カイロプラクティック

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カイロプラクティック

カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、1895年アメリカ（米国）のパーマーによって開発された施術です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発明国の米国や、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)において、主に筋肉、骨格の障害を扱う筋肉・骨格健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義では、「筋肉・骨格の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職である。

施術方法

治療法は、手技による背骨矯正もしくは背骨マニピュレーションを特徴として、背骨の亜脱臼に注目している」。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、様々な団体や学校で違っている時も多く見られます。
また、中には苦痛症状要因が背骨などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手や矯正器具で正しい位置に調整することで痛み・痺れを治すことがカイロプラクティック（背骨矯正術）と考えている人々がいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは、背骨・骨盤と神経系の症状に特化した施術とされています。
カイロプラクティック施術者は薬剤治療/外科手術はすることなしに、カイロプラクティック・オリジナルの手による矯正を治療法の主な手段として、検査/診断と施術をしている。
カイロプラクターは身体に関する様々な分野の知識を持ち、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣の指導も行っている。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」の名前はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技）を組み合わせて造った造語である。
これは、前述のサブラクセーション（脊椎の少しの歪み）の治療のにアジャストメントと呼ばれる手技療法を行うことにあります。
(WHO)世界保健機関は、カイロプラクティックを代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic 以外にオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家「D.D.パーマー」(1845～1913) が生みだされた。
病変は神経の機能の障害によって発現するという理論に基づき、身体、主に椎骨の矯正により神経系の機能の回復を目的とした施術なのです。
19 世紀末にアメリカ（米国）にて創られた神経機能障害に対する治療法。
背骨（脊椎）の歪（ひず）みを調整、神経機能を改善させ、組織や器官の不調を改善する。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」は筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす肉体への作用を判断、治療、予防をする専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含めた手技を特色として、主に脊椎の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・、骨のゆがみ、特に骨（椎骨）の異常を手によって矯正することで神経の作用を治す施術法。
人の人体を主に制御するのは脳・脊髄つながる神経系で、その神経の働きが良くなれば自ら肉体は病気の減少とともに健康的になるということです。
健康管理・システムの中における背骨健康管理のプロフェッショナルです。
神経系、骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質を高める能力を備えている。
最近のリサーチと臨床経験に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画を行う。
手技矯正、体操療法、患者の教育など含みながら、主に背骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 Chiropractic ではまず既往歴を聞き取り、姿勢バランス分析など各種検査を行っていきます。
そして背骨の歪みを総合的に判断して治療手法を組みたて病態や体の特徴に合った手技のテクニックを使います。

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背骨のズレを治すカイロプラクティック

背骨矯正

「背骨」の歪みを調整したいと思ったことはありますか？最近「背骨」が曲がっていると家族に言われた。腰痛、肩こりで悩まされるのは背骨の曲がりが原因なのかも？外見の印象を綺麗に見せたい。たくさんの人達がいろいろな「背骨」の曲がりのことで苦しい思いをしています。「背骨」の歪みで辛い思いをしているにも関わらず、背骨の湾曲を治したという人は数少ない。自分の力で背骨の曲がりを改善しようと試したけど改善しなかった。真向法やヨガなどのストレッチにいってみたけど背骨のズレがよくならない。トレーニングジムで筋トレしながら背骨のズレの背骨をしても改善しない。整体に試しに通院しても治らないなど、背骨のズレを矯正しようとしても修正できる方達が多くないのが事実です。背骨のズレをしっかり改善しようと決めたら有効な修正法で「背骨」の歪みを治療することが必要。効果的な背骨の湾曲の調整方法を知っていることが背骨の歪みを治す手始めになります。

悪い背骨の曲がり方をは？

背骨は首の骨が前に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が背中側に湾曲、腰の部分が前方に湾曲になるのが普通で、背骨が背中の方に丸く出っ張る猫背や身体を反らして背骨を伸ばした「背骨」の歪みは、良い背骨の歪みにはならない背骨の姿勢です。脊椎が後方に湾曲する「猫背」のような背骨のズレは見るからに良くない「背骨」の歪みだと分かります。しかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐになった背骨の歪みは、ぱっと見良い「背骨」の湾曲のように見えてしまいますが、人間工学的には正しい背骨の状態とはならないのです。正常な背骨の湾曲から外れた脊椎の湾曲は、人体や筋肉に負担をかけるだけでなく、脊椎より出ている神経にも影響を及ぼします。人間の体は、脳でコントロールされるので、神経機能に影響が現れると筋肉などの運動能力だけじゃなく、内臓にもとても影響し様々な身体的不調を引き起こします。よくない「脊椎」のズレは、外見の印象だけでなく内臓の疾患など深刻な病気の原因にもなる為、自らがよくない「背骨」のカーブだと気が付いたら、早めに「脊椎」の歪みを矯正をする必要があります。

