カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、1895年アメリカ（米国）の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって体系づけられた施術方法です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、ヨーロッパ諸国などの一部の国においてはおもに筋肉・骨格の障害を扱う筋肉骨格系健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
(WHO)世界保健機関の定義では「筋肉系・骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

治療法は手技によって行われる脊椎矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特徴とし脊椎の歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、様々な協会や教育機関によって違うケースも多いようです。
また、痛み症状元が脊椎などの骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手・器具で正す位置に矯正することで病気を施術することがカイロプラクティック(Chiropractic) と考える人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正法）では筋骨格系と神経系の疾患に特化した施術とされている。
カイロプラクティック施術者は薬物治療/外科手術はせずに、カイロプラクティック・オリジナルの手による矯正方法を施術法の主な手段として検査/診断と治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する幅の広い知識を持ち、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を一つにして造った造語である。
これは前述のサブラクセーション（椎骨の歪み）の矯正のにアジャストメントと呼ばれる施術をすることに由来する。
世界保健機関WHOでは、カイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）以外にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療家パーマー(1845～1913) が生み出された。
疾病は神経の機能の障害により発症するという考えに基づき、体、特に脊椎関節の調整により神経系の機能の回復をしようとする治療方法なのです。
19 世紀末に米国（アメリカ）で創始した神経機能に対して行う施術です。
脊椎（椎骨）の歪（亜脱臼）みを調整、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の不調を治す。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、骨格の障害とそれが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含む手技療法を特徴として、主に背骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・骨のゆがみ、特に椎骨（脊椎）の不整列を手技によって調整することによって神経機能の働きを治療する施術法です。
ですから人間の体をコントロールするのは脳に繋がっている神経系で、その神経の働きがよくなれば自然と体は病状の治癒とともに健康になる訳です。
健康管理システムの中の背骨ヘルスケアの専門家。
神経筋骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質を高める能力を備えている。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づいて、特に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視しながら治療、検査、診断に専門的なアプローチを行います。
徒手矯正、体操療法、患者教育など含みながら、特にアジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) では、既往歴を訊き取り、姿勢バランスチェックなど各検査を行います。
脊椎のズレを統合的に診断して施術の手法を構成して、病状や体の特徴に応じた矯正のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

背骨のズレを治したいと思ったことはありますか？最近「背骨」が、歪んでいると彼氏や彼女に言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で辛いのは「背骨」の曲がりが要因可能性も。外見の印象を綺麗に見せたい。多くの方が様々な「背骨」の曲がりのことで苦しんでいます。背骨の湾曲で悩んでいるにも関わらず、「背骨」の歪みを治したという方は多くありません。自ら「背骨」のズレを修正しようと頑張ったけど改善されなかった。ヨガなどに行ったけど背骨のズレが治らない。スポーツジムでで筋トレしながら背骨の歪みの矯正を行っても改善されない。整体に行っても改善しないなど、背骨の歪みを改善しようとしても治る人達が多くないのが事実です。背骨の歪みを本当に修正しようと考えたら効果のある方法で「背骨」の湾曲を矯正することが必要である。効果のある「背骨」のズレの矯正法をわかっていることが背骨の湾曲を矯正する初めの一歩になる。

「背骨」は首の部分が前湾、胸椎が後湾、腰椎が前に湾曲になっているのが普通で、背骨が背中の方に丸く突出する猫背や胸を張り「背骨」を伸ばした「背骨」の状態は、正しい「背骨」の状態にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背骨が丸くなる猫背みたいな「背骨」のズレは一目見て良くない背骨の状態だと分かります。しかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の状態は、ぱっと見良い「背骨」の湾曲のように見えてしまいますが、人体の生理学的にはいい「背骨」の湾曲とはいえない。正常な背骨の湾曲から逸脱した脊椎の湾曲は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけでなく、「脊椎」から出ている神経網にも変化を及ぼします。人間の体は、神経網でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が現れると関節や筋肉など運動機能だけじゃなく、内臓にもとても影響を及ぼしさまざまな病気をまねきます。良くない「脊椎」のズレは、見た目だけでなく内臓の疾患など大きな病気の要因にもなりうるので、自らが良くない脊椎のカーブだとわかったら、早めに脊椎の歪みを治療をする必要がある。

