カイロプラクティック（背骨矯正術）は、1895年にアメリカの「ダニエル・デビッド・パーマー」によって生み出された施術方法。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国米国や、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）において主に筋肉系・骨格系の障害を扱う筋肉系・骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
WHO世界保健機関の定義は、「筋肉系、骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職です。

治療は手によって行われる関節矯正あるいは骨格マニピュレーションを特徴として、脊椎の少しの歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな協会や学校によって違っている時も多いようです。
また、痛みの元が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手・矯正器具で正す位置に矯正することで痛み・痺れを施術することがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）だと考える人達もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とは、筋肉系・骨格系と神経系の病気に特化した治療法とされています。
カイロプラクティック施術者は薬剤治療/外科手術はしなくて、オリジナルのテクニックを施術法の主な手段として、検査、診断と治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する幅広い知識を持っていて、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスもしています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の名称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を一つにした造語になります。
これは、前述の「サブラクセーション」（背骨の亜脱臼）の治療のためにアジャストメントと呼ばれる手技を用いることに由来する。
WHO世界保健機関 はカイロプラクティックを代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) 以外に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療師ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が生みだされた。
疾病は神経の機能障害で起るという考えに基づき、肉体、主に脊椎関節の調整によって神経系の機能の回復を目的とした施術法なのです。
19 世紀アメリカ（米国）にて開発された神経機能の障害に対して行う施術法です。
背骨の歪（亜脱臼）みを整え、神経の機能を正常化させ、組織や器官の不具合を正常化する。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は背骨の障害とそれが及ぼす肉体への影響を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含めた徒手治療を特色として、主に椎骨のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…、骨のゆがみ、特に骨の歪みを手や器具によって改善することで神経の働きを治す治療方法です。
人間の身体をコントロールするのは脳・脊髄繋がっている神経線維であり、その神経の伝達が良くなれば自然と体は痛みやシビレの治癒とともに健康になる訳です。
健康管理の中の骨格健康管理の専門家。
神経系、骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質を向上させる能力を有している。
最近の研究と臨床に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチをする。
手技矯正、体操、患者教育など含みながら、主に椎骨アジャストメントをする教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック Chiropractic では、まず病歴を聞き、姿勢バランス分析など各検査をします。
骨格のバランスを統合的に判断して施術の手法を組みたて、病状や個人差に合った施術のテクニックを使います。

「背骨」の曲がりを矯正したいと考えたことはありませんか？最近「背骨」がズレていると指摘された。腰痛や肩こりで辛い思いをしているのは背骨の曲がりが根本の原因なのかも？外観の印象を良く見せたい。たくさんの人達がいろいろな背骨の曲がりのことで苦しい思いをしています。背骨の曲がりで苦しんでいるにも関わらず、背骨のズレを治したという方達はあまりいません。ネットや雑誌をみて自ら「背骨」の曲がりを矯正しようと頑張ったけど改善されなかった。ストレッチなどにいってみたけど背骨の湾曲が改善できない。ジムででトレーニングしながら脊椎の湾曲の背骨を試しても良くならない。整体に行ってもよくならないなど、背骨のズレを矯正しようとしても成功する人達がおおくないのが事実です。背骨の曲がりを真面目に修正しようと思ったら効果的な手段で背骨のズレを治療する必要があります。有効な「背骨」の曲がりの修正法を知っていることが背骨のズレを矯正する初めの一歩になります。