理想の背骨の湾曲とは？

「背骨」のカーブに関してくわしい人は沢山いません。良い脊椎の状態とは、生理的湾曲があり、横方向に曲がってない姿勢です。「脊椎」が良い状態であればバランスがとれて運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、などに負担が小さく、内臓の機能も正常に活動するので健康に対してとても有効です。その為、「脊椎」の湾曲している方達は脊椎の湾曲のの調整が必要になります。「脊椎」のカーブは、健康だけでなく、見た目にも影響します。正常な状態は美しく、見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。脊椎のカーブのいい悪いは、人間の関係にも影響します。これほど沢山色々なことに悪影響をあたえる「背骨」の歪みは、悪いより、いい方がいいに決まっています。背骨のズレを治療して、正しい脊椎を手に入れよう。

背骨の歪みを改善しよう！

背骨の曲がりを治療すると外見も良くなり健康的になって良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを矯正の方法には、どんな方法があるのでしょうか？何個か代表的な修正法を上げてみましょう。

柔軟などのストレッチ

柔軟性を増すことによって脊椎のカーブを「脊椎」治療しようとする手段は最も多く用いられる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの様々な方法があります。しかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって理想の背骨のカーブのクセが付くわけではない。ストレッチの効果は、体の柔らかさくぉ増すことによって理想の「背骨」の姿勢の状態を取りやすくすることです。「背骨」が湾曲した状態で体が固まってしまった場合、背骨を良い姿勢にもっていくこと自体が大変な場合があるのです。このような時は、まず初めにいい脊椎の状態になることができるようになることが、理想の「背骨」の状態になる第一歩です。なので、体が固まって理想の「背骨」の姿勢の状態になれない方達にとって、理想の「背骨」の状態に矯正する為の効果的な第一歩になります。しかしながら、肉体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の歪みの矯正には役に立たない。正しい「背骨」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はない。

筋力増強

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋肉の低下によりトレーニングが歪むと説明し、トレーニングによって脊椎の湾曲を治療することを奨めます。筋力があれば理想的な脊椎の姿勢を保ちやすくなります。しかしながら、単に筋力があれば正常な「脊椎」の状態になるとは限りません。筋トレにより「背骨」の歪みが悪化するときもたくさんあります。理想的な「脊椎」の姿勢の状態を保持しようとすると体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば「脊椎」を理想の位置に保持するのも楽になり「脊椎」の湾曲が改善するというのが筋トレで脊椎のカーブを調整する方の考えでる。たしかに、効果のある仕方で正しい筋力の増やし方をすれば「背骨」の曲がりの調整にとても効果的です。しかしながら、筋トレをおこなう方達でも正しい方法で行わないと「脊椎」のズレが良くなるどころか悪化することもある。どんなときでしょうか？それは、筋トレを行っても背骨の曲がりを強化するようなトレーニングでは、脊椎の湾曲がよくなるどころか悪化してしまいます。有効な「背骨」の曲がりの矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

カイロプラクティックと背骨治療

脊椎を治療する「カイロプラクティック」など手技療法もある。カイロプラクティックの「背骨」のカーブの施術は、「背骨」や骨盤（こつばん）を修正して正常な「背骨」の姿勢にする療法です。背骨を直接矯正するのですごく効果的な方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは正しい「脊椎」の状態にするのは無理があるでしょう。「カイロプラクティック」の治療で「脊椎」を正しい場所まで動かしても、理想の脊椎の状態のクセが付く訳ではない。元々理想的な背骨の位置の方が何かのきっかけでで「脊椎」の位置がズレた場合、背骨にクセが付く前であればカイロプラクティックの背骨の歪みの治療はとても効果的で一回の治療でいい脊椎の位置に戻すこともあります。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