脊椎のカーブについてくわしい人達は数少ない。良い背骨の状態とは、生理的な湾曲があり、左右に歪みがいない脊椎です。背骨が良い状態であればバランスが良く運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、などに無理が小さく、内臓の機能も正常に活動するので健康に対してとても効果的です。そのため、「脊椎」の湾曲している方は「背骨」の曲がりのの治療が必要になる。脊椎の湾曲は、健康だけでなく、外見の印象にも影響します。正しい状態は綺麗で見た目の魅力を演出します。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。脊椎の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響します。これほど沢山色々な事に悪影響をあたえる脊椎のズレは、悪いより、良い方が理想的に決まっている。背骨の湾曲を矯正して、正常な姿勢の状態を手に入れましょう。

「脊椎」の曲がりを調整できれば外見も良くなり健康になり、いい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを施術する手段には、どんな方法があるか知っていますか？いくつか代表的な治療方法をあげてみましょう。

柔軟性を高めることによって背骨の曲がりを「背骨」調整する方法は最も多く使われるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのいろいろな手段があります。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって良い「背骨」のカーブのクセが付くわけではない。ストレッチの効果は、肉体の柔らかさを増すことによって理想的な背骨の状態をしやすくすることです。背骨が湾曲した姿勢で肉体が硬くなってしまった場合、背骨を正常な状態にもっていくことじたいが苦労する場合があるのです。こんな時は、まず最初に良い「背骨」の姿勢になることができるようになることが、いい「背骨」の状態になる第一歩です。なので、身体が固まって良い背骨の姿勢の状態になれない方にとっては、正常な背骨の状態に治療する為の大切な第一歩になるのです。しかしながら、身体が柔らかい場合、ストレッチ自体は背骨の曲がりの治療には有効では無い。正しい「脊椎」の状態なれるだけの柔軟性があれば、ストレッチなどの柔軟性を高めるような体操はする必要はないのです。

ジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋力増強がズレる言いトレーニングで背骨の湾曲を治療するべきとススメます。筋肉があったらいい脊椎の状態を維持しやすくなります。しかしながら、簡単に筋肉があれば正常な「背骨」の状態になるとはかぎらない。筋トレで「脊椎」の歪みが悪くなる時もたくさんあります。理想の背骨の姿勢の状態を保持しようとすると身体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ「背骨」を理想の姿勢の状態にキープするのも簡単になり「脊椎」の曲がりがよくなるというのが筋トレで脊椎の曲がりを修正しようとする方の理論です。たしかに、正しい方法で正しい筋肉の増やし方をすれば脊椎の湾曲の調整とっても効果があります。しかし、筋トレをする方達でも理想的なやり方でやらないと脊椎の歪みがよくなるどころかひどくなることもある。どんな場合でしょうか？それは、トレーニングをしても「脊椎」のズレを強化するような筋トレでは、背骨の湾曲が治るどころか悪くなります。理想的な背骨のカーブの矯正のトレーニングを行うようにしよう。

脊椎を矯正する「カイロプラクティック」などの方法もあります。カイロプラクティックの背骨のズレの修正は、背骨や骨盤を直接修正して正しい「背骨」の位置にする療法です。背骨を直接動かすのでとても効果的な方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは理想の脊椎の状態になるのは大変でしょう。「カイロプラクティック」の治療で「背骨」を理想のところまで治しても、正しい「脊椎」の位置の癖が付く訳ではありません。元々良い「脊椎」の状態の人達が何かの要因でで背骨の位置が歪んだ場合は、背骨にクセが付く前であったならばカイロプラクティックの「背骨」の曲がりの矯正は凄く有効でたった一回の治療でいい「脊椎」の位置に回復できることこともある。

「脊椎」のカーブの調整を効率よく有効なほうほうで行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、「カイロプラクティック」の施術を合わせてするのが効果があります。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであれば筋力トレーニングはする必要はありません。カイロプラクティックの脊椎のカーブの治療はなるべくしてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自らの脊椎の湾曲がどのような背骨の湾曲をしているのかを分かる必要があります。どんなふうな背骨の湾曲なのか知らなければ、どのように修正したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の「背骨」の湾曲の矯正は部分的な小さな湾曲も治療することができます。「カイロプラクティック」の背骨の歪みの治療を受けることによって背骨の曲がりの修正は、早く治すことができます。だが、これだけでは最も大切なものが抜けてしまっている。「脊椎」の曲がりの矯正に一番大切な物はなんでしょうか？

正しい「背骨」の状態を身に着けようとする場合、最も重要なのは理想の背骨の状態をまいにち保こと。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの矯正をしても普段からよくない座り方や立ち方をされてたのでは、理想的な脊椎の姿勢の状態のクセは付きません。最低限必要とするのは、悪い状態でいる期間よりいい脊椎の状態でいる期間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の矯正をしても常日頃から悪い座り方やたい方をしていたとしたら、「脊椎」のカーブのクセが強くなるだけで正しい背骨の姿勢にはなれない。つまり、背骨のズレの治療でとても必要なのは毎日良い背骨の姿勢の状態を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正は良い「脊椎」の状態を保持しやすくする、または、正常な背骨の姿勢に早く近付けるための補助的なものです。

理想的な脊椎の姿勢を身に付けて健康で綺麗な肉体を手に入れよう！カイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの矯正はすごくおススメです。「カイロプラクティック」は背骨の歪みを調整するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄でコントロールされている体の機能を正常に戻すことができます。これらの効果は、「カイロプラクティック」みたいな脊椎矯正でしかできません。「背骨」の歪みを矯正する時の効果は、理想的な背骨の姿勢が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので「脊椎」が湾曲してると悩んでいるのなら「背骨」のズレの治療をしてみるといいでしょう。

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ぎっくり腰。
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背骨。
疲労。
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肩凝りとは症候名のひとつです！肩凝りとは言うものの肩の部分だけでなく首もこることがおおいみたいです！「肩が張る」という方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があります。明確な診断方法や治療はなく不明な点もとてもおおい疾患なんです。長時間、首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです。それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）がある！疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な原因がある。

肩凝りの場所は僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方も多様です。

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるみたいです。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます！

肩凝りの治療としてとても効果的なのがカイロプラクティックと言われています。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響している場合が多くカイロプラクティックの手技療法は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りを解消します！脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおくカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいならカイロプラクティックをいちど体験してみるのをお奨めします。

ぎっくり腰。
姿勢。
背中。
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腰痛。
背骨。
ぎっくり腰。
猫背矯正。

産後に行く産後の骨盤矯正を聞いたことはありますか？最近赤ちゃんを出産された人達で知らない人達はいないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが今のように一般の人には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は一般人にも知られるようになりました。

出産時骨盤は、赤ちゃんが通過しやすいように骨盤の関節が広がります。普通はほとんど可動しない「骨盤」の関節は出産がちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増し広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりしない。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産時最も広く開きます。少し広がった骨盤は出産後元通りになります。

普通、出産後「骨盤」は元の場所に戻ります。しかし、産後元の位置に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがあります。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」が歪むような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にそのズレが持続することがあります。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻りますが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何かの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまう場合がある。こんな場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを発する場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰部全体に発症する場合もあります。

産後しばらくの間は、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。その時期に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつズレてしまう。

近頃では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにススメる場合もあります。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤の歪みを整える骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように骨盤の関節を圧迫するだけです。婦人科では、どのように「骨盤」が歪んでいるかを確かめることはない。産後骨盤が曲がっていることを大前提にただ圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」の状況がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分の骨盤の状態を知っていなければ、正しい骨盤の状態に治すには、どのような方向に動かしていいか判断できません。自分自身の状態が分からないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動いているうちに運よく理想の場所になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

