肩凝りとは、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけでなく首も凝ることが多いようです！「肩が張る」という方達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因の説には様々な説があるようです。確定的な診断方法や治療はなく不明な点もとてもおおい症状です。長時間、首や背中が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされています。この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある。疾患によって発生する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多種多様な要因がある！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周辺、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も色々です。

肩凝り（かたこり）の治療は通常理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的なのが整体のようです！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響している場合が多く整体の治療法は骨格の歪みを整え肩凝りの症状を治します。背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しに一度経験してみるのをお薦めします。

疲労。
頭痛。
片頭痛。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。腰痛。
片頭痛。
猫背矯正。
ヘルニア。
肩凝り。

カイロプラクティック（背骨矯正術）とは、1895年にアメリカ（米国）の「D.D.パーマー 」により生みだされた施術法。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発明国のアメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国は、主に筋肉系・骨格系の障害を扱う筋肉系、骨格系健康管理の専門職として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義は、「筋骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家であります。

治療方法としては、手技によるアジャストあるいは背骨マニピュレーションを特徴とし、背骨の少しのズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、いろいろな団体や教育機関で異なっている時も多いようです。
また、疾病の元が背骨などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)を手で正す位置に矯正することで痛み・シビレを治療するうことがカイロプラクティック（背骨矯正法）だという考えを持っている人達がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（背骨矯正術）では脊椎と神経系疾患に専門化した療法と定められている。
カイロプラクティック施術者は医薬品、手術はすることなく、独自の手による矯正法を治療法の主な手段として、検査と診断と治療を行っている。
カイロプラクティック治療者は体に関する幅の広い知識を有し、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスも行っている。
「カイロプラクティック」の名前は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技術）を合わせて造った造語であります。
これは上記のサブラクセーション（脊椎の少しの歪み）の矯正のために「アジャスト」という手技療法を使うことに由来する。
世界保健機関WHOでは、「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療と位置づけしています。
「カイロプラクティック」は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic の他にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療師「パーマー」(1845～1913) が生みだされた。
疾患は神経の機能の障害から発生するとの理論に基づいて、肉体、主に椎骨の関節の指圧によって神経系の機能の回復を目的とした施術法なのです。
19 世紀米国にて開発された神経機能の障害に対する治療法です。
背骨の歪（亜脱臼）みを改善、神経の機能を改善させ、各組織や各器官の不具合を治す。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす身体への影響を診断、治療、予防する専門職であり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含めた手技を特徴として、特に背骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
ざっくり言えば…、骨格のゆがみ、特に骨のズレを手や特殊な矯正ベッドによって整復することで神経の機能の働きを改善する療法。
人間の体を制御するのは脳と脊髄つながっている神経線維で、その働きが良くなれば自然と肉体は痛み・痺れの軽減とともに健康的になると考えている訳です。
健康管理・システムの中の背骨健康管理の専門職。
神経系・骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質を高める機能を備えている。
最近の研究および臨床経験に基づき、特に背骨と神経系の関係を重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手方法をする。
手技療法、エクササイズ、患者教育などを含みながら、特にアジャストメントを行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）では既往歴を聞き取り、姿勢検査など各検査をします。
そして体のアンバランスを全体的に診断して施術手法を組みたてて、病態や体の特徴に適応した手技のテクニックを使います。

昨今「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのかわかっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はしません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが肉体の不調の要因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自にやっている病院もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

一般の医療では、骨盤はズレないとされておりカイロプラクティックなどでは骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動くことは無いと思っているみたいです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかなズレを矯正したあとに患部の痛みが改善されるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在しすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真で歪みが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている血管や神経、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正は多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいることもあります。ふつう修正の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり治療をする方法を用いる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を矯正で可動させるので通常は大きな力を使用することはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行われている骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療はすごく有効な手助けになります。

骨盤矯正。
側弯症。
x脚矯正。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。腰痛。x脚。
肩凝り。
ヘルニア。
ヘルニア。
x脚。