背骨は首の湾曲が前にカーブ、胸椎が後方にカーブ、腰の部分が前にカーブになるのが普通の状態で、背骨が後ろに丸く出っ張る猫背や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、良い背骨の姿勢にはならない「背骨」の湾曲です。脊椎が丸くなる猫背みたいな「背骨」の歪みは一目見ていけない「背骨」の歪みだとわかります。だがしかし、胸を張った背骨が真っ直ぐになった背骨の歪みは、なんとなくいい背骨の湾曲のように見られがちですが、人間工学的には理想の「背骨」の状態とはならないのです。正常な背骨の湾曲から逸脱した「背骨」の姿勢は、人体や筋肉に無理がかかるだけじゃなく、「背骨」から出ている神経組織にも悪影響を及ぼします。肉体は、神経伝達でコントロールされるので、神経機能に影響が現れると靱帯や筋肉などの運動系だけではなく、内臓機能にもとても影響を与えさまざまな病気を起こします。よくない脊椎のカーブは、ルックスだけでなく内臓の疾患などの重大な疾患の要因にもなりうるので、自らが良くない「背骨」の曲がりだとわかったら、なるべく早く「脊椎」の曲がりを施術をする必要がある。

「脊椎」のことに関して詳し人達は数少ないです。良い背骨のカーブとは、生理的湾曲があり、横方向に曲がっていない姿勢の状態です。背骨が良い状態ならバランスが良く運動の能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、に無理が小さく、内臓機能も正常に機能するので健康などに対しても凄く効果があります。ですので、背骨の湾曲している方達は脊椎の歪みの治療が必要になる。脊椎のズレは、健康面だけでなく、見た目にも影響します。いい姿勢は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。「背骨」の湾曲の良し悪しは、人間の関係にも影響があります。このようにいろいろなことに悪影響を与える「脊椎」のズレは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。背骨のズレを矯正して、理想的な姿勢の状態を手にしよう。

「背骨」のズレを矯正すれば外見も良くなり健康的になっていい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを治療する手段には、どんなやり方があるのでしょうか？いくつか知られている改善法をあげてみる。

肉体の柔軟性を高めることによって「背骨」のズレを背骨矯正するやり方は最も多く使われる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などのいろいろな方法があるようです。しかし、柔軟で柔軟性が増したからといっていい背骨の湾曲のクセが付くわけではありません。柔軟体操の意味は、体の柔軟性を高めることによって良い「背骨」の位置を取りやすくすることです。背骨が湾曲した姿勢の状態で肉体が固まってしまった場合は、「背骨」をいい姿勢の状態にすることじたいが困難な事があるのです。そんなときは、まず最初に正常な脊椎の状態になることができるようになることが、正常な「背骨」の状態になる第一歩です。ですので、身体が硬くいい「背骨」の姿勢になれない人にとっては、良い背骨の位置に治療する為の大切な第一歩になるのです。しかし、肉体が柔らかい時、ストレッチ自体は「背骨」の曲がりの治療には意味が無い。正しい脊椎の状態なれるだけの体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を高めるようなトレーニングはする必要はないのです。

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋トレがカーブするをいいトレーニングによって「脊椎」の湾曲を矯正するべきとススメます。筋肉があったら良い「背骨」の状態を維持しやすくなるのです。しかし、簡単に筋力があればいい脊椎の状態になるとは限らない。筋力トレーニングにより「脊椎」の湾曲が悪くなる時もあります。正しい背骨の状態を維持しようとすると身体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ脊椎を正常な姿勢の状態に保つのも楽になり「背骨」の湾曲が良くなるというのが筋トレで背骨の湾曲を施術しようとする方達の考えでる。たしかに、効果のある仕方で正しい筋力の付け方をすれば背骨の曲がりの改善にとても効果があります。しかしながら、筋トレを行う人でも効果のある仕方でやらないと「脊椎」の歪みが改善するどころか悪化することもありえます。どんなときでしょうか？それは、筋力トレーニングをおこなっても脊椎の曲がりを強化するようなトレーニングでは、「脊椎」のカーブが改善するどころか悪くなります。正しい背骨の曲がりの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

