カイロプラクティック（背骨矯正療法）は1895年に米国のD.D.パーマー により生みだされた手技療法です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）では主に背骨の障害を扱う骨格ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関の定義は、「筋骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防する専門職です。

治療としては、手技によって行われる関節アジャストあるいは背骨マニピュレーションを特徴とし特に脊椎の少しの歪みに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、いろいろな団体や教育機関で違っている時も多いようです。
痛み症状原因が脊椎などの骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、その歪み(サブラクセーション)を手技や矯正器具により正すことで痛み・シビレを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正法）だと考える方がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティックでは、筋骨格系と神経系の病気に専門化した治療法とされている。
カイロプラクターは薬剤治療/手術は行わずに、オリジナルの矯正法を治療法の主な方法とし、検査、診断と施術をしています。
カイロプラクティック治療者は様々な分野の診断知識を持っていて、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の名前は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技）を一つにした造語であります。
このことは、上記の「サブラクセーション」（脊椎のわずかの歪み）の治療のに「アジャストメント」と呼ばれる手技を行うことに由来する。
(WHO)世界保健機関では「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 の他にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が発明された。
疾病は神経の機能の障害から起きるとの理論に基づいて、身体、主に脊椎関節の調整で神経の機能回復をはかろうとする治療法です。
19 世紀にアメリカにて創られた神経機能障害に対する施術です。
脊椎（背骨）の歪（ズレ）みを調整、神経機能を整えさせ、組織や器官の不具合を改善する。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、脊椎の障害とそれらが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手を特色とし、特に脊椎のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・、骨のゆがみ、特に椎骨の不整列を手技や特殊な矯正ベッドによって整復することで神経の機能の働きを治す療法です。
ですから人間の身体をコントロールするのは脳につながる神経で、その神経線維の働きがよくなれば自ら人間は痛みやシビレの軽減とともに健康になると考えている訳です。
健康管理・システムの中の脊椎健康管理の専門家です。
神経系・骨格系の機能、健康全般そして生活の質を向上させる能力を有している。
最近のリサーチと臨床経験に基づいて、主に背骨と神経系の関り合いを重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチを行います。
手技療法、体操療法、患者教育など含み、主に椎骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（背骨矯正法）では、まず既往歴を聞き取り、姿勢バランス分析など各種検査を行います。
背骨のバランスを統合的に判断して施術順序を統合して、様態や個人差に応じた施術のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

「背骨」のズレを治したいと感じたことはありますか？近頃「背骨」が歪んでいると指摘された。肩凝りや腰痛で苦労しているのは背骨の湾曲が根本原因なのでは？外見の印象を良くしたい。おおくの人達がいろいろな背骨の曲がりのことで苦しい思いをしています。背骨の曲がりで苦しい思いをしているにも関わらず背骨のズレを改善したいという方は少ない。ネットを参考にして自分の力で背骨の歪みを治療しようと試してみたけれど改善されなかった。ストレッチなどに行ったけど背骨の歪みがよくならない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨のズレの背骨を行っても治せない。整体に通ってもよくならないなど、背骨の歪みを治そうとしても成功する人が少ないのが事実です。背骨のズレを本当に治そうと考えたら効果のある矯正法で「背骨」の曲がりを施術する必要がある。正しい背骨の曲がりの治療方法を理解していることが「背骨」の曲がりを治す初めの一歩になるのです。

背骨は頸椎が前方にカーブ、胸椎が後湾、腰の部分が前方に湾曲になっているのが普通の状態で、背骨が後ろに丸く出る猫背や身体を反らして背骨を伸ばした背骨の状態は、良い「背骨」の湾曲にはならない「背骨」の湾曲です。背中が後方に湾曲する「猫背」のような背骨の湾曲は見るからに悪い背骨の姿勢だとわかります。だがしかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の歪みは、一見良い「背骨」の歪みのように見えるのですが、生理学的には正しい背骨の湾曲とは言えない。正常な湾曲から外れた背骨の状態は、人体や筋肉に無理がかかるだけでなく、「脊椎」より出てくる神経系にも悪影響を及ぼします。体は、神経系でコントロールされるので、神経に悪影響が出ると関節や筋肉や靱帯など運動系だけではなく、内臓にもすごく影響を与え色々な体の不調を引き起こします。よくない背骨のカーブは、見た目だけでなく内臓疾患などの大きな疾病の原因にもなりうるので、自らが悪い背骨の歪みだと気付いたら、なるべく早く脊椎のズレを治療をする必要があります。