日本人女性の脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚なんです。日本の女性にすごく多いO脚ととは違ってX脚の方は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚は、両脚を揃えて立つと踵や足首の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚と呼ばれています。X脚は外見的に変なだけでなく、健康にもすごく悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はできるだけ早く修正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり脚が接触しやすく両膝が絡んで転んだりしやすい。膝が当たってつまづくのを防ぐ為に足を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だと気が付く場合もあるようです。人目を気にする人には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚か検査してみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣によって股関節や膝関節や足首の関節が歪んできたものです。イスに座る時のくせや歩く時の癖などで股関節や膝関節が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速にX脚の歪みがひどくなる場合がおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になっています。

以前は、X脚の原因は分かっておらず一回X脚になったら改善できないと言われていましたが、最近では、X脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

X脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨を治療する治療で、当然脚の骨の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては道具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにしても早く改善しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

頭痛。
首。
猫背矯正。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。慢性疲労。
x脚矯正。
x脚矯正。
腰痛。
猫背矯正。

頭痛とは頭部に生じる痛みで表面的に生じるもの以外の痛みです！様々なタイプの痛みを含んだ幅広い痛みの概念です。珍しくない症状ですある一方、頭の痛みを主症状とする致命的な病気もあり、他方で原因が分からないことも多くあります！要因はいろいろと言われますが基本的に多くの頭痛（ずつう）の要因は一つととされているようです！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちですi男より女の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです。

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛がが出現する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています！

片頭痛は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。朝起きた時から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです！片頭痛は激しい運動の後や緊張から解放された時、休日などにも起こりやすいと言われています。また片頭痛患者の1割で前兆現象がみられる。片頭痛（へんずつう）の発生メカニズムについてはいまだ分からないところもあるが、可能性の高い説としてセロトニン説と神経血管説のの2種類があります！また、遺伝的な要因もあると考えられている！「片頭痛（へんずつう）」は、血管による拍動性の痛みで女性に多く時々家族性である！

発症メカニズムについてはまだわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発生することが多いみたいです。

基本的に頭痛（ずつう）の治療には薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです！頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それを改善することも推奨されています！カイロプラクティックなども頭痛をにとても有効性があると考えられているようです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは頭の血管の拡張が関連しているためカイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです。

一般的に頭痛の治療というと普通薬物による治療法が一般的だと思われますが、薬以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つです。カイロプラクティックでは、頭痛の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。カイロプラクティックの治療で改善する頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあります。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度カイロプラクティックの施術を体験してみるのもいいと思います！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの矯正がお奨めです。

ぎっくり腰。
片頭痛。
頭痛。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤矯正。姿勢矯正。
ぎっくり腰。
側弯症。
姿勢矯正。
姿勢矯正。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）とは1895年に米国の「D.D.パーマー 」によって開発された施術。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)ではおもに骨格の障害を取り扱う背骨・骨盤ヘルスケアの専門職として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義では「筋・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家である。

