カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、1895年アメリカ（米国）の「ダニエル・デビッド・パーマー」により生みだされた治療法です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)においては、主に筋・骨格系の障害を扱う筋肉系、骨格系健康管理の専門家として法制化されています。
世界保健機関(WHO)の定義は「筋肉骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防をする専門職です。

治療法として手によって行われるアジャストあるいは骨格マニピュレーションを特色とし、特に背骨の歪みに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、いろいろな協会や教育機関によって違っている場合も多く見られます。
中には病気症状要因が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手や器具で正しい位置に調整することで痛み・シビレを治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正法）だという考えを持っている方がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正法）は筋・骨格系と神経系疾患に専門化した療法と定められています。
カイロプラクターは薬剤治療・手術はしなくて、カイロプラクティック、オリジナルの矯正法を治療方法の主な方法として、検査・診断と治療を行っています。
カイロプラクティック施術者は広範囲の診断知識を持っていて、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活の指導も行っています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を一つにして造った造語であります。
このことは、上記の「サブラクセーション」（椎骨のわずかなズレ）の矯正のにアジャストメントと呼ばれている矯正方法を使用することにあります。
WHO は、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティックは、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 以外にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が開発された。
病気は神経の機能障害によって発症するという哲学に基づき、肉体、特に背骨の指圧で神経の機能回復を目的とした治療法です。
19 世紀末にアメリカで生みだされた神経機能障害に行う治療です。
脊椎（背骨）の歪（ひず）みを整え、神経の機能を正常化させ、組織や器官の不調を改善する。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、背骨・骨盤の障害とそれが及ぼす体への作用を診断、治療、予防する専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含む手技療法を特色とし、主に脊椎の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…骨格のゆがみ、特に骨（背骨）のズレを手によって矯正することで神経機能の働きを改善する療法です。
すなわち人の人体を主に制御するのは脳に繋がる神経で、その働きがよくなれば自ら身体は症状の治癒とともに健康になると考えている訳です。
健康管理・システムの中の背骨健康管理のプロフェッショナル。
神経系や骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質を高める能力を有している。
最新の研究および臨床に基づき、主に脊椎と神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手計画をする。
手技、運動、患者の教育など含み、特に椎骨アジャストメントをする訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、まず既往歴を訊き、姿勢バランス分析など各検査をします。
背骨のズレを全体的に診断して治療の方法を組みたてて、病状や体の特徴に適応した施術のカイロ・テクニックを使います。

日本で下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚なんです。日本人の女性にかなり多いO脚ととは違いX脚の人は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚は、脚を揃えて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚と呼ばれます。X脚は、外見的に残念なだけでなく、健康に対しても大きな悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達は早急に矯正することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の膝が触りやすく両膝が絡んで転びやすい。膝が当たって転倒するのを防ぐ為に両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方は歩行の仕方が奇妙だとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来て初めてX脚だったと気づく場合もあります。外見を気にする人には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚かどうか確かめてみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは、習慣などによって股関節や膝関節が徐々に歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が曲がります。特に成長期の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急に膝の歪みがひどくなる事が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になっています。

以前は、X脚の要因は分かっておらず一回X脚になってしまったら治せないと思われていましたが、最近では、X脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

X脚の修正で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、関節を矯正する施術法で当然脚の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術です。カイロプラクティック師の力量に差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。矯正するにしても早く（若いうちに）しないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの治療で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気づいたら早急に治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

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昨今では「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えました。骨盤矯正はなんなのか分かっている人は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正は行いません。なぜか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活でズレてそれが身体機能の不調の原因になったりすることは無いと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の調整を独自に行っている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合がある。この場合は、手術によって「骨盤」の調整をされることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

普通の医療では、骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産する時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は普通可動することは無いと思っているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしのひずみを矯正していくことで患者の症状がよくなるのを体験します。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経が存在してちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンのような画像でズレが見られなくても「骨盤」がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常などを身体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨が歪むと背骨の中の神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も用いる事もあるようです。普通修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり施術を、使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を治療で可動させるので通常強い力を使用することはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなズレでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティックの治療法はすごく効果的な手助けになる。

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骨盤。

頭痛とは、頭部に発生する痛みのうち、表面痛でない痛みです。様々な種類の症状を含んだ幅広い症状の概念になります。普通にある症状である他方頭の痛みを主な症状とする致命的な疾患もあり、他方で明確な原因が解明できない場合も多い。要因は様々と言われますが基本的には、すべての頭痛（ずつう）の原因はひとつとされているようです！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれています。男より女の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられている！

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。起きた時から痛みを自覚する場合や、太陽の光などを受けて頭痛が発症した場合は片頭痛の可能性が高い！「片頭痛」は運動の後や緊張がとけてほっとした時、休日などにも起こりやすい。また片頭痛で悩まされている人の1割で、前兆現象がみられるようです。「片頭痛」の発症原因については、いまだ解らない部分もありますが、有力な説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるがみたいです。その他にも、遺伝の要因もあると考えられています！「片頭痛（へんずつう）」は、血管による拍動性の症状で若い女性に多く発生し時々家族性のようです。

発生する仕組みについてはまだわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。群発頭痛の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発生することが多いようです！

基本的には頭痛の治療には薬などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです！また頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善することもすすめられています。カイロプラクティックも頭痛をにすごく有効性があると言われています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは頭の血管が関連している為カイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています！

一般に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬物による治療が普通だと思いますが薬以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです！カイロプラクティックは頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛を治します。カイロプラクティックの治療で治る頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあるようです！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度だけでもカイロプラクティックの施術を受けてみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの矯正がお勧めです。

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「側彎症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれます。脊椎は正しい状態であったならば前面あるいは後面から観察すると背骨はまっすぐに伸びています。しかし、横に彎曲したり、脊椎が捻じれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は痛みなどを伴うことはほとんど無いため初期における発見はすごく難しく、ある程度大きくなってしまってから気がつく事が多い。気付いた時には、もうすでに大きく歪んでしまっている事もあり、成長が続いているときはときどき背骨の曲がりをチェックして「側弯症」になっていないかを確かめることが必要なんです。

最近では、「側弯症」を原因ごとに分けるようになっています。側弯症には、以下のような分類がある。

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の通称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めている。成長するときに「側彎症」は発現し、おおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいまでが特に注意が必要です。だいたい1:7の割合で女に多くそのうちでも初経前後の女に多く出現し、細身の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係無いようです。身体の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長期間が多いほど進行する可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に変ってくると側弯が急に進行することは無くなります。

胸郭不全症候群みたいな先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現する。

脳（のう）や脊髄の異常によって発現する。

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保つことのできないことによって発症します。

怪我をしたことで発現する。交通事故など身体に大きな力がかかったことが原因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって背骨が曲がり側弯症に発展します。

日常の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがある。この側弯症は脊椎の脊椎の変形を伴うことは少ない。長時間の歪んだ姿勢では、肋骨や脊椎が変形する場合もありますが、特発性のような変形はしないようです。姿勢が要因で発症する「側弯症」は、整体の調整や普段の姿勢を正すことで治すことが可能です。

脊椎が大きく曲がる側弯症は、身体にいろいろな影響を与えます外見上の問題、身体機能への悪影響、腰痛や肩凝りなどのような不快な症状や痛みなど。

脊椎が横に歪むだけではなく、背骨自体が捻じれながら曲がるため徐々に肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど容姿に影響する。これらの身体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的に悪影響を与える場合もあります。ひどい側弯症の場合、子供に遺伝するかもしれないと考えて婚姻の妨げになることもあります。

肺の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫することで悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた時は肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の原因になります。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負荷をかけるために、凝りや痛みの要因になります。急性の痛みや慢性の症状など様々な痛みや凝りの原因なるのですが、「側弯症」のなり初めや軽い側弯症では凝りや痛みが出現することは少なく、多くの場合痛みや凝りが出るのは曲がりが大きくなったひどい側弯症になってからみたいです。

日本では、幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられた。予防方法は確立されていなくて早期の発見に非観血的治療を行うことに利点がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の治療を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防の方法や治療は確立されていないようです。

一般医療でされる側弯症の治療方法は、コルセットなどによる治療と手術をする治療法に分けられます。

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具などによる維持療法が行われることがおおいようです。コルセットで湾曲が完治することはありませんが、コルセットは多少は進行を遅くするため、手術となってもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、装具の装着を途中でやめてしまう方も数多く、現実的には、その効果を感じる方達はごく少数です。また長い間装着することが重要であるが「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があって「側弯症」の装具での治療方法はとても根気がいるものになります。

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を矯正するする手術が行われる。この場合も完全に治ることはありません。外科の手術による「側彎症」の治療後は、背骨の動く角度は少なくなります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大きな手術になるので、体への影響を心配し外科手術をためらう方達もいます。

