出産後にされる産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？近頃、出産された方達で聞いたことの無い人はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、最近のように一般的には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

出産のとき骨盤は、子供が通過しやすいように左右に広がります。普段ほとんど可動できない。骨盤の関節は出産が多少でも楽になるようにホルモンによって可動性が増えて少し広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きますが大きく広がったりはしない。「骨盤」の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後もっとも大きく広がります。広がった「骨盤」は産後元の場所に戻ります。

ふつう、産後骨盤は元通りに戻ります。だがしかし、出産後元の状態に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発病することがある。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

毎日の生活で「骨盤」がズレるような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、産後にそのズレが継続することがあります。産後「骨盤」は子供の出産前の状態に戻りますが、もともとの「骨盤」の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後に「骨盤」は元の状態になろうとしますが、何かの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまう場合がある。このような場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨辺りの場合もありますが、腰部全体に発現する場合もある。

出産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に子供の世話などで、悪い姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後「骨盤」が元に戻った後でも徐々にズレてしまう。

最近では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うように奨めることもあるようです。またテレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤のズレを正す骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは骨盤を圧迫するように骨盤の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんな感じで「骨盤」が曲がっているかを確かめることはありません。出産後骨盤が曲がっていることを前提に単純に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を元に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。ストレッチや骨盤を動かす体操をしても自分自身の「骨盤」のズレを分かっていなければ正常な骨盤の状態に改善するには、どのように矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状態がわかっていないのに行う骨盤矯正の柔軟体操は、動いている間に運よく理想の場所になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

脊椎矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正のプロでもあります。整体は「骨盤」のズレを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に整えるように骨盤を治療していきます。骨盤を正しい状態に整えるには、「骨盤」の歪んでいる状態を正しく知ることが大切です。「骨盤」の状況を知らなければ、どのように骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤の状態がひどくなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「整体」で調整するのがもっともお奨めです。またエステのような所の骨盤矯正は、個人の印象なんですが、「骨盤」の歪みがないのに、大げさに「骨盤」が歪んでいるとお客を不安にさせ不必要な治療を長期間に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところも多いような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の広告を見ていると、産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は出産後どうしてもするべきなのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題も無く人間は出産していました。産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかしその中には産後に骨盤が曲がってしまう方達が少ないながらいます。多くの人達は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な方は、出産後何らかの異常を感じた場合です。産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に通うべきです。正直な整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「整体」は、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って必要のない骨盤矯正などを奨めることもありません。大多数の方は、産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておきましょう。

骨盤の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨めるエステなどは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因ですか？このようなことの要因の大多数は骨盤ではなく生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が変る原因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを調整するだけで体形を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる方達はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も同時にさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

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