整体（せいたい）は日本語では一般的に手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また身体を整える施術（せじゅつ）全般に使用される言葉。
日本語として、大正時代にもちいられるようになった語句で米国（アメリカ）で誕生した療法・オステオパシーを整体と翻訳したのが始まりだと言われています。
今、俗に用いられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た骨格矯正術（主に背骨）を目的とした施術を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具で行う技術およびその行為を指しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療法により多種多様の病気を治癒させることを目的とする治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシーです。自然治癒力を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた施術方法（せじゅつほうほう）である。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技によって矯正「アジャストメント」し、身体の不調を回復しようとする療法。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の骨格のアンバランスは体液の循環に悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパの循環の回復も目的とされる。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 又はオステオパシーの理論・技術は、整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体（せいたい）では決められたやり方は無く人によりすることは違う。大正のころ伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 などの西洋伝来の治療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体、中医学の施術を利用した整体（せいたい）、団体の独自の理論や思想など加えた整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、一般医療と一緒に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は論理・術共に共通でないため、整体を冠する治療家おのおのが、自論を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の様な科学的・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論のミッスクとなっています。
身体の骨格の関節（脊椎・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの矯正など主に手を使用した矯正方法（矯正器具を使用することも）で行う施術である。

「背骨」の湾曲を矯正したいと思ったことはありませんか？最近「背骨」がズレていると言われた。肩凝り、腰痛で辛い思いをしているのは、背骨の湾曲が根本の原因可能性も。外見をよくしたい。多くの人が様々な「背骨」のズレのことで苦しんでいます。背骨のズレで苦労しているにも関わらず背骨の歪みを治療したいという方は多くありません。ネットや雑誌を参考にして自分で背骨の曲がりを修正しようと試してみたけれどよくなたなかった。ヨガや真向法などにかよってみたけど背骨のズレが良くならない。トレーニングジムで筋トレしながら背骨の歪みの「背骨」をしても治せない。「整体」に試しにかよってもよくならないなど、背骨の曲がりを修正しようとしても成功する方が少ないのが事実です。背骨のズレを本当に修正しようと思い立ったら理想的な手段で背骨の歪みを矯正することが必要。効果的な背骨の曲がりの調整法を分かっていることが背骨のズレを改善する手始めになる。

「背骨」は首の部分が前にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後ろに湾曲、腰の湾曲が前に湾曲になるのが普通で、「背骨」が後ろに丸く出る猫背や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、正常な背骨の状態にはならない背骨の姿勢です。背中が丸くなる猫背みたいな「背骨」の湾曲は見るからに良くない背骨の状態だと分かります。だがしかし、体を反らして背骨が真っ直ぐになった「背骨」の湾曲は、ぱっと見良い「背骨」の湾曲のように見えてしまいますが、人間工学的には正常な「背骨」の状態とは言えない。理想の背骨の湾曲から外れた「背骨」の湾曲は、人体や筋肉に無理をかけるだけじゃなく、脊椎から出てくる神経網にも変化を及ぼします。人間の体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経の伝達に影響が起きると筋肉や靱帯など運動機能だけでなく、内臓の機能にも凄く影響を及ぼしいろいろな病気を引き起こします。良くない背骨のズレは、外見の印象だけでなく内臓の病気など重大な疾病の要因にもなるため、自分がよくない背骨の状態だと気付いたら、早めに「脊椎」のカーブを治療をする必要がある。

脊椎の事についてくわしい方達は少数です。良い背骨の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない状態です。「背骨」が正しい状態ならバランスがとれ運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに負担が少なく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康に対してとても効果があります。その為、「脊椎」のズレている方は「脊椎」の歪みの施術が必要です。脊椎の湾曲は、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。良い姿勢の状態は綺麗で外見の魅力も演出します。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。脊椎の歪みのいい悪いは、人間の関係にも影響があります。これほど沢山いろいろな事に影響を与える背骨の曲がりは、悪いより、良い方が良いに決まっています。背骨の湾曲を治療して、理想的な脊椎を手に入れましょう。

「脊椎」の曲がりを矯正すれば見た目も良くなり健康的になり良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを施術のやり方には、どのようなやり方があるか知っていますか？いくつか有名な治療方法を上げてみる。

体の柔軟性を増すことによって「背骨」の曲がりを「脊椎」調整する手段は最もたくさん用いられる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などのいろいろな種類があるようです。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が増したからといっていい背骨の状態の癖が付くわけではない。ストレッチの意味は、身体の柔軟性を増すことによって良い「脊椎」の位置をしやすくすることです。「脊椎」がズレた姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を正常な姿勢の状態にすること自体が難しい場合があるのです。こんな場合は、まず最初に理想的な背骨の姿勢の状態になることができることが、正常な背骨の状態になる初めの一歩です。だから、体が硬く良い「背骨」の姿勢の状態になれない方達にとっては、理想の「背骨」の位置に治療する効果的な一歩になります。しかし、体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の曲がりの治療には意味がないのです。正しい背骨の状態になれる肉体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はない。