背骨、骨盤の矯正を主とする整体には側弯症の患者が多く訪れます。整体では古くから側弯症の治療を経験してきた歴史があります。しかし、今でも全ての「側彎症」に有効な治療は発見されていないのが現実です。しかし、ある一部の側弯症に対しては効果的で大きな改善がみられる事があります。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾専門」など、あたかも側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺まがいの整体院かも！整体の矯正で良くなる「側彎症」は、「側弯症」全体の一部のある条件が整った側弯症のみ。「側弯症」が完治するなどと気軽に言うエステや整体に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考慮した上であれば、整体の手技をを試してみるのはいいと思います。

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脚の歪みの悩みで多いのがO脚なんですがこのO脚が女子に特に多いことを知ってますか？女性でO脚を気にしている人は多いと思いますが、今では男の方もO脚疑って施術を受けにくることの多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子達にとっては、見た目の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾患の要因になっていることもあって、歳をってから膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは習慣によって下半身の骨が歪んでしまったものです。床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。特に成長期の身長が大きく成長する期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪化することが多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の要因は解っておらずひとたびO脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、近頃ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚の矯正で最も有効なのが整体なんです。整体は背骨と骨盤を矯正する治療法で、当然脚の矯正の専門家です。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していないエステなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼす。矯正するなら若いうちに矯正しないとO脚の治療自体が難しくなります。整体の矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをおススメします。

ぎっくり腰。
ぎっくり腰。
猫背矯正。
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片頭痛。
頭痛。
慢性疲労。
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「腰痛」は腰部の炎症や痛みを発する状態を言います。大多数の「腰痛」は、おおよそ発現からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし、多くの「腰痛」は、痛みを何回も繰り返しその中の何パーセントかは運動能力に大きな支障をきたす重い状態になってしまいます。「腰痛」は、大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、突如痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みが出てあまり時間の経過していない腰痛です。慢性の腰痛は、長い期間痛みなどの不快な症状が腰の辺りに続く「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の消失と発症を何度も繰り返しながら長い期間続く場合もあるのです。人生で80％くらいの人達が一度は、「腰痛」を体験するといわれています。

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの期間で分類されるだけでなくもちろん要因によっても分類できます。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰痛は、高齢の人にはよくある「腰痛」で、レントゲンなどの画像診断をすると多くの場合高齢者に認められますが、これらは高齢の人の「腰痛」の原因では無いという話もあります。これは、手術などによって腰痛の病変を取り除いても、腰痛が治らないことがおおいためです。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過度な負担が掛かることで、筋肉や筋膜などが収縮することで発症する「腰痛」になります。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上継続する場合の腰痛です。要因がさだかでない腰痛も沢山あり不安やストレスが要因の精神的な腰痛ではないかと考えられる。急性腰痛をこじらせて慢性の腰痛に移行することもあります。

腰痛にはとても大変な病変が潜んでいる場合もあり、緊急性があり致死性のとても高い病変もあります。緊急性があり致死性のとても高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。「腰痛」の要因になるこれらの病に対しては、要因である病変を治さないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。「腰痛」以外に症状がある方は、腰痛以外の病があるかどうか検査してみることが必要になります。ただの「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命を脅かす恐い腰痛もあることをわかっておくといいでしょう。

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない腰痛などに関しておおく使用されます。しかしレントゲンやMRIに原因が写らないと言って精神的な要因だと言うのは間違いです。レントゲンやMRIに全ての原因が写し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからといって肉体的な要因がないと楽観視することはできません。

腰痛の治療方法は、さまざまな対処法が用いられます。これは、「腰痛」の要因が色々あるというだけでなく、根本的な方法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効果的だと言われているのが、整体のような骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤など身体のバランスを改善することで「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になります。整体は腰痛の原因になる背骨や骨盤を修正します。

「整体」の腰痛治療は、一般にぼきぼき骨を鳴らすのをイメージすることがほとんどではないでしょうか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性腰痛には、このようなぼきぼきする矯正を「整体」で行うことはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」は、注意したほうがいいでしょう。急性腰痛に対して整体ではぼきぼきしない施術法で背骨や骨盤の治療をします。「整体」にも柔らかい治療法が使用されます。慢性腰痛にには、「整体」の施術方法にもよるがボキボキする施術をすることもある。整体は、ボキッっとするやり方やボキッっとする方法に関わらず背骨や骨盤を調整する為とっても効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度整体の修正を試してみることをおすすめします。

側弯症。
o脚。
ぎっくり腰。
o脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。姿勢。
ヘルニア。
x脚矯正。
片頭痛。
慢性疲労。

