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「ぎっくり腰」


「ぎっくり腰」


一般には、この状態はすなわち、重量のある荷物などを持ち上げようとした時などに激しい腰痛が発症して立っていることさえ大変になることを「」の通称で表す。病院ではギックリ腰は、急性腰痛症といい腰部にいきなり痛みが走る病で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいいます。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、稀にスプラング・バック(棘間・棘上靭帯損傷)でも同じような疼痛を発症する。発症要因も多種多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛が起こるのでギックリ腰などのように損傷事由を断定できる場合は数少ない。また近頃では、原因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防


予防対策としては、重量物などを持つ時に足場の悪いところで無理な状態で持たないように心がけることや、特に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に発症しやすく、そんな環境にならないように防衛策を講じるのも一つの方法である。できれば常日頃からちょっとした運動をして腰周りから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにしておくこともあるていど効果的です。

ぎっくり腰の診断


一般に行われる検査は、主にレントゲンとMRIです。整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという場合が多いようです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因不明と言われる事が以外に多く、それらの原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIを受けても分からないということになってしまいます。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの診断をしても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療


初期対処


突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対処法は、安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが必要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動けることも多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々に悪化することが多く、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛がひどくなる一因になります。軟部組織(靱帯や筋肉)の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だが、冷却しても痛みが極度に減ることがないため、痛みの減少を感じるほどのことはありません。

薬など


病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布


湿布なども一般的に出されます。だがぎっくり腰みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするにはいいみたいですね。

注射


疼痛が強いとき、注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射があります。ブロック注射は痛みにとても効果的なことが多いがしばしば事故も起こっています。

コルセットなどの装具など


少し動くだけでも激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはすごく有効な対処法の一つです。痛む部分に負担が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減する。

整体の矯正をぎっくり腰


病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるのではないでしょうか?カイロプラクティックでおこなわれているぎっくり腰の矯正とは、どんなものでしょうか?カイロプラクティックというと骨をボキッとするイメージが強いと思います。カイロプラクティックは、一般的に脊椎の歪みを治療して身体を整える治療法です。「カイロプラクティックで治療をしたら帰る時には痛みは消失して歩いて帰ることができた」とか「一回の施術で治ってしまった」などの話はよく聞きます。一般的に腰を損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような大きな力を加える矯正はしません。優しく歪んだ骨格を矯正します。微妙な脊椎の歪みでも腰周辺に激痛を発症することがあるようです。この場合カイロプラクティックはすごく効果を発揮します。腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨のズレを修正することによって、痛みがあっという間に良くなることがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対しボキッっとするような強烈な調整をする治療院に行くのは注意しましょう。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強烈な施術を行い悪くなる場合がある。良心的なカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対してどんな時も強い治療を行うことはないのです。

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2024年3月29日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara