整体（せいたい）とは日本では普通手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、肉体を整える療法の多くについて使われる。
日本語としては大正時代にもちいられ始めた語句でアメリカで誕生した手技療法・整骨医学を整体（せいたい）と訳したのが始まりだと言われています。
今、俗に用いられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている骨格矯正法（主に脊椎）を主目的とした施術方法を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技と矯正器具でおこなう技術およびそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的療法により種々の病状を改善することを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた施術方法であります。カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により調整「アジャスト」し、体の不調を改善しようとする療法。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造の歪みは血液の循環んに悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳髄液の循環の改善やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティックとオステオパシーの理論・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体では決められた手順はなく施術する人によって理解・解釈は違う。大正の頃伝わったオステオパシーやカイロプラクティック(Chiropractic) などの西洋伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を使った整体、中医学の手技療法を使った整体（せいたい）、各団体の独自の理論や思想など加えた整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、通常医療と共に病院で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一つとされています 。
整体は論理・技術共に統一されていないため、整体を冠する療法家めいめいが、自論を語っている。
カイロプラクティック Chiropractic のような「科学的」・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの理論の集合形となっている。
体全体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの補正など主に手足による矯正法（道具を使用する場合も）で行う施術です。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とは、1895年アメリカ（米国）の「パーマー」によって創始された施術法です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国米国や、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)において、おもに筋肉系・骨格系の障害を取り扱う筋肉、骨格ヘルスケアの専門家として法制化されている。
世界保健機関WHOの定義は、「筋肉・骨格の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家です。

治療としては、手によって行われる関節矯正あるいは背骨マニピュレーションを特徴とし、脊椎の少しのズレに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、いろいろな団体や学校で違っている時も多いようです。
中には痛み症状原因が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技・器具で正しい位置に矯正することで痛みやシビレを治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）だと思っている方もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」は筋肉、骨格と神経系疾患に特化した施術法と定義されています。
カイロプラクターは薬物・外科的手術はせず、独特の矯正法を施術法の主な方法として検査と診断と施術を行っている。
カイロプラクターは幅広い診断知識を持ち、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣の指導も日常行っています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の名前は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を合わせて造った造語であります。
これは前述のサブラクセーション（脊椎の小さなズレ）の矯正の為にアジャストと言われる手技治療を使用することにあります。
世界保健機関 は「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）の他に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療家D.D.パーマー が発明された。
病気は神経の機能の障害により発生するという哲学に基づき、身体、特に椎骨の調整によって神経の機能の回復をはかろうとする治療方法なのです。
19 世紀米国にて創られた神経機能の障害に対して行う治療方法。
背骨（脊椎）の歪（亜脱臼）みを矯正、神経機能を改善させ、各組織や器官の異常を改善する。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は背骨の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防をする専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手を特徴とし、特に背骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・骨格のゆがみ、特に骨格（椎骨）の歪みを手や器具によって調整することで神経の機能の作用を改善する施術方法。
すなわち人の身体を主にコントロールするのは脳と脊髄繋がる神経系で、その伝達が良くなれば自然に体は痛みやシビレの軽快とともに健康的になるという訳です。
健康管理システムの中における背骨健康管理のプロフェッショナル。
神経筋骨格系の機能や能力、健康そして生活の質を向上させる能力を有している。
最近の研究と臨床経験に基づき、特に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視し治療、検査、診断に専門的な着手計画を行います。
手技療法、運動、患者の教育など含みながら、主に背骨アジャストメントをする教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は既往歴を訊き、姿勢チェックなど各種の検査を行っていきます。
そして体の不整列を統合的に診断して施術手法を組立て、様態や個人差に対応した矯正のカイロ・テクニックを利用します。