「脊椎」の湾曲についてくわしい方は多くいません。良い背骨のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない脊椎です。背骨がいい状態であればバランスがとれて運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、などに負担が小さく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康などに対してもとても効果があります。その為、背骨の歪んでいる人達は「背骨」の曲がりのの矯正が必要。「背骨」のズレは、健康だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。理想的な状態の姿勢は綺麗で外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。「脊椎」の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響します。これほど沢山色々なことに影響をあたえる「脊椎」の歪みは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。背骨の歪みを矯正して、正常な姿勢の状態を手に入れましょう。

「脊椎」の湾曲を修正できればルックスも良くなり健康的になっていいことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを修正する手段には、どんな方法があると思いますか？何個か知られている矯正方法を並べてみよう。

体の柔軟性を高めることによって背骨のカーブを背骨修正しようとする手段は一番多く使われる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などさまざまな方法があるのです。だがしかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって正常な「背骨」の湾曲のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、肉体の柔らかさを増すことによって理想の背骨の姿勢を取りやすくすることです。「背骨」が曲がった状態で肉体が固まってしまった場合、「背骨」を理想の姿勢の状態にもっていくことじたいが難しいことがあります。このような場合は、まず正常な脊椎の姿勢の状態になることができることが、いい背骨の状態になる第一歩です。なので、肉体が硬く良い「背骨」の姿勢の状態になれない人達にとっては、理想的な背骨の状態に治療する為の大切な一歩になるのです。しかしながら、肉体が柔らかいとき、ストレッチ自体は背骨の湾曲の矯正には意味が無い。正しい「脊椎」の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを増すような訓練はする必要はないのです。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力トレーニングがズレるいい筋トレで「脊椎」の曲がりを矯正するべきとおススメます。筋力があると良い「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくなる。しかし、単に筋肉があれば正常な「脊椎」の状態になるとは限りません。トレーニングによって脊椎の歪みがひどくなるときも沢山あります。正しい「脊椎」の状態を維持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ脊椎を理想的な位置に維持するのも楽になり背骨のズレが改善するというのが筋トレで「背骨」のカーブを治療する方達の理屈です。確かに、理想的な仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば「脊椎」の歪みの矯正にとても有効です。しかしながら、筋力トレーニングをおこなう人でも効果のあるやり方でやらないと「背骨」のカーブが治るどころか悪くなることもあるのです。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても脊椎のカーブを強化するようなトレーニングでは、「脊椎」の歪みが改善するどころかひどくなります。理想的な「背骨」の湾曲の矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

「脊椎」を調整するカイロプラクティックなど方法もある。「カイロプラクティック」の背骨のカーブの施術は「脊椎」や骨盤（こつばん）を矯正して良い「背骨」の位置にする療法です。「脊椎」をダイレクトに調整するのでとっても効果的なやり方ですが、本来整体だけでは良い「背骨」の状態になるのは無理があるでしょう。「カイロプラクティック」の矯正で「脊椎」を理想的な場所まで調整できてもいい脊椎の状態のクセが付く訳ではないのです。元々正常な脊椎の状態の方が何らかの原因で脊椎の状態が歪んだ場合は、脊椎にクセが付く前でなければ、「カイロプラクティック」の脊椎の曲がりの修正はかなり効果があり一度の修正で正しい「脊椎」の状態に元通りに戻すこともある。

「背骨」の湾曲の修正を効率よく有効なほうほうでやりたいのであれば筋トレ、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を一緒に合わせてするのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力があったらトレーニングは、する必要はないのです。カイロプラクティックの「背骨」の歪み治療はできるだけしてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分の「背骨」のズレがどんなふうな「脊椎」の歪みをしているのかを知っている必要があります。どんなふうな「脊椎」のカーブなのかを分かっていなければどのようにして矯正したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の「背骨」の湾曲の矯正は小さな曲がりも矯正することができる。カイロプラクティックの背骨のカーブの施術を受けることで脊椎の歪みの修正は短い期間で治すことがでいるのです。しかし、これだけでは最も大切な事が抜けている。脊椎のカーブの治療にとても大切なことは何？