背骨矯正の専門家であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」の専門家でもある。カイロプラクティックでは「骨盤」の歪みを検査して、骨盤のズレを正しい状態に戻すように骨盤を治療する。「骨盤」を理想的な状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を確かめる必要があります。「骨盤」の状況を知らなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪ズレが悪くなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で施術するのがもっともおすすめです。また、エステみたいな所の骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤のズレがないのに、大げさに「骨盤」がズレていると患者を不安な気持ちにさせ不必要な矯正を長期間にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

近頃の骨盤矯正の広告を見ていると、産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は産後どうしても必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題のなく人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかしその中には産後に骨盤がズレてしまう人がわずかながらいます。ほとんどの人は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な場合は、産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、しっかり検査をしてくれるカイロプラクティックに行きましょう。まともな「カイロプラクティック」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな「カイロプラクティック」は、歪んでいない「骨盤」を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。多くの人達は、産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておくといいでしょう。

「骨盤」の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨める整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因でしょうか？このようなことの要因の大多数は骨盤じゃなく日常の生活習慣です。子供ができて習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る人達は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも平行してさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

猫背。
腰痛。
猫背。
側弯。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。o脚矯正。
背骨。
背骨。
頭痛。
頭痛。

背骨の湾曲を調整したいと考えたことはないですか？最近「背骨」が、ズレていると言われた。頭痛、腰痛、肩こりで苦労しているのは、「背骨」の湾曲が根本原因なのかもしれない。ルックスを良く見せたい。沢山の人達がさまざまな背骨の歪みのことで悩まされています。「背骨」のズレで苦しんでいるにも関わらず、「背骨」のズレを矯正したいという人は多くありません。ネットや雑誌を参考にして自分の努力で背骨の曲がりを治療しようと試してみたけれど良くならなかった。ストレッチやヨガなどに行ってみたけど背骨の歪みが改善しない。トレーニングジムで筋トレしながら背骨のズレの「背骨」を試してみても改善しない。整体に試しに通っても改善されないなど、「背骨」の曲がりを治そうとしても改善できる方達が多くないのが事実です。「背骨」のズレを真面目に修正しようと考えたら有効な治療法で背骨の歪みを矯正する必要がある。効果のある背骨のズレの修正法を分かっていることが「背骨」の湾曲を治す手始めになります。

背骨は首が前に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろにカーブ、腰の部分が前方にカーブになっているのが理想的で、背骨が背中側に丸く突出する猫背や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、よい「背骨」の状態にはならない「背骨」の湾曲です。脊椎が丸くなる猫背みたいな背骨の曲がりは一目見て悪い背骨の姿勢だとわかる。しかし、胸を張って「背骨」が伸びた背骨の姿勢は、一見良い背骨の歪みのように見えるのですが、構造的にはいい背骨の歪みとは言えません。生理的な背骨の湾曲から逸脱した「脊椎」のカーブは、筋肉や靱帯に負担がかかるだけではなく、「脊椎」から出ている神経にも影響を与えます。体は、脳で操られているので神経の伝達に悪影響が起きると靱帯や筋肉などの運動系だけではなく、内臓諸器官にも凄く影響しさまざまな身体の不調を起こします。良くない「脊椎」の曲がりは、印象だけでなく内臓の疾病など大変な疾病の原因にもなるため、自らがよくない脊椎の状態だと気付いたら、早めに脊椎の歪みを治療をする必要があります。

「背骨」の事について詳し人達は多くありません。良い「背骨」の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に曲がってない背骨です。「背骨」がいい状態ならバランスがとれて運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、などに無理が小さく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもすごく効果があります。ですので、「脊椎」の歪んでいる人は脊椎のカーブのの矯正が必要になる。脊椎の湾曲は、健康だけでなく、見た目にも影響します。理想の姿勢の状態は美しく、見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。脊椎の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。このようにいろいろな事に影響をあたえる「脊椎」の曲がりは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。「背骨」の歪みを施術して、理想的な姿勢を手にしよう。