「脊椎」を治療するカイロプラクティックなど方法もある。カイロプラクティックの背骨の歪みの治療は脊椎や骨盤を直接動かして正常な背骨の姿勢にする修正法です。「脊椎」を直接動かすのでとっても有効な方法ですが、本来整体の矯正だけではいい背骨の位置にするのは無理があるでしょう。「カイロプラクティック」の施術で背骨を正常な場所まで修正できても、良い背骨の位置の癖が付く訳ではない。元々理想的な「脊椎」の位置の人が何かのきっかけでで脊椎の位置が歪んだ場合、「脊椎」にクセが付く前でなければ、カイロプラクティックの脊椎のカーブの調整はとても効果があり一回の施術でいい背骨の位置に回復できることこともあります。

「背骨」の曲がりの治療を効率よく効果的におこないたいのであればストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの矯正を組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋力が強いのであったら筋トレは、する必要はない。カイロプラクティックの「背骨」の歪み矯正は、できることならしてみる方がいいでしょう。まず自分の「脊椎」のカーブがどんなふうな「背骨」の曲がりをしているかを理解する必要があります。どのような「脊椎」のカーブなのかをわかっていなければどんなふうにして修正したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの「脊椎」のカーブの施術は部分的な小さな曲がりも矯正することができます。カイロプラクティックの背骨の湾曲の施術を受けることによって脊椎の歪みの調整は、短期で矯正することがでいるのです。だが、これだけではすごく大切なものが抜けてしまっている。「脊椎」の曲がりの治療にすごく大切なものは何だろう？

正しい「脊椎」の姿勢の状態を身に着けようとする場合に、最も大切なのは理想の「背骨」の姿勢の状態を毎日保こと。どれだけ筋力トレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正をやってみても日頃からよくない姿勢をしていては、正しい背骨の姿勢のクセは付きません。少なくとも最低限必要とされるのは、よくない姿勢の状態でいる時間よりいい脊椎の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の矯正を受けても日頃からよくない姿勢でいたとしたら、背骨のカーブのクセがひどくなるだけで正しい「背骨」の状態にはなることができない。つまり、「脊椎」のズレの矯正で最も重要なのは日頃から理想の「脊椎」の姿勢を保持することで、筋トレ、ストレッチ、整体の矯正はいい背骨の姿勢をキープしやすくする、または、理想的な脊椎の姿勢の状態に早く近付ける為の補助的な行為です。

正常な「脊椎」の姿勢の状態を手に入れて、健康で美しい肉体を手に入れよう！カイロプラクティックの「背骨」のズレの治療は、すごくおススメです。「カイロプラクティック」は「脊椎」の湾曲を治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を取ることができる為、脳と脊髄でコントロールされている肉体の機能を正常な状態に戻すことができます。これらの効果は、カイロプラクティックのような背骨の矯正でしかできません。脊椎のカーブを矯正するときの効果は、正常な脊椎の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響を与えるので「背骨」がズレていると悩んでいるなら脊椎の曲がりの矯正を受けてみるといいと思います。

背中。
首。
背中。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。側弯。
姿勢。
頭痛。
猫背。
側弯症。

産後に行われる、産後の骨盤矯正をご存じでしょうか？最近、赤ちゃんを出産された人達で見聞きしたことのない方達はいないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、この頃のように一般には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知られるようになってきました。

出産の時骨盤は、子供が通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつも可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は出産がちょっとでも楽になるようにホルモンによって可動性が増えて左右に広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりはしない。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後最高に広がります。少し広がった「骨盤」は出産後元の場所に戻ります。

普通、出産後「骨盤」は元の状態になります。しかし、出産後元の位置に戻らず腰痛や肩こりなどを発症することがある。どのように「骨盤」は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて骨盤が歪みます。

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある。もともと「骨盤」がズレていれば、産後にそのズレが持続することがある。出産後骨盤は出産前の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、ズレた状態になってしまうことがあります。このような場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨辺りの場合もあるが、腰に発現する場合もあります。