整体（せいたい）は日本語では一般に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、体を整える療法（りょうほう）について用いられる。
日本語としては大正時代に用いられ始めた言葉で米国（アメリカ）で生まれた療法・整骨医術を整体と訳したのが始まりだと言われています。
今現在、ふつうにもちいられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似た背骨矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療法を指してつかわれる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具でおこなう技術およびそれらの行為を指しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的療法により種々の病態を改善することを目的とする治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を活性化することと手技が中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた施術です。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は背骨の関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手で調整「アジャスト」することによって、体を治す治療法。オステオパシーは肉体の構造のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳髄液の循環の改善やリンパ液の流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正療法）又はオステオパシーの理論・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体では決まった方法は無く、人によって治療する事は違う。大正の頃伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正法）などの欧米より伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を取り入れた整体、中国医学の手技を取り入れた整体、各団体の独自の理論や思想などを加味した整体など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、一般の医療と同時に病院で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体は論理・術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが独自の説を語っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの論理の合わせたものとなっている。
体全体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの矯正など中心に手足を使用した矯正方法(矯正器具を使用する場合も）で行う治療である。

肩凝り（かたこり）は症候名の一つです。肩凝りとは言っても肩の部分だけではなく首の部分も凝ることがおおいみたいです！「肩が張る」と言う人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です。

「肩凝り」は、僧帽筋に発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

肩凝りの原因には諸説あります！明確な診断法や治療法はなく不明な点もとても多い疾患です！長い時間、首や背中がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます！それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）がある！疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな要因がある！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方も色々です！

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法になるみたいです。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効なのがカイロプラクティックです！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響している事がおおくカイロプラクティックの治療法は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りの不快な症状を改善します。頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多くカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックなどをいちど経験してみるのをお薦めします！

猫背矯正。
肩凝り。
骨盤矯正。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。x脚。
疲労。
o脚。
x脚矯正。
腰痛。

背骨の湾曲を調整したいと考えたことはありませんか？近頃「背骨」がズレていると彼氏や彼女に言われた。頭痛や腰痛や肩こりで辛いのは「背骨」のズレが根本原因の可能性もあるのでは？外観の印象を綺麗に見せたい。沢山の人達がいろいろな背骨の曲がりのことで悩まされています。「背骨」の歪みで苦労しているにも関わらず「背骨」のズレを改善したいという方達はあまりいません。自分自身で背骨のズレを調整しようと努力したけど改善しなかった。ヨガや真向法などに通ってみたけど「背骨」の湾曲が修正できない。トレーニングジムで筋トレしながら脊椎のズレの「背骨」を行っても良くならない。整体にかよっても改善されないなど、背骨の曲がりを改善しようとしても成功する人達がおおくないのが現実です。背骨のズレを真面目に修正しようと思ったら有効な治療法で背骨の曲がりを治療することが必要である。効果のある背骨の曲がりの矯正法を知っていることが背骨の曲がりを改善する初めの一歩になる。

背骨は首の湾曲が前にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後ろに湾曲、腰の部分が前湾になるのが理想的で、「背骨」が後方に丸く突出する「猫背」や身体を反らして背骨を伸ばした「背骨」の姿勢は、理想の「背骨」の歪みにはならない背骨の状態です。背中が丸くなる「猫背」のような背骨の曲がりは一目見て良くない背骨の状態だとわかります。しかし、体を反らして背骨が伸びた背骨の姿勢は、一見良い背骨のカーブのように見えるのですが、人体の構造的には正常な「背骨」のカーブとはいえません。理想的な湾曲から逸脱した脊椎の状態は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけではなく、「脊椎」から出てくる神経組織にも影響を及ぼします。人間の体は、脳で操られているので神経に影響が現れると関節や筋肉や靱帯など運動能力だけではなく、内臓にも大きく影響を与えいろいろな疾患を起こします。悪い脊椎の曲がりは、ルックスだけでなく内臓の疾患など深刻な病気の要因にもなる為、自分がよくない脊椎のカーブだとわかったら、早めに脊椎の曲がりを治療をする必要がある。

背骨のカーブに関して詳し方達は多くいません。良い脊椎のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない姿勢の状態です。「背骨」がいい状態ならバランスが良く運動の能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に負担が少なく、内臓の機能も正常に機能するので健康などに対しても凄く効果があります。だから、「脊椎」のズレている方は「背骨」のズレのの治療が必要です。「背骨」の曲がりは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。理想の状態は美しく、外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。背骨の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これだけいろいろな事に影響をあたえる「脊椎」の歪みは、悪いより、良い方が良いに決まっている。背骨のズレを治療して、理想の姿勢の状態を手に入れよう。

背骨のズレを施術すれば見た目も良くなり健康になって、いい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を施術する方法には、どんな方法があるのか？何個か知られている修正方法を上げてみましょう。

体の柔軟性を増すことによって脊椎のズレを背骨施術しようとする方法は一番沢山使われる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な方法がある。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想の背骨の状態の癖が付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、身体の柔軟性を高めることによって良い脊椎の状態をしやすくすることです。「背骨」が曲がった姿勢の状態で体が固まってしまった場合は、「背骨」を理想的な状態にすること自体が難しい場合がある。このような場合は、まず初めに良い脊椎の姿勢になることができることが、正しい背骨の状態になる初めの一歩です。ですので、体が固まって理想の背骨の姿勢になれない方にとって、良い背骨の位置に治療するための有効な第一歩になる。しかしながら、肉体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の湾曲の矯正には無意味です。正しい「背骨」の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を増すような運動はする必要はない。

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋力の低下によりトレーニングが歪むと説明し、トレーニングによって脊椎のズレを治療することをススメます。筋肉があったら理想の脊椎の姿勢を保ちやすくなるのです。しかし、単純に筋肉があればいい背骨の状態になるとはかぎらない。トレーニングで「背骨」の歪みが悪化する時も多くあります。正しい「脊椎」の位置を保とうとすると肉体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば脊椎を良い姿勢の状態に保つのも楽になり背骨のズレがよくなるというのがトレーニングで「背骨」のカーブを治療しようとする人の考えでる。確かに、理想的な方法で正しい筋力の増やし方をすれば「脊椎」の曲がりの修正すごく有効です。だがしかし、筋力トレーニングをしている方でも正しい仕方で行わないと脊椎の湾曲が治るどころか悪くなることもあります。どんな時でしょうか？それは、筋トレをしても背骨のズレを悪化させるようなトレーニングでは、背骨のカーブが改善するどころかひどくなります。効果的な「脊椎」のカーブの矯正の筋トレを行うようにしよう。

背骨を矯正するカイロプラクティックなどの治療法もあります。「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの治療は脊椎や骨盤を直接動かして正常な「背骨」の位置にする療法です。背骨をダイレクトに動かすのですごく有効なやり方ですが、本来整体の矯正だけでは正常な「背骨」の状態になるのは困難でしょう。「カイロプラクティック」の治療で「脊椎」を正しい位置まで調整できても理想的な「背骨」の位置の癖が付く訳ではありません。元々良い脊椎の状態の人達が何かのきっかけでで「脊椎」の位置が歪んだ場合、「脊椎」に悪い癖が付く前であったならば「カイロプラクティック」の背骨の歪みの矯正はとても有効で一回の治療で正常な「背骨」の状態に元通りに戻すこともあります。

背骨の湾曲の修正を最も有効なほうほうで行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの施術を一緒に合わせて行うのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであったら筋力トレーニングは必要ないです。「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪み治療はなるべくやってみる方がいいでしょう。まず自分自身の「背骨」の曲がりがどんな脊椎のカーブをしているのかを理解する必要がある。どんなふうな背骨の湾曲なのかを知らなければ、どんなふうに治したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の施術は部分的な小さなカーブも治療することができる。カイロプラクティックの「背骨」の歪みの調整を受けることによって背骨の曲がりの矯正は早くスムーズに調整することができます。だが、これだけでは一番大切な物が抜けてしまっている。脊椎のズレの施術に一番大切なものはなんでしょうか？