「脊椎」のズレの調整を効率よく効果のある方法で行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの調整を一緒に組み合わせて行うのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであればトレーニングは、する必要はない。「カイロプラクティック」の「背骨」のズレの調整は、できることであればしてみる方がいい。まず自らの脊椎のカーブがどのような背骨のズレをしているのかを理解する必要がある。どのような背骨の湾曲なのか分かってなければどんなふうにして修正したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪みの施術は小さなカーブも調整することができるのです。カイロプラクティックの「背骨」の歪みの治療をやることで「脊椎」の歪みの矯正は、短期で修正することができます。だが、これだけでは最も大切なものが抜けてしまっている。「背骨」のカーブの矯正にすごく大切な事はなんでしょうか？

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは？

理想の脊椎の姿勢を手に入れようとする時、とっても重要なのは理想の「背骨」の状態をいつも維持すること。どれだけストレッチや筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の修正を受けても、日頃から悪い座り方や立ち方をしてては、理想的な「背骨」の状態のクセはつかない。少なくとも最低限必要なのは、悪い状態でいる時間より正しい「背骨」の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の矯正を行っても常日頃から良くない姿勢でいれば、「背骨」の歪みの癖が悪くなるだけで良い「背骨」の姿勢の状態にはなりません。つまり、背骨の湾曲の治療で一番重要なのは毎日理想の背骨の姿勢を保持することで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の調整はいい「脊椎」の状態を維持しやすくする、あるいは、理想的な「背骨」の姿勢にするための補助的な治療です。

脊椎の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

理想的な「脊椎」の姿勢を手に入れて、健康で美しい体を手に入れる。「カイロプラクティック」の「背骨」の歪みの施術はすごくお奨めです。カイロプラクティックは、「背骨」のカーブを治すだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるため、脳で支配されている身体の機能を正しい状態に戻すことができます。これらの効用は、「カイロプラクティック」などの背骨の矯正でしかできません。脊椎の歪みを調整する時の効果は、理想の「脊椎」の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので背骨がカーブしていると悩んでいるなら脊椎のズレの修正をしてみるといいですよ。

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」は、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけではなく首の部分もこることがおおいようです！肩がはると言う方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」とは、僧帽筋に出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因には諸説あるのです！明確な診断方法や治療はなく解らない点もとても多い症状です。長い時間、首や背中が緊張するような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれます！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがある！疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな原因があります！

肩凝りの症状

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周り、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方も多様です。

「肩凝り」の治療

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます！

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる。

カイロプラクティックの治療と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療としてとても効果的なのがカイロプラクティックです！肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係している場合がおおくカイロプラクティックの治療は脊椎の歪みを治療し肩凝りを解消します！首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多くカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックを試しにいちど受診してみるのをお勧めします！

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

産後にされる産後の骨盤矯正をご存じですか？最近出産された方達で見聞きしたことのない人はないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、昨今のように一般的には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、普通の人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤はズレる？

子供を出産するとき「骨盤」は、子供が骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。いつもは可動できない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが少しでも楽になるようにホルモンによって可動性が増し大きく広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きはありますが広がったりはしないのです。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産後最高に開きます。大きく広がった「骨盤」は、出産後元通りになります。

骨盤は出産後歪む？

一般に出産後骨盤は元の状態になります。だが、出産後元通りにならず腰痛などを発病することがある。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて「骨盤」がズレます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが継続することがあります。出産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻りますが、もともとの「骨盤」の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後骨盤が戻らない

出産後に「骨盤」は元の骨盤になろうとしますが、何らかの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまうことがある。この場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰回り全体に発症する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

出産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に子供の授乳などの曲がった姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

自分でできる産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメることもあります。また、ネット、雑誌、テレビなどで自分自身で「骨盤」のズレを治す骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。産婦人科で推奨するような骨盤ベルトは骨盤を動かないように骨盤の関節を圧迫するだけです。婦人科では、どのように骨盤がズレているかを調べることはない。出産後骨盤がズレていることを前提にただ締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状況がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」の状況を知っていなければ、理想の骨盤に治すには、どの方向に矯正を加えていいかわかりません。自分の状態が分からないのにおこなう骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」と同じです。

カイロプラクティックで行う産後の骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正のプロでもあります。カイロプラクティックは骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを良い状態に整えるように骨盤を矯正する。骨盤を理想的な状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を知っておく必要がある。骨盤の状況を把握していなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるか分からない。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、「骨盤」の状況を考えずに矯正を行う為、悪くすると歪みが大きくひどくなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で治療することが一番お奨めです。また、エステなどの「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、骨盤のズレがないにもかかわらず、大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ必要のない調整を長期にわたってする傾向がよくあるように思います。正直信用できないところも多いような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要？

昨今の骨盤矯正の宣伝を見ると、出産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は出産後必ず必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題のなく人々は子供を産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、中には産後に骨盤が歪んでしまう方が少ないながらいます。多くの人達は、出産後の骨盤矯正はいりません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後何らかの異常を感じた場合です。産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通いましょう。しっかりした「カイロプラクティック」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな「カイロプラクティック」は、曲がっていない「骨盤」を歪んでいると言って、不必要な骨盤矯正をすすめることはありません。ほとんどの人は、産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておきましょう。

患者を不安にさせる治療院は要注意！

「骨盤」の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨めるエステは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが要因？このようなことの要因の多くは「骨盤」じゃなく習慣です。子供ができて生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる方はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも同時にさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

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背骨の歪みの治療

背骨の歪みを治す

「背骨」のズレを矯正したいと思ったことはないですか？近頃「背骨」が曲がっていると人に言われた。肩凝り、腰痛で悩んでいるのは「背骨」の歪みが根本の原因なのかも？外見をよくしたい。たくさんの方が色々な「背骨」の歪みのことで苦労しています。背骨の曲がりで苦労しているにも関わらず、「背骨」の曲がりを改善したいという人は数少ない。自ら「背骨」の湾曲を改善しようと努力してみたけどよくなたなかった。真向法やヨガなどに通ってみたけど背骨の歪みが修正されない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の歪みの背骨を行っても治せない。「整体」に試しに行ってもよくならないなど、背骨のズレを矯正しようとしても治る方がおおくないのが現実です。「背骨」の湾曲を真剣に修正しようと思ったら理想的な方法で背骨の歪みを施術することが必要である。効果のある背骨の歪みの治療方法を知っていることが「背骨」の湾曲を治療する第一歩になります。

悪い背骨の歪みとは？

「背骨」は頸椎が前方にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側にカーブ、腰椎が前湾になるのが正常で、背骨が背中の方に丸く突出する「猫背」や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、理想の「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背骨が後方に湾曲する猫背みたいな背骨の湾曲は一目見ていけない背骨の状態だと分かる。だがしかし、胸を張って背骨が伸びた背骨の姿勢は、なんとなくいい背骨の歪みのように見えてしまいますが、人間工学的には正常な「背骨」の湾曲とは言えません。正しい湾曲から逸脱した「背骨」の状態は、人体や筋肉に負担をかけるだけではなく、背骨より出てくる神経にも変化を及ぼします。人体は、神経伝達で操られているので神経機能に異常が起こると筋肉や靱帯など運動能力だけじゃなく、内臓機能にもとても影響を与え様々な身体的異常くぉまねきます。良くない脊椎の湾曲は、印象だけでなく内臓疾患など大きな疾患の原因にもなる為、自分が良くない背骨の歪みだとわかったら、早めに「背骨」の歪みを治療をする必要があります。

正常な背骨の湾曲とは？

背骨の状態に関してくわしい方は多くいません。良い脊椎のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みがない姿勢です。脊椎がいい状態ならバランスがとれ運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、に負荷が少なく、内臓の機能も正常に機能するので健康などに対しても凄く効果的です。ですので、「脊椎」のズレている方は「脊椎」のカーブのの矯正が必要になる。背骨のズレは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。良い姿勢の状態は綺麗で外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見える。「背骨」の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響します。これだけ色々なことに悪影響を与える「脊椎」の湾曲は、悪いより、良い方が理想的に決まっています。「背骨」の曲がりを施術して、良い脊椎を手に入れましょう。

背骨の歪みを改善しよう！

「脊椎」の曲がりを矯正できれば見た目の印象も良くなり健康的になって良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを矯正するやり方には、どんなやり方があるのか？いくつか代表的な矯正方法をあげてみる。