正常な背骨の姿勢の状態を身に着けようとする場合、すごく大切なのは理想的な背骨の姿勢をいつでも保持すること。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の調整をしてみても普段から良くない姿勢をしていては、いい背骨の姿勢のクセはつかない。最低必要とされるのは、良くない姿勢の状態でいる時間より理想の「背骨」の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の調整を行っても日頃から良くない座り方やたい方をしているのであれば、脊椎の歪みのクセが悪くなるだけで理想の「背骨」の状態にはなることができません。つまり、「背骨」の湾曲の治療で一番必要なのは日頃から良い背骨の姿勢を維持することでストレッチ、トレーニング、「整体」の治療は理想の脊椎の姿勢の状態を保持しやすくする、あるいは、正しい背骨の状態にするための補助的なものです。

正しい脊椎の姿勢の状態を身に付けて綺麗で健康な身体を手に入れる。カイロプラクティックの「脊椎」のズレの治療は、とってもおススメです。「カイロプラクティック」は、「脊椎」のカーブを修正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるため、神経で操られている肉体の機能を正常に戻すことができる。こんな効果は、「カイロプラクティック」のような脊椎矯正でしかできない。「脊椎」のズレを修正する時の効果は、いい「背骨」の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響するので「脊椎」が曲がっていると悩んでいたら「背骨」の湾曲の施術をやってみるといいですよ。

頭痛。
骨盤矯正。
片頭痛。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。ヘルニア。
慢性疲労。
片頭痛。
慢性疲労。
x脚。

肩凝りは、症候名の一つです！肩凝りとはいっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることがおおい。肩がはると言う人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝りは、僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があるのです。明確な診断法や治療はなくわからない点もとてもおおい病気となっています。長い時間背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます！これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）がある！疾病が原因で発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多様な要因があります。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方もいろいろです。

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます。

肩凝りの治療法として最も効果的なのがカイロプラクティックと言われています。肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係していることが多くカイロプラクティックの手技療法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りの症状を治します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多くカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みならカイロプラクティックを試しに一回受診するのをお勧めします！

側弯症。
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出産後に行く産後の「骨盤矯正」をしたことはありますか？近頃出産された人で見聞きしたことのない方はいないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、今のように普通には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、世間一般にも知られるようになってきました。

出産のとき、骨盤は、子供が骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。いつも可動しない「骨盤」の仙腸関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えて少し広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きますが広がったりしないのです。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産時もっとも大きく開きます。大きく広がった「骨盤」は、産後元の場所になります。

通常、産後骨盤は元通りになります。だが、産後元通りにならず腰痛などを発現することがある。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤がズレます。

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。もともと「骨盤」がズレていれば、産後にもその歪みが持続することがあります。出産後「骨盤」は出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの原因で骨盤が戻らずズレた状態になる場合がある。このような場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを発するところは恥骨周辺の場合もあるが、腰に出る場合もある。

産後しばらくは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正しく戻った後でも徐々にズレてしまう。

昨今では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うようにススメることもあるようです。また、ネット、雑誌、テレビで自分で骨盤のズレを整える骨盤矯正体操なども流布されるようになった。産婦人科で紹介する骨盤ベルトは、「骨盤」を締め付けるように「骨盤」の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを確かめることはない。出産後骨盤が緩んでいることを大前提に単純に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状況がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできない。ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤の歪みを分かってなければ正しい状態に改善するには、どのように動かしていいかわかりません。自分自身の状態がわかっていないのに行う骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動いている間に運よく理想の場所になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。

背骨矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、骨盤矯正のプロでもある。「カイロプラクティック」は骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に戻すように骨盤を調整します。骨盤を正しい状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を知っておくことが大切です。「骨盤」の状況を把握していなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元に戻すことができるのか分からない。前の述べた一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤の状態が悪化することもあります。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、カイロプラクティックで矯正することがもっともお奨めです。またエステなどの骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みが無くても、大げさに「骨盤」が歪んでいるとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い調整を長期に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の広告を見ていると、産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目につきます。「骨盤矯正」は産後必ず必要なのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのか？骨盤矯正ができなかった時代でも何の問題のなく人々は子供を産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に自然にもどります。しかし中には出産後に骨盤が曲がってしまう人が少なからずいます。大多数の人は、出産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な場合は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通うべきです。しっかりしたカイロプラクティックでは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな「カイロプラクティック」は、ズレていない骨盤をズレていると言って必要のない「骨盤矯正」を奨めることもありません。ほとんどの人達は、出産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておいて下さい。