治療としては、手技によって行われる関節アジャストあるいは背骨マニピュレーションを特色とし特に脊椎の少しの歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎指圧療法）の定義は、様々な団体や学校で異なるケースも多いようです。
中には苦痛の元が背骨などの関節の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技や矯正器具によって正しい位置に調整することで痛みや痺れを施術することが「カイロプラクティック」と思っている人がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（背骨矯正術）とは、骨格と神経系の疾病に専門化した医療であるとされている。
カイロプラクティック施術者は薬剤治療/手術はすることなしに、独自の手による矯正法を治療方法の主な方法として検査と診断と治療をしています。
カイロプラクティック施術者は体に関する幅の広い診断知識を有し、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスもしている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の名称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を組み合わせた造語であります。
このことは上記の「サブラクセーション」（椎骨の小さな歪み）の矯正のために「アジャスト」という矯正方法を行うことに由来する。
世界保健機関 はカイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）以外にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」 が生み出された。
病態は神経の機能障害により起るという考え方に基づき、肉体、主に背骨の調整により神経の機能の回復をはかろうとする施術法です。
19 世紀末アメリカ（米国）にて生み出された神経機能に行う治療法です。
脊椎（せきつい）の歪（ひず）みを調整、神経の機能を正常化させ、組織や各器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への作用を判断、治療、予防をする専門職であり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技療法を特徴として、特に椎骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
簡単に言えば…骨のゆがみ、特に骨の歪みを手や矯正ベッドによって整復することで神経の作用を治療する療法。
すなわち人間の身体をコントロールするのは脳と脊髄つながっている神経線維で、その神経線維の伝達が良くなれば自ら肉体は痛み・痺れの減少とともに健康的になるという訳です。
健康管理システムの中における背骨ヘルスケアの専門職。
神経系、骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質を高める機能を持っている。
最新の研究と臨床に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチを行う。
徒手矯正、運動、患者の教育など含みながら、特に椎骨アジャストメントをする教育を受けた専門職。
カイロプラクティック Chiropractic では、病歴を聞き、姿勢バランス検査など各検査を行っていきます。
そして脊椎のアンバランスを統合的に判断して施術順序を組みたて、病態や個人差に応じた矯正のカイロプラクティック・テクニックを用います。

腰痛は腰の痛みや炎症などを発する状況をいいます。多くの「腰痛」は、だいたい発症から数週間以内に改善されます。しかし、多くの腰痛は、傷めることを何度も繰り返し、そのうちの何割かは運動に大きな支障をきたす重篤な症状になってしまいます。腰痛は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、急に痛くなるようなぎっくり腰を含めて症状がでてから少ししか時間の経過していないものです。慢性腰痛は長い期間痛みや不快な症状が腰部に続く「腰痛」で、症状の消失と発現を繰り返しながら長い間継続する場合もあります。一生の中で80％ほどの方が一度は「腰痛」を発症すると言われている。

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発病してからの期間で分類されるだけでなく当然要因によっても分類できます。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の人にはありふれた「腰痛」で、レントゲンやMRIなどするとおおくのばあい高齢の人達に見られますが、これらの病変は老人の腰痛の原因では無いという話もあります。これは、手術などによって腰痛の原因を取り去っても腰痛が改善しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過度な負荷が加わることで、筋膜や筋肉が過度に緊張することで現れる「腰痛」である。慢性の腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。要因が解らない腰痛も沢山ありストレスや不安が原因の精神的な「腰痛」ではないかとも思われている。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

「腰痛」は、危険な疾患が隠れている事もあり緊急性があり、死亡率のすごく高い疾患もあります。緊急性があり、死ぬ可能性のすごく高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意を要する「腰痛」には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。「腰痛」の原因になるこれらの病気に関しては、原因である病を治さないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。腰痛症状以外に症状がある方達は、腰痛以外の疾病が隠れているか確かめてみることが重要になる。只の「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命に係わる恐い「腰痛」もあるということを分かっておくといいでしょう。

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が分からない「腰痛」などに関してときどき使用されます。しかしレントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らないといって精神的な原因だと言うのは間違っています。MRIやレントゲンに全部の原因が映し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方がはるかに多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからと言って肉体的な原因がないと楽観視することはできない。

「腰痛」の治療法はいろいろな治療が用いられる。これは「腰痛」の要因がいろいろあるということだけでなく、根本的な治療がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効果があるといわれているのが整体などの骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤など体のバランスを整えることで「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な要因になる。「整体」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を治します。