いい背骨の姿勢の状態を身に着けようとする場合に、最も重要なのは良い「背骨」の姿勢を常日頃保持すること。どれだけ沢山ストレッチや筋トレやカイロプラクティックの治療を頑張ってみても常日頃から悪い姿勢をされてたのでは、良い「背骨」の状態の癖はつかない。少なくとも必要なのは、よくない姿勢でいる時間より理想の背骨の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの治療を受けても常日頃から良くない座り方やたい方をしていれば、背骨のズレの癖が強くなるだけで理想的な「背骨」の状態にはなれません。つまり、「背骨」の湾曲の調整ですごく重要なのは毎日正常な背骨の状態を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正はいい背骨の姿勢の状態を保持しやすくする、又は、いい「背骨」の姿勢の状態に近付けるための補助的な治療です。

正常な背骨の姿勢の状態を手に入れて、美しく健康な体を手に入れる。カイロプラクティックの脊椎の湾曲の矯正は、とってもおススメです。「カイロプラクティック」は「脊椎」の曲がりを治すだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができる為、神経で支配されている体の機能を正しい状態にすることができる。こんな効用は、「カイロプラクティック」などの背骨の矯正でしかできません。脊椎の曲がりを治療する効果は、理想の「脊椎」の姿勢が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「脊椎」が湾曲してると悩んでいたら「背骨」の歪みの施術をやってみるといいと思います。

姿勢矯正。
o脚。
肩凝り。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。骨盤矯正。
側弯。
疲労。
慢性疲労。
背中。

出産後に行われる、産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？近頃、子供を出産された方達で見聞きしたことのない人達はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが昨今のように一般の人には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は一般人にも知ってもらえるようになってきました。

出産のとき、骨盤は、子供が通りやすいように左右に広がります。普段可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は子供を産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増し左右に広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は可動しますが大きく広がったりしません。「骨盤」の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産後最も広く開きます。広がった「骨盤」は、出産後元通りになります。

ふつう、産後骨盤は元通りに戻ります。だがしかし、産後元の場所にならず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて「骨盤」が歪みます。

毎日の生活で「骨盤」がズレるような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にそのズレが継続することがある。出産後「骨盤」は出産前の元の骨盤に戻るが、元々の「骨盤」の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後に「骨盤」は出産前の状態に戻ろうとしますが、何かの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になる事がある。このような場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを感じるところは恥骨辺りの場合もあるが、腰回り全体に出現する場合もある。

出産後しばらくは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時に子供の授乳などの悪い姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が元に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

近頃では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにススメることもあります。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分で骨盤のズレを正す骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。産婦人科で紹介する骨盤ベルトは、「骨盤」を圧迫するように骨盤の関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを調べることはありません。出産後骨盤が緩んでいることを前提に簡単に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を元に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」の状況を分かっていなければ正しい骨盤に治すには、どのような方向に動かしていいか分かりません。自分の状態が理解できていないのに行う骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動いている間に運よく正しい位置になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

骨格矯正の専門家であるカイロプラクティックは、骨盤矯正のプロでもある。カイロプラクティックでは骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを良い状態に戻すように「骨盤」を治療する。骨盤を理想的な状態に治すには、「骨盤」の歪んでいる状態を知っておく必要があります。骨盤の状況を知らなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤の歪みが大きくひどくなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで治療することがいちばんお奨めです。またエステみたいな所の骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤のズレがないのに、大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安な気持ちにさせ必要のない施術を長期間にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用することのできないところも多いような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、産後の「骨盤矯正」は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は出産後絶対するべきなのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でもなんの問題も無く人間は子供を産んでいました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正常な状態に普通に戻ります。しかしその中には出産後に骨盤がズレてしまう人達が少なからずいます。大多数の人は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な方は、産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行くべきです。まともなカイロプラクティックでは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な「カイロプラクティック」は、曲がっていない「骨盤」を歪んでいると言って、必要のない骨盤矯正をすすめることはありません。多くの人は、産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておいてください。