骨盤の歪みを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正を奨めるエステなどは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因なのでしょうか？これらの原因の多くは骨盤じゃなく生活習慣です。出産して習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が崩れる要因が「骨盤」のズレであれば、「骨盤」のズレを修正するだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる方はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も同時に処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

背中。
腰痛。
ぎっくり腰。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。頭痛。
慢性疲労。
首。
o脚。
片頭痛。

背骨のズレを修正したいと考えたことはありませんか？近頃「背骨」が、歪んでいると言われた。頭痛、腰痛、肩こりで辛いのは背骨の歪みが要因なのではないか？外見の印象を良く見せたい。おおくの人達がいろいろな背骨の曲がりのことで苦労しています。「背骨」の歪みで辛い思いをしているにも関わらず、背骨のズレを治療したいという方は数少ない。ネットを参考にして自分の力で背骨の曲がりを調整しようと試したけどよくなたなかった。ヨガなどにいってみたけど背骨の歪みが修正できない。トレーニングジムでトレーニングしながら脊椎のズレの矯正をしても改善されない。「整体」に通院しても良くならないなど、「背骨」の歪みを改善しようとしても修正できる方達がおおくないのが事実です。「背骨」の湾曲をしっかり修正しようと思ったら正しい方法で「背骨」の曲がりを治療する必要がある。有効な「背骨」のズレの調整法を知っていることが「背骨」の曲がりを改善する初めの一歩になるのです。

「背骨」は首の湾曲が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後ろにカーブ、腰の骨が前方にカーブになるのが理想的で、背骨が背中側に丸く出る「猫背」や胸を張って背筋をを真っ直ぐにした背骨の歪みは、良い背骨の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。背筋が後方に湾曲する猫背みたいな「背骨」のカーブは見るからによくない背骨の歪みだと分かります。だがしかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった背骨の状態は、ぱっと見良い「背骨」のカーブのように見えるのですが、構造的には理想の「背骨」の状態とは言えない。理想の湾曲から逸脱した「背骨」の湾曲は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけでなく、「脊椎」から出てくる神経系にも影響を与えます。人体は、神経によって操られているので神経機能に影響が起こると靱帯や筋肉など運動能力だけじゃなく、内臓諸器官にも大きく影響を及ぼしいろいろな疾患を起こします。よくない脊椎のカーブは、印象だけでなく内臓の疾患などの重大な病気の要因にもなるので、自らがよくない「脊椎」の状態だと気が付いたら、なるべく早く「脊椎」の曲がりを治療をする必要がある。

背骨の状態について詳し人は多くありません。良い「背骨」の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に曲がっていない背骨です。脊椎がいい状態であればバランスがとれ運動の能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、に無理が少なく、内臓機能も正常に活動するので健康などに対してもとても効果があります。だから、脊椎のズレている人達は脊椎のカーブのの施術が必要。背骨のズレは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響します。いい状態の姿勢は綺麗で外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。脊椎の歪みのいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。これほどたくさん色々なことに悪影響を与える「背骨」の歪みは、悪いより、良い方がいいに決まっている。「背骨」の曲がりを矯正して、いい姿勢の状態を手に入れよう。

背骨の湾曲を修正すると外見の印象も良くなり健康になって、良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを矯正する方法には、どんなやり方があるのか？いくつか知られている改善法を並べてみます。

肉体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の曲がりを「背骨」修正する手段は最も多く使われる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な種類があるのです。しかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって良い「背骨」のカーブのクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、体の柔らかさくぉ高めることによって正しい背骨の姿勢の状態を保ちやすくすることです。「背骨」が歪んだ姿勢で肉体が固まってしまった場合は、背骨を理想の姿勢にもっていくこと自体が大変な事があります。そのようなときは、まず一番に理想的な「背骨」の姿勢になることができるようになることが、いい「背骨」の状態になる初めの一歩です。だから、体が固まって正しい「背骨」の姿勢になれない人にとっては、正常な背骨の状態に施術するための大切な一歩になるのです。しかし、身体が柔らかい時、柔軟自体は「背骨」の湾曲の矯正には無意味です。正しい背骨の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟体操などの肉体の柔らかさを増すような体操はする必要はありません。

ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下によりトレーニングがカーブするをいい筋トレによって「脊椎」の歪みを修正することをススメます。筋力があると理想の脊椎の姿勢を保持しやすくなるのです。だがしかし、簡単に筋肉があれば正しい「脊椎」の状態になるとは限りません。筋力トレーニングによって背骨のズレが悪くなる事もあります。いい背骨の位置を保持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば「背骨」を正常な姿勢の状態に保つのも楽になり脊椎の歪みが改善するというのがトレーニングで脊椎の湾曲を矯正する方の理屈です。たしかに、効果的なやり方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば背骨の曲がりの矯正にとても効果があります。しかしながら、筋トレをしている人でも正しい仕方でおこなわないと背骨のズレが良くなるどころか悪化することもあります。どのような時でしょうか？それらは、トレーニングをしても脊椎の歪みを強化するようなトレーニングでは、脊椎の曲がりが良くなるどころかひどくなります。理想的な「脊椎」の歪みの矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

「脊椎」を治療する整体など方法もあります。「整体」の「背骨」の歪みの施術は、背骨や骨盤（こつばん）を動かして正しい「背骨」の状態にする治療です。「脊椎」を直接動かすのでとっても有効なやり方ですが、本来整体だけでは正常な脊椎の状態になるのは無理があるでしょう。整体の施術で「背骨」をいい位置まで治しても、良い背骨の状態のクセが付く訳ではない。元々正しい「脊椎」の位置の方達が何らかのきっかけでで「背骨」の位置が悪くなった場合は、「脊椎」に悪い癖が付く前であれば「整体」の「脊椎」のカーブの矯正はかなり効果的でたった一回の調整でいい脊椎の位置に回復できることこともある。

「背骨」のズレの修正を最も有効なほうほうでやりたいのであれば筋トレ、ストレッチ、「整体」の治療を一緒に行うのが効果があります。前述のように、柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋力が強いのであったら筋力トレーニングは、する必要はない。「整体」の「脊椎」の湾曲の治療はできるだけしてみる方がいいと思います。まず自分自身の脊椎のズレがどのような脊椎の湾曲をしているのかを知っている必要があります。どのような「背骨」の曲がりなのかを知っていなければ、どんなふうにして調整したらいいかわかりません。また整体の背骨の歪みの修正は部分的な湾曲も治すことができるのです。整体の「背骨」のカーブの矯正を受けることで背骨のカーブの治療は、短時間で矯正することができる。だが、これだけではすごく大切な事が抜けてしまっている。背骨の湾曲の矯正に最も大切な事は何？

正常な背骨の状態を手に入れようとする時に、すごく重要なのは理想的な脊椎の姿勢の状態をいつでも維持すること。どれだけたくさん筋トレやストレッチ、「整体」の矯正をしてみても日頃から悪い姿勢をされてたのでは、良い脊椎の状態のクセはつかない。少なくとも最低限必要とするのは、良くない姿勢でいる期間より良い背骨の位置でいる期間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、整体の矯正をおこなっても日頃から悪い座り方やたい方をしていれば、「脊椎」のカーブのクセが強くなるだけで理想的な「背骨」の姿勢の状態にはなれない。つまり、背骨の曲がりの治療で最も有効なのは常日頃から理想的な脊椎の姿勢を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療は良い「背骨」の姿勢を維持しやすくする、または、正常な「背骨」の姿勢に早く近付ける為の補助的な行為です。

理想的な脊椎の状態を身に付けて綺麗で健康な肉体を手に入れよう！「整体」の脊椎のズレの矯正はとてもお奨めです。「整体」は「脊椎」の歪みを矯正するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄で操られている全身の機能を正しい状態に回復させることができます。このような効果は、整体みたいな脊椎矯正でしかできません。「背骨」の曲がりを治療するときの効果は、いい脊椎の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響を与えるので脊椎がズレていると悩んでいるのなら脊椎の歪みの矯正を受けてみるといいのではないでしょうか。