産後しばらくの間は、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにススメる場合もあります。また、ネット、雑誌、テレビなどで自分で「骨盤」の関節のズレを整える骨盤体操なども紹介されるようになった。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、骨盤を締めるように骨盤の関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを調べることはない。出産後「骨盤」が曲がっていることを前提に単純に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」をいい状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の状況を分かってなければ正しい骨盤の状態に調整するには、どちらの方向に移動させていいか分かりません。自分自身の状況が分からないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟体操は、動かしている間に運よく正しい状態になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

骨格矯正の専門家であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」のプロでもある。カイロプラクティックは「骨盤」のズレを検査して、骨盤の歪みを理想の状態に正すように「骨盤」を調整していきます。「骨盤」を理想的な状態に正すには、「骨盤」の歪んでいる状態を調べる必要がある。骨盤の状況を理解しなければどのように骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるか分からない。前述の一般的な骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤の状態が悪くなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、カイロプラクティックで矯正するのが最もお奨めです。また、エステなどの骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤の歪みがないのに、大げさに「骨盤」がズレているとお客を不安にさせ必要の無い調整を長期に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用できない所も多いような気がします。

昨今の骨盤矯正の広告を見ていると、産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は産後絶対するべきなのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも問題なく人間は出産していました。産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、中には出産後に骨盤が曲がってしまう方達がわずかながらいます。ほとんどの人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な方は、産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行くべきです。正直なカイロプラクティックでは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」では、ズレていない「骨盤」をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」などを奨めることもありません。多くの人達は、産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておきましょう。

「骨盤」のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめる整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが原因なのでしょうか？これらの要因のほとんどは骨盤ではなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを治すだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人達はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も同時並行して処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

猫背矯正。
慢性疲労。
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ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。骨盤。
側弯。
側弯。
疲労。
背中。

肩凝り（かたこり）とは症候名の一つです！肩凝り（かたこり）といっても肩だけではなく首も凝ることが多い！肩がはるという方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝りは僧帽筋に出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあります。確定的な診断法や治療方法はなく不明な点もとてもおおい病気です。長い時間背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます！これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があります！疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど色々な要因があるようです！

肩凝りエリアは僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も多様です！

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法になるみたいです！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療としてとても効果的なのがカイロプラクティックといわれています！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響している事がおおくカイロプラクティックの施術は骨の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を解消します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおくカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいならカイロプラクティックなどを一度経験してみるのをお奨めします！

疲労。
x脚。
片頭痛。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。片頭痛。
ヘルニア。
背骨。
側弯症。
側弯症。

背骨の湾曲を調整したいと思ったことはありませんか？近頃背骨が曲がっていると指摘された。腰痛や肩こりで苦労しているのは、背骨のズレが原因なのかも？外見の印象を良くしたい。沢山の方達が様々な「背骨」のズレのことで苦労しています。「背骨」のズレで苦労しているにも関わらず、「背骨」の歪みを修正したいという人達は少ない。ネットを参考にして自ら背骨の湾曲を治そうと頑張ったけどよくなたなかった。ヨガや真向法などのストレッチに行ったけど背骨のズレが治らない。トレーニングジムで筋トレしながら背骨のズレの「背骨」を試してみても改善しない。「整体」にかよっても良くならないなど、背骨の曲がりを治そうとしてもできる方達が少ないのが現実です。「背骨」のズレを真面目に修正しようと思い立ったら理想的な矯正法で「背骨」の歪みを治療することが必要である。効果的な「背骨」のズレの修正法を知っていることが「背骨」の湾曲を修正する手始めになります。

背骨は首の骨が前にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後方に湾曲、腰椎が前に湾曲になっているのが理想的で、背骨が背中の方に丸く出っ張る猫背や胸を張って背骨を伸ばした「背骨」の姿勢は、理想の背骨の歪みにはならない背骨の姿勢です。背骨が後方に湾曲する猫背みたいな背骨の歪みは見るからに良くない「背骨」の歪みだとわかる。だがしかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の歪みは、なんとなく良い背骨の歪みのように見えてしまいますが、人体の構造的には正しい「背骨」の状態とはいえません。理想的な背中の湾曲から外れた「背骨」の状態は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけじゃなく、「背骨」より出てくる神経系にも悪影響を与えます。肉体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経機能に悪影響が起こると関節や筋肉など運動系だけでなく、内臓諸器官にもとても影響し色々な病を起こします。悪い「背骨」の歪みは、印象だけでなく内臓の病気など重大な疾患の要因にもなるので、自分自身がよくない「背骨」の曲がりだとわかったら、早急に背骨の曲がりを矯正をする必要がある。

脊椎の歪みについて詳し方達はたくさんいません。良い「背骨」のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みが無い姿勢です。「脊椎」が良い状態であればバランスがとれて運動の能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、などに無理が小さく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもすごく有効です。だから、「背骨」の湾曲している方は背骨のカーブのの矯正が必要になります。脊椎のズレは、健康面だけでなく、見た目にも影響します。いい状態の姿勢は綺麗で見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。「背骨」の歪みの良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これほど沢山色々なことに影響を与える「背骨」の湾曲は、悪いより、いい方が良いに決まっています。「背骨」のズレを矯正して、良い姿勢を手にしよう。

「背骨」の湾曲を治療できればルックスも良くなり健康的になっていい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を治療のやり方には、どんなやり方があるか知ってますか？いくつか知られている治療方法を並べてみましょう。

身体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の湾曲を「背骨」治療するやり方は一番多く使われる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などさまざまな種類がある。だがしかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって理想の「背骨」の状態の癖が付くわけではないのです。柔軟体操の効果は、身体の柔軟性を増すことによって理想的な背骨の姿勢を保ちやすくすることです。「脊椎」が歪んだ姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合、背骨をいい姿勢にもっていくことじたいが苦労する場合がある。こんなときは、まず最初に理想的な「背骨」の状態になることができることが、理想的な「背骨」の状態になる第一歩です。ですから、体が硬く理想の背骨の姿勢の状態になれない方達にとって、理想の「背骨」の位置に治療する為の効果的な一歩になるのです。しかし、柔軟性があるとき、ストレッチなどの柔軟自体は背骨のズレの治療には有効では無い。正しい背骨の状態なれるだけの身体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを増すような体操はする必要はない。

ジムでは筋力の低下によりトレーニングが曲がる言い筋トレによって脊椎のカーブを治療するべきとススメます。筋肉があったら正常な背骨の状態を保持しやすくなる。しかし、単に筋肉があれば正常な「脊椎」の状態になるとはかぎらない。筋トレにより脊椎の歪みが悪化する時もあります。理想の背骨の状態を保持しようとすると肉体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強ければ「脊椎」を正常な状態に維持するのも楽になり背骨のズレが改善するというのがトレーニングで「脊椎」の曲がりを矯正しようとする方の理論です。たしかに、理想的な仕方で正しい筋肉の付け方をすれば背骨の曲がりの調整すごく効果があります。だがしかし、筋力トレーニングをする人でも正しいやり方で行わないと「背骨」のズレが治るどころか悪化することもあるのです。どんな時でしょうか？それらは、トレーニングを行っても「背骨」の歪みをひどくするような筋力トレーニングでは、「背骨」の湾曲が治るどころか悪くなります。効果のある脊椎のカーブの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

「背骨」を調整する整体などの手技療法もある。整体の「脊椎」の曲がりの施術は脊椎や骨盤を調整して正常な脊椎の状態にする治療です。「脊椎」を直接修正するのですごく有効なやり方ですが、本来整体だけでは理想の背骨の状態にするのは困難でしょう。「整体」の施術で脊椎を理想的な位置まで治しても、理想の「背骨」の場所の癖が付く訳ではないのです。元々正常な背骨の位置の方達が何かのきっかけでで「脊椎」の位置が歪んだ場合、背骨にクセが付く前であったならば「整体」の脊椎のカーブの治療は凄く効果がありたった一回の修正で良い背骨の状態に戻すこともある。