脊椎の湾曲を矯正できれば外見の印象も良くなり健康になって、いいことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを治療する方法には、どんな方法があるのか？何個か知られている矯正方法をあげてみます。

体の柔軟性を増すことによって「背骨」のズレを「脊椎」治療しようとする方法は最もたくさん使われるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などのさまざまな方法があるようです。しかし、柔軟性が高まったからといっていい背骨の状態のクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の効果は、柔軟性を増すことによって正常な「脊椎」の姿勢の状態を保持しやすくすることです。「背骨」が歪んだ姿勢の状態で体が固まってしまった場合、「背骨」を理想的な姿勢の状態にもっていくことじたいが難しいことがあります。こんな時は、まず一番に正しい「背骨」の姿勢になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる一歩です。なので、身体が硬く良い「背骨」の姿勢になれない方達にとって、理想的な背骨の状態に矯正する重要な第一歩になる。しかしながら、肉体が柔らかい時、柔軟自体は背骨の曲がりの矯正には効果が無い。正しい「背骨」の状態になれる体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを増すような運動はする必要はありません。

スポーツジムでは筋力の低下によりトレーニングが曲がる言いトレーニングにより「背骨」の湾曲を矯正することをお奨めします。筋肉があるといい背骨の姿勢の状態を保持しやすくなります。しかしながら、単純に筋肉があれば正常な脊椎の状態になるとは限りません。トレーニングにより「背骨」のズレが悪くなることも多くあります。良い「脊椎」の状態を保持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ脊椎を正常な位置に保つのも簡単になり「背骨」のズレがよくなるというのが筋トレで背骨の曲がりを治療しようとする方の理屈です。たしかに、効果的なやり方で正しい筋肉の増やし方をすれば脊椎のズレの調整にとても効果的です。しかしながら、トレーニングをする方でも正しいやり方で行わないと脊椎の湾曲が良くなるどころか悪化することもある。どんな時でしょうか？それは、トレーニングを行っても「背骨」の湾曲を強化するようなトレーニングでは、「脊椎」のカーブがよくなるどころかひどくなります。効果のある「脊椎」の歪みの矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

脊椎を治療する整体など方法もある。整体の脊椎の曲がりの施術は、脊椎や骨盤を直接修正していい脊椎の位置にする治療法です。「脊椎」をダイレクトに動かすのでとても有効な方法ですが、本来これだけでは良い「脊椎」の状態になるのは無理があるでしょう。「整体」で「脊椎」を正常な位置まで調整できてもいい脊椎の位置のクセが付く訳ではありません。元々理想の「脊椎」の位置の人が何らかのきっかけでで背骨の位置が歪んだ場合は、「背骨」に癖が付く前であったならば「整体」の脊椎の歪みの施術はとっても効果があり一度の矯正で正しい「背骨」の状態に戻すこともあります。

「背骨」のズレの矯正を最も効果のある方法でしたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の治療を組み合わせてするのが効果的です。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があったら筋力トレーニングは必要ありません。整体の「背骨」のズレの調整は、できることならやってみる方がいいでしょう。まず自らの脊椎のズレがどんなふうな「脊椎」のカーブをしているのかを分かっている必要がある。どんな背骨のズレなのか分かってなければどんなふうに改善したらいいか分かりません。また整体の「脊椎」の湾曲の治療は部分的な小さな歪みも治すことができます。「整体」の脊椎の歪みの調整をすることで背骨の湾曲の施術は短時間で調整することがでいるのです。しかし、これだけでは一番大切な事が抜けてしまっている。「背骨」のカーブの矯正に最も大切なものはなんでしょうか？