柔軟などのストレッチ

体の柔軟性を高めることによって脊椎の曲がりを「脊椎」治療する手段は最もたくさん用いられるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、など様々な種類があります。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって正常な背骨の湾曲のクセが付くわけではありません。柔軟の意味は、柔軟性を増すことによって良い背骨の姿勢を維持しやすくすることです。「背骨」が歪んだ状態で肉体が固まってしまった場合、「背骨」を正常な姿勢の状態にすること自体が苦労することがあるのです。そんな場合は、まず初めにいい「背骨」の状態になることができるようになることが、良い背骨の状態になる初めの一歩です。だから、体が硬くいい背骨の状態になれない方達にとって、良い「背骨」の位置に施術するための有効な第一歩になる。しかし、身体が柔らかいとき、柔軟体操自体は背骨のズレの治療には意味が無いのです。正しい脊椎の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを増すような体操はする必要はない。

トレーニング

トレーニングジムでは、筋肉の低下によりトレーニングが歪むと解説し、筋力トレーニングにより「脊椎」の湾曲を修正することをおススメます。筋力があると理想の「背骨」の状態を維持しやすくなります。だがしかし、簡単に筋肉があればいい「脊椎」の状態になるとはかぎりません。筋トレにより「背骨」の歪みがひどくなる事も多くあります。正しい「背骨」の姿勢の状態を維持しようとすると身体に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強ければ「背骨」を良い位置に維持するのも楽になり背骨の歪みが修正されるというのが筋トレで脊椎のズレを矯正する人達の理論です。確かに、理想的な仕方で正しい筋力の増やし方をすれば「脊椎」のズレの調整すごく効果があります。しかし、筋力トレーニングを行う人でも効果のある方法で行わないと「脊椎」のズレがよくなるどころかひどくなることもあるのです。どんなときでしょうか？それは、筋力トレーニングをおこなっても「背骨」のカーブをひどくするような筋トレでは、背骨の歪みが治るどころか悪化してしまいます。効果のある脊椎のカーブの矯正のトレーニングをするようにしましょう。

整体を背骨の矯正

「背骨」を治療する「整体」などの治療法もある。「整体」の「脊椎」の曲がりの施術は「脊椎」や骨盤を動かして理想の背骨の状態にする調整法です。脊椎を直に動かすのでとても効果があるやり方ですが、本来整体だけでは正常な脊椎の位置にするのは難しいでしょう。「整体」で「脊椎」を理想の場所まで調整できても正しい脊椎の状態の癖が付く訳ではありません。元々正常な「背骨」の位置の方達が何らかのきっかけでで背骨の位置が歪んだ場合は、脊椎に悪いクセが付く前であれば整体の「脊椎」の歪みの修正はかなり効果があり一回の治療で正常な背骨の状態に回復できることこともある。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

「脊椎」のズレの施術を効率よく有効なほうほうでしたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の矯正を合わせて行うのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであったらトレーニングは必要ないのです。整体の脊椎のカーブの矯正は、できることであればしてみる方がいいでしょう。まずは自らの脊椎の湾曲がどんなふうな脊椎の歪みをしているのか知る必要がある。どんな「背骨」の歪みなのかを分かっていなければどんなふうに修正したらいいか計画を立てれません。また「整体」の脊椎の曲がりの治療は部分的な曲がりも治療することができるのです。「整体」の「背骨」のカーブの調整をすることで脊椎のズレの施術は、早く改善することができる。だが、これだけではとても大切な事が抜けてしまっている。脊椎の湾曲の治療に最も大切な物は何？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

正しい「背骨」の姿勢を手に入れようとする場合に、とっても重要なのは良い背骨の姿勢をいつも保持することです。どれだけたくさんストレッチや筋トレや「整体」の矯正をしても日頃からよくない姿勢をしてては、理想の「背骨」の姿勢の状態のクセは付きません。最低限必要とするのは、よくない状態でいる期間より理想の「背骨」の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、整体の修正を受けても日頃から悪い座り方やたい方をしているのであれば、脊椎の曲がりのクセが悪化するだけで理想の「背骨」の姿勢にはなることができません。つまり、「背骨」の歪み施術ですごく有効なのは毎日正しい脊椎の状態を保持することで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の治療は良い「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくする、または、正常な「脊椎」の状態に早く近付けるための補助的な方法です。

背骨の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

正しい脊椎の姿勢を身に付けて健康で綺麗な体を手に入れよう！「整体」の「背骨」のカーブの矯正は、とってもお奨めです。整体は脊椎の歪みを治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で操られている全身の機能を正常な状態に回復させることができる。このような効用は、整体みたいな骨格矯正でしかできない。「脊椎」の湾曲を治療するときの効果は、正常な背骨の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響するので脊椎が湾曲してると悩んでいたら脊椎の歪みの治療をするといいと思います。