腰痛。
片頭痛。
o脚矯正。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。姿勢。
疲労。
猫背矯正。
背骨。
肩凝り。

産後に行われる、産後の骨盤矯正をご存じでしょうか？最近子供を出産された方で聞いたことの無い人はないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、この頃のように一般の人には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知ってもらえるようになりました。

出産の時骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普通は可動性のほとんど無い「骨盤」の関節は出産が多少でも簡単になるようにホルモンで可動性が増えてわずかに広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりはしない。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後最大に開きます。大きく広がった骨盤は産後元の場所に戻ります。

通常、出産後骨盤は元の位置になります。しかし、産後元の場所にならず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがある。どうして「骨盤」はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が中から押し広げられて骨盤がズレます。

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、出産後にそのズレが持続することがある。産後骨盤は出産前の骨盤に戻るが、元々の「骨盤」の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、何かの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまう場合がある。こんな場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを発するところは恥骨辺りの場合もあるが、腰周辺出現する場合もあります。

産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が元に戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

近頃では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメることもあるようです。またネット、雑誌、テレビで自分自身で骨盤の関節の歪みを正す骨盤体操も流布されるようになった。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、「骨盤」をズレないように骨盤の関節を固定するだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」が歪んでいるかを確かめることはない。出産後「骨盤」が緩んでいることを前提に簡単に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」をいい状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状況がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできません。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の状況を知っていなければ、理想の状態に戻すには、どの方向に移動させていいか判断できません。自分の状況が知ることができないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動いているうちに運よく理想の場所になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

脊椎矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。整体は骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に治すように骨盤を施術する。「骨盤」を正しい状態に治すには、骨盤の曲がっている状態を調べる必要がある。骨盤の状況を理解しなければどのように骨盤を調整すれば元に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合歪みが大きくひどくなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、整体で矯正するのがいちばんおすすめです。またエステなどの骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、「骨盤」のズレが無いにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安にさせ不必要な矯正を長期に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

最近の骨盤矯正の宣伝を見ていると、産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの宣伝が目につきます。「骨盤矯正」は産後どうしてもするべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でもなんの問題も無く人々は子供を産んでいました。出産後の骨盤の多くは、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかし中には産後に骨盤が歪んでしまう方達がわずかながらいます。多くの方達は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な方は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の「骨盤」のズレが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる整体に行きましょう。しっかりした整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。正直な「整体」では、曲がっていない「骨盤」をズレていると言って必要のない骨盤矯正を奨めることもありません。普通の人は、産後の骨盤矯正はいらないことを知っておいてください。

骨盤のズレを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨める整体は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因なのでしょうか？このようなことの要因の多くは「骨盤」じゃなく生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形の変化の原因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを調整するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る人達はごく少数です。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も平行して処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

骨盤矯正。
o脚矯正。
慢性疲労。
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側弯症。
o脚矯正。
x脚矯正。
側弯。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）とは1895年にアメリカ（米国）の「パーマー」により生みだされた治療方法です。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国においては、おもに背骨・骨盤の障害を取り扱う筋肉、骨格健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義では、「筋肉、骨格の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防をする専門家である。