骨盤のズレを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめる整体は一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが要因？このようなことの要因の大多数は「骨盤」ではなく性活環境です。子供ができて生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、「骨盤」の歪みを修正するだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる人達はわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも平行してさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

ぎっくり腰。
片頭痛。
首。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。疲労。
首。
側弯症。
ぎっくり腰。
ヘルニア。

「カイロプラクティック」 Chiropractic は、1895年米国（アメリカ）の「パーマー」により生みだされた治療法です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国において主に筋肉・骨格の障害を取り扱う筋肉・骨格ヘルスケアの専門家として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義では「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

治療法は、手による背骨矯正もしくは骨格マニピュレーションを特徴とし特に背骨の亜脱臼に注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、様々な協会や学校によって異なる場合も多く見られます。
また、中には疾病の要因が背骨などの椎骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技・矯正器具により正すことで痛み・シビレを治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正術）だと解釈する方がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（背骨矯正法）は、筋肉系、骨格系と神経系の病気に特化した療法と定められています。
カイロプラクティック施術者は医薬品、外科的手術は行わずに、オリジナルの手による矯正を治療方法の主な方法として、検査・診断と治療をしている。
カイロプラクティック治療者は体に関する広範囲の知識を持っていて、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活の指導も日常行っている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技術）を合わせて造った造語です。
これは上記のサブラクセーション（椎骨の小さな歪み）の施術の為にアジャストメントと言われる矯正方法をすることに由来する。
世界保健機関WHO は、カイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）以外にオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療家ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が開発された。
病態は神経の機能障害によって起きるとの考え方に基づき、肉体、主に脊椎関節の指圧によって神経の機能の回復をしようとする治療法です。
19 世紀末にアメリカにて生み出された神経機能に対する治療です。
脊椎の歪（ひず）みを整え、神経機能を正常化させ、各組織や器官の異常を治す。
「カイロプラクティック」は、背骨の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含めた徒手治療を特徴として、特に脊椎の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格の歪み、特に背骨（椎骨）の異常を手や特殊な矯正ベッドによって治すことによって神経の働きを改善する療法。
人の体を主にコントロールするのは脳と脊髄繋がっている神経線維であり、その神経の伝達がよくなれば自然と体は痛みや痺れの消失とともに健康になると考えているわけです。
健康管理システムの中における骨格健康管理の専門家です。
神経系、骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質をより高める能力を備えている。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視し診断、検査、治療に専門的な着手方法をします。
徒手矯正、運動療法、患者教育などを含みながら、特に脊椎アジャストメントを行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、まず病歴を訊き、姿勢分析など各種検査をします。
そして脊椎のバランスを全体的に判断して治療手法を構成病態や個人差に適した治療のテクニックを使います。

整体は日本語では一般に手技を用いた民間療法、代替医療を示す言葉。
また、体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全てについて使用される言葉です。
日本語として大正時代にもちいられ始めた用語で米国で誕生した療法・整骨術を整体（せいたい）と訳したのが始まりのようです。
現在、普通に用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている骨格矯正（主に脊椎）を目的とした施術法を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具でおこなう技術およびその行為を指しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療により多種多様の病態を治癒させることを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック 「Chiropractic」 ・「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた治療法（ちりょうほう）です。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技によって矯正アジャストすることで、病態を改善させようとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシーは身体の構造のアンバランスは体の循環に悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの循環の改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 Chiropractic 又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に大きな影響をあたえた。