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか？

産後に行われる、産後の骨盤矯正を知っていますか？最近、赤ちゃんを出産された方達で聞いたことの無い人達はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、この頃のように一般的には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は世間一般にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの？

出産時骨盤は赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が広がります。いつもほとんど可動しない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増えてわずかに広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりはしません。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産後最も大きく開きます。広がった「骨盤」は、産後元通りに戻ります。

産後に骨盤は歪む？

普通、産後「骨盤」は元通りに戻ります。しかし、産後元の位置にならず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがあります。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押されて骨盤が歪みます。

生活習慣で歪む

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある場合。もともと「骨盤」がズレていれば、産後にもそのズレが継続することがあります。産後骨盤は出産前の骨盤に戻るが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後元に戻らなかった場合

出産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何かの原因で戻らずズレた状態になることがあります。このような場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨の場合もあるが、腰周辺発現する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む

出産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に子供の世話などで、曲がった姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が元に戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するように奨めることもあります。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤の歪みを修正する骨盤体操も流布されるようになった。産婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、「骨盤」を圧迫するように「骨盤」の仙腸関節を圧迫するだけです。婦人科では、どのように骨盤がズレているかを確かめることはありません。産後骨盤が曲がっていることを大前提に簡単に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状況がどのようにズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできない。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤のズレを知らなければ、理想の骨盤の状態に戻すには、どのように矯正を加えていいかわかりません。自分の状況が分かっていないのにおこなう骨盤矯正の柔軟体操は、動かしているうちに運よく正しい状態になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

整体でおこなう骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「整体」では骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを正しい状態に整えるように骨盤を施術していきます。骨盤を良い状態に戻すには、「骨盤」のズレている状態を調べる必要があります。「骨盤」の状況を理解しなければどのように骨盤を動かせば元に戻すことができるのか分からない。前の述べた一般的な骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合歪みが大きくひどくなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、整体で矯正することが最もお奨めです。また、エステのような所の「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、「骨盤」のズレが無いにもかかわらず、大げさに「骨盤」が曲がっていると患者を不安にさせ不必要な施術を長期間に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要？

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後どうしてもしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題も無く皆さん赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に普通に戻ります。しかしその中には産後に「骨盤」がズレてしまう方達が少なからずいます。大多数の方は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な場合は、出産後何らかの異常を生じた場合です。産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる整体に行くべきです。正直な「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。正直な「整体」は、歪んでいない「骨盤」を曲がっていると言って必要のない「骨盤矯正」などを奨めることもありません。ほとんどの人は、産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておくといいでしょう。

患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめるエステなどは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因ですか？このようなことの要因の大多数は骨盤ではなく日常の生活習慣です。出産して生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が崩れる原因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを調整するだけで体形を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る方はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも平行してさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

骨盤。
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肩凝り

「肩凝り」とは症候名の一つ。肩凝りとはいっても肩だけでなく首も凝ることがおおい。「肩がはる」という人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」は、僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因の説には色々なあります！確実な診断方法や治療法はなく不明な点も多い症状となっています！長時間背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）がある！ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなどいろいろな原因があります。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方もさまざまです。

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝りの治療はだいたい理学療法と薬物療法になるようです。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます。

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる！

肩凝りと整体

肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効なのが整体といわれています。肩凝りと背骨の歪みは密接に関係していることがおおく整体の手技療法は脊椎の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体を一回体験してみるのをお奨めします！

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カイロプラクティック

カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、1895年アメリカの「パーマー」によって発明された施術法。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)においておもに筋・骨格系の障害を取り扱う筋肉系、骨格系健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義は、「筋肉骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職である。