治療法としては、手によって行われるアジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特色として背骨の歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、いろいろな団体や教育機関によって違う場合も多くみられます。
また、病気の要因が背骨などの骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技で正しい位置に矯正することで苦痛を施術することがカイロプラクティック 「Chiropractic」 だと解釈する人々がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック Chiropractic では骨格と神経系の症状に特化した施術法と定められている。
カイロプラクティック治療者は薬品、外科的手術はせず、独自の矯正法を治療の主な方法とし、検査と診断と治療を行っている。
カイロプラクターは体に関する幅広い知識を持っていて、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣の指導も行っています。
「カイロプラクティック」の名称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を一つにした造語である。
このことは上記の「サブラクセーション」（脊椎の小さなズレ）の調整の為に「アジャストメント」と言われる矯正法を使用することに由来する。
世界保健機関では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正術）以外にオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療家ダニエル・デビッド・パーマー が開発された。
疾病は神経の機能の障害から発症するという哲学に基づいて、体、特に脊柱の矯正で神経系の機能の回復を目的とした治療方法です。
19 世紀米国（アメリカ）で開発された神経機能の障害に対する施術方法。
脊椎（背骨）の歪（亜脱臼）みを矯正、神経機能を正常化させ、各組織や器官の異常を改善する。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防する専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含めた手技療法を特徴とし、主に背骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…、骨格の歪み、特に脊椎（椎骨）の異常を手や矯正器具によって矯正することで神経機能の作用を治す施術法です。
すなわち人の体を主にコントロールするのは脳・脊髄繋がる神経系で、その働きが良くなれば自然に人間は症状の軽快とともに健康的になると考えている訳です。
健康管理システムの中の背骨健康管理のプロフェッショナルです。
神経系・骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質を向上させる機能を備えている。
最新の研究および臨床経験に基づき、主に脊椎と神経系の関り合いを重視しながら治療、診断、検査に専門的なアプローチを行います。
手技、体操、患者の教育など含み、特に椎骨アジャストメントをする教育を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は既往歴を聞き取り、姿勢分析など各種の検査を行っていきます。
脊椎のアンバランスを全体的に判断して治療手法を組立様態や体の特徴に合った矯正のカイロ・テクニックを利用します。

「肩凝り」とは、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけではなく首の部分もこることがおおいようです。「肩が張る」という人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

肩凝りの原因にはいろいろなあるようです！確実な診断方法や治療はなく解らない点もとてもおおい症状です！長時間、背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります。病気が原因で出現する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多様な要因があります！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方もいろいろです！

肩凝りの治療は一般的に理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます！

肩凝りの治療方法としてすごく効果的なのが整体です。肩凝りと頸椎の歪みは関係している事がおおく整体の治療は骨の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を改善します！脊椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を一回体験するのをおすすめします！

背骨。
骨盤矯正。
x脚矯正。
猫背。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。ヘルニア。
頭痛。
ぎっくり腰。
x脚。
背中。

整体（せいたい）は日本語では主に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また、肉体を整える療法全てについてもちいられる。
日本語としては大正時代に用いられ始めた用語で、アメリカで体系づけられた療法・整骨術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようである。
現在ふつうにもちいられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）に似ている脊椎矯矯正療法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした手技療法を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助道具で行う技術及びその行為を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的療法によりいろいろな疾病を治癒させることを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正療法）とオステオパシーです。自然治癒力を活かすことと手技が中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた治療法です。カイロプラクティックは背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法で矯正アジャストメントすることによって、肉体を回復させていこうとする療法（りょうほう）。オステオパシーは肉体の骨格の歪みは体液の循環に悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳髄液の流れの回復やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 と「オステオパシー」の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体には定まった方法は無く、施術する人によって治療する事は違います。大正の頃日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの欧米より伝来の徒手療法を中心とする整体、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中国医学の手技療法を用いた整体、団体の独自の理論や哲学などを加えた整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、通常医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は理論・技術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家が、独自の説を語っています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような科学的・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの論理の混合形となっている。
身体の骨格の関節（脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のバランス調整などを主に手を使用した矯正方法（道具を使用することも）で行う治療です。

整体は日本語では主に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、身体を整える施術全般について使用される言葉。
日本語として、大正時代に使われるようになった用語でアメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようです。
今現在、一般的にもちいられる意味ではカイロプラクティックに似ている骨格矯正術（主に脊椎）を主目的とした施術法を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具でおこなう技術およびその方法を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療によりいろいろな病気を改善することを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を活性化することと手技療法が施術の中心であるという似た部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた施術であります。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は椎骨関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法で矯正アジャストメントすることで、体を治癒させようとする療法。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造的な異常は体循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の流れの回復も目的としています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体や指圧といった日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体に定まった手順は無く治療する人によって理解・解釈は違います。大正時代に日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正術）など欧米より伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を利用した整体（せいたい）、中医学の施術を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の理論や思想などを加味した整体（せいたい）などある言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、通常の医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体は理論・技術が共通でないため、整体を冠する療法家が自説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）のような科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射などの論理の合わせたものとなっています。
肉体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの調整など主に手足による矯正法（道具を使用することも）で行う治療である。