整体（せいたい）では定められた手順はなく、治療する人により治療する事は異なります。大正の頃に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック 「Chiropractic」 など西洋伝来の手技療法を中心とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される施術を使った整体（せいたい）、中国医学の手技療法を使った整体、各団体の独自の理論や哲学などを加味した整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外であるので、通常の医療と同時に一般医療の現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一種とされた 。
整体は、論理・術の両方とも統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが自論を展開している。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）のような「科学的」・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の合わせたものとなっています。
身体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの矯正などを中心に手足を使用した矯正（道具を使うことも）で行う治療です。

背骨の歪みを治したいと考えたことはありませんか？最近背骨が、歪んでいると彼氏や彼女に言われた。頭痛、腰痛、肩こりで苦しめられているのは背骨のズレが要因なのでは？外見の印象を良く見せたい。沢山の方達がさまざまな背骨の曲がりのことで苦しい思いをしています。背骨の湾曲で苦しんでいるにも関わらず背骨のズレを矯正したいという方達はあまりいません。ネットや雑誌をみて自ら「背骨」の歪みを矯正しようと頑張ったけど改善しなかった。真向法やヨガなどに行ってみたけど背骨の曲がりが修正されない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら脊椎の歪みの背骨をしても改善しない。「整体」に試しにいってもよくならないなど、「背骨」のズレを治療しようとしても改善できる方が多くないのが現実です。背骨のズレを真剣に改善しようと思い立ったら効果的な方法で背骨の曲がりを矯正する必要がある。有効な背骨の湾曲の矯正法をわかっていることが「背骨」のズレを改善する一歩になるのです。

「背骨」は首の湾曲が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後湾、腰の骨が前に湾曲になるのが普通の状態で、「背骨」が後方に丸く突出する「猫背」や体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、正常な背骨の歪みにはならない背骨の湾曲です。背中が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」のカーブは見るからによくない背骨の歪みだと分かります。だがしかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の歪みは、ぱっと見良い背骨の歪みのように見られてしまいますが、構造的にはいい背骨の状態とはいえない。生理的な背中の湾曲から外れた「脊椎」の状態は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、背骨から出てくる神経組織にも変化を及ぼします。人体は、神経によってコントロールされるので、神経に影響が起こると筋肉など運動機能だけでなく、内臓機能にも大きく影響を及ぼしいろいろな体の不調を引き起こします。悪い「脊椎」のズレは、外見の印象だけでなく内臓の疾患などの大変な疾病の要因にもなりうるので、自分自身が悪い「背骨」の状態だと気付いたら、早めに脊椎の歪みを治療をする必要があります。

「背骨」の状態についてくわしい人達は数少ないです。良い「脊椎」の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右に歪みがない背骨です。脊椎がいい状態ならバランスが良く運動の能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、に負担が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康などに対してもすごく効果的です。ですので、脊椎の湾曲している方は脊椎の湾曲のの施術が必要。脊椎のカーブは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響します。正しい姿勢は美しく、外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。「脊椎」のカーブの良し悪しは、人間の関係にも影響します。これほど沢山様々なことに影響を与える脊椎のズレは、悪いより、良い方が理想的に決まっている。「背骨」のカーブを矯正して、正しい背骨を手に入れましょう。

脊椎のカーブを矯正すれば外見も良くなり健康的になって良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを矯正するやり方には、どんな方法があるのでしょうか？何個か代表的な矯正方法を並べてみる。