脊椎のズレの矯正を最も効果的にしたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の調整を組み合わせて行うのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであったら筋力トレーニングは必要ないです。「整体」の脊椎のズレの矯正は、できるだけしてみる方がいい。まず自分の「脊椎」の曲がりがどんな「背骨」のカーブをしているのかを理解している必要がある。どんな脊椎の曲がりなのかを理解していなければどんなふうに治療したらいいかわかりません。また整体の脊椎の歪みの治療は部分的な歪みも修正することができるのです。「整体」の「背骨」の湾曲の治療を受けることによって「脊椎」の曲がりの矯正はスムーズに早く治すことがでいるのです。だがしかし、これだけでは一番大切な物が抜けています。脊椎の歪みの矯正にすごく大切なことはなんでしょうか？

正常な「背骨」の状態を手に入れようとする時に、凄く重要なのは理想の「脊椎」の姿勢の状態を常日頃保持すること。どれだけ筋トレやストレッチ、「整体」の矯正をしてみても日頃から悪い座り方や立ち方をされていたのでは、正しい「背骨」の状態の癖はつかない。最低必要なのは、良くない姿勢の状態でいる期間より正しい「脊椎」の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の施術をおこなっても普段からよくない姿勢でいれば、「背骨」の湾曲の癖が悪くなるだけで理想的な「背骨」の姿勢の状態にはなることができません。つまり、脊椎のズレの治療でとっても大切なのは毎日正常な脊椎の姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、整体の矯正は正常な「脊椎」の姿勢の状態を保持しやすくする、または、正しい背骨の姿勢の状態に近付ける為の補助的な治療です。

正しい「背骨」の状態を手に入れて、健康で綺麗な肉体を手に入れよう！「整体」の「背骨」のカーブの施術はとってもお奨めです。整体は脊椎の曲がりを治すだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取ることができるので、脳と脊髄で支配されている肉体の機能を正常に回復させることができます。これらの効果は、「整体」など脊椎矯正でしかできません。背骨の曲がりを治療する効果は、正常な背骨の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康にも影響するので背骨がズレていると悩んでいるのなら脊椎のズレの修正をしてみるといいでしょう。

背骨。
疲労。
姿勢矯正。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。背骨。
背中。
ヘルニア。
側弯。
姿勢。

産後に受ける産後の骨盤矯正をしたことはありますか？近頃赤ちゃんを出産された方で知らない方はいないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、今のように一般の人には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は普通の人にも知ってもらえるようになりました。

出産時骨盤は、子供が通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもは可動性のほとんど無い「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増し大きく広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は可動しますが広がったりはしないのです。「骨盤」の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後もっとも広く開きます。少し広がった「骨盤」は産後元の場所になります。

通常、出産後骨盤は元の場所に戻ります。だが、産後元の場所に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発症することがあります。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、産後にもそのズレが持続することがある。出産後骨盤は出産前の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

産後に「骨盤」は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの要因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまう場合があります。この場合、強い痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨の場合もありますが、腰全体発現する場合もある。

産後しばらくは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正常に戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使用するように奨めることもあるようです。またテレビ、雑誌、ネットで自分自身で骨盤のズレを治す骨盤体操なども紹介されるようになった。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、骨盤を締めるように骨盤の関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。出産後「骨盤」が曲がっていることを前提に簡単に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を歪んでいない状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」の状態がどれだけ曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできない。ストレッチや骨盤を動かす体操をしても自分の「骨盤」の状態を知っていなければ、正常な状態に戻すには、どのような方向に移動させていいか分かりません。自分の状態が分かっていないのにおこなう骨盤矯正の柔軟体操は、動いている間に運よく正しい状態になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

