるようになった。産婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どのように「骨盤」がズレているかを検査することはない。産後骨盤が緩んでいることを大前提に単純に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を歪んでいない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状況がどれだけズレているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を知ることはできません。ストレッチや骨盤を動かす体操をしても自分の骨盤のズレを知らなければ、理想的な骨盤に治すには、どのような方向に力を加えていいか分かりません。自分の状態がわからないのにおこなう骨盤矯正の柔軟体操は、動かしているうちに運よく理想的な位置になるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じです。

背骨矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正の専門家でもあります。「整体」は骨盤の状態を検査して、「骨盤」のズレを良い状態に戻すように骨盤を調整します。骨盤を良い状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を調べる必要があります。骨盤の状況を把握しなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるかわかりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、「骨盤」の状況を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤のズレが悪くなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、整体で施術するのが最も推奨されます。また、エステなどの骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、「骨盤」の歪みがないにもかかわらず、大げさに「骨盤」が歪んでいるとお客を不安な気持ちにさせ必要のない矯正を長期間にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の広告を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。骨盤矯正は産後絶対必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも何の問題も無く皆さん出産していました。出産後の「骨盤」の多くは、妊娠前の正しい状態に自然にもどります。しかしその中には出産後に「骨盤」が曲がってしまう人がわずかながらいます。大多数の人達は、産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な場合は、産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる整体に通いましょう。まともな整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした整体は、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」などを奨めることもありません。普通の方は、出産後の骨盤矯正はいらないことを知っておきましょう。

骨盤の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめる整体は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因なのでしょうか？これらの要因の大多数は「骨盤」ではなく習慣です。子供ができて習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを調整するだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る方達は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も一緒にさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

ヘルニア。
側弯症。
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首。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。骨盤矯正。
猫背矯正。
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腰痛。
x脚矯正。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 とは、1895年に米国（アメリカ）のダニエル・デビッド・パーマーにより発明された手技療法。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発明国のアメリカや、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国において、主に筋・骨格系の障害を扱う背骨・骨盤ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
WHO世界保健機関の定義は「筋肉、骨格の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防をする専門職である。

治療方法として手技によって行われるアジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特徴として脊椎の亜脱臼に注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、様々な団体や教育機関によって違っているケースも多く見られます。
また、中には疾病の要因が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手で正しい位置に矯正することで痛み・痺れを施術することがカイロプラクティック Chiropractic だと考える人々もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正法）では背骨・骨盤と神経系疾患に特化した医療であると定められている。
カイロプラクターは薬物、外科的手術は行わずに、カイロプラクティック、オリジナルの手技による矯正法を施術法の主な方法とし検査/診断と施術をしています。
カイロプラクターは肉体に関する幅広い診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣のアドバイスもしている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の名称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を組み合わせて造った造語です。
このことは上記のサブラクセーション（背骨のわずかなズレ）の施術のに「アジャストメント」という手技治療を使うことに由来する。
WHO世界保健機関 はカイロプラクティックを代替医療と位置づけしています。
「カイロプラクティック」は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）の他に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療師D.D.パーマー (1845～1913) が体系づけられた。
病変は神経の障害によって発症するとの理論に基づいて、身体、主に脊椎関節の矯正により神経の機能の回復を目指した施術なのです。
19 世紀末アメリカ（米国）にて発明された神経機能に対して行う施術です。
脊椎（椎骨）の歪（ズレ）みを整え、神経機能を改善させ、組織や器官の不調を正常化する。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防をする専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含む徒手治療を特徴として、特に背骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
ざっくり言えば…骨格の歪み、特に骨（背骨）の歪みを手技や矯正ベッドによって矯正することで神経の機能の作用を回復する施術です。
人の身体を主にコントロールするのは脳・脊髄つながる神経線維であり、神経細胞の伝達がよくなれば自然に身体は痛み・シビレの回復とともに健康になると考えている訳です。
健康管理・システムの中の骨格健康管理の専門職です。
神経系・骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質を高める機能を有している。
最新の研究および臨床経験に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手方法をする。
手技療法、運動、患者の教育など含み、特にアジャストメントをする教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、既往歴を訊き取り、姿勢バランスチェックなど各検査をします。
体のアンバランスを統合的に診断して施術の順番を組立病態や個人差に対応した矯正のカイロプラクティック・テクニックを使います。

「肩凝り」とは、症候名の一つ！肩凝りとはいっても肩の部分だけとはかぎらず首もこることが多いみたいです。肩が張ると言う方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝りとは、僧帽筋に発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあるのです！確実な診断方法や治療法はなく分からない点もとてもおおい症状なんです！長い時間首や背中が緊張するような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。この肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があるようです。病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど色々な要因があります！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も多種多様です！

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に理学療法と薬物療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる。

肩凝りの治療として最も有効なのが整体のようです！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の手技療法は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りの症状を改善します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを一回体験するのをおすすめします。

疲労。
猫背。
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骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。ヘルニア。
首。
骨盤。
ぎっくり腰。
側弯。

整体（せいたい）とは日本ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また身体を整える施術の多くに対して使用される言葉です。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた用語でアメリカ（米国）で生まれた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と言い換えたのが始まりだと思われます。
今一般に用いられる意味では、「カイロプラクティック」に似ている骨格の矯正（主に背骨）を主目的とした施術を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具でおこなう施術およびそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
手技的療法により種々の疾病を改善することを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック 「Chiropractic」 とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を活かすことと手技療法が中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた施術方法です。カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法で矯正アジャストし、体を治そうとする施術。オステオパシーは体の異常な構造は血液・リンパ液などの循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正術）と「オステオパシー」の理論・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）では決められたやり方は無く施術する人によりする事は違います。大正の頃に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正法）など西洋伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の手技療法を用いた整体、団体の独特の理論や哲学など加味した整体などあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、一般医療と共に一般医療の現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は、理論・術共に統一されていない為、整体を冠する治療家めいめいが自説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な科学的・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの論理の合わせたものとなっている。
肉体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの矯正など中心に手足を使用した技術（道具を使う場合も）でする治療です。

整体とは日本語ではふつう手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また身体を整える施術方法全てに用いられる。
日本語として、大正時代に用いられるようになった言葉で米国（アメリカ）で生まれた療法・整骨術を整体と訳したのが始まりのようです。
現在、一般的に使われる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似た骨格矯正術（主に脊椎）を主目的とした療法を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技と調整器具でおこなう施術及びその方法を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的療法により種々の疾病を治すことを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」・「オステオパシー」である。自然治癒力を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた療法であります。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は背骨の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手で矯正アジャストすることによって、身体機能を改善させようとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシーは、身体の構造的な異常は体循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパの流れの改善も目的としています。カイロプラクティックとオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体や指圧といった日本の手技治療に影響を与えました。

整体（せいたい）には決まった手順は無く治療する人によってする事は異なる。大正時代伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの西洋伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技療法を用いた整体、中医学の手技を用いた整体、各団体の独自の治療方法など加えた整体（せいたい）などある言われています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険の適応外であるので、通常医療と一緒に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は、理論・技術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家が自説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）のような「科学的」・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの論理のミッスクとなっている。
体全体の骨の関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの調整などを中心に手足を使用した技術（道具を使う場合も）で行う治療です。