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋力の低下によりトレーニングが曲がる解説し、筋トレで「脊椎」のカーブを矯正することを奨めます。筋力があれば正しい「脊椎」の姿勢を保持しやすくなるのです。だがしかし、単に筋力があればいい背骨の状態になるとはかぎりません。筋トレで脊椎の曲がりが悪くなる時もたくさんあります。理想の「背骨」の状態を維持しようとすると体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ「脊椎」を理想の姿勢の状態に保持するのも楽になり「脊椎」のズレが治るというのが筋力トレーニングで脊椎の曲がりを調整する人の考えでる。確かに、有効なやり方で正しい筋力の付け方をすれば「背骨」の曲がりの修正すごく効果があります。だがしかし、トレーニングをする方でも理想的なやり方で行わないと背骨のズレがよくなるどころかひどくなることもありえます。どのようなときでしょうか？それは、筋トレを行っても「脊椎」のカーブを強化するような筋トレでは、「背骨」のカーブが良くなるどころか悪くなります。正しい脊椎の湾曲の矯正のトレーニングをおこなうようにしましょう。

「脊椎」を治療する「カイロプラクティック」などの手技療法もあります。カイロプラクティックの「背骨」の曲がりの治療は「脊椎」や骨盤を直接修正して良い「脊椎」の姿勢にする治療法です。脊椎をダイレクトに矯正するのでとても有効なやり方ですが、本来整体だけでは理想的な背骨の状態になるのは無理があるでしょう。カイロプラクティックの施術で脊椎を理想的な場所まで修正できても、理想の背骨の場所の癖が付く訳ではないのです。元々理想的な「背骨」の位置の人達が何らかのきっかけでで「脊椎」の位置がズレた場合は、背骨に悪い癖が付く前であったならば「カイロプラクティック」の「脊椎」の曲がりの施術はとっても有効で一度の矯正で理想の「脊椎」の状態に戻すことも珍しくありません。

脊椎のカーブの治療を最も有効なほうほうでしたいのであれば筋トレ、ストレッチ、「カイロプラクティック」の調整を一緒に組み合わせてするのが効果があります。前述のように、体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋肉があったら筋力トレーニングは必要ありません。カイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の治療はできることなら受けてみる方がいい。まずは自分自身の「脊椎」の曲がりがどんな背骨の歪みをしているのか分かる必要がある。どんなふうな脊椎の曲がりなのか理解してなければどんなふうに治療したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の背骨のカーブの矯正は部分的な小さな湾曲も調整することができるのです。「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの修正を受けることで背骨のズレの矯正は短時間で修正することができる。しかし、これだけでは一番大切な物が抜けてしまっている。「背骨」の湾曲の治療に一番大切なことは何だろう？

正しい背骨の姿勢の状態を手に入れようとする場合、凄く重要なのはいい背骨の姿勢の状態をまいにち保持すること。どれだけ沢山筋トレやストレッチ、カイロプラクティックの施術を受けても、常日頃から悪い座り方や立ち方をしてては、良い「背骨」の姿勢の状態のクセは付きません。少なくとも必要なのは、良くない状態でいる期間より正しい背骨の状態でいる時間の方が長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の施術を行っても日頃からよくない座り方やたい方をしていたとしたら、「脊椎」のカーブのクセが強くなるだけでいい背骨の姿勢にはなりません。つまり、「脊椎」の曲がりの修正ですごく重要なのは常日頃から正常な「脊椎」の姿勢の状態を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療は理想の脊椎の姿勢を維持しやすくする、あるいは、正常な「脊椎」の状態にしようとする為の補助的な治療です。

正常な「背骨」の姿勢を身に付けて綺麗で健康な身体を手に入れる。「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の治療はとってもお奨めです。カイロプラクティックは、「背骨」の湾曲を治療するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取ることができる為、脳でコントロールされている身体の機能を正常にすることができる。これらの効果は、カイロプラクティックなどの脊椎矯正でしかできません。背骨のズレを矯正する効果は、正しい「背骨」の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響を与えるので「脊椎」が曲がっていると悩んでいるのなら脊椎のズレの施術をするといいでしょう。

頭痛。
背中。
慢性疲労。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。骨盤矯正。
x脚矯正。
慢性疲労。
姿勢。
x脚。

肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つ。肩凝り（かたこり）と言っても肩だけとはかぎらず首もこることが多いようです！「肩が張る」という方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるのです。確定的な診断方法や治療法はなく不明な点もとてもおおい症状です！長い時間、背中や首が緊張するような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです！このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります。ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周り、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方もさまざまです！

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます。

肩凝りの治療方法として最も効果的な方法がカイロプラクティックと言われています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響していることが多くカイロプラクティックの治療法は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りを解消します。首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおくカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいならカイロプラクティックなどを一度体験するのをお勧めします。

ヘルニア。
x脚。
o脚。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。背中。
ヘルニア。
首。
骨盤矯正。
ヘルニア。

出産後に行く産後の骨盤矯正を知っていますか？最近赤ちゃんを出産された人で知らない人はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、昨今のように一般には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知られるようになりました。

赤ちゃんを出産するとき骨盤は、子供が通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもほとんど可動できない。「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えてわずかに広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きはありますが広がったりしません。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産時最高に開きます。大きく広がった骨盤は、出産後元の状態になります。

通常、産後骨盤は元の場所に戻ります。だがしかし、産後元の位置に戻らず腰痛などを発病することがあります。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にその歪みが継続することがあります。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の状態に戻りますが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、ズレた状態になる事があります。このような場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨周辺の場合もあるが、腰部に発現する場合もある。

産後しばらくの間は、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に子供の世話などで、変な姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつズレてしまう。

最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトを使用するようにすすめることもあります。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤の関節の歪みを治す骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは「骨盤」を締めるように骨盤の関節を押さえるだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。産後骨盤が曲がっていることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどんなふうにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤のズレの状態を知ることはできない。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の状況を分かってなければ正しい骨盤に修正するには、どちらの方向に移動させていいかわかりません。自分の状態が分かっていないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動いているうちに運よく正しい位置になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」のようなものです。

脊椎矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正のプロでもあります。「カイロプラクティック」は骨盤の歪みを検査して、「骨盤」の歪みを良い状態に戻すように「骨盤」を治療する。「骨盤」を正しい状態に整えるには、「骨盤」の歪んでいる状態を知っておく必要がある。骨盤の状況を把握していなければ、どのように力を加えれば元に戻すことができるかわからない。前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤のズレが悪化することもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、カイロプラクティックで治療することがもっとも推奨されます。また、エステの「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤の歪みが無いにもかかわらず、大げさに「骨盤」が曲がっていると患者を不安にさせ不必要な施術を長期にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用できないところも多いような気がします。

近頃の骨盤矯正の広告を見ると、産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの宣伝が目につきます。「骨盤矯正」は出産後絶対必要なのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題なく皆さん出産していました。出産後の「骨盤」のほとんどは、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかしその中には産後に骨盤がズレてしまう方達がわずかながらいます。多くの方は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な人は、産後何らかの異常を感じた場合です。産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通いましょう。まともな「カイロプラクティック」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりしたカイロプラクティックは、ズレていない骨盤を曲がっていると言って必要のない「骨盤矯正」を奨めることもありません。多くの方達は、出産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておきましょう。

骨盤のズレを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正を奨める整体は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因でしょうか？このようなことの原因の大多数は「骨盤」じゃなく性活環境です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しくない。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が変る原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る方はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも一緒に処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。

骨盤。
o脚矯正。
頭痛。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。慢性疲労。
x脚。
x脚。
姿勢矯正。
姿勢矯正。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）とは1895年にアメリカ（米国）の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって体系づけられた手技療法です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)においては、おもに筋肉骨格系の障害を扱う筋肉・骨格健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
(WHO)世界保健機関の定義では、「筋・骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職です。

治療方法として手技によって行われる関節アジャストもしくは脊椎マニピュレーションを特色とし、特に椎骨の歪みに注目している」。
但し「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、いろいろな団体や学校で違うケースも多くみられます。
中には痛み症状原因が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手技で正すことで痛み・シビレを治すことがカイロプラクティック（背骨矯正術）だと考える人々もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」では、筋肉系、骨格系と神経系の疾病に専門化した施術法とされている。
カイロプラクティック施術者は薬剤、手術はせず、カイロプラクティック・オリジナルのテクニックを施術方法の主な手段として、検査、診断と施術を行っている。
カイロプラクティック治療者は体に関する広範囲の知識を有し、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導も日常行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の名称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技）を合わせた造語である。
このことは上記の「サブラクセーション」（椎骨の少しの歪み）の矯正の為にアジャストメントという施術方法を用いることにあります。
世界保健機関(WHO)では、「カイロプラクティック」を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）の他にもオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が体系づけられた。
病変は神経の機能障害で発現するという考え方に基づいて、体、特に脊椎関節の矯正によって神経系の機能回復を目指した治療なのです。
19 世紀に米国で生み出された神経機能の障害に対して行う施術法です。
脊椎の歪（亜脱臼）みを調整、神経機能を正常化させ、組織や各器官の異常を治療する。
カイロプラクティック Chiropractic は、筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす体への作用を判断、治療、予防をする専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを含む徒手を特徴とし、主にサブラクセーション（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
ざっくり言えば…骨の歪み、特に椎骨（脊椎）の異常を手や矯正器具によって整復することによって神経の機能の働きを治療する療法。
人の体を主にコントロールするのは脳につながっている神経線維であり、その神経線維の働きがよくなれば自ら人間は痛みやシビレの回復とともに健康になる訳です。
健康管理システムの中の骨格ヘルスケアの専門職です。
神経系や骨格系の機能、健康そして生活の質をより高める能力を持っている。
最新の研究と臨床に基づき、特に背骨と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手計画を行います。
徒手矯正、体操療法、患者教育など含み、特に背骨アジャストメントをする教育を受けた専門家。
カイロプラクティックは、既往歴を聞き取り、姿勢バランス分析など各種検査をします。
そして脊椎の不整列を全体的に判断して施術手順を組み立て、病態や個人差に合わせた手技のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