骨格矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正の専門家でもある。「整体」は骨盤のズレを検査して、「骨盤」のズレを理想的な状態に正すように「骨盤」を調整する。「骨盤」を理想的な状態に戻すには、骨盤のズレている状態を確かめる必要がある。骨盤の状況を把握していなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元に戻すことができるかわからない。前述の一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤のズレが悪くなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で施術するのが一番おすすめです。また、エステなどの骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みがまったく無いのに大げさに骨盤がズレているとお客を不安な気持ちにさせ不必要な施術を長期に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできないところも多いような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の広告を見てみると、産後の骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。骨盤矯正は出産後絶対必要なのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でもなんの問題もなく人々は子供を産んでいました。産後の「骨盤」の多くは、妊娠前の正常な状態に普通にもどります。しかし中には産後に骨盤が曲がってしまう人が少ないながらいます。大多数の方達は、産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な方達は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に行きましょう。正直な整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な「整体」では、歪んでいない「骨盤」を曲がっていると言って不必要な骨盤矯正をすすめることはありません。普通の人は、出産後の骨盤矯正はいらないことを知っておくといいでしょう。

骨盤の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨める整体は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因でしょうか？このようなことの要因の多くは骨盤じゃなく習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る方達は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも同時に処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

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肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつです！肩凝りとは言うものの肩の部分だけでなく首もこることが多い。「肩がはる」と言う方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝りとは、僧帽筋に発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

「肩凝り」の原因にはいろいろなあります！明確な診断方法や治療法はなく分からない点も多い疾患なんです！長い時間、首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています！この肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります。疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多種多様な要因がある！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方もいろいろです！

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる。

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的なのが整体です。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響している事がおおく整体の治療方法は脊椎の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を治します。首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などをいちど受診するのをお勧めします！

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カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、1895年米国（アメリカ）のパーマーによって開発された治療です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、EU諸国などの一部の国は、主に筋・骨格系の障害を取り扱う筋肉、骨格の専門職として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義では、「筋肉・骨格の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家です。

治療として手によって行われるアジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特色とし椎骨のわずかなズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、いろいろな団体や教育機関で異なっている時も多い。
また、中には病気症状要因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手で矯正することで痛みやシビレを施術することがカイロプラクティック Chiropractic だと解釈する方もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とは背骨・骨盤と神経系の病気に特化した医療であるとされています。
カイロプラクターは医薬品/外科手術は行わずに、カイロプラクティック独自の矯正を治療法の主な方法とし検査/診断と治療をしている。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する様々な分野の知識を有し、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の指導も行っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の名称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技）を合わせた造語です。
これは、上記のサブラクセーション（椎骨の少しのズレ）の矯正の為に「アジャストメント」という手技療法を行うことに由来する。
(WHO)世界保健機関 は、カイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic 以外に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師「パーマー」 が発明された。
病気は神経の障害により発症するという考え方に基づいて、体、特に脊椎関節の指圧により神経の機能回復をしようとする治療方法です。
19 世紀末米国で創始した神経機能の障害に行う治療です。
脊椎（背骨）の歪（ズレ）みを調整、神経機能を整えさせ、組織や器官の異常を治す。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を判断、治療、予防する専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含む手技療法を特徴とし、特にサブラクセーション（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
簡単に言えば…骨の歪み、特に骨のズレを手技や矯正器具によって調整することで神経の機能の働きを治す治療法。
すなわち人の身体を制御するのは脳・脊髄つながる神経系で、その神経の働きが良くなれば自ら人は痛みの軽快とともに健康的になると考えている訳です。
健康管理・システムの中における脊椎健康管理のプロフェッショナルです。
神経筋骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質をより高める能力を有している。
最新の研究と臨床に基づいて、主に脊椎と神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的な着手計画をする。
手技、運動、患者教育などを含みながら、主にアジャストメントをする訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティックは既往歴を訊き取り、姿勢バランス分析など各検査を行っていきます。
身体のバランスを総合的に判断して施術順序を組みたて症状や個人差に対応した施術のテクニックを用います。