体の柔軟性を増すことによって背骨のズレを背骨修正しようとするやり方は最もたくさん使用される手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などさまざまな方法がある。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が増したからといって良い背骨のカーブの癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の効果は、身体の柔らかさを増すことによって正しい「脊椎」の状態を維持しやすくすることです。「脊椎」がズレた状態で身体が硬くなってしまった場合、「背骨」を理想的な姿勢の状態にもっていくこと自体が困難な事がある。このような時は、まず一番に良い「背骨」の姿勢になることができることが、良い「背骨」の状態になる一歩です。だから、体が硬く理想の背骨の姿勢の状態になれない人にとっては、良い背骨の位置に矯正する為の重要な第一歩になります。だがしかし、体が柔らかいとき、柔軟体操自体は「背骨」の歪みの治療には意味が無いのです。正しい「脊椎」の状態になれる身体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを増すような訓練はする必要はないのです。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下により筋力トレーニングがズレる説明し、筋力トレーニングにより背骨の湾曲を修正するべきとおススメます。筋力があると理想の「脊椎」の位置を維持しやすくなります。だがしかし、簡単に筋力があれば理想的な背骨の状態になるとは限りません。筋トレで「脊椎」のカーブが悪くなることも沢山あります。正しい脊椎の姿勢を保とうとすると肉体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ背骨を理想の姿勢にキープするのも楽になり脊椎の湾曲が良くなるというのが筋力トレーニングで「脊椎」のカーブを治療しようとする人の考えでる。たしかに、効果的な方法で正しい筋力の増強の仕方をすれば脊椎の湾曲の調整すごく効果があります。だがしかし、筋力トレーニングをおこなう方達でも効果的な仕方で行わないと「背骨」のカーブがよくなるどころか悪化することもある。どのようなときでしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても背骨の曲がりを悪化させるような筋力トレーニングでは、背骨の曲がりが治るどころか悪くなります。正しい「背骨」の湾曲の矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

脊椎を修正する整体など治療法もあります。「整体」の「背骨」の歪み治療は「背骨」や骨盤を直接矯正して良い脊椎の姿勢にする治療です。脊椎を直接修正するのでとっても効果的なやり方ですが、本来整体の矯正だけでは正常な「脊椎」の位置にするのは大変でしょう。整体の矯正で脊椎を正常な位置まで治しても、良い背骨の状態のクセが付く訳ではない。元々良い背骨の位置の方達が何かの要因でで背骨の状態が悪くなった場合は、「背骨」に悪い癖が付く前であれば整体の脊椎の曲がりの調整はとても有効で一回の施術で正しい脊椎の状態に戻すこともある。

「背骨」のズレの調整を最も効果的にしたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正を合わせておこなうのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉があれば筋力トレーニングは、する必要はありません。「整体」の脊椎の歪み治療はできることであれば受けてみる方がいいと思います。まずは自らの「脊椎」の湾曲がどんな「背骨」の湾曲をしているのか分かっている必要がある。どんな「背骨」のズレなのかを知らなければ、どのように治したらいいか計画を立てれません。また整体の「脊椎」の湾曲の施術は部分的な小さなズレも修正することができます。整体の「背骨」の歪みの治療を受けることで背骨の湾曲の矯正はスムーズに早く改善することができる。だが、これだけではとても大切なことが抜けてしまっている。「脊椎」の湾曲の矯正に一番大切なものは何だろう？

理想的な「背骨」の状態を手に入れようとする場合、最も大事なのは理想的な「背骨」の状態を毎日保持すること。どれだけたくさんストレッチやトレーニング、整体の施術をやってみても普段から悪い姿勢をしていたのでは、理想の「背骨」の状態のクセは付きません。最低必要なのは、良くない姿勢の状態でいる期間より理想的な「脊椎」の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正をしても普段から悪い姿勢でいれば、「脊椎」の湾曲のクセがひどくなるだけで良い「背骨」の姿勢の状態にはなることができない。つまり、「背骨」の歪み修正でとっても重要なのは日頃から正常な「背骨」の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の調整は理想の「背骨」の姿勢を維持しやすくする、あるいは、理想的な「脊椎」の状態に近付けるための補助的なものです。

良い「背骨」の状態を手に入れて、綺麗で健康な肉体を手に入れよう！「整体」の「背骨」のカーブの治療はとってもおすすめです。「整体」は、背骨のカーブを治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を取ることができる為、神経でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることができる。これらの効用は、「整体」みたいな脊椎矯正でしかできない。背骨の歪みを施術するときの効果は、理想の背骨の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので「背骨」が歪んでいると悩んでいるなら背骨の歪みの矯正をするといいのではないでしょうか。

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