「整体」の腰痛治療は一般的にボキッって骨を矯正するのをイメージする方が多いのではないですか？基本的には急性腰痛などには、このようなぼきぼきする方法を「整体」ですることはない。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする整体には、注意したほうがいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」では、ぼきぼきしない矯正方法で脊椎や骨盤の修正をします。「整体」にもやわらかい施術が使用されます。慢性の腰痛にたいしては「整体」の治療法にもよりますがぼきぼきする治療をすることもある。整体は、ボキッっとする方法やぼきぼきしないやり方に関わらず脊椎や骨盤を矯正するためとても効果が高いので、腰痛で困っているのでしたら一回整体の矯正を受けてみることをおススメします。

o脚矯正。
背骨。
x脚矯正。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。猫背矯正。
頭痛。
o脚矯正。
骨盤矯正。
側弯。

女性の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が日本人の女の人に特に多いことを知っている人は少ない女性の方でO脚を気にしている方は、多いと思いますが、最近では男の人もO脚疑って治療を受けることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太く見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性にとっては、外見の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾病の原因になっている事もあり、歳をってから膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚が少しずつ歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。成長する時期の骨が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなると急に膝の歪みが悪化することが多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になります。

昔は、O脚の原因は分かっていなくて一回O脚になってしまったら治せないといわれていましたが、最近では、O脚の大部分は治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の修正法で有効なのが整体なんです。整体は関節を調整する民間療法でもちろん脚の矯正のプロです。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、すごく有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があります。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、将来脚の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにしても早く（若いうちに）しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の矯正法で治ると言っても、膝や股関節の変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、早く治療することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおススメします。

慢性疲労。
骨盤。
x脚。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。背中。
頭痛。
首。
首。
猫背矯正。

側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれます。背骨は理想的な状態であったならば前面あるいは後面から観察すると脊椎はまっすぐに伸びている。しかし、横方向に彎曲したり、脊椎が捻じれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は、苦痛などを伴うことはあまり無いため初期における発見はすごく難しく、ある程度成長してから気づく場合が多いようです。気付いた時には、大きく曲がってきていることもあり、成長が続いている時は、時々脊椎の湾曲を確認して「側弯症」なっているかを確かめることが必要です。

今は、側弯症を原因別に分類するようになっています。「側弯症」には下記のような種類がある。

特発性側彎症とは、原因の分からない「側彎症」の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めている。成長期に「側弯症」は発症し、その多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでがとくに注意が必要とされます。おおよそ1対7の割合で女に多く中でも初経前後の女に多く発症し、細身の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ない。体の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長する時間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に達すると背骨の湾曲がが早くひどくなることは無くなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発症します。

筋肉の異常により理想の姿勢を保つことのできないことによって発現する。

ケガをしたことにより発現します。事故など背骨に大きな力がかかったことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって脊椎が曲がり側弯症になります。

毎日の習慣で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあったりします。この側弯症は、脊椎の変形を伴うことが少ないみたいです。長い時間の歪んだ姿勢は、肋骨や脊椎が変形する事もありますが、特発性のような変形はしない。姿勢が原因で発生する「側弯症」は、整体の調整や姿勢をいい姿勢でいることで治すことができるのです。

背骨が湾曲する側弯症は、身体に多種多様な影響をあたえます。見た目上の問題、内臓機能への悪影響、腰痛や肩凝りなどみたいな痛みや不快な症状など。

背骨が横方向に曲がるだけではなく、背骨自体が捻じれながら曲がるためやがて肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後ろに張りだすと、女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が突出するなど見た目に影響が出てくる。このような体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神的影響を与える事もあるひどい「側彎症」は、子孫にも遺伝するかもしれないと疑い婚姻の障害になることもあるようです。

胸部の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫することで悪影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われている。

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりもかかる負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の原因になります。骨格の歪みは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負担をかけるために、凝りや痛みの要因になるようです。急性の痛みや慢性の症状など色々な痛みや凝りの原因なるのですが、「側弯症」のなり初めや軽い側弯症では、痛みや凝りが出ることは少数で、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは歪みが大きくなった重度の側弯症になってからなんです。

日本では、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目になりました。予防方法はわかっておらず、早目に発見して保存療法をおこなうことに利点がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防や治療は発見されていないようです。