出産後に行く産後の「骨盤矯正」を受けたことはありますか？最近、出産された人で聞いたことの無い方達はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、最近のように一般の人には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知ってもらえるようになりました。

子供を出産するとき「骨盤」は子供が通り抜けやすいように広がります。いつもほとんど可動しない骨盤の関節は出産が多少でも楽になるようにホルモンで可動性が増えて広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりはしない。「骨盤」の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産後もっとも広く広がります。広がった骨盤は、産後元通りに戻ります。

通常、出産後骨盤は元の状態に戻ります。だがしかし、出産後元の位置にならず腰痛などを発症することがあります。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押されて骨盤がズレます。

日頃の生活で「骨盤」がズレるような癖がある。元々「骨盤」がズレていれば、産後にもその歪みが持続することがあります。出産後「骨盤」は子供の出産前の状態に戻りますが、元々の「骨盤」の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、何かの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になることがある。このような場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨辺りの場合もあるが、腰部全体に発症する場合もある。

産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が正常に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまう。

昨今では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメる場合もあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤の関節のズレを治す骨盤体操も流布されるようになりました。産婦人科で紹介する骨盤ベルトは、骨盤をズレないように骨盤の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを検査することはありません。産後骨盤が緩んでいることを前提に簡単に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かす体操をしても自分の「骨盤」の歪みを分かっていなければ理想の骨盤の状態に治すには、どちらの方向に力を加えていいか分かりません。自分自身の状態が知ることができないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動いているうちに運よく正しい位置になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じです。

脊椎矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。整体では骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを理想の状態に治すように「骨盤」を治療します。「骨盤」を理想の状態に整えるには、「骨盤」の歪んでいる状態を調べることが大切です。「骨盤」の状態を理解しなければどのように骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるかわからない。前述の一般人が行う骨盤矯正は、「骨盤」の状況を考えずに矯正を行う為、最悪ズレが悪くなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「整体」で調整することが最もお奨めです。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みが無くても、大げさに骨盤がズレていると患者を不安にさせ必要のない矯正を長期間にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後必ず必要なのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも何の問題のなく人々は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、中には出産後に骨盤が曲がってしまう方達が少なからずいます。大多数の方達は、産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な人達は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく検査をしてくれる整体に行きましょう。まともな「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりした整体では、曲がっていない「骨盤」をズレていると言って必要のない「骨盤矯正」をすすめることはありません。ほとんどの人達は、産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておくといいでしょう。

「骨盤」のズレを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨める治療院は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因なのでしょうか？このようなことの原因の多くは骨盤じゃなく生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを調整するだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る人はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も平行して処方しようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

側弯。
x脚。
o脚矯正。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。x脚矯正。
慢性疲労。
肩凝り。
肩凝り。
猫背。

「肩凝り」は、症候名のひとつです！肩凝りと言っても肩だけとはかぎらず首もこることが多い。肩が張ると言う方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する症状です！

「肩凝り」は、僧帽筋に発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

肩凝りの原因の説にはいろいろなあるようです！明確な診断法や治療法はなく分からない点も多い疾患となっています！長い時間背中や首が緊張するような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています。この肩凝りは原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります。疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な原因があるようです。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方も様々です。

「肩凝り」の治療は一般に薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的なのが整体と言われています！肩凝りと脊椎の歪みと関係している場合がおおく整体の手技療法は骨の歪みを治療し肩凝りの症状を治します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体をいちど体験するのをお薦めします。

ヘルニア。
猫背矯正。
x脚。
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ヘルニア。
肩凝り。
ぎっくり腰。
首。