施術

治療方法としては、手技によって行われる関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを特色として特に脊椎のズレに注目している」。
但しカイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、様々な協会や学校で異なる時も多く見られます。
また、中には病気症状元が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手や矯正器具により正すことで痛みを施術することがカイロプラクティック Chiropractic だと考える人達もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正法）では、背骨・骨盤と神経系の疾病に特化した医療であると定められている。
カイロプラクティック施術者は薬剤治療・外科手術はしなくて、カイロプラクティック独特の矯正を治療方法の主な手段とし、検査/診断と治療をしています。
カイロプラクティック治療者は体に関する幅の広い知識を持ち、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスもしています。
「カイロプラクティック」の名前は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を一つにして造った造語であります。
これは前述のサブラクセーション（椎骨のわずかなズレ）の治療のためにアジャストメントと呼ばれている施術方法をすることにあります。
WHO世界保健機関 は、カイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家D.D.パーマーが創始された。
病気は神経系の機能障害によって発現するという哲学に基づいて、身体、特に背骨の関節の指圧により神経の機能の回復を目的とした治療です。
19 世紀末に米国（アメリカ）で生みだされた神経機能の障害に行う治療法です。
背骨（椎骨）の歪（亜脱臼）みを調整、神経の機能を整えさせ、各組織や各器官の異常を正常に整える。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は筋肉系、骨格系の障害とそれらが及ぼす肉体への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手を特色とし、特に脊椎の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…骨格の歪み、特に背骨のズレを手技や特殊な矯正ベッドによって矯正することによって神経の機能の作用を改善する治療法です。
ですから人間の人体を制御するのは脳に繋がっている神経組織であり、その伝達が良くなれば自然と体は症状の回復とともに健康になると考えるわけです。
健康管理システムの中の骨格健康管理のプロフェッショナルです。
神経系、骨格系の機能、健康そして生活の質をより高める能力を備えている。
最新の研究および臨床経験に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視しながら治療、検査、診断に専門的なアプローチを行う。
手技矯正、エクササイズ、患者教育など含みながら、主に脊椎アジャストメントをする教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は病歴を取り、姿勢バランス分析など各検査をします。
骨格のズレを統合的に判断して施術方法を組み立て、症状や個人差に対応した施術のカイロプラクティック・テクニックを用います。

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頭痛、整体

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整体

整体（せいたい）とは、日本語では主に手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、体を整える施術方法に対して使われる言葉です。
日本語としては大正時代に使用されるようになった用語でアメリカ（米国）で誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と言い換えたのが始まりだと思われます。
今現在、ふつうに使われる意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似た骨格矯正術（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術法を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と補助道具でおこなう技術およびそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療法により色々な病態を改善することを目指す治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀に米国で誕生した施術方法です。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手で矯正「アジャストメント」することにより、身体機能を改善しようとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造の歪みは体循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳脊髄液の循環の回復やリンパの循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック Chiropractic やオステオパシーの論理・技法は、整体や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に影響をあたえた。

整体の施術方法

整体（せいたい）に決まったやり方は無く施術する人により施術する事は違う。大正の頃伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック Chiropractic などの欧米より伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を用いた整体（せいたい）、中医学の手技を使った整体、各団体の独特の理論や思想などを加味した整体などがある言われています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、通常の医療と共に一般医療の現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」ともいわれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一つとされました。
整体は、理論・技術の両方とも統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが、自説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の寄せ集めとなっています。
体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの矯正などを主に手を使った矯正（道具を使用する場合も）で行う施術です。

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整体院

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整体とは日本語では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉。
また体を整える療法全般について用いられる言葉。
日本語として、大正時代に使われるようになった用語で米国（アメリカ）で誕生した療法・整骨術を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと思われます。
今、一般に用いられる意味ではカイロプラクティック「Chiropractic」に似た背骨矯正術（主に背骨・骨盤）を目的とした治療法を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具でおこなう治療及びその行為を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療により種々の症状を治すことを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」と「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた治療法である。カイロプラクティックは背骨の椎間関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手技によって矯正「アジャストメント」することによって、病態を改善しようとする療法。「オステオパシー」は身体の構造的な異常は体液の循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳脊髄液の流れの改善やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正法）又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に大きな影響を与えた。

施術

整体には決まった方法は無く、行う人によってする事は違う。大正のころ日本に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」「Chiropractic」などの西洋より伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を使った整体、中医学の徒手矯正を使った整体（せいたい）、各団体の独自の治療法など加味した整体など存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外であるので、通常医療と共に一般の医療現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体は論理・術の両方とも共通でないため、整体を冠する療法家それぞれが、自論を展開しています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) のような「科学的」・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理のミッスクとなっています。
肉体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの調整など主に手を使用した技で行う施術です。

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カイロプラクティック

施術方法

背骨のズレを治すカイロプラクティック

背骨矯正

悪い背骨の曲がり方をは？

理想の背骨の湾曲とは？

背骨の歪みを改善しよう！

柔軟などのストレッチ

筋力増強