いい「背骨」の状態を身に着けようとするとき、とっても大事なのは理想の脊椎の姿勢を毎日保こと。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、整体の治療をしてみても常日頃から悪い座り方や立ち方をしてては、正常な脊椎の状態のクセはつかない。最低限必要なのは、悪い姿勢でいる期間より理想の脊椎の状態でいる期間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、「整体」の施術を受けても普段からよくない姿勢でいれば、「背骨」の曲がりの癖が悪くなるだけで理想的な「背骨」の状態にはなれません。つまり、脊椎の歪み矯正で一番必要なのは毎日正常な「脊椎」の姿勢の状態を保つことで、トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正は理想の脊椎の状態を維持しやすくする、または、良い脊椎の姿勢の状態に早く近付けるための補助的なものです。

いい「背骨」の姿勢を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れる。「整体」の脊椎のカーブの施術は、とてもお奨めです。「整体」は、脊椎の湾曲を矯正するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができるため、脳でコントロールされている全身の機能を正しい状態に戻すことができる。このような効果は、整体などの背骨の矯正でしかできません。「脊椎」の曲がりを施術する時の効果は、正常な背骨の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響するので「脊椎」が曲がっていると悩んでいたら背骨の歪みの矯正をうけてみるといいですよ。

o脚。
疲労。
o脚矯正。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。姿勢矯正。
姿勢。
疲労。
背中。
骨盤。

出産後に行われる、産後の骨盤矯正を知っていますか？近頃、出産された方達で知らない方達はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、この頃のように普通には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、普通の人にも知られるようになりました。

出産の時、骨盤は、赤ちゃんが通りやすいように広がります。普段可動しない骨盤の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンで可動性が増し大きく広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりしない。「骨盤」の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産後最大に開きます。大きく広がった骨盤は、出産後元通りになります。

一般に出産後骨盤は元通りに戻ります。だが、出産後元の位置にならず腰痛や背中の痛みなどを発症することがあります。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押されて「骨盤」がズレます。

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある。もともと「骨盤」がズレていれば、産後にそのズレが継続することがあります。出産後「骨盤」は出産前の状態に戻るが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

出産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、いくつかの要因で戻らずズレた状態になってしまう場合があります。このような場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰に発現する場合もあります。

産後暫くの間は、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後「骨盤」が元に戻った後でも少しずつズレてしまう。

近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメることもあります。またネット、雑誌、テレビで自分で骨盤の歪みを治す骨盤体操も流布されるようになった。婦人科で紹介する骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんな感じで「骨盤」が曲がっているかを確かめることはありません。出産後「骨盤」が曲がっていることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤の状態を分かってなければ正しい骨盤に改善するには、どちらの方向に移動させていいか分かりません。自分自身の状況がわからないのにおこなう骨盤矯正の柔軟体操は、動いているうちに運よく理想的な位置になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」みたいなものです。

骨格矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもある。整体は骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを理想の状態に治すように骨盤を治療していきます。骨盤を理想的な状態に治すには、骨盤の曲がっている状態を知っておく必要があります。骨盤の状況を知らなければ、どのように骨盤を矯正すれば元に戻すことができるのかわからない。前述の一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤のズレが悪化することもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、整体で矯正することがいちばんおすすめです。またエステなどの「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、「骨盤」の歪みがまったくないのに、大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安にさせ必要のない調整を長期間にわたって行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

近頃の骨盤矯正の広告を見ていると、産後の「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は産後必ずするべきなのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題のなく人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の「骨盤」の大多数は、妊娠前の正しい状態に自然にもどります。しかし、その中には産後に「骨盤」が曲がってしまう人達が少ないながらいます。ほとんどの人達は、産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な方は、産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に通いましょう。しっかりした整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な「整体」は、ズレていない骨盤を曲がっていると言って必要のない「骨盤矯正」を奨めることもありません。普通の人は、産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておきましょう。

「骨盤」の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめる治療院は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが原因でしょうか？これらの要因のほとんどは骨盤じゃなく生活習慣です。子供ができて習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは珍しくない。しかし、産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを矯正するだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る方はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も平行してさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

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骨盤。
片頭痛。
背骨。

カイロプラクティック(Chiropractic) とは、1895年に米国（アメリカ）のD.D.パーマー によって生みだされた治療法。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国のアメリカや、イギリス、ヨーロッパ諸国などの一部の国においておもに筋肉系・骨格系の障害を取り扱う筋骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義は「筋肉骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防をする専門家です。