一般の病院で行われる側弯症の治療法は、コルセットなどによる治療法と手術による治療にの二種類にわけられます。

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具などによる固定療法がおこなわれることが多いようです。コルセットのような装具で歪みが完治することは無いが、コルセットは確実に側弯症の進行を遅くするため、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、コルセットを付けての日常の生活は苦痛を伴う為、装具の着用を辞めてしまう方達も少なくなく、現実的には、その効果を実感する方達は多くありません。また長い間装着することが重要であるが側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があり、側弯症の装具での治療方法はすごく忍耐が必要なものになります。

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を調整するする手術をおこなう。この場合も完全に治ることはない。外科の手術による側弯症の治療後は、脊椎の動く角度は減ります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあります。大変な手術になるので、身体への負担を心配して外科手術をためらう人達もいるようです。

背骨、骨盤の矯正を主とする整体には側弯症の方達が沢山診察に来ます。整体では昔から「側彎症」の矯正を経験してきた歴史がある。しかしながら、いまだに全ての「側彎症」に特に有効な治療方法は確立されていないみたいです。しかし、ある一部の「側弯症」に関してはとても効果的で改善が見られる場合があるようです。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺みたいな整体かも！整体の矯正で良くなる側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が合った「側弯症」のみです。側弯症が改善するなどと簡単に言う治療院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考慮したうえであれば整体の施術をを試してみるのはいいと思います。

姿勢。
骨盤。
骨盤。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。姿勢矯正。
o脚。
肩凝り。
慢性疲労。
猫背。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）は1895年にアメリカ（米国）の「パーマー」によって創られた施術方法です。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国のアメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）では、おもに筋・骨格系の障害を取り扱う背骨・骨盤健康管理の専門職として法制化されている。
世界保健機関WHOの定義では、「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門家です。

治療法は手による関節アジャストもしくは骨格マニピュレーションを特色とし、脊椎の亜脱臼に注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、いろいろな団体や学校で違っているケースも多いようです。
また、痛み症状要因が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技・矯正器具で矯正することで痛みやシビレを施術することがカイロプラクティックだと思っている人がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正療法）では背骨・骨盤と神経系の疾患に特化した施術と定められています。
カイロプラクティック治療者は薬剤、手術は行わずに、カイロプラクティック独特の矯正法を治療の主な方法として、検査、診断と治療を行っています。
カイロプラクターは体に関する幅の広い知識を有し、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣の指導もしています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を合わせた造語である。
これは上記の「サブラクセーション」（脊椎のズレ）の施術の為に「アジャストメント」と言われている矯正法を用いることにあります。
(WHO)世界保健機関では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療として位置付けている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）の他にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師パーマー が開発された。
病気は神経の機能の障害で発生するという考え方に基づいて、肉体、特に脊柱の調整により神経の機能回復を目指した施術法なのです。
19 世紀末に米国（アメリカ）にて体系づけられた神経機能に対する治療法。
骨格の歪（亜脱臼）みを矯正、神経機能を整えさせ、各組織や各器官の不調を治療する。
「カイロプラクティック」は筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を判断、治療、予防する専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技を特徴として、主に脊椎のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…骨格の歪み、特に骨（背骨）の異常を手技や矯正ベッドによって改善することで神経の働きを治す施術方法です。
ですから人間の肉体を主にコントロールするのは脳・脊髄つながっている神経であり、その神経系の伝達が良くなれば自然に身体は痛み・シビレの軽減とともに健康になると考えている訳です。
健康管理・システムの中における背骨ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系や骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質を向上させる機能を持っている。
最新の研究と臨床経験に基づいて、特に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視し治療、検査、診断に専門的な着手方法を行う。
手技、エクササイズ、患者教育などを含みながら、主に脊椎アジャストメントをする訓練を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は既往歴を聞き、姿勢バランス分析など各種検査を行っていきます。
体のバランスを総合的に判断して施術順序を組み立てて症状や個人差に適合した手技のカイロプラクティック・テクニックを用います。