整体は日本語ではふつう手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉です。
また身体を整える治療法（ちりょうほう）に使用される言葉です。
日本語としては大正時代にもちいられ始めた用語で、アメリカで誕生した療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりのようです。
今、俗に使われる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正術）に似ている脊椎矯矯正法（主に背骨・骨盤）を主目的とした療法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技と矯正器具で行う治療およびそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療法により色々な病態を治すことを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」と「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた施術法（せじゅつほう）です。カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技によって調整「アジャスト」することによって、病気を改善しようとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造的な歪みは体の循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳髄液の流れの改善やリンパの流れの改善も目的としています。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 又はオステオパシーの論理・技法は整体や指圧といった日本の手技治療に大きな影響を与えた。

整体（せいたい）にお決まりの手順は無く施術する人により理解・解釈は異なる。大正の頃に日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正療法）など欧米より伝来の矯正法を中心とする整体、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の施術を用いた整体、各団体の独自の施術方法など加えた整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、一般の医療と共に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体もこの一種とされました 。
整体は、理論・技術が共通でないため、整体を冠する療法家個人が自論を展開しています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 のような科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの理論のミッスクとなっている。
身体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの調整などを中心に手を使用した矯正(矯正器具を使う場合も）で行う施術である。

出産後に行われる、産後の骨盤矯正を受けてみたいと思ったことはありますか？最近子供を出産された人で見聞きしたことのない方はないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、最近のように一般的には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知られるようになりました。

子供を出産するとき骨盤は、子供が骨盤を通過しやすいように広がります。いつもは可動性のほとんど無い骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも楽になるようにホルモンで柔軟性が増しわずかに広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きはありますが広がったりしない。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産時最大に広がります。少し広がった骨盤は産後元の状態に戻ります。

普通、産後骨盤は元の位置に戻ります。だが、出産後元の場所にならず腰痛や肩こりなどを発症することがある。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」がズレます。

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、出産後にそのズレが継続することがあります。産後「骨盤」は出産前の状態に戻りますが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何らかの要因で元に戻らず、ズレた状態になる事があります。この場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを発するところは恥骨周辺の場合もありますが、腰周辺発症する場合もある。

出産後暫くのあいだは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。その時期に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が元に戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

近頃では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して「骨盤」を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うようにススメることもあるようです。またネット、テレビ、雑誌などで自分で骨盤の関節のズレを治す骨盤体操も紹介されるようになりました。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、骨盤をズレないように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを確かめることはない。産後骨盤がズレていることを前提に単純に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」をいい状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできません。ストレッチや骨盤を動かす体操をしても自分自身の「骨盤」のズレを分かっていなければ理想的な骨盤の状態に改善するには、どのように矯正を加えていいか判断できません。自分の状況が分かっていないのにおこなう骨盤矯正の柔軟体操は、動かしている間に運よく理想的な位置になるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じです。

脊椎矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもある。整体は骨盤の状態を検査して、「骨盤」の歪みを良い状態に治すように「骨盤」を治療します。骨盤を良い状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を正しく知る必要があります。骨盤の状態を理解していなければ、どのように骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるか分からない。前の述べた一般人が行う骨盤矯正では、「骨盤」の状況を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤の状態がひどくなることもある。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「整体」で治療することがいちばん推奨されます。また、エステのような所の骨盤矯正は、個人の印象なんですが、「骨盤」のズレが無くても、大げさに骨盤がズレていると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い治療を長期にわたって行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できないところも多いような気がします。

最近の骨盤矯正の宣伝を見てみると、出産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後どうしてもしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でもなんの問題もなく皆さん出産していました。産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかし、中には出産後に「骨盤」がズレてしまう方が少なからずいます。大多数の方は、産後の「骨盤矯正」はいりません。骨盤矯正が必要な方は、産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に通うべきです。まともな「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。正直な整体は、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」を奨めることもありません。普通の方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておいて下さい。

骨盤の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨める整体は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが要因ですか？これらの原因のほとんどは骨盤じゃなく性活環境です。子供ができて生活習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは珍しくありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも平行してさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

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肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつです！肩凝りとはいうものの肩だけでなく首の部分もこることがおおい。「肩がはる」という方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です！

「肩凝り」の原因には諸説あります。確定的な診断法や治療法はなく分からない点もとても多い病気なんです！長い時間、首や背中がこわばるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があるようです。疾病が原因で出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など色々な原因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の出方も様々です。

「肩凝り」の治療はふつうう理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます！

肩凝りの治療としてすごく効果的な方法が整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している場合が多く整体の施術方法は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りを治します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいなら整体などを一回経験してみるのをおすすめします！

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