治療法としては、手技による関節アジャストメントあるいは脊椎マニピュレーションを特色とし、特に椎骨のズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、様々な協会や学校によって異なるケースも多くみられます。
苦痛の元が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手技により正しい位置に調整することで痛み・痺れを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正法）だと解釈する人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正療法）では、背骨と神経系の疾病に特化した施術法と定められている。
カイロプラクティック施術者は薬品・外科的手術は行わず、カイロプラクティック、オリジナルの手技を施術法の主な手段とし検査/診断と施術を行っています。
カイロプラクターは体に関する様々な分野の診断知識を有し、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の呼称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技）を組み合わせた造語であります。
このことは、上記の「サブラクセーション」（脊椎の小さな歪み）の治療のに「アジャストメント」と呼ばれている施術方法をすることにあります。
WHO は、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティックの他にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療師ダニエル・デビッド・パーマー が創始された。
疾病は神経系の機能障害で発症するとの考え方に基づいて、肉体、特に背骨の関節の指圧により神経の機能回復を目指した治療です。
19 世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた神経機能に対して行う施術。
脊椎（背骨）の歪（ひず）みを矯正、神経機能を整えさせ、組織や器官の異常を正常化する。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす身体への影響を診断、治療、予防する専門家であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含む手技療法を特徴として、主に脊椎の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・、骨のゆがみ、特に背骨（脊椎）の歪みを手や特殊な矯正ベッドによって治すことによって神経の機能の働きを回復する施術方法です。
ですから人間の人体を主に制御するのは脳と脊髄繋がる神経で、その神経の伝達がよくなれば自然に人は疾病の消失とともに健康になるという訳です。
健康管理システムの中における背骨健康管理のプロフェッショナル。
神経筋骨格系の機能、健康そして日常生活の質を向上させる機能を持っている。
最新の研究および臨床経験に基づき、主に脊椎と神経系の関り合いを重視し診断、検査、治療に専門的なアプローチをする。
手技矯正、エクササイズ、患者の教育など含み、主に椎骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック(Chiropractic) では、まず病歴を取り、姿勢の分析など各種検査を行います。
骨格のバランスを統合的に診断して施術手順を統合、病態や個人差に適合した治療のカイロ・テクニックを利用します。

肩凝りは、症候名の一つ！肩凝りとは言うものの肩の部分だけでなく首の部分も凝ることが多いみたいです。肩が張るという人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるようです。明確な診断法や治療方法はなく分からない点もとてもおおい疾患となっています！長時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。この肩凝りは原発性肩凝りと言われます！それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです。疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな原因がある！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその近辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の出方も色々です！

「肩凝り」の治療は一般に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

肩凝りの治療方法としてすごく有効な方法が整体と言われています。肩凝りと背骨の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の施術は骨の歪みを整え肩凝りの症状を改善します。背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しに一回経験するのをおススメします！

o脚。
背骨。
背中。
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姿勢。
側弯。
頭痛。
側弯症。

整体は、日本語ではふつう手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、体を整える治療法（ちりょうほう）の多くについて使われる言葉です。
日本語として大正時代に用いられ始めた言葉で、アメリカ（米国）で体系づけられた療法・オステオパシーを整体と言い換えたのが始まりだと思われます。
今現在世間一般に使用される意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている脊椎矯矯正療法（主に脊椎）を目的とした治療を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と調整器具でおこなう治療及びそれらの方法を示しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療法により多種多様の症状を治癒させることを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を高めることと手技療法が中心であるという似た点があるが、治療の哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した治療方法（ちりょうほうほう）であります。「カイロプラクティック」は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技で調整（アジャストメント）し、身体を改善していこうという施術法（せじゅつほう）。オステオパシーは身体の構造の歪みは血液の循環んに悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正術）又は「オステオパシー」の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えた。